![10 Rekomendasi Susu Penambah Berat Badan Anak Terbaik [Tinggi Kalori] (Terbaru Tahun 2026) 1](https://img.id.my-best.com/product_images/02c7ca00c94e2878c02ed0e4e18c87a5.png?ixlib=rails-4.3.1&q=45&lossless=0&w=160&h=160&fit=clip&s=befb5f974847f09b43152c48a73b9fde)
![10 Rekomendasi Susu Penambah Berat Badan Anak Terbaik [Tinggi Kalori] (Terbaru Tahun 2026) 2](https://img.id.my-best.com/product_images/79364d76ac80cff46acbb3129e6033df.jpeg?ixlib=rails-4.3.1&q=45&lossless=0&w=160&h=160&fit=clip&s=cb947e314ace66d19f6673fa51037c97)
![10 Rekomendasi Susu Penambah Berat Badan Anak Terbaik [Tinggi Kalori] (Terbaru Tahun 2026) 3](https://img.id.my-best.com/product_images/a19f28346a7ec9f66e9e8dcfc8e8a819.png?ixlib=rails-4.3.1&q=45&lossless=0&w=160&h=160&fit=clip&s=0b15d3e2ca6c88206e81b1f17ff2f56c)
![10 Rekomendasi Susu Penambah Berat Badan Anak Terbaik [Tinggi Kalori] (Terbaru Tahun 2026) 4](https://img.id.my-best.com/product_images/e5a5dee549d6c922c2b988339f8f0ba2.png?ixlib=rails-4.3.1&q=45&lossless=0&w=160&h=160&fit=clip&s=5d573766eae42ab8df865e83f303187a)
![10 Rekomendasi Susu Penambah Berat Badan Anak Terbaik [Tinggi Kalori] (Terbaru Tahun 2026) 5](https://img.id.my-best.com/product_images/86b75fd100709f09a7d528ddf3f7293b.jpeg?ixlib=rails-4.3.1&q=45&lossless=0&w=160&h=160&fit=clip&s=862896c69f7e2607d3d23fa0449ae600)
10 Rekomendasi Susu Penambah Berat Badan Anak Terbaik [Tinggi Kalori] (Terbaru Tahun 2026)
Berat badan merupakan salah satu indikator untuk memantau pertumbuhan dan status gizi anak. Jika si kecil memiliki berat di bawah ideal, perbaikan asupan nutrisi yang didukung pemberian susu tinggi kalori untuk anak bisa menjadi alternatif. Namun, dengan banyaknya produk susu penggemuk badan anak di pasaran, mana yang sebaiknya Anda pilih?
Bersama dokter spesialis gizi, dr. Diana F. Suganda dan dr. Shiela Stefani, kami menyusun cara memilih susu penambah berat badan anak, baik untuk usia 1 sampai 3 tahun atau lebih. Ada pula ulasan rekomendasi susu tinggi kalori yang bagus dari berbagai merek ternama, seperti SGM, Chilkid, dan Enfagrow. Rekomendasi ini dipilih dari produk-produk terlaris di marketplace dan diurutkan sesuai cara memilih mybest. Selamat membaca!
dr. Diana F. Suganda, M.Kes, Sp.GK adalah Clinical Nutrition Specialist di RSPI Bintaro Jaya dan BWCC Bintaro. Beliau telah berkiprah dalam dunia gizi dan nutrisi profesional sejak 2007. Pengalaman panjang sebagai konsultan nutrisi membuatnya dipercaya sebagai narasumber dan pembicara kesehatan di berbagai acara, termasuk program televisi seperti dr. Oz Indonesia (Trans TV), Hidup Sehat (TV One), dan Ayo Sehat (Kompas TV). Beliau juga menulis artikel kesehatan yang dimuat di Harper’s Bazaar Indonesia serta Clara dan kerap membagikankan konten #tipsgizidokterdiana di instagramnya yang memiliki 49K followers.
dr. Shiela Stefani, M.Gizi, SpGK, AIFO-K, FINEM adalah dokter spesialis gizi klinik. Beliau juga memiliki sertifikasi nutrigenomik dari Fitgenes dan NutriGENME serta mengikuti pelatihan gizi olahraga di Universitas Barca, Spanyol. Saat ini, dirinya aktif sebagai dosen tetap di FK Universitas Kristen Maranatha, editor Journal of Medicine and Health, serta dokter spesialis di berbagai klinik dan rumah sakit di Bandung. Dengan latar belakang klinis, akademik, dan organisasi yang kuat, dr. Shiela berkomitmen untuk terus berkontribusi dalam pengembangan ilmu gizi dan peningkatan layanan kesehatan masyarakat.
Nisa Destiana adalah apoteker dan content specialist di mybest yang fokus pada perawatan kulit, kecantikan, dan kesehatan. Sebelumnya, Nisa pernah bekerja di perusahaan farmasi multinasional selama hampir 5 tahun dan melanjutkan karier sebagai penulis kesehatan untuk start-up telemedisin selama 1 tahun. Ia aktif menyunting artikel dan telah mewawancarai lebih dari 20 pakar dalam 1 tahun terakhir, termasuk dokter kulit sampai ahli gizi, untuk memberikan informasi terbaik kepada pengguna mybest.
Pakar dalam artikel ini hanya meninjau isi cara memilih. Produk dan layanan yang direkomendasikan bukanlah pilihan dari pakar.
Why You Can Trust Us
mybest adalah layanan yang memiliki database produk dan meregistrasikan lebih dari 2.000 produk setiap bulannya dengan penelitian yang menyeluruh. Setiap artikel mybest dibuat melalui proses panjang termasuk riset produk dan kebutuhan pembaca serta wawancara dengan ahli di bidangnya. Dengan artikel yang dibuat berdasarkan fakta dan hasil riset mendalam dan informasi yang dapat dipercaya, kami memberikan konten yang dapat dipercaya kepada para pembaca kami.
Apakah susu bisa menaikkan berat badan anak?
Tanpa perbaikan pola makan (feeding rules), pemberian susu penggemuk badan justru bisa membuat si kecil makin malas makan. Meski begitu, susu tinggi kalori dan protein boleh diberikan bila memang diperlukan, misalnya jika berat badan anak tetap tidak naik atau masih di bawah kurva pertumbuhan meski berbagai usaha telah dilakukan. Upaya tersebut meliputi konsultasi dengan dokter, anak dinyatakan tidak ada penyakit, serta sudah memperbaiki feeding rules.
Beberapa penyakit, seperti TBC (tuberculosis), juga bisa membuat berat badan anak tidak bertambah. Selain itu, beberapa penyebab berat badan anak tidak bertambah atau anak tidak nafsu makan, adalah pola makan yang kurang tepat, defisiensi mikronutrien, hingga anemia.
Cara memilih Susu Penambah Berat Badan Anak
Anda tak boleh sembarangan memilih susu penambah berat badan anak bila menginginkan hasil yang maksimal. Pertimbangkan beberapa faktor seperti kebutuhan kalori yang sesuai dengan usia, tambahan nutrien yang penting, serta ada tidaknya alergi pada susu sapi. Simak penjelasan tentang cara memilih susu penambah berat badan anak selengkapnya di bawah ini.
Untuk bantu meningkatkan berat badan, pilih susu tinggi kalori (≥100 kkal) yang sesuai rentang usia anak
Untuk menaikkan atau menurunkan berat badan, baik pada orang dewasa maupun anak, prinsip utamanya adalah manajemen kalori. Pada anak, jumlah kalori yang dikonsumsi sangat berpengaruh pada kenaikan berat badannya. Karena itu, susu tinggi kalori untuk anak bisa menjadi solusi pendukung, asalkan kandungan kalorinya disesuaikan dengan kebutuhan pada rentang usia si kecil.
[Usia <1 tahun] Cari susu formula yang sesuai rentang usianya dengan kandungan ≥100 kkal
Jika tidak diberi ASI, bayi di bawah 1 tahun dapat diberikan susu formula. Susu formula dengan ≥100 kkal dapat membantu Anda memenuhi kebutuhan AKG-nya tersebut.
![[Usia <1 tahun] Cari susu formula yang sesuai rentang usianya dengan kandungan ≥100 kkal](https://img.id.my-best.com/section_component/sub_contents/29e725dd93c1982db9a0693b066657df.jpeg?ixlib=rails-4.3.1&q=70&lossless=0&w=690&fit=max&s=96c307b08df974752ee77e8d2c7d4e87)
Berdasarkan WHO (2023), bayi berusia 6-11 bulan yang tidak diberi ASI dapat diberikan susu formula. Namun, rata-rata susu formula hanya mengandung sekitar 65-70 kkal yang kurang optimal untuk meningkatkan berat badan anak. Agar lebih optimal dalam menaikkan berat badan anak, Anda bisa pilih susu formula dengan kalori ≥100 kkal sesuai dengan rentang usianya.
Untuk mengetahui kalori pada susu penambah berat badan anak, periksalah daftar nilai gizi di balik kemasan produk dan cari 'Energi total' seperti contoh di bawah ini:
INFORMASI NILAI GIZI
============================
JUMLAH PER SAJIAN
Energi Total 170 kkal
============================
[Usia 1 tahun ke atas] Berikan susu UHT full cream dengan total kalori 160-200 kkal
Anak usia 1 tahun biasanya sudah bisa mengonsumsi makanan padat sehingga tak harus minum susu formula untuk mendapat nutrisi. Berikan susu yang tinggi kalori jika berat badan kurang.
![[Usia 1 tahun ke atas] Berikan susu UHT full cream dengan total kalori 160-200 kkal](https://img.id.my-best.com/section_component/sub_contents/11cf76c258f8278ce3fac50dffd7a419.jpeg?ixlib=rails-4.3.1&q=70&lossless=0&w=690&fit=max&s=421db7fc4bf87113ce9f93268283d29b)
Anda tetap bisa mengaplikasikan cara sebelumnya, yaitu cek daftar nilai gizi di balik kemasan produk dan cari 'Energi total'. Utamakan susu tinggi kalori untuk anak jika berat badannya rendah agar kebutuhan kalori harian si kecil lebih mudah terpenuhi. Namun, pastikan nutrisi utama tetap diperoleh dari makanan padat. Konsultasikan dengan dokter bila perlu untuk memastikan kebutuhan nutrisi anak.
Pemberian susu formula sudah tidak lagi dianjurkan untuk anak berusia di atas 1 tahun, kecuali di bawah pengawasan dokter. Berdasarkan WHO (2023), anak berusia 12-23 bulan yang tidak diberi ASI, dapat diberikan susu hewan murni. Beberapa jenis susu yang dapat diberikan meliputi susu pasteurisasi, susu evaporasi (bukan kental manis), susu fermentasi, atau yogurt. Tidak dianjurkan pemberian susu dengan rasa atau pemanis.
Optimalkan penyerapan nutrien dengan susu yang dilengkapi tambahan probiotik, zinc, vitamin C, AA, dan DHA
Tanpa penyerapan yang baik, asupan sebaik apa pun akan kurang berdampak terhadap berat badan anak.
Anda bisa melihat tabel spesifikasi pada rekomendasi produk di akhir artikel untuk menemukan susu yang memiliki kandungan tersebut. Namun, tidak perlu khawatir jika semua kandungan tidak tersedia dalam satu produk. Selain susu, kebutuhan probiotik dan mikronutrien tetap bisa dipenuhi dari makanan. Sebagai acuan, berikut adalah nilai kecukupan gizi nutrien untuk anak usia 1–3 tahun.
- Zinc: 3 mg
- Vitamin C: 40 mg
- DHA: 0,7 g
- AA: 7 g
Saat anak Anda sudah mulai MPASI, utamakan perbaikan berat badan melalui pemenuhan zat gizi dari makanan. Susu dapat dijadikan pelengkap dan diberikan saat snack time sebagai alternatif makanan atau minuman ringan yang lebih bergizi.
Khusus untuk anak yang intoleransi laktosa, berikan susu soya dalam jumlah yang lebih banyak
Susu soya adalah susu nabati yang tidak mengandung laktosa, tetapi secara protein lebih rendah daripada susu hewani. Karena itu, anak perlu mengonsumsi susu soya dalam jumlah yang lebih banyak untuk mengejar total kalori harian yang dibutuhkan.
Selain proteinnya yang lebih rendah, penyerapan nutrien susu nabati juga tidak sebaik susu hewani. Di sisi lain, penyerapan nutrien dari susu hewani lebih baik dibandingkan susu nabati. Karena itu, anak perlu mengonsumsi susu nabati dalam jumlah yang lebih banyak, terlebih saat sedang mengejar penambahan berat badan. Dengan begitu, anak bisa mengejar total kalori harian yang dibutuhkan setiap harinya.
Pilihan susu lain yang bisa dikonsumsi oleh anak yang intoleransi terhadap laktosa adalah susu bebas laktosa. Namun, susu bebas laktosa biasanya dijual dengan harga yang cukup tinggi di pasaran.
Jika berat badan anak tak kunjung bertambah, cek asupan protein dan lemak
Peningkatan asupan protein dan lemak bisa membantu meningkatkan berat badan anak yang semula stagnan.
- Merek A:
Protein: 2 gram
Lemak total: 4,2 gram
- Merek B:
Protein: 2,2 gram
Lemak total: 5,1 gram
Berdasarkan contoh di atas, susu penggemuk badan anak merek B diketahui memiliki kandungan protein dan lemak lebih banyak dibandingkan susu merek A. Silakan Anda pilih susu merek B untuk membantu meningkatkan berat badan anak.
Perkembangan berat badan anak perlu dipantau bersama dokter sebulan sekali. Pada kasus parah, berkonsultasilah dengan dokter 2 minggu sekali. Saat asupan nutrisi anak sudah makin bagus, susu tinggi kalori tidak perlu diberikan lagi. Silakan kembali memberikan susu biasa kepada anak.
Namun, jika anak susah makan, cari susu penambah BB dan nafsu makan yang mengandung temulawak atau minyak ikan
Baik temulawak maupun minyak ikan, keduanya memiliki manfaat kesehatan yang dapat membantu memperbaiki nafsu makan dan meningkatkan asupan nutrisi anak.
Beberapa anak kurang nafsu makan sehingga berat badannya sulit bertambah. Untuk mengatasinya, berikan susu dengan tambahan temulawak atau minyak ikan. Temulawak adalah tanaman herbal yang bisa meningkatkan nafsu makan. Sementara itu, minyak ikan dapat memperbaiki sel dan mempertajam indra pengecap, sehingga anak lebih peka terhadap rasa makanan dan membantu nafsu makannya meningkat.
Untuk mengetahuinya, Anda bisa melihat daftar tabel spesifikasi pada rekomendasi produk di akhir artikel. Cari kolom 'Temulawak' dan 'Minyak ikan', lalu pilih susu penambah berat badan anak yang mengandung salah satu dari dua bahan tersebut.
Sebelum menyimpulkan bahwa anak susah makan, sebaiknya evaluasi terlebih dahulu penyebab anak tak mau makan. Pada beberapa kasus, anak masih tetap mau makan makanan dan minuman yang manis sehingga merasa kenyang saat jam makan. Jika seperti ini, perbaiki dahulu pola makan, daripada langsung memberikan vitamin atau susu penambah berat badan atau nafsu makan.
Peringkat Susu Penambah Berat Badan Anak Terbaik
| Produk | Gambar | Harga terendah | Popularity | Perincian | ||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Usia pengguna | Total kalori | Zinc | Vitamin C | AA | DHA | Temulawak | Minyak ikan | Sumber susu | Varian rasa | Isi | Sertifikasi | |||||
1 | SGM Ananda 1 Sarihusada Generasi Mahardhika |  | No.1 | 0-6 bulan | 140 kkal | Hewani | Plain | 550 gram | BPOM, Halal Indonesia | |||||||
2 | Lactogrow Pro 1+ Vanila Nestlé |  | No.2 | 1-3 tahun | 160 kkal | Hewani | Vanila | 350 gram | BPOM, Halal Indonesia | |||||||
3 | Curcuma Plus Milk Cokelat Soho Global Health |  | No.3 | 1-6 tahun | 130 kkal | Hewani | Cokelat | 180 gram | BPOM: MD 270911000100241 | |||||||
4 | Chil Kid Soya Vanila Kalbe |  | No.4 | 1-3 tahun | 150 kkal | Nabati | Vanilla | 600 gram | BPOM: MD 862210405281 | |||||||
5 | Enfagrow A+ 3 Original Mead Johnson Nutrition |  | No.5 | 1-3 tahun | 170 kkal | Hewani | Plain | 800 gram | BPOM, Halal Indonesia | |||||||
6 | S-26 Promil Gold Tahap 1 Wyeth Nutrition Sduaenam |  | No.6 | 0-6 bulan | 100 kkal | Hewani | Plain | 400 gram | BPOM, Halal Indonesia | |||||||
7 | DANCOW｜Baby Imunutri Nestlé |  | No.7 | 0-6 bulan | 100 kkal | Hewani | Plain | 550 gram | BPOM, Halal Indonesia | |||||||
8 | Nutren Junior Nestlé |  | No.8 | 1-10 tahun | 260 kkal | Hewani | Vanilla | 800 gram | BPOM: ML 505009142006 | |||||||
9 | Bebelove Gold Soya 2 Nutricia Indonesia Sejahtera |  | No.9 | 6-12 bulan | 130 kkal | Nabati | Plain | 360 gram | BPOM, Halal Indonesia | |||||||
10 | Infatrini Powder Sarihusada Generasi Mahardhika |  | No.10 | 0-12 bulan | 100 kkal | Hewani | Plain | 400 gram | BPOM, Halal Indonesia | |||||||
Sarihusada Generasi MahardhikaSGM Ananda 1
| Usia pengguna | 0-6 bulan |
|---|---|
| Total kalori | 140 kkal |
- Minyak ikan
- Sumber susu
- Hewani
| Zinc | |
|---|---|
| Vitamin C | |
| AA | |
| DHA | |
| Temulawak | |
| Varian rasa | Plain |
| Isi | 550 gram |
| Sertifikasi | BPOM, Halal Indonesia |
NestléLactogrow Pro 1+ Vanila
| Usia pengguna | 1-3 tahun |
|---|---|
| Total kalori | 160 kkal |
- Minyak ikan
- Sumber susu
- Hewani
| Zinc | |
|---|---|
| Vitamin C | |
| AA | |
| DHA | |
| Temulawak | |
| Varian rasa | Vanila |
| Isi | 350 gram |
| Sertifikasi | BPOM, Halal Indonesia |
Soho Global HealthCurcuma Plus Milk Cokelat
| Usia pengguna | 1-6 tahun |
|---|---|
| Total kalori | 130 kkal |
- Minyak ikan
- Sumber susu
- Hewani
| Zinc | |
|---|---|
| Vitamin C | |
| AA | |
| DHA | |
| Temulawak | |
| Varian rasa | Cokelat |
| Isi | 180 gram |
| Sertifikasi | BPOM: MD 270911000100241 |
KalbeChil Kid Soya Vanila
| Usia pengguna | 1-3 tahun |
|---|---|
| Total kalori | 150 kkal |
- Minyak ikan
- Sumber susu
- Nabati
| Zinc | |
|---|---|
| Vitamin C | |
| AA | |
| DHA | |
| Temulawak | |
| Varian rasa | Vanilla |
| Isi | 600 gram |
| Sertifikasi | BPOM: MD 862210405281 |
Mead Johnson NutritionEnfagrow A+ 3 Original
| Usia pengguna | 1-3 tahun |
|---|---|
| Total kalori | 170 kkal |
- Minyak ikan
- Sumber susu
- Hewani
Mengandung DHA tinggi yang terbukti klinis meningkatkan IQ si kecil
| Zinc | |
|---|---|
| Vitamin C | |
| AA | |
| DHA | |
| Temulawak | |
| Varian rasa | Plain |
| Isi | 800 gram |
| Sertifikasi | BPOM, Halal Indonesia |
Wyeth Nutrition SduaenamS-26 Promil Gold Tahap 1
| Usia pengguna | 0-6 bulan |
|---|---|
| Total kalori | 100 kkal |
- Minyak ikan
- Sumber susu
- Hewani
| Zinc | |
|---|---|
| Vitamin C | |
| AA | |
| DHA | |
| Temulawak | |
| Varian rasa | Plain |
| Isi | 400 gram |
| Sertifikasi | BPOM, Halal Indonesia |
NestléDANCOW ｜ Baby Imunutri
| Usia pengguna | 0-6 bulan |
|---|---|
| Total kalori | 100 kkal |
- Minyak ikan
- Sumber susu
- Hewani
| Zinc | |
|---|---|
| Vitamin C | |
| AA | |
| DHA | |
| Temulawak | |
| Varian rasa | Plain |
| Isi | 550 gram |
| Sertifikasi | BPOM, Halal Indonesia |
NestléNutren Junior
| Usia pengguna | 1-10 tahun |
|---|---|
| Total kalori | 260 kkal |
- Minyak ikan
- Sumber susu
- Hewani
Mengandung 50% protein whey yang kaya sistein dan antioksidan
Dilengkapi probiotik dan prebiotik untuk menjaga kesehatan saluran pencernaan
Aman untuk anak dengan alergi laktosa karena bebas laktosa
Diperkaya L-carnitine untuk anak yang lebih aktif
Diformulasikan untuk membantu mengejar pertumbuhan tinggi dan berat badan anak
| Zinc | |
|---|---|
| Vitamin C | |
| AA | |
| DHA | |
| Temulawak | |
| Varian rasa | Vanilla |
| Isi | 800 gram |
| Sertifikasi | BPOM: ML 505009142006 |
Nutricia Indonesia SejahteraBebelove Gold Soya 2
| Usia pengguna | 6-12 bulan |
|---|---|
| Total kalori | 130 kkal |
- Minyak ikan
- Sumber susu
- Nabati
| Zinc | |
|---|---|
| Vitamin C | |
| AA | |
| DHA | |
| Temulawak | |
| Varian rasa | Plain |
| Isi | 360 gram |
| Sertifikasi | BPOM, Halal Indonesia |
Sarihusada Generasi MahardhikaInfatrini Powder
| Usia pengguna | 0-12 bulan |
|---|---|
| Total kalori | 100 kkal |
- Minyak ikan
- Sumber susu
- Hewani
| Zinc | |
|---|---|
| Vitamin C | |
| AA | |
| DHA | |
| Temulawak | |
| Varian rasa | Plain |
| Isi | 400 gram |
| Sertifikasi | BPOM, Halal Indonesia |
Apa itu feeding rules?
Feeding rules adalah panduan cara pemberian makan pada anak setelah masa ASI eksklusif agar anak punya pola makan baik serta paham makan adalah kebutuhan.
Terdapat tiga prinsip utama dalam feeding rules yaitu jadwal, lingkungan, dan prosedur. Berikut penjelasannya:
- Jadwal: Orang tua perlu mengatur jadwal makan utama dan snack secara teratur. Contohnya, makan utama jam 07.00, 13.00, dan 19.00, sedangkan camilan pada jam 10.00 dan 16.00. Batasi waktu makan hingga 30 menit dan hindari memberikan camilan saat makan, kecuali air putih.
- Lingkungan: Ciptakan lingkungan saat makan yang menyenangkan. Hindari paksaan dan distraksi seperti mainan atau gadget. Jangan memberi makanan sebagai hadiah karena bisa mengubah persepsi terhadap makanan utama. Misal, menjanjikan permen bila bersedia makan.
- Prosedur: Pemberian makanan dimulai dari makanan utama baru diakhiri minum. Berikan makanan dalam porsi kecil dan dorong si kecil untuk makan sendiri.
Jika anak menunjukkan tanda tidak mau makan, seperti memalingkan kepala, mengatupkan mulut atau menangis, tawarkan kembali makanan secara netral tanpa paksaan. Jika dalam 10-15 menit anak tetap menolak, akhiri waktu makan. Selain itu, bersihkan mulut anak hanya setelah makan selesai.
Anak perlu memahami bahwa makan adalah kebutuhan, serta mengenali rasa lapar dan rasa kenyang. Karena itu, anak tidak boleh makan sambil menggunakan gadget. Alasannya, alih-alih memahami bahwa makan adalah kebutuhan, makanan justru akan terasa mengganggu keasyikannya bermain dengan gadget.
Baca juga rekomendasi produk untuk mendukung pertambahan berat badan lainnya di sini
Untuk mengejar penambahan berat badan anak, susu tinggi kalori hanyalah salah satu opsi yang bisa diberikan. Ada pula vitamin untuk anak yang susah makan dan suplemen penambah berat badan yang bisa mendukung pertumbuhan si kecil. Selain itu, tentunya susu tinggi protein juga dapat membantu memenuhi kebutuhan gizi anak. Simak rekomendasi produk-produknya di sini!
Deskripsi setiap produk diambil dari informasi yang tersedia dari produsen, brand, dan situs marketplace.
