![10 Rekomendasi Susu UHT untuk Anak 1 Tahun Terbaik [Ditinjau Dokter Gizi] (Terbaru Tahun 2025) 1](https://assets.id.my-best.com/_next/static/media/loading-rectangle.dbd06764.png)
![10 Rekomendasi Susu UHT untuk Anak 1 Tahun Terbaik [Ditinjau Dokter Gizi] (Terbaru Tahun 2025) 2](https://assets.id.my-best.com/_next/static/media/loading-rectangle.dbd06764.png)
![10 Rekomendasi Susu UHT untuk Anak 1 Tahun Terbaik [Ditinjau Dokter Gizi] (Terbaru Tahun 2025) 3](https://assets.id.my-best.com/_next/static/media/loading-rectangle.dbd06764.png)
![10 Rekomendasi Susu UHT untuk Anak 1 Tahun Terbaik [Ditinjau Dokter Gizi] (Terbaru Tahun 2025) 4](https://assets.id.my-best.com/_next/static/media/loading-rectangle.dbd06764.png)
![10 Rekomendasi Susu UHT untuk Anak 1 Tahun Terbaik [Ditinjau Dokter Gizi] (Terbaru Tahun 2025) 5](https://assets.id.my-best.com/_next/static/media/loading-rectangle.dbd06764.png)
Susu UHT bisa menjadi alternatif nutrisi tambahan yang diberikan mulai dari anak usia 1-2 tahun ke atas. Beberapa variannya, seperti susu full cream, susu plain tanpa tambahan rasa, hingga susu UHT rendah gula. Dari beragam pilihan, susu UHT seperti apa yang bagus untuk anak 1 tahun? Lalu, apakah susu UHT bisa digunakan sebagai penambah berat badan anak?
Bersama dokter spesialis gizi, dr. Diana F. Suganda, dan dokter anak, dr. Sintadewi Dharmasuari, kami telah menyusun cara memilih susu UHT terbaik untuk anak 1 tahun beserta jawaban untuk pertanyaan tersebut. Kami juga membagikan rekomendasi susu UHT untuk anak 1 tahun dari berbagai merek, seperti Ultra Mimi, Indomilk, dan Frisian Flag. Rekomendasi ini disusun dan diurutkan berdasarkan cara memilih mybest serta hasil riset produk terlaris di marketplace.
Highlight Susu UHT untuk Anak 1 Tahun Teratas
Ultrajaya

Susu UHT untuk anak 1 tahun yang serbaguna, bisa dipakai untuk MPASI
Greenfields Indonesia

Dari 100% susu segar, memberi asupan gizi yang alami
Diamond Food Indonesia

Membantu pertumbuhan tulang dan gigi di masa krusial tumbuh kembang anak
Arla Foods Amba

100% susu segar organik yang diproduksi dengan standar Eropa

dr. Diana F. Suganda, M.Kes, Sp.GK adalah Clinical Nutrition Specialist di RSPI Bintaro Jaya dan BWCC Bintaro. Beliau telah berkiprah dalam dunia gizi dan nutrisi profesional sejak 2007. Pengalaman panjang sebagai konsultan nutrisi membuatnya dipercaya sebagai narasumber dan pembicara kesehatan di berbagai acara, termasuk program televisi seperti dr. Oz Indonesia (Trans TV), Hidup Sehat (TV One), dan Ayo Sehat (Kompas TV). Beliau juga menulis artikel kesehatan yang dimuat di Harper’s Bazaar Indonesia serta Clara dan kerap membagikankan konten #tipsgizidokterdiana di instagramnya yang memiliki 49K followers.

dr. Sintadewi Dharmasuari adalah dokter spesialis anak yang menaruh perhatian khusus pada bidang tumbuh kembang dan penyakit infeksi pada anak. Beliau menempuh pendidikan dokter spesialis anak di Universitas Udayana. Dokter yang meraih Juara ke-5 Young Research Award bidang Infeksi dan Penyakit Tropis dalam Annual Scientific Meeting of Indonesian Pediatric Society pada Oktober 2023 ini memiliki misi membantu orang tua memahami aspek tumbuh kembang, nutrisi, dan pencegahan penyakit anak secara komprehensif serta menggabungkan dunia medis dan seni untuk mendukung kesejahteraan anak-anak.

Nisa Destiana adalah apoteker dan content specialist di mybest yang fokus pada perawatan kulit, kecantikan, dan kesehatan. Sebelumnya, Nisa pernah bekerja di perusahaan farmasi multinasional selama hampir 5 tahun dan melanjutkan karier sebagai penulis kesehatan untuk start-up telemedisin selama 1 tahun. Ia aktif menyunting artikel dan telah mewawancarai lebih dari 20 pakar dalam 1 tahun terakhir, termasuk dokter kulit sampai ahli gizi, untuk memberikan informasi terbaik kepada pengguna mybest.
Pakar dalam artikel ini hanya meninjau isi cara memilih. Produk dan layanan yang direkomendasikan bukanlah pilihan dari pakar.
Daftar isi
mybest adalah layanan yang memiliki database produk dan meregistrasikan lebih dari 2.000 produk setiap bulannya dengan penelitian yang menyeluruh. Setiap artikel mybest dibuat melalui proses panjang termasuk riset produk dan kebutuhan pembaca serta wawancara dengan ahli di bidangnya. Dengan artikel yang dibuat berdasarkan fakta dan hasil riset mendalam dan informasi yang dapat dipercaya, kami memberikan konten yang dapat dipercaya kepada para pembaca kami.

Susu UHT boleh diberikan pada anak usia 1 tahun ke atas. Namun, fungsinya adalah sebagai alternatif nutrisi tambahan, bukan pengganti makanan utama.
Untuk anak usia 1 tahun ke atas, susu UHT full cream dapat membantu mencukupi kebutuhan lemak hariannya. Namun, utamakan tipe susu UHT plain tanpa tambahan rasa agar konsumsi gula si kecil tidak berlebihan. Susu rendah gula juga lebih direkomendasikan untuk menjaga kesehatan gigi dan metabolisme anak. Periksa dan bandingkan pula kandungan nutrisi pada kemasan sebelum membeli.

Susu UHT full cream memiliki kandungan lemak sekitar 3-4% per takaran saji. Kandungan lemaknya relatif tinggi sehingga sesuai dengan kebutuhan anak terhadap lemak yang masih cukup besar sampai usianya 5 tahun.
Hingga usia 5 tahun, anak masih membutuhkan asupan lemak yang tinggi untuk mendukung perkembangan otak, penyerapan vitamin, pembentukan hormon, dan sebagai sumber energi. Oleh karena itu, susu full cream yang mengandung lemak relatif tinggi bisa dipilih. Namun, pemberian susu UHT full cream pada anak 1 tahun ke atas perlu mempertimbangkan kebutuhan gizinya.
Jika anak mengalami obesitas, frekuensi dan jumlah pemberian susu UHT full cream dapat dikurangi. Pahami juga bahwa susu adalah pelengkap, bukan sumber utama nutrisi. Jadi, asupan gizi anak 1 tahun ke atas tetap harus didominasi oleh makanan, terutama sumber lemak sehat seperti ayam, ikan laut dalam, daging, dan telur.

Pengolahan makanan juga dapat memengaruhi kandungan lemaknya. Sebagai contoh, untuk meningkatkan asupan lemak, makanan seperti ayam atau telur bisa diolah dengan cara digoreng. Sebaliknya, pada anak dengan berat badan berlebih, lemak dapat dikurangi dengan cara menumis atau mengukus.

Susu UHT full cream dapat membantu menaikkan berat badan. Namun, pemberian susu tanpa perbaikan feeding rules justru berisiko membuat anak malas makan.
Pada usia 1 tahun, anak sudah dalam fase MPASI sehingga makanan padat menjadi sumber utama nutrisi. Jadi, yang utama dalam memperbaiki berat badan adalah melalui makanan bergizi. Susu UHT hanya diberikan sebagai pengganti snack atau alternatif minuman yang bergizi. Jika pemberian susu tidak terkontrol, anak bisa jadi tidak merasa lapar saat jadwal makan tiba dan kehilangan minat pada makanan padat.

Untuk anak 1-2 tahun, susu UHT normalnya diberikan sebanyak 400-500 ml per hari. Jumlah ini bisa dibagi 2 kali (200-250 ml) atau 3 kali minum (150 ml). Susu hanya menjadi pengganti snack atau pelengkap sarapan. Susu bisa diberikan sebelum tidur, asal bukan susu tinggi gula. Pastikan juga makanan utama, terutama protein, sudah terserap dengan memberi jeda sekitar 2 jam sebelum anak minum susu.

Meski begitu, susu UHT tidak selalu menjadi penyebab anak susah makan, terlebih jika bukan menjadi makanan utama. Jika anak susah atau malas makan, perlu diteliti lebih lanjut mengenai penyebabnya.

Idealnya, anak diberikan susu UHT yang plain saja karena susu dengan tambahan rasa biasanya mengandung gula tambahan yang tinggi. Kandungan gula yang tinggi dapat meningkatkan beberapa risiko kesehatan pada si kecil.
Flavored milk (susu dengan tambahan rasa) mengandung gula tambahan yang dapat meningkatkan risiko gangguan kesehatan, seperti obesitas dan gigi berlubang. Susu tinggi gula juga membuat anak cepat kenyang dan dapat mendorongnya menolak makanan utama yang lebih penting untuk pemenuhan gizi. Membiasakan anak dengan rasa manis sejak dini juga berisiko membentuk preferensi makanan manis yang menurunkan minat terhadap makanan sehat dengan rasa alami.

Susu UHT mengandung gula alami bernama laktosa. Gula ini aman dikonsumsi selama anak tidak mengalami intoleransi. Anak dengan intoleransi laktosa juga tidak wajib minum susu karena kebutuhan protein bisa dipenuhi dari makanan. Namun, jika Anda tetap ingin memberikan susu pada anak dengan intoleransi laktosa, pilihlah susu sapi low lactose, non-lactose, atau organik. Jika masih tidak cocok, soy milk bisa jadi alternatifnya.

Susu UHT mengandung berbagai nutrisi, seperti protein, vitamin A, vitamin D, dan kalsium. Kandungan ini dapat mendukung tumbuh kembang anak. Jika ingin menjadikannya sebagai tambahan nutrisi, pilih susu UHT dengan kandungan nutrisi yang lebih tinggi. Anda tak perlu khawatir jika kandungan pada susu tersebut belum dapat memenuhi seluruh Angka Kecukupan Gizi (AKG). Pasalnya, asupan nutrisi utama pada anak 1 tahun ke atas tetap berasal dari makanan harian.
Meski demikian, sebaiknya utamakan susu UHT dengan kandungan susu segar (fresh milk) sekitar 80-100%. Produk dengan komposisi susu segar di bawah 50% menandakan campuran atau tambahannya lebih banyak daripada susunya. Padahal, susu UHT yang terbaik tetaplah yang mengandung persentase fresh milk paling tinggi.

Perlu diingat, meskipun terdapat label "kids", susu UHT belum direkomendasikan untuk anak di bawah 1 tahun. Hal ini berlaku baik untuk susu sapi maupun susu UHT plant-based.
Produk | Gambar | Harga terendah | Poin | Perincian | ||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Tipe susu | Takaran saji | Kalori per saji | Kandungan lemak (total) | Kandungan gula | Kandungan protein | Kandungan kalsium (AKG) | Kandungan vitamin D (AKG) | Isi | Sertifikasi | Target usia (min) | Varian rasa | |||||
1 | Ultrajaya Ultra Mimi Kids Full Cream | ![]() | Susu UHT untuk anak 1 tahun yang serbaguna, bisa dipakai untuk MPASI | Full cream | 125 ml | 80 kkal | 4 g | 6 g (Laktosa) | 4 g | 15% | 25% (vitamin D3) | 125 ml | BPOM: MD 242811000500030 | 1 tahun | Plain | |
2 | Greenfields Indonesia Greenfields UHT Kids Full Cream | ![]() | Dari 100% susu segar, memberi asupan gizi yang alami | Full cream | 105 ml | 70 kkal | 4 g | 5 g (Laktosa) | 3 g | 10% | 0% | 105 ml | BPOM: MD 400213327621 | 1 tahun | Plain | |
3 | Diamond Food Indonesia Diamond Milk UHT Full Cream | ![]() | Membantu pertumbuhan tulang dan gigi di masa krusial tumbuh kembang anak | Full cream | 125 ml | 80 kkal | 4 g | 5 g (Laktosa) | 4 g | 15% | 20% | 125 ml | BPOM: MD 242811001300439 | 1 tahun | Plain | |
4 | Arla Foods Amba Arla UHT Organic Full Cream UHT Milk 200 ml | ![]() | 100% susu segar organik yang diproduksi dengan standar Eropa | Full cream | 200 ml | 140 kkal | 6 g | 9 g (Laktosa) | 7 g | 15% | 0% | 200 ml | BPOM: ML 400209822134 | 1 tahun | Plain | |
5 | Global Dairi Alami MilkLife UHT Teens Lactose Free 200 ml | ![]() | Terbuat dari 100% susu segar dan harganya paling terjangkau | Lactose free | 200 ml | 110 kkal | 6 g | 5 g | 5 g | 25% | 35% | 200 ml | BPOM: MD 400828044476 | 13 bulan | Plain | |
6 | Indolakto Indomilk Kids Full Cream | ![]() | Kemasan praktis dengan porsi pas untuk sekali minum, bisa dijadikan bekal anak | Full cream | 230 ml | 60 kkal | 3.5 g | 0 g | 3 g | 30% | 25% | 115 ml | BPOM: MD 400210222157 | 1 tahun | Plain | |
7 | Freshland Inovasi Sejahtera Grandairy Full Cream | ![]() | Sumber energi tambahan yang padat nutrisi untuk si anak aktif | Full cream | 200 ml | 120 kkal | 6 g | 7 g (Laktosa) | 6 g | 20% | 15% | 1.000 ml | BPOM: MD 400228039166 | 1 tahun | Plain | |
8 | Royal FrieslandCampina Frisian Flag Susu UHT Full Cream | ![]() | Susu full cream plain yang enak diminum langsung maupun dicampur dalam masakan | Full cream | 225 ml | 130 kkal | 7 g | 10 g (Laktosa) | 7 g | 20% | 25% (vitamin D3) | 225 ml | BPOM: MD 242811004700677 | 1 tahun | Plain | |
9 | DMK Deutsches Milchkontor Oldenburger Full Cream Milk 3,5% Fat | ![]() | Dukung perkembangan otak dan saraf anak dengan susu kaya lemak sehat | Full cream | 200 ml | 130 kkal | 7 g | 0 g | 7 g | Tidak diketahui | Tidak diketahui | 1.000 ml | BPOM: ML 400209469134 | 1 tahun | Plain | |
10 | OT Tango Kido Full Cream | ![]() | Diperkaya sembilan vitamin penting dengan kadar gula yang lebih rendah | Full cream | 115 ml | 60 kkal | 2.5 g | 5 g (Laktosa 4 g, sukrosa 1 g) | 2 g | 20% | 15% | 115 ml | BPOM: MD 400810345243 | 1 tahun | Plain | |
| Tipe susu | Full cream |
|---|---|
| Takaran saji | 125 ml |
| Kandungan lemak (total) | 4 g |
|---|---|
| Kandungan protein | 4 g |
| Kandungan kalsium (AKG) | 15% |
| Kandungan vitamin D (AKG) | 25% (vitamin D3) |
| Isi | 125 ml |
| Sertifikasi | BPOM: MD 242811000500030 |
| Target usia (min) | 1 tahun |
| Varian rasa | Plain |
| Tipe susu | Full cream |
|---|---|
| Takaran saji | 105 ml |
| Kandungan lemak (total) | 4 g |
|---|---|
| Kandungan protein | 3 g |
| Kandungan kalsium (AKG) | 10% |
| Kandungan vitamin D (AKG) | 0% |
| Isi | 105 ml |
| Sertifikasi | BPOM: MD 400213327621 |
| Target usia (min) | 1 tahun |
| Varian rasa | Plain |
| Tipe susu | Full cream |
|---|---|
| Takaran saji | 125 ml |
| Kandungan lemak (total) | 4 g |
|---|---|
| Kandungan protein | 4 g |
| Kandungan kalsium (AKG) | 15% |
| Kandungan vitamin D (AKG) | 20% |
| Isi | 125 ml |
| Sertifikasi | BPOM: MD 242811001300439 |
| Target usia (min) | 1 tahun |
| Varian rasa | Plain |
| Tipe susu | Full cream |
|---|---|
| Takaran saji | 200 ml |
| Kandungan lemak (total) | 6 g |
|---|---|
| Kandungan protein | 7 g |
| Kandungan kalsium (AKG) | 15% |
| Kandungan vitamin D (AKG) | 0% |
| Isi | 200 ml |
| Sertifikasi | BPOM: ML 400209822134 |
| Target usia (min) | 1 tahun |
| Varian rasa | Plain |
| Tipe susu | Lactose free |
|---|---|
| Takaran saji | 200 ml |
| Kandungan lemak (total) | 6 g |
|---|---|
| Kandungan protein | 5 g |
| Kandungan kalsium (AKG) | 25% |
| Kandungan vitamin D (AKG) | 35% |
| Isi | 200 ml |
| Sertifikasi | BPOM: MD 400828044476 |
| Target usia (min) | 13 bulan |
| Varian rasa | Plain |
| Tipe susu | Full cream |
|---|---|
| Takaran saji | 230 ml |
| Kandungan lemak (total) | 3.5 g |
|---|---|
| Kandungan protein | 3 g |
| Kandungan kalsium (AKG) | 30% |
| Kandungan vitamin D (AKG) | 25% |
| Isi | 115 ml |
| Sertifikasi | BPOM: MD 400210222157 |
| Target usia (min) | 1 tahun |
| Varian rasa | Plain |
| Tipe susu | Full cream |
|---|---|
| Takaran saji | 200 ml |
| Kandungan lemak (total) | 6 g |
|---|---|
| Kandungan protein | 6 g |
| Kandungan kalsium (AKG) | 20% |
| Kandungan vitamin D (AKG) | 15% |
| Isi | 1.000 ml |
| Sertifikasi | BPOM: MD 400228039166 |
| Target usia (min) | 1 tahun |
| Varian rasa | Plain |
| Tipe susu | Full cream |
|---|---|
| Takaran saji | 225 ml |
| Kandungan lemak (total) | 7 g |
|---|---|
| Kandungan protein | 7 g |
| Kandungan kalsium (AKG) | 20% |
| Kandungan vitamin D (AKG) | 25% (vitamin D3) |
| Isi | 225 ml |
| Sertifikasi | BPOM: MD 242811004700677 |
| Target usia (min) | 1 tahun |
| Varian rasa | Plain |
| Tipe susu | Full cream |
|---|---|
| Takaran saji | 200 ml |
| Kandungan lemak (total) | 7 g |
|---|---|
| Kandungan protein | 7 g |
| Kandungan kalsium (AKG) | Tidak diketahui |
| Kandungan vitamin D (AKG) | Tidak diketahui |
| Isi | 1.000 ml |
| Sertifikasi | BPOM: ML 400209469134 |
| Target usia (min) | 1 tahun |
| Varian rasa | Plain |
| Tipe susu | Full cream |
|---|---|
| Takaran saji | 115 ml |
| Kandungan lemak (total) | 2.5 g |
|---|---|
| Kandungan protein | 2 g |
| Kandungan kalsium (AKG) | 20% |
| Kandungan vitamin D (AKG) | 15% |
| Isi | 115 ml |
| Sertifikasi | BPOM: MD 400810345243 |
| Target usia (min) | 1 tahun |
| Varian rasa | Plain |
Terdapat beberapa jenis susu lainnya yang dapat Anda pertimbangkan. Susu tinggi protein dapat membantu pertumbuhan dan perbaikan jaringan tubuh anak. Kemudian, susu tinggi kalsium bisa mendukung tulang dan gigi yang kuat. Ada juga susu formula yang dirancang sebagai tambahan nutrisi bagi balita 1-3 tahun. Agar sesuai dengan kebutuhan dan kondisi si kecil, disarankan untuk berkonsultasi dengan dokter. Setelah itu, temukan rekomendasi produknya di bawah ini.
No. 1: Ultrajaya |Ultra Mimi Kids Full Cream
No. 2: Greenfields Indonesia|Greenfields UHT Kids Full Cream
No. 3: Diamond Food Indonesia|Diamond Milk UHT Full Cream
No. 4: Arla Foods Amba|Arla UHT Organic Full Cream UHT Milk 200 ml
No. 5: Global Dairi Alami|MilkLife UHT Teens Lactose Free 200 ml
Lihat rekomendasi lengkapnya di siniDeskripsi setiap produk diambil dari informasi yang tersedia dari produsen, brand, dan situs marketplace.

Kebutuhan rumah tangga

Elektronik rumah tangga

Komputer & laptop

Kamera

Perawatan tubuh & kecantikan

Kesehatan

Makanan & minuman

Peralatan dapur

Fashion wanita

Fashion pria

Fashion anak

Ibu & anak

Interior & furnitur

Hobi

Outdoor & sports

DIY & tools

Perawatan hewan

Buku

Peralatan kantor & alat tulis

Otomotif

Perlengkapan pesta & hadiah

Handphone & tablet

Gaming

Program & aplikasi

Travelling