Anak usia 1-3 tahun dapat mengonsumsi susu sebagai pelengkap nutrisi untuk mendukung tumbuh kembangnya. Pada usia ini, Anda bisa mencari kategori susu untuk balita 1-3 tahun yang sesuai dengan kebutuhan si kecil. Pilihannya beragam, seperti susu rendah gula, susu penambah berat badan dan nafsu makan, hingga susu yang ramah untuk pencernaan. Namun, seperti apa sebenarnya susu yang bagus untuk anak 1 tahun, 2 tahun, dan 3 tahun?
Untuk membantu Anda, kami telah menyusun cara memilih susu untuk balita 1-3 tahun terbaik bersama dokter spesialis gizi, dr. Diana F. Suganda, Sp.GK, dan dokter anak, dr. Sintadewi Dharmasuari. Kami juga menyiapkan rekomendasi susu formula terbaik untuk balita 1-3 tahun dari merek, seperti SGM, Lactogrow, dan Bebelac. Rekomendasi produk ini disusun berdasarkan panduan memilih mybest dan hasil riset produk terlaris di marketplace.
Highlight Susu Formula untuk Balita 1-3 Tahun Teratas
Sarihusada
Solusi tepat untuk anak usia 1-5 tahun yang alergi susu sapi
Wyeth Nutrition Indonesia
Bikin kinerja otak lebih optimal dengan daya tahan tubuh yang kuat
Nutricia Indonesia Sejahtera
Kandungannya memaksimalkan 8 Winning Skills agar si kecil siap jadi pemenang
dr. Diana F. Suganda, M.Kes, SpGK adalah lulusan S1 dan S2 FK Unpad yang melanjutkan spesialisnya di FK UI dari 2011. Sejak 2007, dr. Diana sudah berkecimpung dalam dunia gizi sebagai clinical doctor dan konsultan nutrisi profesional. Setelah selesai mengambil spesialisnya pada 2013, dr. Diana menjadi Clinical Nutrition Specialist yang kini berpraktek di RSPI Bintaro Jaya dan BWCC Bintaro. Sebagai spesialis gizi, dr. Diana banyak dipercaya menjadi narasumber dan health speaker, termasuk acara TV, seperti dr. Oz Indonesia (Trans TV), Hidup Sehat (TV One), dan Ayo Sehat (Kompas TV). Artikel kesehatan juga banyak beliau tulis, beberapa di antaranya diterbitkan di Harper’s Bazaar Indonesia dan Clara.
dr. Sintadewi Dharmasuari adalah seorang dokter spesialis anak yang menempuh pendidikan di Universitas Udayana, Denpasar, Bali. dr. Sintadewi memiliki minat khusus dalam bidang tumbuh kembang serta penyakit infeksi pada anak. Selain aktif memberikan edukasi melalui media sosial dan penyuluhan, dr. Sintadewi juga dikenal sebagai seorang seniman cat air. Di tengah kesibukannya sebagai dokter, dr. Sintadewi kerap meluangkan waktu untuk melukis. Dengan misi membantu para orang tua dalam memahami perawatan dan kesehatan anak, dr. Sintadewi bercita-cita menggabungkan kecintaannya pada dunia kedokteran dan seni untuk mendukung anak-anak yang membutuhkan.
Nisa Destiana adalah apoteker dan content specialist di mybest yang fokus pada perawatan kulit, kecantikan, dan kesehatan. Sebelumnya, Nisa pernah bekerja di perusahaan farmasi multinasional selama hampir 5 tahun dan melanjutkan karier sebagai penulis kesehatan untuk start-up telemedisin selama 1 tahun. Ia aktif menyunting artikel dan telah mewawancarai lebih dari 20 pakar dalam 1 tahun terakhir, termasuk dokter kulit sampai ahli gizi, untuk memberikan informasi terbaik kepada pengguna mybest.
Pakar dalam artikel ini hanya meninjau isi cara memilih. Produk dan layanan yang direkomendasikan bukanlah pilihan dari pakar.
Daftar isi
mybest adalah layanan yang memiliki database produk dan meregistrasikan lebih dari 2.000 produk setiap bulannya dengan penelitian yang menyeluruh. Setiap artikel mybest dibuat melalui proses panjang termasuk riset produk dan kebutuhan pembaca serta wawancara dengan ahli di bidangnya. Dengan artikel yang dibuat berdasarkan fakta dan hasil riset mendalam dan informasi yang dapat dipercaya, kami memberikan konten yang dapat dipercaya kepada para pembaca kami.
Jika ASI terbatas atau kondisi ibu tidak memungkinkan untuk memberikan ASI, susu formula bisa diberikan hingga usia anak 2 tahun. Berhubung susu formula adalah susu dengan komposisi mirip ASI, pemberiannya tidak lagi wajib setelah anak usia 2 tahun ke atas.
Susu anak 2 tahun perlu mendukung gizi harian sesuai kebutuhan pada kategori anak usia 1–3 tahun. Pilihlah produk yang mengandung vitamin, mineral, serta lemak baik untuk menunjang pertumbuhan. Utamakan pula susu formula rendah gula agar konsumsi harian si kecil terkontrol. Namun, jika anak memiliki intoleransi laktosa atau berat badan kurang, pilih susu balita 1-3 tahun khusus yang sesuai dengan kondisinya.
Secara umum, kebutuhan nutrisi anak usia 1-3 tahun mencakup 30-40% lemak, 5-15% protein, dan 65% karbohidrat. American Academy of Pediatrics merekomendasikan pemberian protein minimal 2 kali dalam sehari untuk pertumbuhan yang optimal.
Sebagian besar perkembangan otak anak terjadi pada usia 0-2 tahun. Agar otak berkembang optimal, anak memerlukan asupan lemak. Khususnya, asam lemak esensial seperti omega-3 (DHA) dan omega-6 (AA) yang tidak bisa diproduksi sendiri oleh tubuh. Anak usia 1-3 tahun membutuhkan sekitar 0,7 gram omega-3 dan 7 gram omega-6 per hari.
Sumber utamanya juga bisa didapat dari makanan seperti ikan. Namun, jika tersedia pilihan susu yang mengandung omega-3 dan omega-6, silakan dipilih untuk membantu mendukung perkembangan otak anak. Jika Anda dihadapkan pada dua produk, susu dengan kandungan omega-3 dan omega-6 yang lebih tinggi dapat dipilih.
Susu dengan kandungan probiotik dan prebiotik dapat dipertimbangkan, terutama jika anak sering mengalami gangguan pencernaan, seperti nyeri perut, diare, kembung, atau sembelit. Probiotik adalah bakteri baik yang mendukung kesehatan saluran cerna, sedangkan prebiotik berfungsi sebagai makanan bagi bakteri baik tersebut agar bisa berkembang dan bekerja optimal.
Pilihlah susu anak 1-3 tahun yang mencantumkan probiotik seperti Lactobacillus, Bifidobacterium, atau Saccharomyces boulardii, serta prebiotik seperti FOS atau GOS pada labelnya. Perlu diingat, gangguan pencernaan tidak selalu disebabkan kurangnya bakteri baik. Susu dengan probiotik atau prebiotik juga bukanlah pengganti pengobatan. Jika keluhan berlanjut, sebaiknya konsultasikan ke dokter.
Makin rendah jumlah sukrosa, makin baik. Bahkan, lebih baik lagi jika tidak mengandung sukrosa sama sekali (0 gram). Perlu diingat, susu dengan rasa seperti cokelat atau stroberi umumnya mengandung sukrosa yang lebih tinggi. Jadi, susu formula plain yang rata-rata mengandung sukrosa 0-3 gram menjadi pilihan lebih baik.
Dalam kondisi tertentu, anak mungkin memerlukan susu formula khusus yang disesuaikan dengan kebutuhan tubuhnya. Misalnya, anak dengan berat badan kurang karena susah makan akan membutuhkan susu tinggi kalori dan nutrien. Sementara itu, anak dengan intoleransi laktosa perlu susu rendah atau bebas laktosa agar tidak mengalami gangguan pencernaan. Jika anak mengalami salah satu dari kondisi ini, simak pembahasan berikut untuk memilih jenis sufor yang paling sesuai!
Sejak usia 6 bulan, makanan padat (MPASI) menjadi sumber gizi utama. Jadi, saat berat badan anak kurang, perbaiki juga feeding rules dan asupan makanannya. Pada anak yang baru mulai mendapatkan MPASI, tujuan makan adalah memperkenalkan makanan dan prosesnya. Feeding rules yang meliputi jadwal makan, lingkungan yang menyenangkan, serta cara untuk makan, juga penting diperkenalkan sejak dini.
Susu tinggi kalori termasuk dalam PKMK (Pangan untuk Keperluan Medis Khusus) dan pemberiannya harus sesuai petunjuk dokter. Indikasi pemberian PKMK, antara lain:
Umumnya, susu rendah laktosa mengandung <1 gram laktosa per 100 gram susu. Tersedia juga susu bebas laktosa dengan kandungan laktosa sangat rendah, sekitar 0,01 gram. Untuk memudahkan, cari label 'low lactose' atau 'lactose free' pada kemasan susu formula.
Produk | Gambar | Harga terendah | Poin | |
---|---|---|---|---|
1 | Nestlé Lactogrow 3 Plain | ![]() | Bantu pencernaan sehat sekaligus otak dan fisik anak jadi lebih aktif | |
2 | Sarihusada SGM Eksplor ISOPRO SOY 1+ Madu | ![]() | Solusi tepat untuk anak usia 1-5 tahun yang alergi susu sapi | |
3 | Wyeth Nutrition Indonesia S-26 Procal Gold Tahap 3 Vanila | ![]() | Bikin kinerja otak lebih optimal dengan daya tahan tubuh yang kuat | |
4 | Nutricia Indonesia Sejahtera Nutrilon Royal|3 Madu | ![]() | Kandungannya memaksimalkan 8 Winning Skills agar si kecil siap jadi pemenang | |
5 | Ultrajaya Milk Industry & Trading Company Ultra Mimi Full Cream | ![]() | Praktis dibawa saat bepergian untuk menjaga kebutuhan protein anak | |
6 | Greenfields Indonesia Greenfields UHT Full Cream 950 ml | ![]() | 100% susu segar alami buatan lokal untuk menjaga daya tahan tubuh | |
7 | Abbott Indonesia PediaSure Cokelat | ![]() | Anak tumbuh tinggi berkat kandungan arginine dan vitamin K2 | |
8 | Mead Johnson Nutrition Enfagrow A+ 3 Original | ![]() | Bantu optimalkan IQ buah hati Anda | |
9 | Nestlé DANCOW|1+ Imunutri Madu | ![]() | Lactobacillus rhamnosus-nya mampu menjaga kesehatan saluran pencernaan anak | |
10 | Nutricia Indonesia Sejahtera Bebelac|3 GroGreat+ Vanila | ![]() | Kaya akan zat besi, cocok untuk memenuhi kebutuhan zat besi harian si kecil |
Lactogrow 3 Plain edisi terbaru ini bisa membantu menyehatkan pencernaan anak berkat tambahan kandungan inulin dan probiotiknya. Ditambah lagi, kandungan L. reuteri dan omega 3 & 6-nya mampu mencerdaskan otak anak sekalgus membuatnya lebih aktif.
Susu formula 735 gr untuk anak usia 1-3 tahun ini dibekali total kalori sebesar 160 kkal. Alhasil, pertumbuhan dan perkembangan anak juga bisa menjadi lebih ideal dengan berat badan yang meningkat.
Anda memiliki anak berusia 1-5 tahun yang alergi dengan susu sapi? Jika iya, susu formula anak satu ini bisa menjadi solusi tepat. SGM Eksplor ISOPRO SOY 1+ Madu dibuat dari isolat protein soya berkualitas yang diklaim memiliki nutrisi sebaik susu sapi. Anak jadi lebih aman dari alergi , bukan?
Susu 700 gr dengan total energi 170 kkal ini kaya vitamin dan mineral baik untuk menunjang pertumbuhan tubuh anak. Terlebih, kepadatan tulang dan daya tahan tubuh makin baik berkat DHA & IronC, omega 3 & 6, sekaligus kalsium.
Untuk Anda yang ingin mempertkuat daya tahan tubuh si kecil yang berusia 1-3 tahun, belilah susu formula ini. S-26 Procal Gold Tahap 3 Vanila ini dibekali zinc, kalsium, omega 3 & 6, dan fosfor. Terlebih, produk dengan total kalori 180 kkal ini juga diperkaya DHA guna meningkatkan daya kerja otak anak.
Otomatis, kinerja otak anak jadi lebih optimal serta menguatkan daya ingatnya. S-26 Procal Gold 400 gr ini juga mendukung sistem pencernaan sehat dan mengurangi terjadinya konstipasi pada anak.
Nutrilon Royal 3 Madu 400 gr ini diklaim mampu membantu memaksimalkan intelegensi anak melalui 8 Winning Skills. Sebut saja skill attention, focus, memory, language, logic, psychomotor, reasoning, serta decision making. Kedelapan skill ini bisa mendukung si kecil agar siap jadi pemenang.
Hal itu terlaksana karena adanya kandungan DHA, omega 3 & 6, serta FOS GOS pada susu formula ini. Susu ini aman dan bermanfaat dikonsumsi oleh anak berusia satu sampai tiga tahun.
Menjaga kebutuhan protein harian anak saat bepergian bisa Anda lakukan dengan mudah bersama Ultra Mimi Full Cream. Susu yang didesain dalam kemasan kotak kecil berisi 125 ml ini praktis dibawa ke mana saja tanpa repot.
Kandungan baik didukung dengan proses Ultra High Temperature (UHT) bisa menjaga kualitasnya bertahan dalam waktu lama. Anda yang mencari susu formula kemasan yang bagus untuk anak usia 2 tahun ke atas, bisa memilih produk ini.
Anda mencari susu segar buatan lokal yang aman dikonsumsi seluruh anggota keluarga, termasuk si kecil, pertimbangkanlah produk ini. Greenfields UHT Full Cream ini dibuat dari 100% susu segar alami sehingga memiliki kandungan nutrisi yang baik bagi tubuh.
Kandungan energi total sebesar 160 kkal serta protein diketahui mampu menjaga daya tahan tubuh Anda. Anda bisa membawa susu Greenfields varian 950 ml ini untuk menemani tamasya bersama keluarga tercinta.
Pertumbuhan tinggi badan si kecil terlihat kurang optimal? Tenang, Anda bisa mengatasinya dengan memberikan produk ini. PediaSure cokelat memiliki kandungan arginine, vitamin K2, dan kalsium. Kombinasi bahan itu bisa membuat pertumbuhan si kecil lebih optimal.
Anak berusia 1-10 tahun bisa terlihat lebih tinggi setelah rutin mengonsumsi susu dengan jumlah kalori 180 kkal ini. Bagusnya lagi, dalam kemasan 900 gr-nya, ada kandungan, DHA dan AA, omega-3 dan omega-6 yang baik untuk otak. Tidak hanya tinggi, anak juga bisa makin cerdas setelah meminumnya.
Enfagrow A+ 3 Original dibuat untuk mengoptimalkan IQ buah hati Anda. Apabila Anda ingin meningkatkan kemampuan intelengsi anak, pastikan membeli produk satu ini. Produk 400 gr ini cocok untuk anak usia 1-3 tahun. Kandungan DHA-nya terbukti klinis meningkatkan skor IQ anak.
Guna menjaga daya tahan tubuh serta perkembangan otak, susu ini juga memformulasikan Beta Glucan sekaligus omega 3 & 6. Jadi, minumlah tiga gelas Enfagrow A+ 3 setiap hari untuk membantu memenuhi kebutuhan nutrisi harian buah hati.
Nestlé Dancow 1+ Madu adalah susu pertumbuhan untuk anak usia 1-3 tahun dengan rasa madu yang lezat. Susu ini diperkaya dengan berbagai nutrisi penting seperti protein, kalsium, zat besi, dan vitamin D untuk mendukung pertumbuhan optimal.
Dilengkapi dengan kandungan lactobacillus rhamnosus untuk membantu menjaga kesehatan saluran pencernaan anak. Dengan formula yang diformulasikan khusus, Nestlé Dancow 1+ Madu membantu memenuhi kebutuhan gizi harian anak pada masa tumbuh kembang.
Kekurangan zat besi bisa bikin anak jadi tidak bersemangat, kurang konsentrasi, serta terlihat pucat, lho! Karena itu, berikanlah asupan zat besi yang cukup dengan produk satu ini. 3 GroGreat+ Vanila kaya akan zat besi yang mencakup sari dari daging, sayuran, dan beberapa jenis buah-buahan.
Hal itu bisa membuat anak berusia 1-3 tahun lebih sehat dan bugar. Selain itu, dalam susu 400 gr ini juga mengandung triple A untuk kecerdasan otak, serta prebiotik untuk kesehatan pencernaan.
Selain susu formula, anak usia 1-3 tahun juga dapat diberikan jenis susu lainnya sebagai tambahan nutrisi. Anda bisa mempertimbangkan susu UHT dan susu pasteurisasi yang telah melalui proses sterilisasi pada suhu dan waktu tertentu. Selain itu, jika si kecil tidak cocok dengan susu rendah laktosa atau bebas laktosa, biasanya soya milk bisa menjadi alternatif lainnya. Temukan produk-produk tersebut melalui tautan berikut!
No. 1: Nestlé|Lactogrow 3 Plain
No. 2: Sarihusada|SGM Eksplor ISOPRO SOY 1+ Madu
No. 3: Wyeth Nutrition Indonesia|S-26 Procal Gold Tahap 3 Vanila
No. 4: Nutricia Indonesia Sejahtera|Nutrilon Royal|3 Madu
No. 5: Ultrajaya Milk Industry & Trading Company|Ultra Mimi Full Cream
Lihat rekomendasi lengkapnya di siniDeskripsi setiap produk diambil dari informasi yang tersedia dari produsen, brand, dan situs marketplace.
Kebutuhan rumah tangga
Elektronik rumah tangga
Komputer & laptop
Kamera
Perawatan tubuh & kecantikan
Kesehatan
Makanan & minuman
Peralatan dapur
Fashion wanita
Fashion pria
Fashion anak
Ibu & anak
Interior & furnitur
Hobi
Outdoor & sports
DIY & tools
Perawatan hewan
Buku
Peralatan kantor & alat tulis
Otomotif
Perlengkapan pesta & hadiah
Handphone & tablet
Gaming
Program & aplikasi
Travelling