![10 Rekomendasi Teh untuk Kesehatan Terbaik [Ditinjau oleh Tea Specialist] 1](https://assets.id.my-best.com/_next/static/media/loading-rectangle.dbd06764.png)
![10 Rekomendasi Teh untuk Kesehatan Terbaik [Ditinjau oleh Tea Specialist] 2](https://assets.id.my-best.com/_next/static/media/loading-rectangle.dbd06764.png)
![10 Rekomendasi Teh untuk Kesehatan Terbaik [Ditinjau oleh Tea Specialist] 3](https://assets.id.my-best.com/_next/static/media/loading-rectangle.dbd06764.png)
![10 Rekomendasi Teh untuk Kesehatan Terbaik [Ditinjau oleh Tea Specialist] 4](https://assets.id.my-best.com/_next/static/media/loading-rectangle.dbd06764.png)
![10 Rekomendasi Teh untuk Kesehatan Terbaik [Ditinjau oleh Tea Specialist] 5](https://assets.id.my-best.com/_next/static/media/loading-rectangle.dbd06764.png)
Highlight Teh untuk Kesehatan Teratas
Odani Kokofun

Campuran sencha, matcha, dan chlorella, bantu turunkan berat badan!
Associated British Foods

Memiliki sifat anti-inflamasi yang dapat membantu menurunkan asam lambung
Buwana Mitra Semesta

Menurunkan kadar kolesterol dan meminimalkan risiko diabetes

Ashfiya adalah seorang tea specialist yang berfokus pada tea testing dan quality control product. Kecintaannya terhadap teh bermula dari hadiah teh premium yang ia terima dari rekan sesama tester, yang kemudian menginspirasinya untuk menyebarkan edukasi tentang teh. Sejak 2017, Ashfiya aktif membagikan wawasan mengenai teh melalui media sosial dan telah diundang sebagai pembicara, juri National Tea Competition 2022, serta pengisi kelas dan seminar teh. Ia juga menulis berbagai informasi edukatif seputar teh di akun Instagram-nya, @tehnusantara.

mybest adalah situs layanan informasi produk rekomendasi berdasarkan uji coba menyeluruh serta bantuan pendapat oleh pakar. Menghasilkan konten setiap hari, mybest menyediakan pengalaman memilih terbaik bagi lebih dari 3 juta user per bulannya. Berbagai tema konten, mulai dari kosmetik, kebutuhan sehari-hari, elektronik rumah tangga, hingga jasa bisa ditemukan di mybest.
Pakar dalam artikel ini hanya meninjau isi cara memilih. Produk dan layanan yang direkomendasikan bukanlah pilihan dari pakar.
Daftar isi
mybest adalah layanan yang memiliki database produk dan meregistrasikan lebih dari 2.000 produk setiap bulannya dengan penelitian yang menyeluruh. Setiap artikel mybest dibuat melalui proses panjang termasuk riset produk dan kebutuhan pembaca serta wawancara dengan ahli di bidangnya. Dengan artikel yang dibuat berdasarkan fakta dan hasil riset mendalam dan informasi yang dapat dipercaya, kami memberikan konten yang dapat dipercaya kepada para pembaca kami.
Ketika hendak membeli teh herbal, Anda akan dihadapkan pada beragam jenis teh. Tiap-tiap jenis teh tersebut memiliki khasiat tersendiri. Oleh karena itu, kami akan menjelaskan beberapa khasiatnya berikut ini.
Mengonsumsi teh herbal secara rutin ampuh menghindarkan Anda dari berbagai penyakit. Berikut ini beberapa manfaat dari mengonsumsi teh bagi kesehatan.
Teh kesehatan baik bagi pergerakan usus karena dapat menghidrasi tubuh. Kebanyakan teh herbal bisa membantu proses detoksifikasi tubuh dan melancarkan pencernaan. Teh yang baik untuk detoksifikasi tubuh dan mengatasi sembelit biasanya mengandung burdock, moringa, butterfly pea, atau serai.
Mengonsumsi teh herbal dapat menghangatkan tubuh dan meningkatkan kualitas tidur. Teh dengan kandungan moringa, butterfly pea, jahe, chamomile, vitamin E dan C dapat membuat tubuh lebih relaks.

Teh memang terkenal memiliki efek relaksasi. Mencium aroma teh dan meminumnya terbukti mampu menyegarkan tubuh dan menghilangkan stres. Mengonsumsi jenis teh tertentu bahkan bisa memberikan efek seakan tubuh Anda dipijat dari dalam tanpa khawatir efek over-caffeine.
Teh kesehatan kaya akan vitamin dan mineral sehingga baik untuk menjaga kecantikan kulit. Teh herbal umumnya memiliki kandungan antioksidan yang berfungsi untuk mencegah penuaan dini.
Untuk perawatan kecantikan dan mencegah penuaan, pilihlah teh yang mengandung rooibos, butterfly pea, dan jambu biji. Kandungan zat besi, anthocyanin, dan polifenol dalam bahan-bahan tersebut sangat bermanfaat bagi tubuh.
Teh yang diminum selagi hangat juga bisa membantu menjaga sirkulasi darah agar tetap lancar. Ada pula teh herbal yang bisa membantu proses diet. Untuk ini, Anda bisa memilih teh dengan kandungan daun mulberry yang ditujukan untuk diet.

Teh bisa memberikan efek kecantikan pada kulit wanita berkat kandungan antioksidan yang tinggi. Jenis teh dengan kandungan antioksidan tinggi di antaranya adalah teh putih, teh hijau, dan teh oolong (khususnya light oolong). Selain itu, teh putih ternyata terbukti memiliki kandungan antioksidan yang lebih tinggi dari jeruk, lho!
Selain manfaat kecantikannya, mengonsumsi teh secara rutin juga bisa membuat hati bahagia. Hal ini tentu berhubungan dengan terpancarnya inner beauty seorang wanita.
Sebelum membeli teh herbal, sebaiknya Anda memperhatikan beberapa hal. Kondisi tubuh, asal, kandungan, dan bahan campuran teh bisa menjadi pertimbangan Anda. Silakan disimak secara saksama agar Anda dapat menentukan teh kesehatan yang diinginkan!
Jika memiliki permasalahan darah rendah, pilihlah teh yang mampu meningkatkan tekanan darah. Dengan memilih teh sesuai kebutuhan tubuh, Anda akan merasakan banyak manfaat dari teh kesehatan tersebut. Karena itu, pilihlah dengan tepat berdasarkan kebutuhan dan kondisi tubuh Anda.

Pilihlah teh sesuai dengan kondisi tubuh Anda. Ketika terkena panas dalam, teh hijau dengan kandungan anti-inflamasi adalah pilihan yang tepat. Ketika Anda merasa kedinginan, minumlah teh dark oolong yang memberikan efek hangat di tubuh. Saat Anda sedang ingin bersantai, white tea dengan aroma yang menenangkan bisa membantu merelakskan tubuh Anda!
Beberapa produsen teh besar biasanya mengambil bahan baku dari berbagai daerah sehingga terkadang rasanya dapat berubah-ubah. Maka dari itu, perhatikan selalu label dan keterangan yang tertera pada kemasan teh.
Jika memungkinkan, pilihlah produk keluaran domestik yang mengambil bahan baku hanya dari satu tempat saja. Hal ini untuk memastikan keamanan produk dan kestabilan rasanya.

Teh mirip seperti wine yang sangat dipengaruhi oleh daerah asal penanaman. Jadi, perlu diperhatikan dari mana asal teh yang Anda beli. Untuk mendapatkan informasi yang valid, Anda juga bisa meminta data penanaman dari penjual teh.
Sebelum membeli, Anda perlu memastikan produk tersebut bebas pestisida dan sudah lolos uji sertifikasi. Di samping itu, sebisa mungkin pilihlah produk yang tidak diberi tambahan rasa atau pemanis buatan di dalamnya. Usahakan untuk memilih produk teh yang diproduksi secara organik tanpa pestisida atau bahan kimia tambahan.

Pastikan teh yang Anda konsumsi aman dari zat pestisida dan bahan aditif lain yang tidak baik untuk tubuh. Tentunya, Anda tidak ingin teh yang diminum untuk kesehatan malah berakhir petaka, bukan? Untuk menghindari hal ini, teh organik bisa menjadi salah satu solusi.
Selain memeriksa daerah penanaman dan tujuan konsumsinya, Anda juga perlu memeriksa bahan kandungan di dalam teh. Dengan begitu, Anda akan mendapatkan hasil yang lebih maksimal dan sesuai kebutuhan. Mari simak karakteristik teh single origin dan tisane berikut ini!
Di pasaran, terdapat teh herbal yang terdiri dari beberapa jenis daun teh, misalnya daun teh hijau dan daun teh hitam. Namun, jika Anda ingin mendapatkan manfaat optimal, pilihlah produk yang hanya memakai satu jenis teh saja.
Bukan berarti teh campuran itu buruk. Produk dari satu jenis teh akan lebih berkhasiat karena fokus pada satu manfaat kesehatan tertentu. Namun, jika fokus Anda bukan untuk kesehatan, menikmati teh campuran tidak ada salahnya. Anda dapat merasakan aroma, rasa, dan sensasi dari berbagai jenis daun teh secara bersamaan.

Pilihlah single origin tea (non-tea blend) karena data traceability-nya lebih bisa dipertanggungjawabkan. Anda bisa mendapatkan orisinalitas dari rasa, aroma, sampai ciri khas dari daerah asal teh tersebut. Semua hal ini akan makin meningkatkan apresiasi Anda terhadap teh.
Tisane tea merupakan teh yang terbuat dari racikan berbagai bunga, rempah, dan bahan lainnya. Racikan teh ini sangat beragam dan memiliki banyak manfaat untuk kesehatan.
Berbeda dengan teh biasa, teh jenis ini biasanya mengandung kafein yang relatif kecil, bahkan tidak ada sama sekali. Beberapa bahan yang digunakan dalam tisane tea antara lain chamomile, mawar, irisan lemon, lavender, dan lain sebagainya.
Produk | Gambar | Harga terendah | Poin | Perincian | ||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Varian teh | Campuran teh | Organik | Manfaat | Komposisi | Negara produksi | Sertifikasi keamanan | Bentuk teh | |||||
1 | Beorganik Beorganik|Butterfly Pea Tea | ![]() | Cegah penuaan dini dengan teh unik berwarna biru | Bunga telang/butterfly pea | Tisane | Menurunkan berat badan, mendetoksifikasi tubuh, mengurangi kecemasan, mencegah penuaan dini | Bunga telang | Indonesia | Teh tubruk | |||
2 | Odani Kokofun OSK Japanese Green Tea | ![]() | Campuran sencha, matcha, dan chlorella, bantu turunkan berat badan! | Teh hijau | Blend | Mengurangi resiko penyakit jantung dan kanker kolorekteral, mengurangi kolesterol dan tekanan darah, menciptakan relaksasi otak, mengurangi depresi & stres, meningkatkan konsentrasi, meningkatkan metabolisme & menurunkan berat badan, merangsang enzim kunci yang mendorong pertumbuhan & penguatan tulang, meningkatkan kekebalan tubuh terhadap pilek & batuk | Teh hijau, chlorella | Jepang | Teh celup | |||
3 | Associated British Foods Twinings Pure Camomile | ![]() | Memiliki sifat anti-inflamasi yang dapat membantu menurunkan asam lambung | Chamomile | Tisane | Memberikan efek relaksasi, meredakan gejala flu, meredakan nyeri menstruasi | Chamomile | Inggris | Teh celup | |||
4 | Buwana Mitra Semesta Teh 63 Se Chi Chuen | ![]() | Menurunkan kadar kolesterol dan meminimalkan risiko diabetes | Teh oolong | Single origin | Mengurangi kadar kolesterol, mengurangi tekanan darah tinggi, menurunkan risiko diabetes, meningkatkan konsentrasi, menurunkan berat badan, menurunkan risiko kanker | Teh oolong | Tidak diketahui | Teh tubruk | |||
5 | Aevumlab Herba Asia Herbilogy Lessrol Tea | ![]() | Teh kesehatan untuk mengontrol kadar lemak dalam darah | Teh hitam | Blend | Menjaga kadar lemak (kolestrol) dalam darah, menjaga kesehatan jantung | Teh hitam, bunga rosella, kayu manis ekstrak, jinten hitam ekstrak, madu | Indonesia | Teh celup | |||
6 | Dilmah Ceylon Tea Company PLC Dilmah Pure Peppermint Leaves Tea | ![]() | Kandungan mentolnya dapat mengatasi hidung tersumbat dan gangguan pencernaan | Peppermint | Tisane | Meredakan gangguan pencernaan, membantu memberikan kelegaan pada hidung yang tersumbat, membantu meredakan flu & pilek | Daun peppermint | Sri Lanka | Teh celup | |||
7 | Samora Anugrah Moringa Mori Tea Teh Celup Kelor | ![]() | Superfood dengan antioksidan tinggi untuk meningkatkan imunitas tubuh | Daun kelor | Tisane | Meningkatkan daya tahan tubuh, membantu menurunkan tekanan darah tinggi, kolesterol, & gula darah tinggi | Daun kelor | Indonesia | Teh celup | |||
8 | Nawasena Pangan Kreatif Mugo Bunga Rosella Merah Kering Alami | ![]() | Bunga rosella merah kering alami, aroma dan rasanya benar-benar segar | Rosella | Tisane | Menghambat penyerapan asam lemak jenuh, menurunkan kadar trigliserida, mengurangi kolesterol jahat (LDL), menjaga kadar gula darah tetap stabil | Bunga rosella | Indonesia | Teh tubruk | |||
9 | Gada Mas Nusantara HEIZL Masala Chai Tea | ![]() | Hangatkan badan dengan kehangatan teh rempah ini | Teh hitam | Blend | Menjaga kesegaran tubuh, meningkatkan imun tubuh, menyembuhkan flu berat | Teh hitam, jahe, kayu manis, kapulaga, cengkeh | Indonesia | Teh tubruk | |||
10 | Bukit Sari Bankitwangi Organic White Tea | ![]() | Produk white tea organik untuk melawan radikal bebas | Teh putih | Single origin | Melawan radikal bebas, menurunkan berat badan, mengurangi risiko gangguan jantung, mengurangi risiko kanker | Teh putih | Indonesia | Teh tubruk | |||
| Varian teh | Bunga telang/butterfly pea |
|---|---|
| Campuran teh | Tisane |
| Manfaat | Menurunkan berat badan, mendetoksifikasi tubuh, mengurangi kecemasan, mencegah penuaan dini |
| Komposisi | Bunga telang |
| Sertifikasi keamanan |
Tak cuma itu, bunga telang ternyata juga dapat membantu memelihara kesehatan folikel rambut. Rambut pun jadi tak mudah rontok. Jika Anda ingin tampil awet muda dengan rambut sehat, coba saja mengonsumsi teh bunga telang dari Beorganik ini.
| Varian teh | Teh hijau |
|---|---|
| Campuran teh | Blend |
| Manfaat | Mengurangi resiko penyakit jantung dan kanker kolorekteral, mengurangi kolesterol dan tekanan darah, menciptakan relaksasi otak, mengurangi depresi & stres, meningkatkan konsentrasi, meningkatkan metabolisme & menurunkan berat badan, merangsang enzim kunci yang mendorong pertumbuhan & penguatan tulang, meningkatkan kekebalan tubuh terhadap pilek & batuk |
| Komposisi | Teh hijau, chlorella |
| Sertifikasi keamanan |
Japanese green tea ini merupakan racikan ciamik yang memadukan manfaat dari sencha, matcha, dan chlorella. Chlorella merupakan superfood yang tinggi antioksidan dan turut berperan dalam proses detoksifikasi tubuh. Jika Anda sedang dalam program diet, teh yang satu ini sangat bisa Anda andalkan, ya. Mengonsumsinya secara rutin juga dipercaya dapat membantu Anda menjaga kadar kolesterol dalam darah.
| Varian teh | Chamomile |
|---|---|
| Campuran teh | Tisane |
| Manfaat | Memberikan efek relaksasi, meredakan gejala flu, meredakan nyeri menstruasi |
| Komposisi | Chamomile |
| Sertifikasi keamanan |
Terbuat dari 100% chamomile, teh ini dapat memberi efek relaksasi maksimal. Aroma dan rasanya dapat menenangkan pikiran, cocok dinikmati saat jam istirahat atau malam menjelang tidur. Chamomile juga memiliki sifat anti-inflamasi yang dapat membantu menurunkan asam lambung. Produk ini aman dikonsumsi setiap hari karena bebas kafein dan gula.
| Varian teh | Teh oolong |
|---|---|
| Campuran teh | Single origin |
| Manfaat | Mengurangi kadar kolesterol, mengurangi tekanan darah tinggi, menurunkan risiko diabetes, meningkatkan konsentrasi, menurunkan berat badan, menurunkan risiko kanker |
| Komposisi | Teh oolong |
| Sertifikasi keamanan |
Teh 63 Se Chi Chuen adalah teh oolong berkualitas tinggi yang dipanen setiap tahun selama empat musim. Teh ini terkenal akan manfaat kesehatannya, terutama dalam menurunkan kadar kolesterol dan mengurangi risiko diabetes. Teh ini menjadi pilihan sempurna untuk Anda yang ingin menikmati kelezatan teh sambil menjaga kesehatan. Minumlah secara teratur untuk mendapatkan manfaat maksimal dari setiap cangkirnya.
| Varian teh | Teh hitam |
|---|---|
| Campuran teh | Blend |
| Manfaat | Menjaga kadar lemak (kolestrol) dalam darah, menjaga kesehatan jantung |
| Komposisi | Teh hitam, bunga rosella, kayu manis ekstrak, jinten hitam ekstrak, madu |
| Sertifikasi keamanan |
Herbilogy Lessrol Tea adalah pilihan tepat bagi Anda yang ingin mengurangi kadar lemak dan mengelola kolesterol. Teh ini terdiri dari campuran teh hitam, bunga rosela, kayu manis ekstrak, jintan hitam, dan madu.
Teh hitam membantu meningkatkan metabolisme, sedangkan bunga rosela kaya akan antioksidan. Kayu manis dan jinten hitam ekstrak dikenal efektif dalam mengelola kadar kolesterol. Ditambah dengan madu sebagai pemanis alami, Herbilogy Lessrol Tea tidak hanya menyehatkan, tetapi juga nikmat diminum setiap hari.
| Varian teh | Peppermint |
|---|---|
| Campuran teh | Tisane |
| Manfaat | Meredakan gangguan pencernaan, membantu memberikan kelegaan pada hidung yang tersumbat, membantu meredakan flu & pilek |
| Komposisi | Daun peppermint |
| Sertifikasi keamanan |
Teh herbal ini dibuat dari 100% daun peppermint yang diolah secara khusus untuk menjaga kesegarannya. Diinfus dari daun peppermint kualitas terbaik, produk ini memiliki aroma mentol yang tajam. Kandungan mentol di dalamnya memberikan efek antispasmodic yang bisa membantu meredakan gangguan pencernaan Anda.
Aroma mentolnya juga dapat membantu melegakan hidung yang tersumbat sehingga cocok dikonsumsi saat flu atau pilek. Teh ini juga sangat direkomendasikan untuk dikonsumsi saat cuaca dingin.
| Varian teh | Daun kelor |
|---|---|
| Campuran teh | Tisane |
| Manfaat | Meningkatkan daya tahan tubuh, membantu menurunkan tekanan darah tinggi, kolesterol, & gula darah tinggi |
| Komposisi | Daun kelor |
| Sertifikasi keamanan |
Mori Tea Teh Celup Kelor adalah pilihan tepat bagi Anda yang mencari teh sehat dengan khasiat tinggi. Terbuat dari daun kelor berkualitas, teh ini kaya akan antioksidan yang bermanfaat untuk meningkatkan imunitas tubuh. Selain itu, teh kelor juga dikenal mampu membantu mengurangi peradangan dan mendukung kesehatan pencernaan. Dikemas dalam bentuk celup yang praktis, Mori Tea Teh Celup Kelor mudah diseduh kapan saja.
| Varian teh | Rosella |
|---|---|
| Campuran teh | Tisane |
| Manfaat | Menghambat penyerapan asam lemak jenuh, menurunkan kadar trigliserida, mengurangi kolesterol jahat (LDL), menjaga kadar gula darah tetap stabil |
| Komposisi | Bunga rosella |
| Sertifikasi keamanan |
Teh bunga rosela dari Mugo memiliki penjualan yang tinggi dan menjadi favorit banyak orang. Banyak ulasan positif mengenai kemasan, kesegaran, serta pengeringan bunga rosela dari Mugo yang sempurna.
Rasanya enak dan aromanya pun wangi khas bunga rosela. Anda tinggal menambahkan madu agar teh terasa lebih nikmat! Jaga kesehatan jantung dan turunkan kolesterol dengan rutin mengonsumsi teh rosela ini, ya! Sudah banyak testimoni jujur dari pembeli yang membuktikan khasiatnya.
| Varian teh | Teh hitam |
|---|---|
| Campuran teh | Blend |
| Manfaat | Menjaga kesegaran tubuh, meningkatkan imun tubuh, menyembuhkan flu berat |
| Komposisi | Teh hitam, jahe, kayu manis, kapulaga, cengkeh |
| Sertifikasi keamanan |
Selain nikmat, teh ini juga memiliki khasiat yang baik untuk kesehatan, seperti membantu pencernaan dan memberikan efek menenangkan. Teh ini juga dapat menghangatkan badan yang meriang dan masuk angin, lho.
| Varian teh | Teh putih |
|---|---|
| Campuran teh | Single origin |
| Manfaat | Melawan radikal bebas, menurunkan berat badan, mengurangi risiko gangguan jantung, mengurangi risiko kanker |
| Komposisi | Teh putih |
| Sertifikasi keamanan |
Bankitwangi Organic White Tea menawarkan keunggulan white tea organik yang kaya akan manfaat. Produk ini mengandung antioksidan tinggi yang dapat membantu melawan radikal bebas dan menjaga kesehatan kulit. White tea juga dikenal dapat meningkatkan metabolisme dan mendukung kesehatan jantung.
Selain itu, teh ini memiliki rasa lembut dan aroma alami yang menyegarkan, menjadikannya pilihan sempurna untuk relaksasi. Dengan proses produksi yang organik, teh ini bebas dari bahan kimia berbahaya dan pestisida! Anda dapat menikmati teh ini dengan tenang.
Saat menikmati teh, mulailah dari teh tawar, tanpa dicampurkan gula atau pemanis lain. Selama ribuan tahun, kebiasaan minum teh telah dianggap sebagai kegiatan berbudaya yang menyehatkan. Jadikanlah minum teh sebagai kebiasaan baru Anda.
No. 1: Beorganik |Beorganik|Butterfly Pea Tea
No. 2: Odani Kokofun|OSK Japanese Green Tea
No. 3: Associated British Foods|Twinings Pure Camomile
No. 4: Buwana Mitra Semesta|Teh 63 Se Chi Chuen
No. 5: Aevumlab Herba Asia|Herbilogy Lessrol Tea
Lihat rekomendasi lengkapnya di siniDeskripsi setiap produk diambil dari informasi yang tersedia dari produsen, brand, dan situs marketplace.

Kebutuhan rumah tangga

Elektronik rumah tangga

Komputer & laptop

Kamera

Perawatan tubuh & kecantikan

Kesehatan

Makanan & minuman

Peralatan dapur

Fashion wanita

Fashion pria

Fashion anak

Ibu & anak

Interior & furnitur

Hobi

Outdoor & sports

DIY & tools

Perawatan hewan

Buku

Peralatan kantor & alat tulis

Otomotif

Perlengkapan pesta & hadiah

Handphone & tablet

Gaming

Program & aplikasi

Travelling