10 Rekomendasi Minuman Elektrolit Terbaik [Ditinjau Dokter Gizi]
Tubuh membutuhkan mineral dalam bentuk ion-ion untuk dapat berfungsi secara baik. Kondisi sakit dan olahraga terlalu berat dapat membuat tubuh kekurangan ion-ion sehingga menyebabkan dehidrasi. Untuk itu, minuman yang mengandung elektrolit adalah pilihan yang baik untuk anak-anak, orang dewasa, bahkan ibu hamil. Namun, bagaimana memilih minuman elektrolit yang tepat?
Ada banyak minuman elektrolit di pasaran. Untuk memudahkan Anda, kami akan memberikan cara memilihnya bersama Dokter Spesialis Gizi, dr. Diana F. Suganda, M.Kes, SpGK. Kami juga akan memberikan rekomendasi minuman elektronik dari berbagai merek yang bagus, seperti ISOPLUS, POCARI SWEAT, dan WRP. Rekomendasi ini telah dikurasi berdasarkan cara memilih mybest dan jumlah penjualan terlaris di marketplace.
Highlight Minuman Elektrolit Teratas
Otsuka Pharmaceutical
Tubuh tetap terhidrasi sepanjang hari dengan minuman elektrolit ini
Wajah Rejuvinasi Perempuan Indonesia
Dilengkapi dengan L-carnitine, cocok untuk Anda yang sedang diet
Science in Sport (SIS)
Minuman elektrolit kemasan sachet yang mudah dibawa ke mana saja
dr. Diana F. Suganda, M.Kes, SpGK adalah lulusan S1 dan S2 FK Unpad yang melanjutkan spesialisnya di FK UI dari 2011. Sejak 2007, dr. Diana sudah berkecimpung dalam dunia gizi sebagai clinical doctor dan konsultan nutrisi profesional. Setelah selesai mengambil spesialisnya pada 2013, dr. Diana menjadi Clinical Nutrition Specialist yang kini berpraktek di RSPI Bintaro Jaya dan BWCC Bintaro. Sebagai spesialis gizi, dr. Diana banyak dipercaya menjadi narasumber dan health speaker, termasuk acara TV, seperti dr. Oz Indonesia (Trans TV), Hidup Sehat (TV One), dan Ayo Sehat (Kompas TV). Artikel kesehatan juga banyak beliau tulis, beberapa di antaranya diterbitkan di Harper’s Bazaar Indonesia dan Clara.
Nisa Destiana adalah apoteker dan content specialist di mybest yang fokus pada perawatan kulit, kecantikan, dan kesehatan. Sebelumnya, Nisa pernah bekerja di perusahaan farmasi multinasional selama hampir 5 tahun dan melanjutkan karier sebagai penulis kesehatan untuk start-up telemedisin selama 1 tahun. Ia aktif menyunting artikel dan telah mewawancarai lebih dari 20 pakar dalam 1 tahun terakhir, termasuk dokter kulit sampai ahli gizi, untuk memberikan informasi terbaik kepada pengguna mybest.
Pakar dalam artikel ini hanya meninjau isi cara memilih. Produk dan layanan yang direkomendasikan bukanlah pilihan dari pakar.
Kapan sebaiknya mengonsumsi minuman elektrolit?
Minuman elektrolit sebaiknya dikonsumsi saat tubuh kekurangan elektrolit. Tubuh kehilangan banyak elektrolit biasanya disebabkan oleh beberapa kondisi, seperti diare dan olahraga intensif. Pada kondisi ini, elektrolit tidak bisa segera diganti melalui makanan.
Keseimbangan elektrolit (khususnya natrium dan kalium) bisa terganggu apabila perpindahan cairan intraseluler dan ekstraseluler sangat cepat. Sebagai informasi, di dalam dan di luar sel ada pompa NaK (natrium-kalium) untuk menjaga keseimbangan natrium dan kalium. Namun, ada beberapa kondisi yang membuat pompa NaK ini terganggu, di antaranya diare atau muntaber. Kedua kondisi tersebut dapat mengakibatkan dehidrasi.
Kondisi lain yang membuat tubuh banyak kehilangan elektrolit ialah olahraga secara intensif, misalnya maraton selama 2 jam atau lebih. Akan tetapi, tidak berarti Anda harus selalu konsumsi minuman elektrolit setelah berolahraga intensif. Konsumsi minuman elektrolit dibutuhkan pada saat Anda tidak dapat segera mengganti cairan dan elektrolit melalui makanan. Sebagai contoh, bila setelah olahraga Anda bisa langsung makan dan minum, Anda tidak perlu minum minuman elektrolit.
Intinya, cairan elektrolit hanya dianjurkan untuk dikonsumsi jika tubuh kekurangan elektrolit. Apabila tidak kekurangan elektrolit, Anda tidak perlu mengonsumsinya.
Apa tanda tubuh kekurangan elektrolit?
Kekurangan elektrolit dapat ditandai oleh volume dan warna urin yang menjadi pekat. Selain itu, kondisi ini juga dapat ditandai dengan BAB dengan konsistensi cair dan lebih dari tiga kali sehari.
- Saat volume air kencing menjadi lebih sedikit dan warnanya jingga atau cokelat pekat, tandanya Anda mengalami dehidrasi. Dalam kondisi dehidrasi, besar kemungkinan badan juga kekurangan elektrolit. Jika badan terhidrasi secara baik, air kencing akan berwarna kuning muda dan cenderung jernih.
- Kondisi diare kerap memicu dehidrasi yang berisiko membuat badan kekurangan elektrolit. Diare ditandai dengan BAB lebih dari 3 kali dalam satu hari. Selain itu, biasanya konsistensi feses akan cair. Jika mengalami kondisi demikian, Anda membutuhkan tambahan elektrolit.
- Cek tanda dehidrasi pada anak: bayi yang mengalami dehidrasi cenderung rewel. Pada bayi, Anda perlu lebih waspada dalam mengamati kondisi dehidrasi, terutama saat diare. Saat menangis, air mata bayi tidak keluar atau hanya keluar sedikit. Ubun-ubun bayi juga terlihat cekung dan kulit sulit kembali saat dicubit. Ketika kondisi ini terjadi, pastikan Anda memberikan cairan elektrolit dan segera bawa bayi ke IGD.
Berdasarkan penjelasan di atas, kondisi kekurangan elektrolit erat sekali kaitannya dengan dehidrasi. Jadi, saat baru awal terjadi dehidrasi, pastikan Anda terhidrasi dengan minum air mineral terlebih dahulu. Bila kondisi berlanjut, konsumsi minuman atau cairan elektrolit bisa menjadi langkah tepat. Umumnya, jika elektrolit sudah kembali tercukupi, tanda-tanda di atas akan membaik.
Namun, urin berwarna tidak selalu menandakan kekurangan elektrolit. Dalam beberapa kasus, urin berwarna bisa disebabkan oleh konsumsi obat tertentu. Namun, apabila tidak mengonsumsi obat-obatan tertentu, tetapi warna urin berubah oranye atau cokelat, Anda perlu waspada. Mungkin saja Anda mengalami kondisi dehidrasi. Sebenarnya, haus juga merupakan salah satu gejala dehidrasi, tetapi sering diabaikan.
Cara memilih Minuman Elektrolit
Di pasaran, banyak produk berlabel minuman elektrolit. Agar mendapatkan produk yang sesuai, Anda harus mempertimbangkan tipe minumannya. Setidaknya, ada dua tipe minuman elektrolit, yakni isotonik dan oralit. Pastikan tipe yang dipilih sesuai dengan kondisi tubuh. Selain itu, untuk ibu hamil, Anda bisa mengonsumsi minuman elektrolit apabila dibutuhkan. Berikut ini penjelasan lengkapnya.
Pilih tipe minuman elektronik sesuai dengan kondisi tubuh
Minuman elektrolit hadir dalam dua tipe, yakni isotonik dan oralit. Untuk Anda yang sering melakukan olahraga intensif, tipe isotonik dapat menggantikan elektrolit secara cepat. Tipe ini dapat diserap secara cepat oleh tubuh. Namun, apabila mengalami diare dan muntah, sebaiknya Anda mengonsumsi minuman elektrolit tipe oralit. Tipe ini memang disarankan oleh WHO.
Jika kehilangan elektrolit setelah olahraga instensif, pilih minuman isotonik
Ketika berolahraga berat, kemungkinan besar Anda akan mengeluarkan banyak keringat sehingga ada risiko dehidrasi dan kehilangan elektrolit. Dalam minuman isotonik, terdapat konsentrasi elektrolit yang seimbang dengan cairan tubuh.
- Efektif mengganti cairan dan elektrolit
- Sumber energi
Umumnya, minuman elektrolit ini diberi label 'minuman isotonik', 'pengganti cairan tubuh', atau 'pengganti ion tubuh'. Rata-rata, kandungan elektrolit dalam produk minuman elektrolit juga tidak berbeda jauh, baik dari jenis maupun jumlahnya. Hal ini karena sudah ada standar untuk kadar natrium, kalium, dan elektrolit lainnya yang harus ada di dalam produk. Jadi, Anda tidak perlu memeriksa jenis elektrolit dan konsentrasi elektrolit yang harus ada saat memilih minuman isotonik.
Terdapat tiga jenis minuman elektrolit, yaitu minuman isotonic, hypertonic, dan hypotonic. Minuman elektrolit yang dijual di pasaran hanya yang isotonic saja. Jenis cairan elektrolit hypertonic dan hypotonic hanya bisa diberikan melalui infus di bawah pengawasan dokter.
Untuk kembalikan elektrolit saat muntah atau diare, utamakan oralit
- Kandungan natrium dan glukosa yang tepat
- Memulihkan elektrolit yang hilang
- Rendah gula
- Minuman isotonik: 10-25 gram
- Oral rehydration salt (oralit): 2,5-2,7 gram
Proses ini dapat menyebabkan hilangnya cairan dan elektrolit. Berhubung elektrolit banyak hilang melalui keringat, dibandingkan ORS, minuman isotonik lebih tepat dikonsumsi saat demam.
Jika dibutuhkan, ibu hamil boleh mengonsumsi minuman elektrolit atau isotonik
Jika tujuan konsumsi minuman isotonik untuk mencukupi hidrasi, sebaiknya ibu hamil mengutamakan minum air putih terlebih dahulu. Namun, bila muncul tanda kekurangan elektrolit, minuman isotonik boleh saja dikonsumsi, tetapi utamakan yang rendah gula.
Di sisi lain, kebutuhan berbagai nutrien memang meningkat selama kehamilan, termasuk kebutuhan elektrolit. Namun, sama seperti pemenuhan semua nutrien, real food merupakan sumber utama. Meskipun begitu, ibu hamil boleh mengonsumsi minuman isotonik. Dengan catatan, ibu hamil mengalami tanda kekurangan elektrolit dan tidak bisa diganti secara segera melalui makanan.
Peringkat Minuman Elektrolit Terbaik
Produk | Gambar | Harga terendah | Poin | Perincian | |||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Tipe minuman | Kadar gula | Karbohidrat | Natrium | Kalium | Nutrisi tambahan | Usia yang dianjurkan | Isi | No BPOM | |||||
1 | Wings ISOPLUS | | Kandungan ion-nya mudah diserap tubuh untuk menggantikan carian yang hilang | Isotonik | 20 g | 20 g | 170 mg | 150 mg | 7 ION lengkap, vitamin C | Tidak disebutkan | 350 ml | Tidak disebutkan | |
2 | Otsuka Pharmaceutical POCARI SWEAT | | Tubuh tetap terhidrasi sepanjang hari dengan minuman elektrolit ini | Isotonik | 28 g/500 ml | 30 g/500 ml | Tidak disebutkan | Tidak disebutkan | Sodium 120 mg | Tidak disebutkan | 350 ml, 500 ml, 900 ml, 2.000 ml | MD 266613014275, MD 266610015254 | |
3 | Wajah Rejuvinasi Perempuan Indonesia WRP Coco Splash | | Dilengkapi dengan L-carnitine, cocok untuk Anda yang sedang diet | Isotonik | 14 g | 17 g | 135 mg | 320 mg | L-Carnitine: 27 mg, vitamin C: 90 mg | Remaja dan dewasa yang aktif | 350 ml | MD 266610094026 | |
4 | Science in Sport (SIS) SIS Go Isotonic Energy Gels | | Minuman elektrolit kemasan sachet yang mudah dibawa ke mana saja | Isotonik | Tidak disebutkan | 22 g | 10 mg | Tidak disebutkan | Tidak disebutkan | Dewasa yang aktif beraktivitas | 60 ml | Rasa apel: ML 266831051648・Rasa lemon dan jeruk nipis: ML 267831057648・Rasa jeruk: ML 267831059648 | |
5 | Kalbe Farma Hydro Coco | | Air kelapa murni yang bisa mengembalikan kesegaran tubuh | Isotonik | 10 g/250 ml | 18 g/250 ml | Tidak disebutkan | 200 mg/250 ml | Sodium: 60 mg/250 ml | Tidak disebutkan | 250 ml, 330 ml, 500 ml, 1.000 ml | MD 469010588281 | |
6 | Rama Emerald Multi Success Oralit 200 4.1 g | | Pengganti cairan tubuh yang hilang akibat diare | Oralit | 2,7 g (Glucose anhidrat) | Tidak disebutkan | 520 mg (Natrium klorida) | 300 mg (Kalium klorida) | Trinatrium sitrat dihidrat: 580 mg | Usia 1-12 tahun ke atas | 4 g | GBL9819920623A1 | |
7 | Abbott Abbott Pedialyte Electrolytes Dextrose | | Diformulasikan khusus untuk mengatasi dehidrasi pada bayi dan anak-anak | Isotonik, Oralit | 12,5 g dekstrosa/liter | Tidak disebutkan | 517,5 mg | 391 mg | Tidak disebutkan | 1-12 tahun ke atas | 500 ml | DBL1000203835A1 | |
8 | The Giggly Company Giggly Coco Isotonic Coconut | | Hadir dalam dua varian rasa yang segar dan nikmat | Isotonik | Coconut original: 5 g・Coconut orange: 6 g | Tidak disebutkan | Tidak disebutkan | Tidak disebutkan | Vitamin C, air kelapa | 8 tahun ke atas atau berat badan di atas 25 kg | 14 ml | Coconut original:MD 243182001300010・Coconut orange: MD 243182003200010 | |
9 | Murni Aik Sukses Renalyte | | Efektif mengobati dan mencegah dehidrasi akibat diare, bisa dikonsumsi seluruh anggota keluarga | Oralit | 4 g | 4 g | 345 mg | 156 mg | Klorida, sitrat | Bayi hingga dewasa | 200 ml | DBL9331504635A1 | |
10 | Naturelle Inti Global SPORTIGO Endurego Sport Isotonic Drink | | Dengan Fast & Slow Crab Release, cepat gantikan cairan tubuh yang hilang | Isotonik | 25 g | 37 g | 300 mg | 93 mg | Smart carbohydrate technology | Dewasa | 40 g | MD 662309018639 | |
WingsISOPLUS
| Tipe minuman | Isotonik |
|---|---|
| Kadar gula | 20 g |
| Natrium | 170 mg |
| Kalium | 150 mg |
- Usia yang dianjurkan
- Tidak disebutkan
Kandungan ion-nya mudah diserap tubuh untuk menggantikan carian yang hilang
ISOPLUS merupakan minuman elektrolit dengan kandungan tujuh ion lengkap dan vitamin C. Kandungannya mudah diserap tubuh guna menggantikan cairan tubuh yang hilang akibat aktivitas sehari-hari. Produk ini kami rekomendasikan untuk Anda yang aktif bekerja atau berkegiatan di luar ruangan. Minuman ini hadir dalam kemasan botol praktis untuk memenuhi kebutuhan cairan tubuh Anda di mana pun Anda berada.
| Karbohidrat | 20 g |
|---|---|
| Nutrisi tambahan | 7 ION lengkap, vitamin C |
| Isi | 350 ml |
| No BPOM | Tidak disebutkan |
Otsuka PharmaceuticalPOCARI SWEAT
| Tipe minuman | Isotonik |
|---|---|
| Kadar gula | 28 g/500 ml |
| Natrium | Tidak disebutkan |
| Kalium | Tidak disebutkan |
- Usia yang dianjurkan
- Tidak disebutkan
Tubuh tetap terhidrasi sepanjang hari dengan minuman elektrolit ini
Jadikan produk ini sebagai pendamping Anda jika Anda gemar melakukan aktivitas fisik, seperti fitness, bersepeda, lari, atau hiking. POCARI SWEAT mengandung air, elektrolit (ion), dan gula dalam proporsi yang seimbang. Komposisi seimbang tersebut menjadikan minuman ini memiliki tingkat osmolalitas yang serupa dengan usus dan darah dalam tubuh.
Minuman elektrolit ini juga dianggap lebih sehat karena tidak mengandung pemanis buatan dan memiliki kadar gula yang lebih rendah. Dengan mengonsumsi minuman ini, Anda bisa menggantikan cairan tubuh yang hilang secara cepat sehingga tubuh tetap terhidrasi sepanjang hari.
| Karbohidrat | 30 g/500 ml |
|---|---|
| Nutrisi tambahan | Sodium 120 mg |
| Isi | 350 ml, 500 ml, 900 ml, 2.000 ml |
| No BPOM | MD 266613014275, MD 266610015254 |
Wajah Rejuvinasi Perempuan IndonesiaWRP Coco Splash
| Tipe minuman | Isotonik |
|---|---|
| Kadar gula | 14 g |
| Natrium | 135 mg |
| Kalium | 320 mg |
- Usia yang dianjurkan
- Remaja dan dewasa yang aktif
Dilengkapi dengan L-carnitine, cocok untuk Anda yang sedang diet
WRP Coco Splash adalah minuman berbahan dasar air kelapa yang dapat membantu menggantikan cairan tubuh yang hilang. Air kelapa dalam minuman ini berfungsi untuk menggantikan ion tubuh serta mendukung proses detoksifikasi.
Tidak hanya itu, minuman elektrolit ini juga mengandung L-carnitine yang berperan dalam meningkatkan pembakaran lemak. Jika Anda sedang menjalani diet dan membutuhkan minuman elektrolit, produk ini bisa menjadi pilihan yang tepat.
| Karbohidrat | 17 g |
|---|---|
| Nutrisi tambahan | L-Carnitine: 27 mg, vitamin C: 90 mg |
| Isi | 350 ml |
| No BPOM | MD 266610094026 |
Science in Sport (SIS)SIS Go Isotonic Energy Gels
| Tipe minuman | Isotonik |
|---|---|
| Kadar gula | Tidak disebutkan |
| Natrium | 10 mg |
| Kalium | Tidak disebutkan |
- Usia yang dianjurkan
- Dewasa yang aktif beraktivitas
Minuman elektrolit kemasan sachet yang mudah dibawa ke mana saja
Go Isotonic Energy Gels adalah minuman elektrolit berbentuk gel yang diformulasikan khusus untuk mendukung olahraga dengan intensitas tinggi. Mengandung 22 gram karbohidrat, gel ini dapat membantu memulihkan glikogen dengan cepat.
Selain itu, produk ini hadir dalam kemasan sachet sehingga Anda dapat dengan mudah membawanya ke mana saja. Gel isotonik ini juga tersedia dalam berbagai pilihan rasa buah yang bisa Anda sesuaikan dengan selera Anda. Untuk Anda yang sering melakukan olahraga dengan intensitas tinggi, bekali diri Anda dengan minuman isotonik ini.
| Karbohidrat | 22 g |
|---|---|
| Nutrisi tambahan | Tidak disebutkan |
| Isi | 60 ml |
| No BPOM | Rasa apel: ML 266831051648・Rasa lemon dan jeruk nipis: ML 267831057648・Rasa jeruk: ML 267831059648 |
Kalbe FarmaHydro Coco
| Tipe minuman | Isotonik |
|---|---|
| Kadar gula | 10 g/250 ml |
| Natrium | Tidak disebutkan |
| Kalium | 200 mg/250 ml |
- Usia yang dianjurkan
- Tidak disebutkan
Air kelapa murni yang bisa mengembalikan kesegaran tubuh
Jika Anda mencari minuman elektrolit yang nyaman bagi lambung, rekomendasi produk berikut ini bisa jadi pilihan yang tepat. Hydro Coco merupakan air kelapa asli yang diproses menggunakan metode UHT sehingga lebih steril dan tahan lama.
Air kelapa di dalamnya bisa menggantikan cairan tubuh yang hilang karena beraktivitas, berolahraga, puasa, ataupun diare. Minuman ini aman untuk lambung dan dapat dikonsumsi oleh ibu hamil karena tidak mengandung pengawet, pewarna, dan pemanis buatan.
| Karbohidrat | 18 g/250 ml |
|---|---|
| Nutrisi tambahan | Sodium: 60 mg/250 ml |
| Isi | 250 ml, 330 ml, 500 ml, 1.000 ml |
| No BPOM | MD 469010588281 |
Rama Emerald Multi SuccessOralit 200 4.1 g
| Tipe minuman | Oralit |
|---|---|
| Kadar gula | 2,7 g (Glucose anhidrat) |
| Natrium | 520 mg (Natrium klorida) |
| Kalium | 300 mg (Kalium klorida) |
- Usia yang dianjurkan
- Usia 1-12 tahun ke atas
Pengganti cairan tubuh yang hilang akibat diare
Jika Anda mencari minuman elektrolit untuk diare, produk ini adalah jawabannya. Oralit 200 4.1 g merupakan obat dengan kandungan natrium klorida, kalium klorida, trisodium sitrat dihidrat, dan glucose anhydrate. Dengan kandungan tersebut, produk ini dapat digunakan untuk mencegah dan mengobati kekurangan cairan akibat diare dan muntah. Obat ini aman dikonsumsi oleh anak-anak dan dewasa yang sedang mengalami dehidrasi ringan hingga sedang.
| Karbohidrat | Tidak disebutkan |
|---|---|
| Nutrisi tambahan | Trinatrium sitrat dihidrat: 580 mg |
| Isi | 4 g |
| No BPOM | GBL9819920623A1 |
AbbottAbbott Pedialyte Electrolytes Dextrose
| Tipe minuman | Isotonik, Oralit |
|---|---|
| Kadar gula | 12,5 g dekstrosa/liter |
| Natrium | 517,5 mg |
| Kalium | 391 mg |
- Usia yang dianjurkan
- 1-12 tahun ke atas
Diformulasikan khusus untuk mengatasi dehidrasi pada bayi dan anak-anak
Pedialyte dirancang khusus untuk membantu mengatasi dehidrasi ringan hingga sedang pada bayi dan anak-anak. Formulasinya dibuat agar cairan ini lebih mudah dan cepat diserap oleh tubuh anak. Bagi Anda yang mencari minuman elektronik untuk anak, produk ini merupakan pilihan yang tepat.
Untuk anak yang berusia di bawah 1 tahun, berikan sebanyak 300 ml pada tiga jam pertama. Setelah itu, berikan 100 ml setiap kali anak Anda kehilangan cairan. Dosis ini dapat disesuaikan berdasarkan usia anak Anda.
| Karbohidrat | Tidak disebutkan |
|---|---|
| Nutrisi tambahan | Tidak disebutkan |
| Isi | 500 ml |
| No BPOM | DBL1000203835A1 |
The Giggly CompanyGiggly Coco Isotonic Coconut
| Tipe minuman | Isotonik |
|---|---|
| Kadar gula | Coconut original: 5 g・Coconut orange: 6 g |
| Natrium | Tidak disebutkan |
| Kalium | Tidak disebutkan |
- Usia yang dianjurkan
- 8 tahun ke atas atau berat badan di atas 25 kg
Hadir dalam dua varian rasa yang segar dan nikmat
Minuman ini hadir dalam dua varian rasa yang segar dan nikmat, yaitu coconut original dan coconut orange. Menariknya, minuman elektrolit ini tidak mengandung pemanis buatan sehingga aman untuk ibu hamil.
| Karbohidrat | Tidak disebutkan |
|---|---|
| Nutrisi tambahan | Vitamin C, air kelapa |
| Isi | 14 ml |
| No BPOM | Coconut original:MD 243182001300010・Coconut orange: MD 243182003200010 |
Murni Aik SuksesRenalyte
| Tipe minuman | Oralit |
|---|---|
| Kadar gula | 4 g |
| Natrium | 345 mg |
| Kalium | 156 mg |
- Usia yang dianjurkan
- Bayi hingga dewasa
Efektif mengobati dan mencegah dehidrasi akibat diare, bisa dikonsumsi seluruh anggota keluarga
Minuman elektrolit ini dapat dikonsumsi oleh anak-anak, orang dewasa, hingga ibu hamil. Jika Anda mencari minuman elektrolit yang aman untuk seluruh anggota keluarga Anda, pertimbangkanlah produk ini.
| Karbohidrat | 4 g |
|---|---|
| Nutrisi tambahan | Klorida, sitrat |
| Isi | 200 ml |
| No BPOM | DBL9331504635A1 |
Naturelle Inti GlobalSPORTIGO Endurego Sport Isotonic Drink
| Tipe minuman | Isotonik |
|---|---|
| Kadar gula | 25 g |
| Natrium | 300 mg |
| Kalium | 93 mg |
- Usia yang dianjurkan
- Dewasa
Dengan Fast & Slow Crab Release, cepat gantikan cairan tubuh yang hilang
Endurego Sport Isotonic Drink diproses dengan teknologi Smart Carbohydrate asal Belgia yang terdiri dari Fast & Slow Crab Release. Dengan teknologi tersebut, produk ini dapat menggantikan energi yang hilang dan memberikan tambahan energi lebih lama.
Tidak hanya itu, minuman ini juga dilengkapi dengan ion dan mineral yang dapat menggantikan cairan tubuh yang hilang. Produk ini juga bisa mengurangi keram otot, lho! Jadi, produk ini sangat cocok untuk Anda yang mulai hidup sehat dengan rajin berolahraga.
| Karbohidrat | 37 g |
|---|---|
| Nutrisi tambahan | Smart carbohydrate technology |
| Isi | 40 g |
| No BPOM | MD 662309018639 |
Baca juga rekomendasi minuman kesehatan lainnya di sini
Bukan hanya minuman elektrolit, mybest juga punya berbagai pilihan artikel minuman yang dapat Anda jadikan referensi untuk mendukung kesehatan dan aktivitas Anda. Artikel minuman tinggi serat, air kelapa, minuman untuk asam lambung, dan energy drink juga pernah kami ulas melalui link di bawah ini.
10 Rekomendasi Minuman Berenergi Terbaik [Ditinjau oleh Nutritionist]
10 Rekomendasi Minuman Fiber Terbaik [Bisa untuk Diet] (Terbaru Tahun 2025)
10 Rekomendasi Minuman untuk Asam Lambung Terbaik [Ditinjau Dokter Gizi] (Terbaru Tahun 2025)
10 Rekomendasi Air Kelapa Kemasan Terbaik [Ditinjau oleh Home Cook Influencer]
5 Rekomendasi Minuman Elektrolit terbaik
No. 1: Wings｜ISOPLUS
No. 2: Otsuka Pharmaceutical｜POCARI SWEAT
No. 3: Wajah Rejuvinasi Perempuan Indonesia｜WRP Coco Splash
No. 4: Science in Sport (SIS)｜SIS Go Isotonic Energy Gels
No. 5: Kalbe Farma｜Hydro Coco
Lihat rekomendasi lengkapnya di siniDeskripsi setiap produk diambil dari informasi yang tersedia dari produsen, brand, dan situs marketplace.
PopulerRekomendasi Produk Terlaris Terkait Minuman elektrolit
Kebutuhan rumah tangga
Peralatan mandi, Peralatan kebersihan, Kebun & luar ruanganElektronik rumah tangga
Home entertainment, Oven & microwave, Penyejuk & pembersih udaraKomputer & laptop
Aksesori komputer & laptop, Komputer, LaptopKamera
Lensa & aksesori, Aksesori kamera, Baterai & charger kameraPerawatan tubuh & kecantikan
Perawatan gigi & mulut, Perawatan wajah, Perawatan badanKesehatan
Alat medis, Produk dewasa & kewanitaan, Vitamin & suplemenMakanan & minuman
Roti & kue, Makanan instan, Minuman instanPeralatan dapur
Peralatan masak, Peralatan makan & minum, Aksesori dapurFashion wanita
Baju atasan wanita, Baju bawahan wanita, Baju terusan & setelan wanitaFashion pria
Baju atasan pria, Baju bawahan pria, Baju terusan & setelan priaFashion anak
Baju atasan anak, Baju bawahan anak, Baju terusan & setelan anakIbu & anak
Pakaian ibu hamil, Makanan & susu bayi, Mainan & aktivitas bayiInterior & furnitur
Dekorasi ruangan, Tempat penyimpanan, Kamar mandiHobi
Permainan, Film, serial, dan podcast, MusikOutdoor & sports
Perlengkapan outdoor, Camping & hiking, Gym & fitnessDIY & tools
Cat & perlengkapan, Hand tools, Power toolsPerawatan hewan
Grooming hewan, Perawatan anjing, Perawatan kucingBuku
Buku impor, Buku akademik, Buku hobiPeralatan kantor & alat tulis
Alat tulis, Document organizer, Amplop & suratOtomotif
Aksesori mobil, Aksesori motor, Komponen mobil & motorPerlengkapan pesta & hadiah
Pesta & event, Persiapan pernikahan, Bungkus & kemasanHandphone & tablet
Tablet, Aksesori handphone & tablet, HandphoneGaming
Game console, Software game, Aksesori mobile gamingProgram & aplikasi
Program komputer, AplikasiTravelling
Tiket & voucer, Perlengkapan travelling, Hotel & penginapan