Sunflower oil adalah minyak biji bunga matahari yang memiliki banyak manfaat. Kandungan lemak jenuh pada sunflower oil ternyata lebih rendah dibandingkan minyak kelapa. Selain itu, smoking point-nya lebih tinggi dibandingkan minyak canola. Itulah sebabnya sunflower oil cocok untuk diet.
Di artikel ini kami akan membahas minyak bunga matahari untuk menggoreng dan memanggang makanan. Kami bersama cook influencer kami, Mariska Tracy akan membagikan cara memilih serta merekomendasikan merek sunflower oil yang bagus. Ada Tropicana Slim, Borges, hingga Lily Flower. Rekomendasi produk ini dipilih dari produk-produk terlaris di marketplace dan diurutkan berdasarkan cara memilih mybest. Selamat membaca!
Highlight Sunflower Oil Teratas
Elita Gida
Mengandung vitamin E dan omega-3 yang bantu mencegah penyakit kardiovaskular
Mantan wartawan salah satu majalah remaja terbesar di Indonesia ini pernah menulis buku nonfiksi dan fiksi. Mariska juga pernah menjadi content writer di sebuah online travel agent. Setelah menikah, Mariska aktif memasak dan baking. Ia kerap berbagi resep masak dan baking di Instagram melalui foto dan video masak. Dari hobi tersebut, akhirnya Mariska aktif mengikuti aneka lomba fotografi makanan dan lomba memasak. Ia cukup sering pula meraih gelar juara. Mariska kemudian ikut MasterChef Indonesia dan berhasil menjadi finalis di MasterChef Indonesia season 7, hingga menduduki peringkat Top 10. Kini, Mariska aktif menjadi content creator di bidang memasak. Selain aktif berbagi resep, Mariska juga kerap me-review aneka jajanan, aneka produk memasak, cookware, dan aneka peralatan dapur.
mybest adalah situs layanan informasi produk rekomendasi berdasarkan uji coba menyeluruh serta bantuan pendapat oleh pakar. Menghasilkan konten setiap hari, mybest menyediakan pengalaman memilih terbaik bagi lebih dari 3 juta user per bulannya. Berbagai tema konten, mulai dari kosmetik, kebutuhan sehari-hari, elektronik rumah tangga, hingga jasa bisa ditemukan di mybest.
Pakar dalam artikel ini hanya meninjau isi cara memilih. Produk dan layanan yang direkomendasikan bukanlah pilihan dari pakar.
mybest adalah layanan yang memiliki database produk dan meregistrasikan lebih dari 2.000 produk setiap bulannya dengan penelitian yang menyeluruh. Setiap artikel mybest dibuat melalui proses panjang termasuk riset produk dan kebutuhan pembaca serta wawancara dengan ahli di bidangnya. Dengan artikel yang dibuat berdasarkan fakta dan hasil riset mendalam dan informasi yang dapat dipercaya, kami memberikan konten yang dapat dipercaya kepada para pembaca kami.
Ya. Sunflower oil atau minyak bunga matahari menjadi salah satu pilihan tersehat pengganti minyak goreng sawit untuk memasak. Ketahuilah beberapa manfaat sunflower oil untuk kesehatan tubuh di bawah ini.
Dengan berbagai manfaat dari kandungan di dalamnya, minyak bunga matahari terbukti menyehatkan bagi tubuh. Namun, ternyata sunflower oil tidak hanya bermanfaat untuk kesehatan tubuh, tetapi juga untuk kecantikan kulit serta rambut. Apabila Anda mencari sunflower oil khusus untuk kecantikan, kami telah membahasnya pada artikel berikut.
Supaya Anda mendapatkan sunflower oil yang baik untuk memasak, berikut ini kami akan berikan beberapa tips memilihnya. Gunakan panduan ini untuk mendapatkan produk sunflower oil terbaik yang sesuai kebutuhan Anda.
Sunflower oil yang baik adalah minyak yang diekstrak dari biji bunga matahari asli tanpa kandungan bahan lainnya. Dengan demikian, manfaat minyak tersebut bisa Anda dapatkan secara maksimal.
Biasanya, sunflower oil memiliki harga yang tinggi, sehingga jangan mudah tergiur dengan harga minyak yang murah. Anda bisa membaca komposisi sunflower oil yang selalu tertera di kemasan produknya. Selain itu, Anda juga bisa mengetahui pemrosesan dan pengembangan biji bunga matahari tersebut melalui situs resmi produknya.
Sunflower oil bisa digunakan untuk deep-fry, menggoreng, serta menumis. Bahkan, tidak hanya untuk orang dewasa, minyak bunga matahari ini juga baik untuk anak-anak. Oleh karena itu, Anda bisa memilih sunflower oil sesuai dengan kebutuhan Anda.
Sunflower oil memiliki titik asap yang tinggi pada suhu 232 derajat Celcius. Hal ini membuat sunflower oil cocok digunakan untuk menggoreng dan memanggang. Aromanya juga netral sehingga tidak mengubah rasa makanan.
Anda bisa menggunakan minyak ini sebagai pengganti margarin tanpa mengubah cita rasanya. Jadi, untuk deep-fry yang membutuhkan minyak lebih banyak, pilihlah sunflower oil yang dikemas dalam botol besar. Meskipun demikian, Anda tidak perlu khawatir karena minyak ini aman berkat kandungan lemak tak jenuh ganda yang tinggi.
Lemak trans adalah sejenis lemak jenuh yang biasanya terdapat pada makanan hewani. Lemak trans buatan biasa ditambahkan pada minyak goreng untuk menambah cita rasa dan supaya minyak lebih awet. Namun, dalam penggunaan jangka panjang, lemak trans ini berbahaya bagi kesehatan tubuh.
Jika Anda sedang diet, sebaiknya hindari minyak goreng dengan kandungan lemak trans yang tinggi, contohnya minyak kelapa. Karena itu, pilihlah sunflower oil yang kandungan lemak transnya lebih rendah untuk mendukung program diet Anda.
Supaya nutrisinya terpenuhi, bayi membutuhkan tambahan lemak dalam menu MPASI-nya. Selain minyak zaitun, sunflower oil juga bisa dijadikan sebagai bahan MPASI.
Pada bayi, lemak berperan untuk perkembangan otak dan jaringan saraf. Selain itu, lemak juga bermanfaat untuk menaikkan berat badan bayi sehingga menunjang tumbuh kembangnya.
Anda bisa menyiapkan MPASI dengan menumis menunya menggunakan minyak bunga matahari. Kandungan omega-3 dan omega-6 di dalam lemak tak jenuh ini sehat dan berperan untuk menjaga kesehatan bayi. Daya tahan tubuh bayi pun akan menjadi lebih kuat dan perkembangan ototnya optimal.
Meskipun sunflower oil menyimpan banyak manfaat bagi kesehatan, Anda tetap harus memperhatikan kandungan nutrisi di dalamnya. Pasalnya, nutrisi dalam sunflower oil bergantung pada varietas biji bunga matahari.
Anda perlu menyesuaikan nutrisinya dengan kebutuhan Anda. Ada biji bunga matahari yang lebih tinggi asam oleatnya, tetapi ada pula yang lebih tinggi asam linoleatnya. Keduanya sama-sama jenis asam lemak esensial yang baik untuk tubuh. Namun, Anda bisa memilihnya sesuai dengan kebutuhan.
Anda juga dapat memilih sunflower oil berdasarkan negara asalnya. Produk dari negara penghasil minyak bunga matahari terbesar tentunya memiliki kualitas yang sangat tepercaya. Negara seperti Ukraina merupakan produsen minyak bunga matahari terbesar di dunia dengan produksi hingga 4 juta ton per tahun. Sementara itu, Rusia berada di urutan kedua sebagai negara penghasil terbesar.
Dilansir dari situs Bisnis Indonesia, Turki juga telah menjadi pengekspor minyak bunga matahari terbanyak sejak tahun 2015–2020. Saat ini Anda juga bisa menemukan cukup banyak produk minyak bunga matahari asal Malaysia di e-commerce.
Produk | Gambar | Harga terendah | Poin | |
---|---|---|---|---|
1 | Nutrifood Tropicana Slim|Sunflower Oil | ![]() | Sunflower oil paling laris yang bisa untuk segala kebutuhan | |
2 | Borges Borges|Sunflower Refined Oil | ![]() | Sunflower oil asal Spanyol yang halal dan berstandar ISO | |
3 | Lily Flower Lily Flower Sunflower Oil | ![]() | Mengandung omega-6 yang bantu menjaga kadar gula darah Anda | |
4 | Elita Gida Orilia Sunflower Oil | ![]() | Mengandung vitamin E dan omega-3 yang bantu mencegah penyakit kardiovaskular | |
5 | Codaa Mazola Sunflower Oil | ![]() | Aromanya netral, tambahan lemak sehat yang pas untuk bayi | |
6 | Golden Bridge Golden Bridge Sunflower Oil | ![]() | Dengan sifat antipiretik, atasi berbagai macam masalah kesehatan | |
7 | Celestial Ventures Monsta Sunflower Oil | ![]() | Dibuat dengan teknologi canggih yang terjamin kualitasnya | |
8 | Ngo Chew Hong Edible Oil Kroger Sunflower Oil | ![]() | Kapasitas besar dengan harga terjangkau untuk stok berhari-hari | |
9 | Sayinlar Gida Turna Sunflower Oil | ![]() | Sunflower oil buatan Turki yang kaya omega-3 dan omega-6 untuk menguatkan daya tahan tubuh anak | |
10 | Palmtop Vegeoil Products Dyanas Minyak Masak Bunga Matahari | ![]() | Pilihan sehat dan ekonomis untuk memasak sehari-hari |
Kebanyakan sunflower oil memang dijual dengan harga lumayan mahal dibandingkan minyak biasa. Karena itu, supaya Anda lebih hemat, beli saja produk yang laris di pasaran ini. Hal itu karena Tropicana Slim Sunflower Oil bisa digunakan untuk berbagai kebutuhan.
Satu produk ini bisa Anda gunakan untuk menumis, menggoreng, memanggang, serta dijadikan salad dressing. Anda pun tidak perlu membeli sunflower oil secara terpisah untuk kebutuhan-kebutuhan tersebut. Menariknya, produk ini memiliki aroma kacang-kacangan yang menambah kenikmatan makanan Anda.
Produk ini merupakan sunflower oil asal Spanyol. Meskipun berasal dari Spanyol, Borges juga memiliki sertifikasi Halal sehingga aman bagi Anda yang muslim. Selain itu, produk ini cocok untuk Anda yang mencari sunflower oil yang terlah teruji kualitas dan keamanannya. Borges Sunflower Refined Oil sudah memperoleh sertifikasi, salah satunya ISO 14.001.
Bahkan, kenyamanan saat proses menuang minyak juga diperhatikan oleh brand ini. Hal itu terbukti dari desain botolnya yang ergonomis. Minyak ini pas digunakan untuk menggoreng makanan sehari-hari sebagai pengganti minyak sawit.
Kami merekomendasikan produk ini untuk Anda yang menderita penyakit diabetes. Lily Flower Sunflower Oil mengandung omega-6 yang membantu menjaga kadar gula darah agar tetap normal. Bukan hanya itu, risiko kanker pun terhindarkan dengan menggunakan minyak ini untuk kebutuhan memasak sehari-hari.
Sunflower oil ini juga dijual dalam kemasan 5 liter yang cukup besar sehingga pas untuk kebutuhan satu keluarga. Karena kemasannya besar, produk ini lebih murah daripada kemasan kecil.
Minyak biji bunga matahari yang satu ini memiliki kandungan vitamin E dan omega-3 yang tinggi. Karena itu, sunflower oil Orilia patut dipertimbangkan oleh Anda yang ingin menjaga daya tahan tubuh dan mencegah penyakit kardiovaskular. Selain itu, minyak biji bunga matahari ini memiliki titik asap tinggi. Meski demikian, produk ini lebih aman untuk digunakan pada temperatur 170 °C-180 °C.
Apabila Anda ingin menaikkan berat badan bayi dengan menu MPASI sehat, sunflower oil Mazola bisa dicoba. Sunflower oil ini bisa menjadi lemak tambahan yang sehat dan baik untuk menambah kalori makanan.
Selain itu, Mazola Sunflower Oil menghasilkan rasa gurih alami pada makanan dan dapat membantu melancarkan pencernaan. Gunakanlah minyak ini untuk menggoreng atau menumis menu MPASI karena aromanya netral dan tidak menyengat.
Sunflower oil ternyata tidak hanya bermanfaat untuk mencegah penyakit jantung dan strok saja. Seperti yang ditawarkan oleh produk ini, Golden Bridge Sunflower Oil bermanfaat untuk mengatasi masalah kecantikan kulit.
Jadi, masalah seperti pori-pori tersumbat, kerutan, jerawat, kulit kering, dan sebagainya, bisa turut diatasi oleh minyak ini. Bagi Anda yang mencari sunflower oil untuk mengatasi beragam permasalahan kesehatan dan kecantikan, produk ini kami rekomendasikan.
Dengan membeli produk ini, Anda akan mendapatkan sunflower oil dalam kemasan 3 liter dan 350 ml sehingga lebih hemat. Sunflower oil ini dapat Anda gunakan sebagai pengganti margarin untuk menumis masakan sehari-hari. Ditambah lagi, sunflower oil ini dibuat dengan teknologi canggih yang sudah diawasi profesional di bidangnya. Dengan begitu, produk ini terjamin kualitasnya.
Produk ini cocok dipakai rumah tangga dengan banyak anggota keluarga. Dikemas dalam kapasitas 5 liter yang cukup besar, Anda bisa menggunakannya tanpa khawatir kehabisan. Ditambah lagi, dalam kemasannya yang besar, harga produk ini cukup terjangkau dibandingkan produk lain. Selain itu, produk ini memiliki sedikit rasa kacang yang menambah cita rasa masakan Anda.
Ingin anak Anda sehat dan tidak gampang sakit? Jika iya, Anda bisa menambahkan produk ini ke masakan Anda. Sunflower asal Turki ini mengandung omega-3 dan omega-6 yang bisa menguatkan daya tubuh anak. Selain itu, kandungan tersebut dapat meningkatkan perkembangan otak dan otot anak. Gunakanlah produk ini untuk menumis, menggoreng, atau sebagai salad dressing.
Produk ini ditawarkan dalam kemasan kecil 500 ml dengan harga yang terjangkau. Sunflower oil ini bisa menjadi alternatif untuk Anda dengan bujet terbatas. Anda dapat menggunakannya untuk memasak sehari-hari.
Sunflower oil asal Malaysia ini juga begitu jernih karena telah melewati penyaringan yang optimal. Bahkan, beberapa pembeli mengatakan minyak ini tidak mudah kotor setelah pemakaian.
Jika dilihat dari kemasannya, kedua minyak ini mirip, padahal bahan bakunya berbeda.
Untuk memenuhi kebutuhan memasak, Anda mungkin tidak hanya membutuhkan sunflower oil saja, tetapi beberapa minyak lainnya. Kami telah mengulas rekomendasi minyak wijen, extra virgin olive oil, dan minyak alpukat. Semuanya bisa Anda pilih untuk menyajikan masakan yang sehat dan lezat. Bacalah artikel di bawah ini dan temukan minyak terbaik untuk masakan keluarga Anda.
No. 1: Nutrifood|Tropicana Slim|Sunflower Oil
No. 2: Borges|Borges|Sunflower Refined Oil
No. 3: Lily Flower|Lily Flower Sunflower Oil
No. 4: Elita Gida|Orilia Sunflower Oil
No. 5: Codaa|Mazola Sunflower Oil
Lihat rekomendasi lengkapnya di siniDeskripsi setiap produk diambil dari informasi yang tersedia dari produsen, brand, dan situs marketplace.
Kebutuhan rumah tangga
Elektronik rumah tangga
Komputer & laptop
Kamera
Perawatan tubuh & kecantikan
Kesehatan
Makanan & minuman
Peralatan dapur
Fashion wanita
Fashion pria
Fashion anak
Ibu & anak
Interior & furnitur
Hobi
Outdoor & sports
DIY & tools
Perawatan hewan
Buku
Peralatan kantor & alat tulis
Otomotif
Perlengkapan pesta & hadiah
Handphone & tablet
Gaming
Program & aplikasi
Travelling