![10 Rekomendasi Bubur Bayi Terbaik [Kaya Nutrisi] (Terbaru Tahun 2026) 1](https://img.id.my-best.com/product_images/984e46e9c620739660b3f4073701ed1b.jpeg?ixlib=rails-4.3.1&q=45&lossless=0&w=160&h=160&fit=clip&s=c867fd17190176fba9efb6c7bbe114ba)
![10 Rekomendasi Bubur Bayi Terbaik [Kaya Nutrisi] (Terbaru Tahun 2026) 2](https://img.id.my-best.com/product_images/818ba590feeb32a3ead06387e0f5ab3b.jpeg?ixlib=rails-4.3.1&q=45&lossless=0&w=160&h=160&fit=clip&s=715c52a21b9bbc7fad156bce7c9af553)
![10 Rekomendasi Bubur Bayi Terbaik [Kaya Nutrisi] (Terbaru Tahun 2026) 3](https://img.id.my-best.com/product_images/7fcb146c0025457028c0179cb1accce8.jpeg?ixlib=rails-4.3.1&q=45&lossless=0&w=160&h=160&fit=clip&s=ac25e368ff3dbd14df681fbe438a8a2a)
![10 Rekomendasi Bubur Bayi Terbaik [Kaya Nutrisi] (Terbaru Tahun 2026) 4](https://img.id.my-best.com/product_images/18d5e5b80f6099a7cf6a6bcc34491f68.jpeg?ixlib=rails-4.3.1&q=45&lossless=0&w=160&h=160&fit=clip&s=b9590296e7e66a3943a422740b38e168)
![10 Rekomendasi Bubur Bayi Terbaik [Kaya Nutrisi] (Terbaru Tahun 2026) 5](https://img.id.my-best.com/product_images/a5862b39e162ef6029ba048b08f21187.png?ixlib=rails-4.3.1&q=45&lossless=0&w=160&h=160&fit=clip&s=0d5a9d80fec7ca42dc644c8117a8b107)
10 Rekomendasi Bubur Bayi Terbaik [Kaya Nutrisi] (Terbaru Tahun 2026)
Bubur fortifikasi sering dipilih orang tua saat awal MPASI karena praktis dan gizinya terukur. Produk ini hadir dalam bentuk bubur instan bayi untuk usia 0-6 bulan hingga varian yang diformulasikan mendukung kecerdasan otak. Ragam pilihan bubur instan bayi ini kerap membuat orang tua bingung menentukan produk yang tepat untuk kebutuhan si kecil.
Untuk itu, kami akan menjelaskan cara memilih bubur bayi yang tepat untuk awal MPASI bersama dokter anak, dr. Sintadewi Dharmasuari, dan dokter gizi, dr. Diana Suganda. Temukan rekomendasi bubur bayi instan terbaik yang aman dan sesuai usia. Mulai dari Promina, SUN, dan merk bubur bayi instan yang paling bagus lainnya. Rekomendasi ini dipilih dari hasil penjualan produk-produk terlaris di marketplace dan diurutkan sesuai cara memilih mybest. Yuk, simak pembahasannya!
dr. Sintadewi Dharmasuari adalah dokter spesialis anak yang menaruh perhatian khusus pada bidang tumbuh kembang dan penyakit infeksi pada anak. Beliau menempuh pendidikan dokter spesialis anak di Universitas Udayana. Dokter yang meraih Juara ke-5 Young Research Award bidang Infeksi dan Penyakit Tropis dalam Annual Scientific Meeting of Indonesian Pediatric Society pada Oktober 2023 ini memiliki misi membantu orang tua memahami aspek tumbuh kembang, nutrisi, dan pencegahan penyakit anak secara komprehensif serta menggabungkan dunia medis dan seni untuk mendukung kesejahteraan anak-anak.
dr. Diana F. Suganda, M.Kes, Sp.GK adalah Clinical Nutrition Specialist di RSPI Bintaro Jaya dan BWCC Bintaro. Beliau telah berkiprah dalam dunia gizi dan nutrisi profesional sejak 2007. Pengalaman panjang sebagai konsultan nutrisi membuatnya dipercaya sebagai narasumber dan pembicara kesehatan di berbagai acara, termasuk program televisi seperti dr. Oz Indonesia (Trans TV), Hidup Sehat (TV One), dan Ayo Sehat (Kompas TV). Beliau juga menulis artikel kesehatan yang dimuat di Harper’s Bazaar Indonesia serta Clara dan kerap membagikankan konten #tipsgizidokterdiana di instagramnya yang memiliki 49K followers.
Willa adalah lulusan Jurnalistik yang kini bekerja sebagai Content Planner di mybest untuk segmen perawatan tubuh, kesehatan, hingga kebutuhan sehari-hari. Berpengalaman 4 tahun sebagai reporter di Kompas Gramedia Majalah pada divisi Women & Children, serta hampir 1 tahun di Social Media Marketing untuk brand skincare dan suplemen, ia terbiasa menulis artikel berbasis riset pasar yang sesuai kebutuhan pengguna. Saat menyusun panduan memilih produk, Willa banyak menganalisis tren dan mewawancarai dermatologis sampai dokter gizi untuk memastikan informasi akurat dan tepercaya.
Pakar dalam artikel ini hanya meninjau isi cara memilih. Produk dan layanan yang direkomendasikan bukanlah pilihan dari pakar.
Why You Can Trust Us
mybest adalah layanan yang memiliki database produk dan meregistrasikan lebih dari 2.000 produk setiap bulannya dengan penelitian yang menyeluruh. Setiap artikel mybest dibuat melalui proses panjang termasuk riset produk dan kebutuhan pembaca serta wawancara dengan ahli di bidangnya. Dengan artikel yang dibuat berdasarkan fakta dan hasil riset mendalam dan informasi yang dapat dipercaya, kami memberikan konten yang dapat dipercaya kepada para pembaca kami.
Sejak usia berapakah bayi boleh diberikan bubur fortifikasi?
Bayi umumnya boleh mulai diberikan bubur fortifikasi sejak usia sekitar 6 bulan.
- Usia 6-8 bulan: 30% MPASI dan 70% ASI
- Usia 9-11 bulan: 50% MPASI dan 50% ASI
- Usia 12-23 bulan: 70% MPASI dan 30% ASI
Alasannya, kebutuhan vitamin dan mineral bayi usia 6 bulan memang meningkat pesat, tetapi kapasitas lambungnya masih terbatas. Kondisi ini membuat bayi tak bisa makan dalam jumlah besar sekaligus. Bubur instan bayi yang difortifikasi bisa membantu memenuhi kebutuhan nutrisi secara lebih efisien. Oleh sebab itu, pemilihan bubur fortif yang bagus perlu disesuaikan dengan usia dan kemampuan cerna bayi.
- Bayi usia 6-8 bulan memerlukan 2 kali MPASI. Anda bisa memberikan 1 kali bubur bayi kemasan dan 1 kali bubur bayi buatan sendiri.
- Bayi usia 9-12 bulan memerlukan 3-4 kali MPASI. Anda bisa memberikan 1-2 kali bubur bayi kemasan dan 2 kali bubur bayi buatan sendiri.
Cara memilih Bubur Bayi
Memilih bubur bayi yang tepat bukan hanya soal rasa, tetapi juga kandungan gizinya. Untuk memastikan si kecil tumbuh optimal, penting memperhatikan komposisi nutrisi, kalori hingga teksturnya sesuai usia. Berikut panduan singkat sebelum Anda memilih bubur bayi terbaik.
Pastikan bubur fortif mengandung karbohidrat, protein, dan lemak
Ketiga makronutrien tersebut adalah fondasi energi dan pertumbuhan fisik bayi di masa awal MPASI. Karbohidrat memberi energi, sedangkan protein penting untuk membangun jaringan tubuh. Sementara itu, lemak mendukung pertumbuhan otak.
Bubur fortifikasi yang baik sebaiknya mengandung karbohidrat, protein, dan lemak sebagai makronutrien utama. Karbohidrat berfungsi sebagai sumber energi utama bagi bayi, sedangkan protein berperan mendukung pertumbuhan jaringan dan perkembangan organ tubuh. Sementara itu, lemak penting bagi perkembangan otak dan membantu penyerapan vitamin larut lemak (vitamin A, D, E, K).
Memasuki usia 6 bulan, kebutuhan energi bayi meningkat signifikan. Oleh sebab itu, bubur bayi instan yang bagus perlu memiliki komposisi gizi seimbang. Komposisi makronutrien yang tepat juga membantu pencernaannya tetap nyaman. Lebih lanjut, bubur instan bayi maupun sereal bayi sebaiknya disesuaikan dengan kebutuhan usia dan tahap MPASI
Berikut persentase makronutrien pada MPASI bayi (berdasarkan usia) yang direkomendasikan IDAI:
- Karbohidrat: Sebaiknya memenuhi 35-60% dari total kalori. Usia 6-8 bulan (70-120 kkal/hari), 9-11 bulan (100-180 kkal/hari), dan 12-23 bulan (190-330 kkal/hari).
- Protein: Sebaiknya memenuhi 10-15% dari total kalori. Usia 6-8 bulan (20-30 kkal/hari), 9-11 bulan (30-45 kkal/hari), dan 12-23 bulan (55-80 kkal/hari).
- Lemak: Sebaiknya memenuhi 30-45% dari total kalori. Usia 6-8 bulan (60-90 kkal/hari), 9-11 bulan (90-130 kkal/hari), dan 12-23 bulan (170-250 kkal/hari).
Perhatikan juga gula dan garamnya agar tak melebihi batas konsumsi harian
Kebiasaan makan terlalu asin atau manis sejak dini dapat membentuk preferensi rasa yang tidak sehat saat anak tumbuh besar.
Pada usia 6 bulan, bayi belum dianjurkan mengonsumsi gula dan garam tambahan karena konsumsi berlebih dapat membebani ginjal. Preferensi rasa yang kurang sehat sejak dini pun dapat terbentuk. Oleh karena itu, orang tua perlu membaca label bubur kemasan dengan teliti sebelum memberikannya kepada bayi. Hal ini berlaku untuk semua makanan bayi, termasuk bubur instan bayi dan sereal, terutama saat awal MPASI.
Sebaiknya, pilih bubur bayi instan tanpa gula garam atau dengan kandungan natrium rendah. Pengenalan rasa alami sejak dini bisa membantu bayi lebih mudah menerima makanan rumahan pada kemudian hari. Jika ingin memberikan rasa pada MPASI, Anda bisa gunakan buah segar atau rempah-rempah, seperti bawang, jahe, dan lainnya.
Jika mayoritas bubur fortif yang bisa Anda dapatkan mengandung gula atau garam, berikut ambang batas konsumsinya per hari pada bayi:
- Gula untuk usia 6-8 bulan: 2,4-4,8 g per hari (sekitar ½-1 sdt)
- Gula untuk usia 8-12 bulan: 2,4-7,2 g per hari (sekitar ½-1½ sdt)
- Garam untuk usia 6-11 bulan: 400 mg/hari
- Garam untuk usia 1-3 tahun: 800 mg/hari
Sesuaikan kandungan tambahan bubur fortif dengan usia buah hati Anda
Selain makronutrien, bubur fortifikasi juga mengandung zat gizi tambahan tertentu. Kebutuhan nutrisi tambahan ini biasanya berbeda pada setiap tahap usia bayi. Oleh sebab itu, kandungan fortifikasi perlu disesuaikan dengan fase tumbuh kembang supaya asupannya tidak berlebihan.
Untuk awal MPASI usia 6-12 bulan: Pilih bubur fortif yang mengandung zat besi
Zat besi berperan penting dalam pembentukan sel darah, perkembangan sistem saraf, dan kecerdasan bayi sejak dini.
Zat besi menjadi salah satu nutrisi paling penting pada fase awal MPASI. Ini karena zat besi berperan besar dalam pembentukan sel darah dan fungsi sistem saraf. Namun, pada usia 6 bulan, cadangan zat besi alami dalam tubuh bayi mulai menurun sehingga kebutuhan nutrisinya meningkat. Oleh sebab itu, pastikan bubur instan bayi 6 bulan yang Anda pilih mengandung zat besi. Kandungan ini membantu mencegah anemia sekaligus mendukung perkembangan saraf dan kecerdasan otak bayi sejak dini.
Apabila kebutuhan zat besi bayi tidak terpenuhi, si kecil bisa terkena anemia. Ciri-ciri anemia ringan di antaranya anak lesu, menolak makan, dan berat badannya turun. Selain mengandalkan bubur bayi, Anda dapat menambahkan hati ayam untuk memenuhi kebutuhan zat besi pada bayi.
Untuk dukung perkembangan otak pada usia 6 bulan: Cek bubur fortif dengan DHA
Pada usia ini, perkembangan kecerdasan otak berlangsung pesat dan membutuhkan dukungan nutrisi tambahan. Nah, DHA membantu fungsi otak dan penglihatan.
Setelah usia 6 bulan, kebutuhan nutrisi bayi jadi makin kompleks seiring bertambahnya aktivitas dan perkembangan tubuh bayi. Pada tahap ini, beberapa bubur fortif yang bagus biasanya diperkaya dengan DHA sebagai nutrisi tambahan. DHA berperan dalam perkembangan otak anak sehingga mendukung kecerdasan otak dan fungsi penglihatan.
Jadi, selain zat besi, DHA juga tak kalah penting untuk diberikan kepada bayi usia 6 bulan. Pemberian DHA tidak terbatas pada bubur fortif karena ASI dan susu formula juga mengandung DHA. Namun, pada usia 1 tahun, asupan DHA bisa diberikan dari makanan utama keluarga, seperti ikan dan telur.
Untuk dosisnya, berikut batas pemberian DHA yang dianjurkan bagi anak:
- < 1 tahun - 70-100 mg per hari
- > 1 tahun - 100 mg per hari
- 2-4 tahun ke atas - 100-150 mg per hari (baiknya kombinasi EPA dan DHA)
Selain bayi, ibu hamil pun memerlukan asupan DHA sebanyak 300 mg per hari.
Utamakan tekstur halus untuk bayi 6 bulan dan tekstur lebih kasar untuk bayi 8 bulan ke atas
Tekstur yang sesuai usia membantu meminimalkan risiko tersedak serta membantu kemampuan mengunyah dan menelan bayi berkembang secara optimal.
Bubur yang bagus untuk bayi 6 bulan biasanya memiliki tekstur yang sangat halus dan mudah dicerna. Di sisi lain, bayi 8 bulan ke atas dapat mulai dikenalkan tekstur yang lebih kasar secara bertahap. Oleh sebab itu, penting membaca label usia pada bubur kemasan. Bubur fortif yang bagus dengan tekstur sesuai usia membantu pencernaan tetap nyaman sekaligus mendukung perkembangan makan bayi ke depannya.
Peringkat Bubur Bayi Terbaik
| Produk | Gambar | Harga terendah | Popularity | Perincian | |||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Target usia | Energi total | Kandungan serat | Kandungan gula | Kandungan natrium | Gluten | Dairy | MSG | Organik | Isi | Sertifikasi | |||||
1 | Promina Bubur Bayi Pisang Susu Indofood |  | No.1 | 6 bulan ke atas | 210 kkal per 50 g | 2 g | 9 g | 60 mg | 120 g | BPOM, Halal Indonesia | |||||
2 | Cerelac Bubur Sereal Beras Merah Nestlé |  | No.2 | 6 bulan ke atas | 180 kkal per 40 g | 2 g | 5 g | 100 mg | 120 g | BPOM, Halal Indonesia | |||||
3 | SUN Bubur Sereal Susu Kacang Hijau Indofood |  | No.3 | 6 bulan ke atas | 210 kkal per 50 g | 2 g | 13 g | 135 mg | 120 g | BPOM, Halal Indonesia | |||||
4 | Nayz Bubur/Tim Organik Rasa Hati Sapi Hassana Boga Sejahtera |  | No.4 | 12 bulan ke atas | 180 kkal per 50 g | 1 g | 1 g | 80 mg | 275 g | BPOM, Halal Indonesia, Organik Indonesia | |||||
5 | Milna WGAIN Bubur Bayi Ayam Bayam Kalbe |  | No.5 | 6 bulan ke atas | 180 kkal per 40 g | 0.2 g | 2 g | 100 mg | 120 g | BPOM, Halal Indonesia | |||||
6 | Plum & Blum Bubur Booster Siap Santap Cheesy Chicken Soup Plum Blum Internasional |  | No.6 | 6 bulan ke atas | Tidak diketahui | Tidak diketahui | Tidak diketahui | Tidak diketahui | 50 g | BPOM, Halal Indonesia | |||||
7 | Grouu Ala Carte Meals Bubur Soto Ayam Stage 2 Menggapai Bintang Angkasa |  | No.7 | 8 bulan ke atas | 256 kkal per 150 ml | Tidak tercantum | Tidak tercantum | Tidak tercantum | 150 ml | P-IRT, Halal Indonesia | |||||
8 | Noolie® Nutri Porridge Meal Pumpkin & Dates Noolie Kesehatan Rakyat |  | No.8 | 6 bulan ke atas | 70 kkal per 100 g | Tidak tercantum | Tidak tercantum | 8 mg per 100 g | 100 g | BPOM, Halal Indonesia | |||||
9 | Bumbu Bunda Elia BB Booster Rice Beef Salmon Bumbu Bunda Elia Sukses |  | No.9 | 6 bulan ke atas | 190 kkal per 50 g | 0 g | 0 g | 5 mg | 200 g | BPOM, Halal Indonesia | |||||
10 | HAPIHEROS® Cereal Flavor Sweet Potato HAPIFAM |  | No.10 | 6 bulan ke atas | 82 kkal per 20 g | 1.2 g | 0 g | 181 mg | 20 g x @10 sachet | BPOM, Halal Malaysia, GMP, HACCP | |||||
Indofood Promina Bubur Bayi Pisang Susu
| Target usia | 6 bulan ke atas |
|---|---|
| Energi total | 210 kkal per 50 g |
- Gluten
- MSG
| Kandungan serat | 2 g |
|---|---|
| Kandungan gula | 9 g |
| Kandungan natrium | 60 mg |
| Dairy | |
| Organik | |
| Isi | 120 g |
| Sertifikasi | BPOM, Halal Indonesia |
Nestlé Cerelac Bubur Sereal Beras Merah
| Target usia | 6 bulan ke atas |
|---|---|
| Energi total | 180 kkal per 40 g |
- Gluten
- MSG
| Kandungan serat | 2 g |
|---|---|
| Kandungan gula | 5 g |
| Kandungan natrium | 100 mg |
| Dairy | |
| Organik | |
| Isi | 120 g |
| Sertifikasi | BPOM, Halal Indonesia |
Indofood SUN Bubur Sereal Susu Kacang Hijau
| Target usia | 6 bulan ke atas |
|---|---|
| Energi total | 210 kkal per 50 g |
- Gluten
- MSG
| Kandungan serat | 2 g |
|---|---|
| Kandungan gula | 13 g |
| Kandungan natrium | 135 mg |
| Dairy | |
| Organik | |
| Isi | 120 g |
| Sertifikasi | BPOM, Halal Indonesia |
Hassana Boga Sejahtera Nayz Bubur/Tim Organik Rasa Hati Sapi
| Target usia | 12 bulan ke atas |
|---|---|
| Energi total | 180 kkal per 50 g |
- Gluten
- MSG
| Kandungan serat | 1 g |
|---|---|
| Kandungan gula | 1 g |
| Kandungan natrium | 80 mg |
| Dairy | |
| Organik | |
| Isi | 275 g |
| Sertifikasi | BPOM, Halal Indonesia, Organik Indonesia |
Kalbe Milna WGAIN Bubur Bayi Ayam Bayam
| Target usia | 6 bulan ke atas |
|---|---|
| Energi total | 180 kkal per 40 g |
- Gluten
- MSG
Mengandung protein dari ayam dan whey untuk mendukung pertumbuhan optimal bayi
Diperkaya lemak sehat dari coconut oil sebagai sumber energi tambahan
Terdapat omega-3, omega-6, serta 15 vitamin dan 8 mineral penting
Tanpa pengawet dan pewarna, aman dikonsumsi setiap hari oleh bayi usia 6 bulan ke atas
| Kandungan serat | 0.2 g |
|---|---|
| Kandungan gula | 2 g |
| Kandungan natrium | 100 mg |
| Dairy | |
| Organik | |
| Isi | 120 g |
| Sertifikasi | BPOM, Halal Indonesia |
Plum Blum InternasionalPlum & Blum Bubur Booster Siap Santap Cheesy Chicken Soup
| Target usia | 6 bulan ke atas |
|---|---|
| Energi total | Tidak diketahui |
- Gluten
- MSG
| Kandungan serat | Tidak diketahui |
|---|---|
| Kandungan gula | Tidak diketahui |
| Kandungan natrium | Tidak diketahui |
| Dairy | |
| Organik | |
| Isi | 50 g |
| Sertifikasi | BPOM, Halal Indonesia |
Menggapai Bintang AngkasaGrouu Ala Carte Meals Bubur Soto Ayam Stage 2
| Target usia | 8 bulan ke atas |
|---|---|
| Energi total | 256 kkal per 150 ml |
- Gluten
- MSG
| Kandungan serat | Tidak tercantum |
|---|---|
| Kandungan gula | Tidak tercantum |
| Kandungan natrium | Tidak tercantum |
| Dairy | |
| Organik | |
| Isi | 150 ml |
| Sertifikasi | P-IRT, Halal Indonesia |
Noolie Kesehatan RakyatNoolie® Nutri Porridge Meal Pumpkin & Dates
| Target usia | 6 bulan ke atas |
|---|---|
| Energi total | 70 kkal per 100 g |
- Gluten
- MSG
| Kandungan serat | Tidak tercantum |
|---|---|
| Kandungan gula | Tidak tercantum |
| Kandungan natrium | 8 mg per 100 g |
| Dairy | |
| Organik | |
| Isi | 100 g |
| Sertifikasi | BPOM, Halal Indonesia |
Bumbu Bunda Elia SuksesBumbu Bunda Elia BB Booster Rice Beef Salmon
| Target usia | 6 bulan ke atas |
|---|---|
| Energi total | 190 kkal per 50 g |
- Gluten
- MSG
Varian Beef Salmon mengandung protein tinggi dan omega-3 untuk otak dan kulit sehat
Dibuat dari 100% beras putih organik asli Indonesia tanpa bahan kimia berbahaya
Diperkaya daging asli, sayuran segar, dan rempah alami untuk nutrisi maksimal
Bebas pengawet, MSG, dan pewarna buatan, aman dikonsumsi setiap hari oleh anak
| Kandungan serat | 0 g |
|---|---|
| Kandungan gula | 0 g |
| Kandungan natrium | 5 mg |
| Dairy | |
| Organik | |
| Isi | 200 g |
| Sertifikasi | BPOM, Halal Indonesia |
HAPIFAMHAPIHEROS® Cereal Flavor Sweet Potato
| Target usia | 6 bulan ke atas |
|---|---|
| Energi total | 82 kkal per 20 g |
- Gluten
- MSG
Tepat diberikan pada bayi usia 6 bulan ke atas yang mulai belajar makan mandiri
Kombinasi multigrain, kedelai organik, dan beras merah bantu jaga energi dan pencernaan
Kandungan DHA mendukung fungsi otak dan mata dalam masa pertumbuhan awal si kecil
Bubur instan bayi ini aman dikonsumsi setiap hari karena bebas gula, garam, susu, dan pengawet tambahan
| Kandungan serat | 1.2 g |
|---|---|
| Kandungan gula | 0 g |
| Kandungan natrium | 181 mg |
| Dairy | |
| Organik | |
| Isi | 20 g x @10 sachet |
| Sertifikasi | BPOM, Halal Malaysia, GMP, HACCP |
Baca juga rekomendasi makanan untuk bayi lainnya di sini
Selain bubur fortifikasi, kami juga telah menyiapkan berbagai pilihan makanan bayi lainnya. Mulai dari bubur bayi organik yang lebih alami, bubur oatmeal yang kaya serat hingga makanan instan yang aman. Silakan klik tautan berikut ini untuk melihat cara memilih dan rekomendasinya.
Deskripsi setiap produk diambil dari informasi yang tersedia dari produsen, brand, dan situs marketplace.
