10 Rekomendasi Mie Instan Tanpa MSG Terbaik (Terbaru Tahun 2026)
Salah satu alasan mie instan menjadi makanan yang bikin ketagihan adalah rasanya yang gurih karena mengandung MSG. Namun, ada beberapa orang yang mengurangi konsumsi MSG demi alasan kesehatan. Karena itu, banyak produsen makanan memproduksi mie instan tanpa MSG yang enak sebagai pilihan makanan instan yang lebih sehat.
Lemonilo, Ladang Lima, dan DAAI adalah beberapa merek mie instan tanpa MSG terenak. Sebelumnya, simak dahulu tips dari kami untuk memilih mie instan non-MSG yang rasanya lezat. Kami juga sudah menyiapkan rekomendasi mie instan terbaik tanpa MSG. Rekomendasi ini kami pilih berdasarkan angka penjualan terlaris di marketplace dan kami urutkan berdasarkan cara memilih mybest. Selamat membaca!
Grace adalah content administrator di mybest yang berpengalaman meriset dan berkolaborasi dengan pakar kesehatan, elektronik, perawatan tubuh, makanan, dan fashion. Sejak masa studinya, ia mengembangkan passion menulis yang telah diwujudkan sebagai content creator di Lemon8 dan content writer mybest. Kini, Grace berkomitmen untuk menyajikan rekomendasi produk yang akurat demi menjamin setiap artikel yang dipandunya membantu pembaca mybest membuat keputusan belanja yang tepat.
Why You Can Trust Us
mybest adalah layanan yang memiliki database produk dan meregistrasikan lebih dari 2.000 produk setiap bulannya dengan penelitian yang menyeluruh. Setiap artikel mybest dibuat melalui proses panjang termasuk riset produk dan kebutuhan pembaca serta wawancara dengan ahli di bidangnya. Dengan artikel yang dibuat berdasarkan fakta dan hasil riset mendalam dan informasi yang dapat dipercaya, kami memberikan konten yang dapat dipercaya kepada para pembaca kami.
Apakah mengonsumsi MSG berbahaya?
MSG atau monosodium glutamat adalah zat yang memberikan rasa umami atau gurih di dalam makanan. MSG secara alami ada di dalam bahan makanan, seperti tomat, jamur, kedelai, keju, dan rumput laut. Selain itu, ada juga MSG sebagai bahan tambahan pangan yang dikenal sebagai micin atau vetsin. Produk MSG sebagai bahan tambahan pangan biasanya didapatkan dari fermentasi tebu.
MSG sebetulnya aman dikonsumsi jika Anda tidak memiliki alergi tertentu. Namun, ada beberapa orang yang memiliki alergi terhadap MSG. Oleh karena itu, Anda perlu mempertimbangkan untuk memilih produk makanan yang tidak mengandung MSG.
Dahulu ada banyak informasi yang mengatakan bahwa MSG berbahaya untuk kesehatan, seperti kerusakan otak. Kini sudah ada beberapa riset yang menyatakan bahwa efek buruk dari MSG tersebut tidak terbukti. Meski demikian, Anda disarankan agar tidak mengonsumsi MSG secara berlebihan karena MSG tinggi kandungan natrium.
Cara memilih Mie Instan Tanpa MSG
Sebelum Anda membeli mi instan tanpa MSG, simak terlebih dahulu tips dari kami. Ikuti poin-poin berikut ini agar Anda bisa menemukan mi instan yang sehat tanpa MSG.
Cek kandungan natrium mie instan non-MSG
Mi instan tanpa MSG memang sehat untuk dikonsumsi. Untuk menjaga bumbu mi instan tetap gurih, produsen biasanya menambahkan garam ke dalamnya. Garam dan MSG sebetulnya sama-sama mengandung natrium. Oleh karena itu, Anda tetap wajib memeriksa kandungan natrium di dalam mi instan tanpa MSG.
Berdasarkan Permenkes Nomor 30 tahun 2013, batas maksimum konsumsi natrium per hari adalah 2.000 mg. Kandungan natrium bisa Anda dapatkan dari makanan sehari-hari, termasuk mi instan yang Anda konsumsi.
Konsumsi natrium berlebih secara terus-menerus dapat menjadi penyebab hipertensi, gagal ginjal, dan gagal jantung. Untuk itu, penting sekali untuk memperhatikan konsumsi natrium harian Anda.
Cari tahu proses pengolahan mie instan
Selain tanpa kandungan MSG, Anda juga bisa mempertimbangkan proses pengolahan mi instan. Jika Anda benar-benar mengutamakan kesehatan, pilihlah mi instan yang diproses dengan cara pemanggangan.
Mi instan umumnya dibuat dengan cara digoreng agar kering. Meski begitu, kini sudah ada beragam mi instan yang diolah dengan cara dipanggang. Mi instan yang dibuat dengan cara dipanggang akan memiliki kalori dan kandungan lemak yang lebih rendah.
Perhatikan bahan dasar mie instan
Mi instan biasanya terbuat dari tepung terigu. Mi instan berbahan dasar terigu mengandung gluten dan tidak semua orang dapat mengonsumsi gluten. Sebagai solusinya, pilihlah mi instan dengan bahan dasar lain selain terigu.
Anda bisa menemukan mi instan berbahan dasar tepung mocaf yang gluten free. Mi instan berbahan dasar tepung mocaf memiliki tekstur yang mirip dengan mi instan dari tepung terigu. Namun, Anda perlu lebih lama merebus mi instan yang terbuat dari tepung mocaf.
Beberapa produsen mi instan mencampurkan tepung terigu dan tepung mocaf sebagai bahan dasar mi instan. Campuran tepung terigu dan mocaf membuat mi instan lebih rendah gluten, tetapi tidak bebas gluten.
Jika Anda mencari rekomendasi mi instan gluten free yang enak dan sehat, cek tautan berikut ini.
Peringkat Mie Instan Tanpa MSG Terbaik
| Produk | Gambar | Harga terendah | Popularity | Perincian | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Bahan baku mi | Jumlah kalori per takaran saji | Kandungan karbohidrat | Kandungan natrium | Kandungan lemak | Sertifikasi | |||||
1 | Lemonilo Mie Instan Goreng Lemonilo |  | No.1 | Tepung terigu, Tepung mocaf | 320 kkal | 58 g | 640 mg | 7 g | BPOM | |
2 | Ladang Lima Gluten Free Noodle Soup Rasa Ayam Bawang Ladang Sehat Indonesia |  | No.2 | Tepung mocaf, Pati jagung | 290 kkal | 50 g | 700 mg | 9 g | BPOM | |
3 | AYUMIE Mi Goreng Instan Rasa Ayam Omieku Food |  | No.3 | Tepung terigu | 290 kkal | 53 g | 650 mg | 5 g | BPOM | |
4 | DAAI Mie Instan Goreng Vegan DAAI Boga |  | No.4 | Tepung terigu, Tepung tapioka | 410 kkal | 53 g | 1.040 mg | 19 g | BPOM | |
5 | Dietmeal Mie Porang Instan Rasa Soto Dietmeal Asia Food |  | No.5 | Tepung porang, Tepung terigu | 78 kkal | 21 g | 125 mg | 0.5 g | Halal | |
6 | Geamie Mie Instant Goreng Special Lingkar Organik |  | No.6 | Tepung mocaf, Tepung tapioka | 360 kkal | 72 g | 261 mg | 4 g | P-IRT | |
7 | Sagolicious Gluten Free Ramen Noodle Sagolicious Indonesia Prima |  | No.7 | Tepung sagu | 370 kkal | 83 g | 550 mg | 3.5 g | BPOM | |
8 | Organic Center Mie Instant Rasa Kari Organic Center |  | No.8 | Tepung terigu, Tepung mocaf | 290 kkal | 67 g | 360 mg | 1.5 g | Halal | |
9 | MieMu Mie Instan Mocaf Rasa Soto Mie 10 Pcs PD Muhammadiyah Solo |  | No.9 | Tepung mocaf | 260 kkal | 5.8 g | 70 mg | 1 g | P-IRT | |
10 | Fumiko Mie Porang Rasa Soto Dietmeal Asia Food |  | No.10 | Tepung porang, Tepung terigu | 89 kkal | 21 g | 0 mg | 0 g | BPOM | |
Lemonilo Lemonilo Mie Instan Goreng
| Bahan baku mi | Tepung terigu, Tepung mocaf |
|---|---|
| Jumlah kalori per takaran saji | 320 kkal |
| Kandungan karbohidrat | 58 g |
| Kandungan natrium | 640 mg |
| Kandungan lemak | 7 g |
| Sertifikasi | BPOM |
Ladang Sehat IndonesiaLadang Lima Gluten Free Noodle Soup Rasa Ayam Bawang
| Bahan baku mi | Tepung mocaf, Pati jagung |
|---|---|
| Jumlah kalori per takaran saji | 290 kkal |
| Kandungan karbohidrat | 50 g |
| Kandungan natrium | 700 mg |
| Kandungan lemak | 9 g |
| Sertifikasi | BPOM |
Omieku FoodAYUMIE Mi Goreng Instan Rasa Ayam
| Bahan baku mi | Tepung terigu |
|---|---|
| Jumlah kalori per takaran saji | 290 kkal |
| Kandungan karbohidrat | 53 g |
| Kandungan natrium | 650 mg |
| Kandungan lemak | 5 g |
| Sertifikasi | BPOM |
DAAI BogaDAAI Mie Instan Goreng Vegan
| Bahan baku mi | Tepung terigu, Tepung tapioka |
|---|---|
| Jumlah kalori per takaran saji | 410 kkal |
| Kandungan karbohidrat | 53 g |
| Kandungan natrium | 1.040 mg |
| Kandungan lemak | 19 g |
| Sertifikasi | BPOM |
Dietmeal Asia Food Dietmeal Mie Porang Instan Rasa Soto
| Bahan baku mi | Tepung porang, Tepung terigu |
|---|---|
| Jumlah kalori per takaran saji | 78 kkal |
| Kandungan karbohidrat | 21 g |
| Kandungan natrium | 125 mg |
| Kandungan lemak | 0.5 g |
| Sertifikasi | Halal |
Lingkar OrganikGeamie Mie Instant Goreng Special
| Bahan baku mi | Tepung mocaf, Tepung tapioka |
|---|---|
| Jumlah kalori per takaran saji | 360 kkal |
| Kandungan karbohidrat | 72 g |
| Kandungan natrium | 261 mg |
| Kandungan lemak | 4 g |
| Sertifikasi | P-IRT |
Sagolicious Indonesia PrimaSagolicious Gluten Free Ramen Noodle
| Bahan baku mi | Tepung sagu |
|---|---|
| Jumlah kalori per takaran saji | 370 kkal |
| Kandungan karbohidrat | 83 g |
| Kandungan natrium | 550 mg |
| Kandungan lemak | 3.5 g |
| Sertifikasi | BPOM |
Organic CenterOrganic Center Mie Instant Rasa Kari
| Bahan baku mi | Tepung terigu, Tepung mocaf |
|---|---|
| Jumlah kalori per takaran saji | 290 kkal |
| Kandungan karbohidrat | 67 g |
| Kandungan natrium | 360 mg |
| Kandungan lemak | 1.5 g |
| Sertifikasi | Halal |
PD Muhammadiyah SoloMieMu Mie Instan Mocaf Rasa Soto Mie 10 Pcs
| Bahan baku mi | Tepung mocaf |
|---|---|
| Jumlah kalori per takaran saji | 260 kkal |
| Kandungan karbohidrat | 5.8 g |
| Kandungan natrium | 70 mg |
| Kandungan lemak | 1 g |
| Sertifikasi | P-IRT |
Dietmeal Asia FoodFumiko Mie Porang Rasa Soto
| Bahan baku mi | Tepung porang, Tepung terigu |
|---|---|
| Jumlah kalori per takaran saji | 89 kkal |
| Kandungan karbohidrat | 21 g |
| Kandungan natrium | 0 mg |
| Kandungan lemak | 0 g |
| Sertifikasi | BPOM |
Deskripsi setiap produk diambil dari informasi yang tersedia dari produsen, brand, dan situs marketplace.
