Anak usia 1-3 tahun dapat mengonsumsi susu sebagai pelengkap nutrisi untuk mendukung tumbuh kembangnya. Pada usia ini, Anda bisa mencari kategori susu untuk balita 1-3 tahun yang sesuai dengan kebutuhan si kecil. Pilihannya beragam, seperti susu rendah gula, susu penambah berat badan dan nafsu makan, hingga susu yang ramah untuk pencernaan. Namun, seperti apa sebenarnya susu yang bagus untuk anak 1 tahun, 2 tahun, dan 3 tahun?
Untuk membantu Anda, kami telah menyusun cara memilih susu untuk balita 1-3 tahun terbaik bersama dokter spesialis gizi, dr. Diana F. Suganda, Sp.GK, dan dokter anak, dr. Sintadewi Dharmasuari. Kami juga menyiapkan rekomendasi susu formula terbaik untuk balita 1-3 tahun dari merek, seperti DANCOW, Enfagrow, dan Nutrilon Royal. Rekomendasi produk ini dipilih dari produk-produk terlaris di marketplace dan diurutkan berdasarkan cara memilih mybest. Selamat membaca!
Highlight Susu Formula untuk Balita 1-3 Tahun Teratas
Mead Johnson Nutrition
Lengkapi nutrisi harian si kecil dengan susu tinggi DHA
Nutricia Indonesia Sejahtera
Dukung imunitas dan kecerdasan dengan formula ActiDuobio+
Tempo Scan Pacific
Optimalkan tumbuh kembang anak dengan bantuan kandungan cod liver oil
dr. Diana F. Suganda, M.Kes, Sp.GK adalah Clinical Nutrition Specialist di RSPI Bintaro Jaya dan BWCC Bintaro. Beliau telah berkiprah dalam dunia gizi dan nutrisi profesional sejak 2007. Pengalaman panjang sebagai konsultan nutrisi membuatnya dipercaya sebagai narasumber dan pembicara kesehatan di berbagai acara, termasuk program televisi seperti dr. Oz Indonesia (Trans TV), Hidup Sehat (TV One), dan Ayo Sehat (Kompas TV). Beliau juga menulis artikel kesehatan yang dimuat di Harper’s Bazaar Indonesia serta Clara dan kerap membagikankan konten #tipsgizidokterdiana di instagramnya yang memiliki 49K followers.
dr. Sintadewi Dharmasuari adalah dokter spesialis anak yang menaruh perhatian khusus pada bidang tumbuh kembang dan penyakit infeksi pada anak. Beliau menempuh pendidikan dokter spesialis anak di Universitas Udayana. Dokter yang meraih Juara ke-5 Young Research Award bidang Infeksi dan Penyakit Tropis dalam Annual Scientific Meeting of Indonesian Pediatric Society pada Oktober 2023 ini memiliki misi membantu orang tua memahami aspek tumbuh kembang, nutrisi, dan pencegahan penyakit anak secara komprehensif serta menggabungkan dunia medis dan seni untuk mendukung kesejahteraan anak-anak.
Nisa Destiana adalah apoteker dan content specialist di mybest yang fokus pada perawatan kulit, kecantikan, dan kesehatan. Sebelumnya, Nisa pernah bekerja di perusahaan farmasi multinasional selama hampir 5 tahun dan melanjutkan karier sebagai penulis kesehatan untuk start-up telemedisin selama 1 tahun. Ia aktif menyunting artikel dan telah mewawancarai lebih dari 20 pakar dalam 1 tahun terakhir, termasuk dokter kulit sampai ahli gizi, untuk memberikan informasi terbaik kepada pengguna mybest.
Pakar dalam artikel ini hanya meninjau isi cara memilih. Produk dan layanan yang direkomendasikan bukanlah pilihan dari pakar.
Daftar isi
mybest adalah layanan yang memiliki database produk dan meregistrasikan lebih dari 2.000 produk setiap bulannya dengan penelitian yang menyeluruh. Setiap artikel mybest dibuat melalui proses panjang termasuk riset produk dan kebutuhan pembaca serta wawancara dengan ahli di bidangnya. Dengan artikel yang dibuat berdasarkan fakta dan hasil riset mendalam dan informasi yang dapat dipercaya, kami memberikan konten yang dapat dipercaya kepada para pembaca kami.
Jika ASI terbatas atau kondisi ibu tidak memungkinkan untuk memberikan ASI, susu formula bisa diberikan hingga usia anak 2 tahun. Berhubung susu formula adalah susu dengan komposisi mirip ASI, pemberiannya tidak lagi wajib setelah anak usia 2 tahun ke atas.
Susu anak 2 tahun perlu mendukung gizi harian sesuai kebutuhan pada kategori anak usia 1–3 tahun. Pilihlah produk yang mengandung vitamin, mineral, serta lemak baik untuk menunjang pertumbuhan. Utamakan pula susu formula rendah gula agar konsumsi harian si kecil terkontrol. Namun, jika anak memiliki intoleransi laktosa atau berat badan kurang, pilih susu balita 1-3 tahun khusus yang sesuai dengan kondisinya.
Secara umum, kebutuhan nutrisi anak usia 1-3 tahun mencakup 30-40% lemak, 5-15% protein, dan 65% karbohidrat. American Academy of Pediatrics merekomendasikan pemberian protein minimal 2 kali dalam sehari untuk pertumbuhan yang optimal.
Sebagian besar perkembangan otak anak terjadi pada usia 0-2 tahun. Agar otak berkembang optimal, anak memerlukan asupan lemak. Khususnya, asam lemak esensial seperti omega-3 (DHA) dan omega-6 (AA) yang tidak bisa diproduksi sendiri oleh tubuh. Anak usia 1-3 tahun membutuhkan sekitar 0,7 gram omega-3 dan 7 gram omega-6 per hari.
Sumber utamanya juga bisa didapat dari makanan seperti ikan. Namun, jika tersedia pilihan susu yang mengandung omega-3 dan omega-6, silakan dipilih untuk membantu mendukung perkembangan otak anak. Jika Anda dihadapkan pada dua produk, susu dengan kandungan omega-3 dan omega-6 yang lebih tinggi dapat dipilih.
Susu dengan kandungan probiotik dan prebiotik dapat dipertimbangkan, terutama jika anak sering mengalami gangguan pencernaan, seperti nyeri perut, diare, kembung, atau sembelit. Probiotik adalah bakteri baik yang mendukung kesehatan saluran cerna, sedangkan prebiotik berfungsi sebagai makanan bagi bakteri baik tersebut agar bisa berkembang dan bekerja optimal.
Pilihlah susu anak 1-3 tahun yang mencantumkan probiotik seperti Lactobacillus, Bifidobacterium, atau Saccharomyces boulardii, serta prebiotik seperti FOS atau GOS pada labelnya. Perlu diingat, gangguan pencernaan tidak selalu disebabkan kurangnya bakteri baik. Susu dengan probiotik atau prebiotik juga bukanlah pengganti pengobatan. Jika keluhan berlanjut, sebaiknya konsultasikan ke dokter.
Makin rendah jumlah sukrosa, makin baik. Bahkan, lebih baik lagi jika tidak mengandung sukrosa sama sekali (0 gram). Perlu diingat, susu dengan rasa seperti cokelat atau stroberi umumnya mengandung sukrosa yang lebih tinggi. Jadi, susu formula plain yang rata-rata mengandung sukrosa 0-3 gram menjadi pilihan lebih baik.
Dalam kondisi tertentu, anak mungkin memerlukan susu formula khusus yang disesuaikan dengan kebutuhan tubuhnya. Misalnya, anak dengan berat badan kurang karena susah makan akan membutuhkan susu tinggi kalori dan nutrien. Sementara itu, anak dengan intoleransi laktosa perlu susu rendah atau bebas laktosa agar tidak mengalami gangguan pencernaan. Jika anak mengalami salah satu dari kondisi ini, simak pembahasan berikut untuk memilih jenis sufor yang paling sesuai!
Sejak usia 6 bulan, makanan padat (MPASI) menjadi sumber gizi utama. Jadi, saat berat badan anak kurang, perbaiki juga feeding rules dan asupan makanannya. Pada anak yang baru mulai mendapatkan MPASI, tujuan makan adalah memperkenalkan makanan dan prosesnya. Feeding rules yang meliputi jadwal makan, lingkungan yang menyenangkan, serta cara untuk makan, juga penting diperkenalkan sejak dini.
Susu tinggi kalori termasuk dalam PKMK (Pangan untuk Keperluan Medis Khusus) dan pemberiannya harus sesuai petunjuk dokter. Indikasi pemberian PKMK, antara lain:
Umumnya, susu rendah laktosa mengandung <1 gram laktosa per 100 gram susu. Tersedia juga susu bebas laktosa dengan kandungan laktosa sangat rendah, sekitar 0,01 gram. Untuk memudahkan, cari label 'low lactose' atau 'lactose free' pada kemasan susu formula.
Produk | Gambar | Harga terendah | Poin | Perincian | ||||||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Target usia (min) | Target usia (max) | Total kalori per takaran saji | Jumlah laktosa | Protein | Total lemak | Karbohidrat | Omega-3 | Omega-6 | Isi | Sertifikasi | Jenis susu | |||||
1 | Nestlé DANCOW|1+ Imunutri Madu | ![]() | Dukung buah hati tumbuh sehat dan cerdas dengan susu tanpa sukrosa | 12 bulan | 36 bulan | 150 kkal | 13 gram | 5 gram | 6 gram | 21 gram | 0.090 gram | 0.910 gram | 750 gram | BPOM: MD 272876003800566 | Susu laktosa | |
2 | Mead Johnson Nutrition Enfagrow Essential 3 Vanila | ![]() | Lengkapi nutrisi harian si kecil dengan susu tinggi DHA | 12 bulan | 36 bulan | 170 kkal | 0 gram | 6 gram | 6 gram | 25 gram | 0.124 gram | 0.800 gram | 800 gram | BPOM: ML 862209047383 | Susu bebas laktosa | |
3 | Nutricia Indonesia Sejahtera Nutrilon Royal|3 Madu | ![]() | Dukung imunitas dan kecerdasan dengan formula ActiDuobio+ | 12 bulan | 36 bulan | 170 kkal | 17 gram | 6 gram | 6 gram | 23 gram | 0.089 gram | 1.096 gram | 400 gram | BPOM: MD 562209154204 | Susu laktosa | |
4 | Tempo Scan Pacific Vidoran Xmart Milk 1+ Vanila | ![]() | Optimalkan tumbuh kembang anak dengan bantuan kandungan cod liver oil | 12 bulan | 36 bulan | 160 kkal | 0 gram | 5 gram | 5 gram | 22 gram | 0.100 gram | 0.825 gram | 700 gram | BPOM: MD 862210099209 | Susu rendah laktosa | |
5 | Sari Husada SGM Eksplor 1+ Rasa Madu | ![]() | Menggunakan kandungan IronC yang dapat menyerap zat besi dua kali lipat | 12 bulan | 36 bulan | 150 kkal | 9 gram | 5 gram | 5 gram | 22 gram | 0.078 gram | 0.891 gram | 900 gram | BPOM: MD 862211038116 | Susu laktosa | |
6 | Nestlé Lactogrow Pro 1+ Original | ![]() | Diperkaya lactobacillus reuteri untuk mendukung kesehatan pencernaan si kecil | 12 bulan | 36 bulan | 160 kkal | 12 gram | 5 gram | 6 gram | 21 gram | 0.079 gram | 0.778 gram | 735 gram | BPOM: MD 862228057047 | Susu laktosa | |
7 | Wyeth Nutrition Indonesia S-26 Procal Gold pHPro 3 | ![]() | Membantu mendukung kemampuan daya ingat dan belajar anak yang progresif | 12 bulan | 36 bulan | 150 kkal | 12 gram | 5 gram | 6 gram | 19 gram | 0.129 gram | 1.076 gram | 800 gram | BPOM: ML 562209055696 | Susu laktosa | |
8 | Abbott PediaSure Go Cokelat | ![]() | Efektif membantu pembentukan tulang untuk lebih tinggi dengan triple protein dan arginine | 12 bulan | 10 tahun | 110 kkal | 0 gram | 3 gram | 4 gram | 15 gram | 0.18 gram | 0.75 gram | 110 ml | BPOM: ML 466609078512 | Susu bebas laktosa | |
9 | Ultrajaya Milk Industry & Trading Company Ultra Mimi Full Cream | ![]() | Lengkapi nutrisi harian si kecil kapan saja dan di mana saja | 12 bulan | Tidak diketahui | 80 kkal | 0 gram | 4 gram | 4 gram | 6 gram | 0 gram | 0 gram | 125 ml | BPOM: MD 400210044129 | Susu laktosa | |
10 | Nutricia Indonesia Sejahtera Bebelac|Gold Soya 3 Vanila | ![]() | Pilihan soya tinggi serat pertama yang lengkap untuk merawat pencernaan anak | 12 bulan | 36 bulan | 180 kkal | 0 gram | 5 gram | 8 gram | 21 gram | 0.111 gram | 1.292 gram | 700 gram | BPOM: MD 270935002200096 | Susu soya |
Total kalori per takaran saji | 150 kkal |
---|---|
Jenis susu | Susu laktosa |
Mengandung 0 gram sukrosa tanpa tambahan gula untuk mendukung pola makan sehat
Jumlah laktosa | 13 gram |
---|---|
Protein | 5 gram |
Total lemak | 6 gram |
Karbohidrat | 21 gram |
Omega-3 | 0.090 gram |
Omega-6 | 0.910 gram |
Isi | 750 gram |
Sertifikasi | BPOM: MD 272876003800566 |
Total kalori per takaran saji | 170 kkal |
---|---|
Jenis susu | Susu bebas laktosa |
Tinggi vitamin C dan zinc untuk membantu menjaga daya tahan tubuh
Tanpa tambahan gula, lebih aman dan baik untuk mengontrol berat badan anak
Mengandung FOS yang membantu menjaga kesehatan saluran pencernaan
Diperkaya 10 nutrisi penting untuk mendukung anak tumbuh tanggap, tangkas, dan tangguh
Mengandung DHA hingga 25 gram, lebih tinggi dibandingkan merek sejenis lainnya
Jumlah laktosa | 0 gram |
---|---|
Protein | 6 gram |
Total lemak | 6 gram |
Karbohidrat | 25 gram |
Omega-3 | 0.124 gram |
Omega-6 | 0.800 gram |
Isi | 800 gram |
Sertifikasi | BPOM: ML 862209047383 |
Total kalori per takaran saji | 170 kkal |
---|---|
Jenis susu | Susu laktosa |
Diformulasikan ActiDuobio+ dengan kombinasi prebiotik FOS:GOS (1:9) yang terbukti secara klinis memperkuat daya tahan tubuh
Jumlah laktosa | 17 gram |
---|---|
Protein | 6 gram |
Total lemak | 6 gram |
Karbohidrat | 23 gram |
Omega-3 | 0.089 gram |
Omega-6 | 1.096 gram |
Isi | 400 gram |
Sertifikasi | BPOM: MD 562209154204 |
Total kalori per takaran saji | 160 kkal |
---|---|
Jenis susu | Susu rendah laktosa |
Diformulasikan dengan cod liver oil yang kaya Omega‑3 untuk perkembangan otak dan daya tahan tubuh
Membantu perkembangan jaringan otak dan retina mata
Mengandung vitamin A dan D alami untuk menunjang nutrisi harian anak
Mampu meningkatkan nafsu makan si kecil
Jumlah laktosa | 0 gram |
---|---|
Protein | 5 gram |
Total lemak | 5 gram |
Karbohidrat | 22 gram |
Omega-3 | 0.100 gram |
Omega-6 | 0.825 gram |
Isi | 700 gram |
Sertifikasi | BPOM: MD 862210099209 |
Total kalori per takaran saji | 150 kkal |
---|---|
Jenis susu | Susu laktosa |
Mengandung IronC, yakni kombinasi zat besi dan vitamin C yang terbukti meningkatkan penyerapan zat besi hingga 2X lipat
Jumlah laktosa | 9 gram |
---|---|
Protein | 5 gram |
Total lemak | 5 gram |
Karbohidrat | 22 gram |
Omega-3 | 0.078 gram |
Omega-6 | 0.891 gram |
Isi | 900 gram |
Sertifikasi | BPOM: MD 862211038116 |
Total kalori per takaran saji | 160 kkal |
---|---|
Jenis susu | Susu laktosa |
Mengandung Lactobacillus reuteri untuk mendukung kesehatan saluran pencernaan
Jumlah laktosa | 12 gram |
---|---|
Protein | 5 gram |
Total lemak | 6 gram |
Karbohidrat | 21 gram |
Omega-3 | 0.079 gram |
Omega-6 | 0.778 gram |
Isi | 735 gram |
Sertifikasi | BPOM: MD 862228057047 |
Total kalori per takaran saji | 150 kkal |
---|---|
Jenis susu | Susu laktosa |
Mendukung pertumbuhan dan mempertahankan kepadatan tulang dan gigi
Dilengkapi DHA serta Omega‑3 dan 6 yang baik untuk kemampuan belajar dan daya ingat anak
Terdapat kandungan oligofruktosa untuk mencegah konstipasi dan menjaga saluran pencernaan anak
Pilihan tepat dalam meningkatkan kemampuan kognitif si kecil yang progresif
Jumlah laktosa | 12 gram |
---|---|
Protein | 5 gram |
Total lemak | 6 gram |
Karbohidrat | 19 gram |
Omega-3 | 0.129 gram |
Omega-6 | 1.076 gram |
Isi | 800 gram |
Sertifikasi | BPOM: ML 562209055696 |
Total kalori per takaran saji | 110 kkal |
---|---|
Jenis susu | Susu bebas laktosa |
Formula siap minum praktis UHT yang mendukung pertumbuhan anak
Mengandung triple protein, arginine, kalsium, dan vitamin K2 untuk membantu pembentukan tulang lebih tinggi
Memiliki rasa cokelat yang disukai anak-anak
Diperkaya 9 vitamin dan 4 mineral untuk mendukung nutrisi harian lengkap
Jumlah laktosa | 0 gram |
---|---|
Protein | 3 gram |
Total lemak | 4 gram |
Karbohidrat | 15 gram |
Omega-3 | 0.18 gram |
Omega-6 | 0.75 gram |
Isi | 110 ml |
Sertifikasi | BPOM: ML 466609078512 |
Total kalori per takaran saji | 80 kkal |
---|---|
Jenis susu | Susu laktosa |
Produk full cream kaya nutrisi dari 100 % susu segar, mudah diserap tubuh anak
Diproses dengan teknologi UHT dan dikemas aseptik sehingga tahan lama tanpa pengawet
Mengandung sekitar 70 kcal, dengan komposisi seimbang antara lemak, karbohidrat, protein, dan serat per 125 ml
Jumlah laktosa | 0 gram |
---|---|
Protein | 4 gram |
Total lemak | 4 gram |
Karbohidrat | 6 gram |
Omega-3 | 0 gram |
Omega-6 | 0 gram |
Isi | 125 ml |
Sertifikasi | BPOM: MD 400210044129 |
Total kalori per takaran saji | 180 kkal |
---|---|
Jenis susu | Susu soya |
Formula soya tinggi serat pertama dan satu-satunya di Indonesia, menggunakan isolat protein kedelai untuk alternatif yang ramah pada pencernaan anak
Dilengkapi Advansfibre Soy+, yang mengandung FOS‑Inulin sebagai prebiotik untuk mendukung kesehatan saluran cerna
Diperkaya dengan fish oil, Omega‑3, Omega-6, dan DHA yang mendukung perkembangan kognitif si kecil
Bebas laktosa, cocok untuk anak yang alergi terhadap laktosa atau tidak cocok susu sapi
Jumlah laktosa | 0 gram |
---|---|
Protein | 5 gram |
Total lemak | 8 gram |
Karbohidrat | 21 gram |
Omega-3 | 0.111 gram |
Omega-6 | 1.292 gram |
Isi | 700 gram |
Sertifikasi | BPOM: MD 270935002200096 |
Selain susu formula, anak usia 1-3 tahun juga dapat diberikan jenis susu lainnya sebagai tambahan nutrisi. Anda bisa mempertimbangkan susu UHT dan susu pasteurisasi yang telah melalui proses sterilisasi pada suhu dan waktu tertentu. Selain itu, jika si kecil tidak cocok dengan susu rendah laktosa atau bebas laktosa, biasanya soya milk bisa menjadi alternatif lainnya. Temukan produk-produk tersebut melalui tautan berikut!
No. 1: Nestlé |DANCOW|1+ Imunutri Madu
No. 2: Mead Johnson Nutrition|Enfagrow Essential 3 Vanila
No. 3: Nutricia Indonesia Sejahtera|Nutrilon Royal|3 Madu
No. 4: Tempo Scan Pacific|Vidoran Xmart Milk 1+ Vanila
No. 5: Sari Husada|SGM Eksplor 1+ Rasa Madu
Lihat rekomendasi lengkapnya di siniDeskripsi setiap produk diambil dari informasi yang tersedia dari produsen, brand, dan situs marketplace.
Kebutuhan rumah tangga
Elektronik rumah tangga
Komputer & laptop
Kamera
Perawatan tubuh & kecantikan
Kesehatan
Makanan & minuman
Peralatan dapur
Fashion wanita
Fashion pria
Fashion anak
Ibu & anak
Interior & furnitur
Hobi
Outdoor & sports
DIY & tools
Perawatan hewan
Buku
Peralatan kantor & alat tulis
Otomotif
Perlengkapan pesta & hadiah
Handphone & tablet
Gaming
Program & aplikasi
Travelling