10 Yoghurt Plain Terbaik - Ditinjau oleh Nutritionist (Terbaru Tahun 2023)

Bulgarian Yogurt bukan hanya sekedar nama produk ini. Yoghurt ini menggunakan kultur bakteri Lactobacillus bulgaricus asal Bulgaria. Kultur bakteri ditambah dengan resep tradisional asal Bulgaria memberikan rasa yang khas dari minuman ini.

Bukan hanya memberikan rasa yang khas, yoghurt ini juga dapat membuat mood lebih baik. Resep ini merupakan rahasia hidup sehat dan awet muda penduduk Bulgaria. Produk ini merupakan pilihan yang tepat jika Anda ingin merasakan rahasia awet muda layaknya penduduk Bulgaria.

Delicyo Coconut Yogurt berbeda dari yoghurt pada umumnya karena terbuat dari bahan nabati, yakni kelapa. Coyo alias coconut yoghurt ini bisa menjadi alternatif untuk Anda yang memiliki intoleransi laktosa atau mencari yoghurt vegan. 

Selain itu, coyo dikatakan memiliki indeks glikemik rendah sehingga aman untuk penderita diabetes. Jika Anda atau anggota keluarga memiliki concern serupa, Anda dapat menikmati yoghurt tanpa khawatir lagi.

Bagi Anda yang sedang mengurangi asupan gula, plain yoghurt ini bisa menjadi andalan. Pasalnya, yoghurt ini tidak mengandung gula dan pemanis tambahan. Kalori dan asupan gula harian Anda pun lebih terjaga. Yoghurt dengan tekstur thick dan creamy ini hadir dalam kemasan lumayan besar. Anda bisa mengandalkannya sebagai stok camilan sehat untuk keluarga.

Apabila Anda penggemar produk yoghurt merek Heavenly Blush, silakan coba varian yoghurt rasa original ini. Produk ini menggunakan bakteri pembuat yoghurt generasi terbaru sehingga menghasilkan rasa asam yang pas di mulut. 

Selain baik untuk pencernaan, yoghurt ini juga dikatakan tinggi kalsium dan rendah lemak. Dalam satu kemasan isi 200 ml, takaran lemaknya hanya sekitar 2 gram! Dikemas dalam kemasan siap minum, produk ini cocok untuk Anda yang aktif!

Apakah Anda ingin makan es krim saat diet? Ganti saja dengan produk yang satu ini. Penggunaan metode penyaringan membuat tekstur Biokul Greek Yogurt lebih kental dan creamy. Anda juga dapat menjadikannya campuran smoothies bowl sebagai sarapan yang lebih mengenyangkan. Alhasil, diet terjaga, makan pun tetap nikmat.

Jika Anda ingin mencoba yoghurt yang rasanya tidak terlalu asam, Anda dapat mencoba Elle & Vire Plain Sweet ini. Meski dikatakan plain, produk ini memiliki kandungan gula yang membuat rasanya bisa ditoleransi oleh penyuka yoghurt manis. Dari segi nutrisi, kandungan kalsium dalam dua cup yoghurt ini setara dengan kalsium dari 150 ml susu, lho!

Untuk Anda yang sedang berusaha mengurangi konsumsi gula, bukan berarti Anda tidak bisa makan yoghurt, lho. Pilih saja greek yogurt ini yang diklaim tanpa pemanis alami buatan. Rasanya yang plain sangat pas dijadikan campuran buah apel, anggur, atau jeruk yang baik dikonsumsi oleh penderita diabetes. Namun, jika Anda suka mengonsumsinya tanpa campuran apa pun juga bisa!

Anda pasti sudah tidak asing dengan merek dalam negeri yang satu ini. Selain susu, Cimory juga mengeluarkan produk yoghurt. Sama seperti produk susunya, yoghurt Cimory terbuat dari susu sapi segar. Hadir dalam kemasan ready to drink, produk ini cocok untuk Anda yang punya mobilitas tinggi. 

Selain itu, di dalamnya juga terkandung vitamin A, D, B2, B12, serta serat pangan. Perpaduan bakteri, asam laktat, dan serat pangan membantu sistem pencernaan dan tingkatkan imunitas tubuh. Namun, karena kandungan gulanya lebih tinggi dibanding yoghurt original lainnya, harap konsumsi produk ini dalam porsi bijak.

Produk Biokul Set Yogurt Plain dapat Anda gunakan untuk berbagai hal. Selain sebagai campuran dressing salad, Anda bisa menggunakan plain yoghurt ini sebagai masker wajah. 

Selain itu, jika Anda ingin membuat yoghurt sendiri, Anda pun bisa memakai yoghurt ini sebagai kultur atau bibitnya, lho. Produk ini cukup populer di kalangan pelajar yang belajar praktik membuat yoghurt.

Yummy Yoghurt terbuat dari skim milk untuk menghasilkan produk bebas lemak. Jika Anda sedang menjalankan program diet, yoghurt fat-free ini wajib masuk ke dalam daftar belanja Anda. 

Selain tidak mengandung lemak, yoghurt ini juga rendah gula dan rendah kalori sehingga makin layak dijadikan camilan diet andalan. Jika bosan dimakan begitu saja, Anda dapat mencampurkan yoghurt ini dengan granola atau buah kering.