![10 Rekomendasi Minuman Diet Terbaik [Membantu Menurunkan Berat Badan secara Alami, Tinggi Fiber & Protein, Rendah Kalori] (Terbaru Tahun 2026) 1](https://img.id.my-best.com/product_images/efacd4240ecc5ee7a9e86b8691b8955c.png?ixlib=rails-4.3.1&q=45&lossless=0&w=160&h=160&fit=clip&s=603bce433d1d4579b7c7b8f8fe5d83a0)
![10 Rekomendasi Minuman Diet Terbaik [Membantu Menurunkan Berat Badan secara Alami, Tinggi Fiber & Protein, Rendah Kalori] (Terbaru Tahun 2026) 2](https://img.id.my-best.com/product_images/68f1f0fbbef637061385d9e69ce9e74d.png?ixlib=rails-4.3.1&q=45&lossless=0&w=160&h=160&fit=clip&s=3f4f1b039a88943da6626ee7bb528e68)
![10 Rekomendasi Minuman Diet Terbaik [Membantu Menurunkan Berat Badan secara Alami, Tinggi Fiber & Protein, Rendah Kalori] (Terbaru Tahun 2026) 3](https://img.id.my-best.com/product_images/78b66a1f6a14aff6b60a1a6c3f0bd033.png?ixlib=rails-4.3.1&q=45&lossless=0&w=160&h=160&fit=clip&s=7351c8e001fc9b92df58e5178e59c35d)
![10 Rekomendasi Minuman Diet Terbaik [Membantu Menurunkan Berat Badan secara Alami, Tinggi Fiber & Protein, Rendah Kalori] (Terbaru Tahun 2026) 4](https://img.id.my-best.com/product_images/697db6670695607b63c75f28d3e1cc12.png?ixlib=rails-4.3.1&q=45&lossless=0&w=160&h=160&fit=clip&s=8a26050cf8ba2504c459c9e7d9387eb4)
![10 Rekomendasi Minuman Diet Terbaik [Membantu Menurunkan Berat Badan secara Alami, Tinggi Fiber & Protein, Rendah Kalori] (Terbaru Tahun 2026) 5](https://img.id.my-best.com/product_images/eb17c5886af772b5bc76c5663315e86b.png?ixlib=rails-4.3.1&q=45&lossless=0&w=160&h=160&fit=clip&s=9ec38d5e3a01e0f2b0adb55f0c698712)
10 Rekomendasi Minuman Diet Terbaik [Membantu Menurunkan Berat Badan secara Alami, Tinggi Fiber & Protein, Rendah Kalori] (Terbaru Tahun 2026)
Minuman diet dapat menjadi pelengkap pola makan sehat untuk membantu menurunkan berat badan. Ada meal replacement, minuman fiber untuk diet (fiber drink), dan minuman protein untuk diet (protein shake). Ada juga minuman diet alami atau minuman herbal untuk diet seperti teh hijau. Terdapat banyak merek minuman untuk diet yang bagus di pasaran, seperti WRP, Flimty, dan lainnya. Produk manakah yang sebaiknya Anda pilih?
Untuk membantu Anda, kami akan menjelaskan cara memilih minuman yang bagus untuk diet. Cara memilih ini kami susun bersama Dokter Gizi, dr. Maretha Primariayu. Temukan juga rekomendasi minuman yang cocok untuk diet dan sesuai dengan keadaan atau kebutuhan tubuh Anda. Rekomendasinya dipilih dari produk-produk terlaris di marketplace dan diurutkan sesuai cara memilih mybest. Yuk, simak sampai selesai!
dr. Maretha Primariayu, M.Gizi, SpGK, adalah dosen di Fakultas Kedokteran Universitas Airlangga serta berpraktik di RS Universitas Airlangga, Prossi Clinic Malang, dan MS Glow Aesthetic Clinic Malang. Beliau merupakan lulusan S1 fakultas kedokteran Universitas Brawijaya pada 2011 dan dilanjutkan dengan pendidikan S2 serta program pendidikan spesialis gizi klinik di fakultas kedokteran Universitas Indonesia. Dokter Maretha kerap menjadi narasumber dan health speaker di berbagai seminar kesehatan, baik untuk kalangan medis maupun masyarakat umum.
Lanjut membaca
Willa adalah lulusan Jurnalistik yang kini bekerja sebagai Content Planner di mybest untuk segmen perawatan tubuh, kesehatan, hingga kebutuhan sehari-hari. Berpengalaman 4 tahun sebagai reporter di Kompas Gramedia Majalah pada divisi Women & Children, serta hampir 1 tahun di Social Media Marketing untuk brand skincare dan suplemen, ia terbiasa menulis artikel berbasis riset pasar yang sesuai kebutuhan pengguna. Saat menyusun panduan memilih produk, Willa banyak menganalisis tren dan mewawancarai dermatologis sampai dokter gizi untuk memastikan informasi akurat dan tepercaya.
Lanjut membaca
Pakar dalam artikel ini hanya meninjau isi cara memilih. Produk dan layanan yang direkomendasikan bukanlah pilihan dari pakar.
Why You Can Trust Us
mybest adalah layanan yang memiliki database produk dan meregistrasikan lebih dari 2.000 produk setiap bulannya dengan penelitian yang menyeluruh. Setiap artikel mybest dibuat melalui proses panjang termasuk riset produk dan kebutuhan pembaca serta wawancara dengan ahli di bidangnya. Dengan artikel yang dibuat berdasarkan fakta dan hasil riset mendalam dan informasi yang dapat dipercaya, kami memberikan konten yang dapat dipercaya kepada para pembaca kami.
Apakah minuman diet aman dikonsumsi dan perlu dibarengi olahraga?
Clinical Nutrition Specialist
dr. Maretha Primariayu
Minuman diet aman dikonsumsi, tetapi efektivitasnya tetap bergantung pada pola makan seimbang dan olahraga rutin. Jika hanya mengandalkan minuman diet tanpa mengatur pola makan dan olahraga, hasil penurunan berat badan tak akan optimal. Berat badan pun kemungkinan akan kembali (naik) saat Anda berhenti mengonsumsinya.
Sumber: shopee.co.id
Minuman diet, seperti fiber drink, meal replacement, protein shake, dan teh hijau memang ditujukan untuk membantu program penurunan berat badan. Namun, faktor utama yang memengaruhi proses penurunan berat badan tetap pengaturan pola makan dan olahraga. Artinya, minuman diet hanya produk pendamping untuk membantu proses penurunan berat badan, bukan faktor utama yang menentukan keberhasilan penurunan berat badan.
Sebelum memilih minuman diet, pahami terlebih dahulu, apakah kebutuhan kalori, protein, lemak, atau serat harian Anda sudah terpenuhi dari makanan utama? Apabila masih ada kebutuhan gizi yang belum terpenuhi, Anda bisa mengonsumsi minuman diet sebagai pelengkap, bukan pengganti makanan utama. Pemilihannya tidak boleh sembarangan, Anda harus memilih produk sesuai kebutuhan atau asupan yang ingin dipenuhi supaya hasilnya optimal.
Sebelum memilih minuman diet, pahami terlebih dahulu, apakah kebutuhan kalori, protein, lemak, atau serat harian Anda sudah terpenuhi dari makanan utama? Apabila masih ada kebutuhan gizi yang belum terpenuhi, Anda bisa mengonsumsi minuman diet sebagai pelengkap, bukan pengganti makanan utama. Pemilihannya tidak boleh sembarangan, Anda harus memilih produk sesuai kebutuhan atau asupan yang ingin dipenuhi supaya hasilnya optimal.
Clinical Nutrition Specialist
dr. Maretha Primariayu
Perlu diketahui bawah jus buah dan sayur, terutama cold press juice, tidak direkomendasikan untuk menurunkan berat badan. Hal ini karena cold press juice hanya mengandung vitamin, mineral, dan sari buah atau sayur tanpa serat. Padahal serat berperan penting dalam proses menurunkan berat badan. Selain itu, sari lemon dan cuka buah juga belum terbukti secara penelitian dalam membantu penurunan berat badan.
Cara memilih Minuman Diet
Pilih minuman diet sesuai kebutuhan nutrisi dan kondisi kesehatan Anda. Pertimbangkan meal replacement saat tidak sempat makan utama atau fiber drink jika asupan serat kurang. Di sisi lain, protein shake atau susu tinggi protein cocok untuk memenuhi protein, sedangkan teh hijau sebagai pelengkap pola hidup sehat. Pastikan asupan gula harian tidak berlebihan dan sesuaikan pilihan dengan kondisi kesehatan. Misalnya, fiber drink berbahan psyllium husk untuk ibu menyusui atau susu rendah lemak bagi penderita GERD.
Pilih minuman diet yang melengkapi kebutuhan nutrisi harian Anda
Jenis minuman diet sangat beragam, mulai dari meal replacement (pengganti makan), fiber drink (minuman serat), protein shake, hingga teh herbal. Masing-masing produk memiliki fungsi dan kandungan nutrisi yang berbeda sehingga tidak bisa dipilih secara sembarangan. Oleh karena itu, pilihlah minuman diet sesuai dengan kebutuhan nutrisi dan tujuan penggunaan Anda. Berikut penjelasan lengkapnya!
Ketika Anda tidak sempat makan utama, pertimbangkan meal replacement
Clinical Nutrition Specialist
dr. Maretha Primariayu
Meal replacement mengandung karbohidrat, protein, lemak, serat, dan biasanya ditambahkan juga dengan vitamin serta mineral. Komposisi yang lengkap membuat meal replacement hampir sama seperti satu porsi makan besar sehingga dapat dijadikan sebagai pengganti makanan.
Sumber: shopee.co.id
Meal replacement adalah minuman diet yang dirancang untuk menggantikan satu porsi makan besar karena kandungannya lengkap. Produk ini cocok untuk Anda yang tidak sempat menyiapkan makanan utama, tetapi ingin memenuhi kebutuhan nutrisi harian. Ketika memilih meal replacement, utamakan produk yang mengandung 200-300 kkal per saji supaya bisa memenuhi 15-30% kebutuhan energi harian. Jika kalori per sajian tidak mencapai 10%, produk tersebut lebih cocok dijadikan pengganti snack.
Meal replacement umumnya digunakan untuk menggantikan sarapan atau makan malam. Hal ini karena porsi sarapan dan makan malam biasanya tidak sebesar porsi makan siang. Aktivitas yang dilakukan saat pagi atau malam hari juga tidak terlalu berat atau banyak. Sebaliknya, saat makan siang Anda direkomendasikan mengonsumsi real food dengan menu lengkap karena aktivitas saat siang hari biasanya lebih padat dan banyak.
Meal replacement umumnya digunakan untuk menggantikan sarapan atau makan malam. Hal ini karena porsi sarapan dan makan malam biasanya tidak sebesar porsi makan siang. Aktivitas yang dilakukan saat pagi atau malam hari juga tidak terlalu berat atau banyak. Sebaliknya, saat makan siang Anda direkomendasikan mengonsumsi real food dengan menu lengkap karena aktivitas saat siang hari biasanya lebih padat dan banyak.
Clinical Nutrition Specialist
dr. Maretha Primariayu
Meal replacement aman dikonsumsi setiap hari selama digunakan sebagai pengganti satu kali makan (sarapan atau makan malam), bukan menggantikan seluruh waktu makan dalam sehari. Meski praktis, Anda tetap harus mengutamakan konsumsi real food dahulu. Jika mengonsumsi meal replacement, pastikan kandungannya bisa memenuhi asupan gizi yang kurang. Jadi, meal replacement hanya digunakan untuk memenuhi asupan yang masih kurang terpenuhi dalam sehari.
Apabila asupan serat dari sayur dan buah masih kurang, pilihlah fiber drink
Clinical Nutrition Specialist
dr. Maretha Primariayu
Fiber drink umumnya hanya mengandung serat sehingga dapat membantu memenuhi asupan serat harian yang masih kurang. Karena itu, minuman serat biasanya direkomendasikan juga kepada individu yang kurang atau tidak suka mengonsumsi sayur dan buah secara langsung.
Sumber: shopee.co.id
Fiber drink atau minuman serat cocok bagi Anda yang kurang mengonsumsi sayur dan buah dalam makanan sehari-hari. Fiber drink biasanya terbuat dari psyllium husk, yaitu serat larut air yang mengembang di lambung. Hal ini dapat memberikan rasa kenyang lebih lama sehingga nafsu makan terkontrol. Beberapa produk fiber drink diperkaya prebiotik dan probiotik. Kombinasi psyllium husk, prebiotik, dan probiotik dinilai aman karena ketiganya bekerja secara sinergis menjaga kesehatan saluran cerna.
Sebagai gambaran, kebutuhan serat harian pria atau wanita dewasa antara 20-37 gram. Kira-kira untuk memenuhi sekitar 30 gram serat, Anda dapat mengonsumsi 1 buah apel dan pir ukuran sedang, 100 gram jambu biji, 1 mangkuk brokoli, dan 2 sendok makan chia seed. Fiber drink memang tidak mampu memenuhi seluruh kebutuhan serat harian yang mencapai sekitar 30 gram. Karena itu, fiber drink lebih disarankan untuk membantu melengkapi asupan serat yang belum terpenuhi dari real food.
Sebagai gambaran, kebutuhan serat harian pria atau wanita dewasa antara 20-37 gram. Kira-kira untuk memenuhi sekitar 30 gram serat, Anda dapat mengonsumsi 1 buah apel dan pir ukuran sedang, 100 gram jambu biji, 1 mangkuk brokoli, dan 2 sendok makan chia seed. Fiber drink memang tidak mampu memenuhi seluruh kebutuhan serat harian yang mencapai sekitar 30 gram. Karena itu, fiber drink lebih disarankan untuk membantu melengkapi asupan serat yang belum terpenuhi dari real food.
Clinical Nutrition Specialist
dr. Maretha Primariayu
Selain berfungsi sebagai prebiotik alami, psyllium husk juga terbukti dapat membantu mengontrol gula darah dan menurunkan kadar kolesterol jahat. Selain itu, beberapa produk fiber drink dilengkapi vitamin dan ekstrak buah. Produk seperti ini umumnya masih tergolong aman. Sebaliknya, produk yang mengandung appetite suppressants, fat blocker, atau fat burner tanpa keterangan kandungan yang jelas sebaiknya dihindari.
Jika kebutuhan protein harian belum terpenuhi, pilih protein shake atau susu tinggi protein
Clinical Nutrition Specialist
dr. Maretha Primariayu
Kandungan protein yang tinggi membuatnya cocok untuk dijadikan penambah asupan protein yang belum terpenuhi dari konsumsi makanan utuh dalam sehari. Namun, jika konsumsi protein sudah tercukupi dari real food, konsumsi protein shake atau susu tinggi protein tidak diperlukan.
Sumber: shopee.co.id
Protein shake dan susu tinggi protein dapat membantu memenuhi kebutuhan protein harian, terutama jika asupan protein dari makanan masih kurang. Protein juga dapat mempertahankan massa otot selama program penurunan berat badan serta memperlambat pengosongan lambung sehingga rasa kenyang bisa bertahan lebih lama. Dengan begitu, keinginan untuk makan berlebihan pun dapat lebih terkontrol.
Sebelum memilih protein shake atau susu tinggi protein, hitung kebutuhan protein harian serta protein yang diperoleh dari makanan menggunakan aplikasi pelacak nutrisi. Hal ini penting dilakukan supaya asupan protein tidak berlebih. Pasalnya, satu scoop protein shake bisa mengandung 20-25 gram protein. Jika protein dikonsumsi melebihi kebutuhan tubuh dalam jangka panjang, hal tersebut dapat membebani kerja ginjal.
Sebelum memilih protein shake atau susu tinggi protein, hitung kebutuhan protein harian serta protein yang diperoleh dari makanan menggunakan aplikasi pelacak nutrisi. Hal ini penting dilakukan supaya asupan protein tidak berlebih. Pasalnya, satu scoop protein shake bisa mengandung 20-25 gram protein. Jika protein dikonsumsi melebihi kebutuhan tubuh dalam jangka panjang, hal tersebut dapat membebani kerja ginjal.
Clinical Nutrition Specialist
dr. Maretha Primariayu
Kandungan protein dalam setiap jenis makanan tidak sama. Sebagai gambaran, sekitar 40 gram ayam, ikan, atau daging hanya mengandung sekitar 11,82 g protein. Artinya, jika kebutuhan protein harian Anda mencapai 50 gram, Anda perlu memperoleh protein dari berbagai sumber makanan sepanjang hari. Nah, protein shake atau susu tinggi protein dapat membantu memenuhi kekurangan protein tersebut ketika asupan dari makanan belum mencukupi.
Untuk mendukung pengelolaan berat badan, teh hijau bisa jadi pelengkap pola hidup sehat
Clinical Nutrition Specialist
dr. Maretha Primariayu
Teh hijau mengandung senyawa epigallocatechin gallate (EGCG) yang dapat membantu metabolisme lemak. Namun, konsumsi teh hijau lebih tepat untuk membantu mengelola lemak yang masuk dari makanan, bukan menghilangkan lemak yang sudah tersimpan di dalam tubuh.
Sumber: shopee.co.id
Teh hijau mungkin dapat membantu menurunkan berat badan, tetapi dibutuhkan waktu lama karena fokus utamanya adalah memetabolisme lemak yang masuk. Karena itu, konsumsi teh hijau lebih disarankan untuk Anda yang ingin menjaga berat badan. Apabila fokus Anda memenuhi kebutuhan nutrisi tertentu selama program penurunan berat badan, meal replacement, fiber drink, atau protein shake lebih direkomendasikan.
Konsumsi teh hijau dalam bentuk seduhan sudah terbukti aman, tetapi tidak disarankan untuk dikonsumsi dalam dosis besar. Dosis besar di sini adalah di atas 6 cangkir sehari atau dalam angka pasti mengandung EGCG total di atas 600 mg. Selalu pastikan juga produk yang Anda pilih adalah pure teh hijau. Salah satu caranya dengan mengecek daftar bahan pada kemasan dan memastikan produk hanya mengandung teh hijau (Camellia sinensis) dalam komposisinya.
Konsumsi teh hijau dalam bentuk seduhan sudah terbukti aman, tetapi tidak disarankan untuk dikonsumsi dalam dosis besar. Dosis besar di sini adalah di atas 6 cangkir sehari atau dalam angka pasti mengandung EGCG total di atas 600 mg. Selalu pastikan juga produk yang Anda pilih adalah pure teh hijau. Salah satu caranya dengan mengecek daftar bahan pada kemasan dan memastikan produk hanya mengandung teh hijau (Camellia sinensis) dalam komposisinya.
Clinical Nutrition Specialist
dr. Maretha Primariayu
Hindari minuman rempah untuk diet atau teh pelangsing yang mengandung daun senna atau daun jati belanda. Keduanya bekerja seperti pencahar sehingga berat badan turun akibat keluarnya cairan tubuh, bukan karena berkurangnya lemak. Konsumsi dalam jangka panjang bisa meningkatkan risiko dehidrasi dan gangguan fungsi ginjal.
Cek kandungan gula; pastikan gula total yang dikonsumsi per hari tak lebih dari 50 gram
Clinical Nutrition Specialist
dr. Maretha Primariayu
Kandungan gula dalam minuman diet tetap perlu diperhatikan agar tidak menghambat program penurunan berat badan. Batas konsumsi gula harian adalah 50 gram dari seluruh makanan dan minuman yang dikonsumsi dalam sehari.
Sumber: shopee.co.id
Meskipun diberi label sebagai minuman diet, bukan berarti kandungan gulanya dapat diabaikan. Karena itu, selalu periksa informasi nilai gizi pada kemasan untuk mengetahui jumlah gula dalam setiap sajian. Apabila tersedia beberapa pilihan produk dengan kandungan nutrisi yang serupa, Anda dapat mempertimbangkan produk dengan kandungan gula yang lebih rendah.
Sesuaikan pilihan minuman diet dengan kondisi kesehatan Anda; Ibu menyusui atau penderita GERD
Kenaikan berat badan juga bisa dialami oleh ibu menyusui dan penderita GERD. Karena itu, minuman diet juga kerap dicari oleh ibu menyusui dan penderita GERD. Namun, sebelum membeli salah satunya, perhatikan pembahasan di bawah ini terlebih dahulu.
Untuk ibu menyusui, utamakan fiber drink dengan kandungan psyllium husk
Clinical Nutrition Specialist
dr. Maretha Primariayu
Fiber drink yang mengandung psyllium husk aman dikonsumsi oleh ibu menyusui karena tidak diserap ke dalam darah maupun ASI. Selain itu, teh hijau juga masih boleh dikonsumsi dalam jumlah wajar karena kandungan kafeinnya relatif rendah.
Sumber: shopee.co.id
Ibu menyusui tetap dapat menjalankan program pengelolaan berat badan, tetapi pemilihan minuman diet perlu dilakukan dengan lebih hati-hati. Fiber drink yang mengandung psyllium husk dapat menjadi pilihan karena membantu memenuhi kebutuhan serat tanpa memengaruhi ASI. Agar lebih aman, pilih produk dengan kandungan psyllium husk, tanpa bahan aktif lain.
Untuk penderita GERD, susu rendah lemak lebih direkomendasikan daripada fiber drink
Clinical Nutrition Specialist
dr. Maretha Primariayu
Susu rendah lemak dapat menjadi pilihan yang lebih nyaman bagi penderita GERD karena kandungan lemaknya lebih sedikit. Sebaliknya, fiber drink sebaiknya dihindari, terutama jika GERD masih sering kambuh. Hal ini karena seratnya dapat memperlambat pengosongan lambung sehingga memicu kenaikan asam lambung.
Sumber: shopee.co.id
Apabila GERD sudah lama tidak kambuh, Anda dapat mempertimbangkan susu rendah lemak untuk mendukung program penurunan berat badan. Kandungan lemak yang lebih sedikit tidak hanya meminimalkan risiko naiknya asam lambung, tetapi juga membuat perut kenyang lebih lama. Namun, apabila GERD masih sering kambuh, Anda bisa fokus mengatur pola makan dan olahraga saja karena kondisi lambung belum stabil.
Apakah cara memilihnya berguna sebagai referensi Anda?
Peringkat Minuman Diet Terbaik
Berikut ini adalah rekomendasi Minuman Diet terbaik. Produk-produk ini diurutkan secara mandiri oleh mybest berdasarkan hasil riset pada beberapa website dan review (diperbarui tanggal 26 Januari 2026).
Meal replacement
Produk | Gambar | Harga terendah | Perincian | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Kandungan utama | Kalori per saji | Meal replacement | Isi | Berat total | Sertifikasi | ||||
1 | Kalon Beauty Indonesia Kalon Teh Hijau Premium Saffron |  | Teh hijau, Saffron, Kemuning, Serai | Tidak tercantum | 20 sachet | 40 g | BPOM: TR232041471 | ||
2 | Ricu Perkasa Utama RICU'S SECRET BYFT |  | Ekstrak delima, mulberry, wortel, bayam, wheatgrass | 60 kkal | 10 sachet | 150 g | BPOM:MD 272882012600227 | ||
3 | Akselerasi Sumber Berkah Newlab+ Fitlogy Herbs |  | Daun jati cina, kayu secang, daun teh (camelia) | Tidak tercantum | 28 sachet | 168 g | BPOM: TR213257971 | ||
4 | Anugrah Inovasi Makmur Flimty Fiber Blackcurrant |  | Psyllium husk, goji berry, bit merah, pomegranate fruit | 60 kkal | 16 sachet | 240 g | BPOM: MD867031023523 | ||
5 | Kobe Nutri Farma FibreFirst Fibre Supplement Extract Nutrition |  | Carrot, wheatgrass, spirullina, bayam, oat fibre | Tidak tercantum | 7 sachet | 56 g | BPOM: SI204212731 | ||
6 | Anugrah Inovasi Makmur Flimeal Rasa Taro |  | Oat, multi grain, bit merah, wortel ungu | 190 kkal | 12 sachet | 600 g | BPOM: MD830531766523 | ||
7 | Wajah Rejuvenasi Perempuan Indonesia WRP Meal Replacement Strawberry |  | Protein whey isolate, Serat inulin | 210 kkal | 6 sachet | 324 g | BPOM: MD 661310812007 | ||
8 | Alamonmilk Alamon MIX FIBE Chocolate |  | Oat, almond, delima, sakura, green tea | 40 kkal | 1 pouch | 150 g | PIRT 5133674-24-0093-26 | ||
9 | Makmur Indo Tunggal Scoffee Minuman Serbuk Kopi Rasa Mochaccino |  | Ekstrak kopi hijau, Asam kandis, Psyllium husk, Inulin, Ekstrak guarana | 90 kkal | 7 sachet | 140 g | BPOM: MD 243182000700023 | ||
10 | LeanLatte LeanLatte Aren Latte |  | L-Carnitine, Beta-Alanine, Citrulline | 40 kkal | 10 sachet | 100 g | BPOM: MD042882008700100 | ||
Jika tidak dapat menemukan produk yang Anda cari, Anda dapat mengajukan permintaan di sini.
Apakah peringkat rekomendasi produk ini berguna sebagai referensi?
No.1
Kalon Beauty IndonesiaKalon Teh Hijau Premium Saffron
Sumber: shopee.co.id
| Kandungan utama | Teh hijau, Saffron, Kemuning, Serai |
|---|---|
| Meal replacement |
- Kalori per saji
- Tidak tercantum
Deskripsi Produk
Teh diet dengan kandungan teh hijau, safron, kemuning, dan serai, tinggi antioksidan untuk menjaga kesehatan tubuh
Kandungan serai dan safron membantu proses detoksifikasi tubuh
Kombinasi teh hijau dan kemuning membantu melancarkan pencernaan tanpa membuat mulas
Aman dikonsumsi bagi penderita mag dan ibu menyusui dengan minimal 6 bulan menyusui
| Isi | 20 sachet |
|---|---|
| Berat total | 40 g |
| Sertifikasi | BPOM: TR232041471 |
No.2
Ricu Perkasa UtamaRICU'S SECRET BYFT
Sumber: shopee.co.id
| Kandungan utama | Ekstrak delima, mulberry, wortel, bayam, wheatgrass |
|---|---|
| Meal replacement |
- Kalori per saji
- 60 kkal
Deskripsi Produk
BYFT mengandung ekstrak lemon yang baik untuk menjaga daya tahan tubuh
Dilengkapi dengan kandungan serat dari buah delima, mulberry, rosemary, wortel, bayam dan wheatgrass
Diperkaya dengan vitamin C dan B complex untuk kesehatan tubuh yang lebih optimal
Aman dikonsumsi penderita tukak lambung dan gerd
| Isi | 10 sachet |
|---|---|
| Berat total | 150 g |
| Sertifikasi | BPOM:MD 272882012600227 |
No.3
Akselerasi Sumber BerkahNewlab+ Fitlogy Herbs
Sumber: shopee.co.id
| Kandungan utama | Daun jati cina, kayu secang, daun teh (camelia) |
|---|---|
| Meal replacement |
- Kalori per saji
- Tidak tercantum
Deskripsi Produk
Membantu melancarkan pencernaan, mencegah sembelit, dan menjaga kesehatan usus secara alami
Mengandung antioksidan tinggi yang membantu melawan peradangan dan stres oksidatif
Meningkatkan metabolisme serta mempercepat pembakaran lemak berkat kandungan daun teh dan sappan
Terbuat dari kombinasi herbal pilihan yang aman dikonsumsi harian dan terdaftar BPOM
| Isi | 28 sachet |
|---|---|
| Berat total | 168 g |
| Sertifikasi | BPOM: TR213257971 |
No.4
Anugrah Inovasi MakmurFlimty Fiber Blackcurrant
Sumber: shopee.co.id
| Kandungan utama | Psyllium husk, goji berry, bit merah, pomegranate fruit |
|---|---|
| Meal replacement |
- Kalori per saji
- 60 kkal
Deskripsi Produk
Minuman fiber yang diperkaya dengan 12 ekstrak buah dan sayuran organik
Membantu menyerap sebagian lemak dan gula dari makanan yang Anda konsumsi, makan enak jadi tak perlu khawatir
Meningkatkan efek kenyang hingga 30% dari makanan yang dikonsumsi, cocok untuk program defisit kalori
Diperkaya dengan enzim dan prebiotik yang baik untuk menjaga kesehatan pencernaan
| Isi | 16 sachet |
|---|---|
| Berat total | 240 g |
| Sertifikasi | BPOM: MD867031023523 |
No.5
Kobe Nutri FarmaFibreFirst Fibre Supplement Extract Nutrition
Sumber: shopee.co.id
| Kandungan utama | Carrot, wheatgrass, spirullina, bayam, oat fibre |
|---|---|
| Meal replacement |
- Kalori per saji
- Tidak tercantum
Deskripsi Produk
Mengandung serat premium dari psyllium husk, inulin, oat fiber, dan wheatgrass untuk pencernaan optimal
Diperkaya ekstrak buah dan sayuran serta spirulina untuk mendukung nutrisi dan detox harian
Membantu menurunkan kadar kolesterol, gula darah, berat badan, dan menjaga kesehatan jantung
Tanpa gula, menggunakan stevia sebagai pemanis alami untuk gaya hidup sehat tanpa risiko tambahan
| Isi | 7 sachet |
|---|---|
| Berat total | 56 g |
| Sertifikasi | BPOM: SI204212731 |
No.6
Anugrah Inovasi MakmurFlimeal Rasa Taro
Sumber: shopee.co.id
| Kandungan utama | Oat, multi grain, bit merah, wortel ungu |
|---|---|
| Meal replacement |
- Kalori per saji
- 190 kkal
Deskripsi Produk
Rendah gula, lemak, dan kalori (±200 kkal) untuk mendukung gaya hidup sehat
Mengandung 27 jenis multigrain yang membantu menjaga kesehatan asam lambung dan mendukung diet aman
Tinggi protein, serat, vitamin, dan mineral untuk memenuhi kebutuhan nutrisi harian selama diet
Memberikan rasa kenyang hingga 4 jam lebih, pas dikonsumsi saat lapar di tengah jam makan
| Isi | 12 sachet |
|---|---|
| Berat total | 600 g |
| Sertifikasi | BPOM: MD830531766523 |
No.7
Wajah Rejuvenasi Perempuan Indonesia WRP Meal Replacement Strawberry
Sumber: shopee.co.id
| Kandungan utama | Protein whey isolate, Serat inulin |
|---|---|
| Meal replacement |
- Kalori per saji
- 210 kkal
Deskripsi Produk
Meal replacement yang dapat dikonsumsi sebagai pengganti sarapan dan makan malam
Per sajiannya hanya mengandung 210 kkal, ideal untuk program defisit kalori
Tinggi protein dan tinggi serat untuk membantu Anda kenyang lebih lama
Dilengkapi dengan omega 3 dan omega 6 untuk menjaga konsentrasi selama diet dan menurunkan kadar kolesterol
Lengkap dengan 10 vitamin dan 9 mineral membantu memenuhi kebutuhan gizi harian selama defisit kalori
| Isi | 6 sachet |
|---|---|
| Berat total | 324 g |
| Sertifikasi | BPOM: MD 661310812007 |
No.8
AlamonmilkAlamon MIX FIBE Chocolate
Sumber: shopee.co.id
| Kandungan utama | Oat, almond, delima, sakura, green tea |
|---|---|
| Meal replacement |
- Kalori per saji
- 40 kkal
Deskripsi Produk
Kaya serat dari oat, manggis, dan almond untuk bantu kenyang lebih lama
Dengan tambahan sakura, delima, dan bubuk matcha, minuman ini jadi lebih kaya akan antioksidan
Fleksibel sebagai meal replacement atau minuman harian sesuai kebutuhan diet
Praktis dan ekonomis, satu pouch cukup untuk hingga 15 kali konsumsi dan halal
| Isi | 1 pouch |
|---|---|
| Berat total | 150 g |
| Sertifikasi | PIRT 5133674-24-0093-26 |
No.9
Makmur Indo TunggalScoffee Minuman Serbuk Kopi Rasa Mochaccino
Sumber: shopee.co.id
| Kandungan utama | Ekstrak kopi hijau, Asam kandis, Psyllium husk, Inulin, Ekstrak guarana |
|---|---|
| Meal replacement |
- Kalori per saji
- 90 kkal
Deskripsi Produk
Serbuk energi kopi yang diformulasikan dari Jepang untuk membantu meningkatkan energi
Diklaim dapat membantu menahan nafsu makan hingga 3 - 4 jam
Terbuat dari kombinasi ekstrak green coffee, guarana, psyllium husk, dan arabica coffee
Kandungannya mampu meningkatkan fokus, metabolisme, serta mengurangi kadar gula darah
| Isi | 7 sachet |
|---|---|
| Berat total | 140 g |
| Sertifikasi | BPOM: MD 243182000700023 |
No.10
LeanLatteLeanLatte Aren Latte
Sumber: shopee.co.id
| Kandungan utama | L-Carnitine, Beta-Alanine, Citrulline |
|---|---|
| Meal replacement |
- Kalori per saji
- 40 kkal
Deskripsi Produk
Mengandung 300 mg L-carnitine yang membantu proses pembakaran lemak dan menjaga energi tubuh
Rendah lemak sehingga aman dikonsumsi rutin tanpa menambah asupan lemak berlebih
Menggunakan kopi premium dengan rasa aren latte yang nikmat tanpa rasa bersalah
Dikemas dalam saset, mudah diseduh dan cocok sebagai pendamping gaya hidup sehat harian
| Isi | 10 sachet |
|---|---|
| Berat total | 100 g |
| Sertifikasi | BPOM: MD042882008700100 |
Baca juga rekomendasi makanan diet lainnya di sini
Selain minuman diet, kami juga telah menyiapkan rekomendasi produk lain yang dapat melengkapi kebutuhan diet Anda. Ada biskuit diet, sereal untuk diet, dan catering diet. Silakan buka tautan berikut untuk mengetahui cara memilih dan rekomendasi produknya.
Deskripsi setiap produk diambil dari informasi yang tersedia dari produsen, brand, dan situs marketplace.
