10 Rekomendasi Teh Pelangsing Terbaik [Ditinjau oleh Biotechnologist](Terbaru Tahun 2025)
Karena itu, kami akan menjelaskan cara memilih teh pelangsing yang aman dan sesuai kebutuhan. Kami juga akan memberikan rekomendasi teh pelangsing terbaik. Rekomendasi ini dipilih dari produk-produk terlaris di marketplace dan diurutkan sesuai cara memilih mybest. Artikel ini sudah ditinjau oleh biotechnologist kami, Marceline Noviani. Yuk, simak sampai habis!
Highlight Teh Pelangsing Teratas
Dilengkapi saffron untuk membuang racun tanpa membuat perut mules
Marceline merupakan seorang lulusan Bioteknologi yang aktif mengedukasi masyarakat tentang pentingnya gaya hidup sehat. Pemahamannya tentang gizi dan kesehatan memotivasinya untuk mendirikan jasa katering sehat, Brocoonpo Food, pada 2018. Selain itu, wanita yang akrab disapa Celine ini juga sering membagikan tentang bahayanya diet ekstrem melalui media sosial. Marceline juga pernah melakukan penelitian di Korea Selatan terkait hubungan antara sel kanker payudara dengan kandungan lemak pada manusia.
mybest adalah situs layanan informasi produk rekomendasi berdasarkan uji coba menyeluruh serta bantuan pendapat oleh pakar. Menghasilkan konten setiap hari, mybest menyediakan pengalaman memilih terbaik bagi lebih dari 3 juta user per bulannya. Berbagai tema konten, mulai dari kosmetik, kebutuhan sehari-hari, elektronik rumah tangga, hingga jasa bisa ditemukan di mybest.
Pakar dalam artikel ini hanya meninjau isi cara memilih. Produk dan layanan yang direkomendasikan bukanlah pilihan dari pakar.
Why You Can Trust Us
mybest adalah layanan yang memiliki database produk dan meregistrasikan lebih dari 2.000 produk setiap bulannya dengan penelitian yang menyeluruh. Setiap artikel mybest dibuat melalui proses panjang termasuk riset produk dan kebutuhan pembaca serta wawancara dengan ahli di bidangnya. Dengan artikel yang dibuat berdasarkan fakta dan hasil riset mendalam dan informasi yang dapat dipercaya, kami memberikan konten yang dapat dipercaya kepada para pembaca kami.
Apakah teh pelangsing dapat menurunkan berat badan secara efektif?
Mungkin Anda bertanya-tanya, apakah teh pelangsing memang ampuh untuk menurunkan berat badan? Pada dasarnya, beberapa bahan yang digunakan memang diklaim efektif membantu menurunkan berat badan. Akan tetapi, teh pelangsing sebenarnya bermanfaat untuk melancarkan metabolisme di dalam tubuh. Teh pelangsing lebih bersifat diuretik yang efeknya membuang kadar air dalam tubuh. Berat yang berkurang merupakan air bukan lemak. Meski demikian, Anda harus memperhatikan efek yang dijanjikan teh pilihan dengan lebih saksama.
Selain itu, tidak ada bukti ilmiah yang menunjukkan bahwa manfaat yang dihasilkan teh pelangsing dapat bertahan dalam waktu lama. Demi kesehatan Anda, tetaplah mengonsumsi makanan dengan nutrisi seimbang serta rutin berolahraga. Ingatlah bahwa tidak ada yang instan, termasuk untuk mendapatkan tubuh ideal.
Lalu, apakah teh diet itu aman? Kami sarankan Anda untuk berkonsultasi terlebih dahulu dengan dokter gizi jika Anda berniat mengonsumsi teh pelangsing. Hal ini dapat membantu mengurangi risiko lebih lanjut dari mengonsumsi teh pelangsing, terutama jika dikonsumsi dalam jangka waktu panjang. Alasannya, sebagian teh pelangsing mengandung bahan kimia tertentu yang dapat menimbulkan risiko kesehatan bagi tubuh.
Cara memilih Teh Pelangsing
Agar Anda dapat menjatuhkan pilihan pada produk yang tepat, kami akan memberikan tips dalam memilih teh pelangsing. Pastikan Anda membaca pembahasan kami dengan saksama, ya.
Tentukan jenis teh pelangsingnya
Ada beberapa jenis teh yang digunakan pada teh pelangsing atau teh diet. Pastikan Anda memilih jenis teh yang tepat sesuai dengan manfaat yang Anda inginkan. Berikut ini adalah informasi selengkapnya.
- Teh hijau
Teh hijau merupakan jenis teh yang paling banyak digunakan dalam produk teh pelangsing. Teh hijau mengandung kafein dan katekin. Kedua bahan tersebut dapat membantu mempercepat metabolisme tubuh.
- Teh rooibos
Teh rooibos yang terkadang disebut teh herbal merah ini berasal dari Afrika Selatan. Teh rooibos berperan dalam mengontrol nafsu makan dengan cara meningkatkan leptin. Leptin adalah hormon yang memberi sinyal rasa kenyang sehingga Anda tidak akan mengonsumsi makanan secara berlebihan.
- Teh daun jati belanda
Guazuma ulmifolia atau daun jati belanda cukup terkenal di Indonesia. Teh ini mengandung serat yang dapat melancarkan pencernaan serta dapat mengurangi penyerapan lemak dan gula. Namun, berhati-hatilah dalam mengonsumsinya karena kandungan alkaloid, tanin, dan musilago di dalamnya dapat membuat iritasi pada lambung.
Bahan baku teh memiliki berbagai khasiat yang berbeda. Oleh karena itu, tentukan prioritas Anda terhadap satu bahan baku. Kami sarankan untuk tidak mencampur satu jenis teh dengan teh lain karena dapat memiliki efek negatif bila terlalu banyak campuran.
Perhatikan cara kerja teh pelangsing
Berbagai merek teh pelangsing mengeklaim produknya dapat menurunkan berat badan dalam jangka waktu tertentu. Untuk mendapat produk terbaik, perhatikanlah cara kerja dan efek samping yang dihasilkan oleh tiap-tiap produk.
Efek laksatif dan diuretik, membuat berat badan cepat turun
Terdapat beberapa efek yang dapat Anda rasakan setelah meminum teh pelangsing, antara lain:
- Efek laksatif
Efek laksatif akan membuat Anda lebih sering buang air besar. Biasanya, teh pelangsing dengan efek laksatif mengandung senna, yaitu pencahar alami.
- Efek diuretik
Ada pula efek diuretik yang dialami setelah mengonsumsi teh pelangsing. Biasanya, efek teh pelangsing yang mengandung formula diuretik akan mendorong produksi air seni.
Anda mungkin saja menemukan berat Anda berkurang dengan cepat saat mengonsumsi teh seperti ini. Sayangnya, penurunan berat badan tersebut terjadi karena berkurangnya kandungan air di dalam tubuh. Akibatnya, Anda bisa mengalami dehidrasi, diare, bahkan konstipasi kronis.
Untuk mencegah hal itu terjadi, pastikan Anda minum cukup banyak air. Anda juga sebaiknya tidak mengonsumsi produk ini dalam jangka waktu lama. Teh pelangsing seperti ini lebih cocok digunakan oleh Anda yang ingin mendapatkan hasil secara instan.
Bila dikonsumsi sesuai dosis dan cocok dengan tubuh Anda, teh pelangsing dapat membantu mempercepat metabolisme. Namun, bila terjadi BAB atau air seni terlalu banyak hingga Anda menjadi sakit, segera hentikan penggunaan.
Efek peningkatan metabolisme dan menekan nafsu makan, membantu mempercepat pembakaran lemak
Ada beberapa cara kerja lainnya ketika Anda mengonsumsi teh pelangsing, yaitu:
- Meningkatkan metabolisme di dalam tubuh
Produk yang dapat meningkatkan metabolisme biasanya menggunakan bahan-bahan tertentu, seperti L-carnitine, kafein, dan daun teh. Manfaatnya, pembakaran lemak di dalam tubuh menjadi lebih cepat. Namun, pada beberapa orang, peningkatan metabolisme menimbulkan efek samping berupa badan sering berkeringat atau jantung berdebar lebih cepat. Hentikan penggunaannya jika mengalami efek samping tersebut.
- Menekan nafsu makan
Efek samping teh pelangsing yang dapat menekan nafsu makan biasanya didapatkan dari kafein. Kendati demikian, kandungan kafein dapat membuat sistem pencernaan Anda bekerja lebih keras. Mengonsumsi kafein terlalu banyak juga dapat meningkatkan risiko jam tidur tidak teratur sehingga dapat memengaruhi keinginan makan berlebihan. Proses metabolisme pun menjadi lebih lambat.
- Menghambat penyerapan karbohidrat
Beberapa merek teh pelangsing menawarkan produk yang dapat menghambat penyerapan karbohidrat sehingga Anda tak perlu mengurangi porsi makan. Biasanya, efek ini didapatkan dari teh pelangsing yang mengandung tanin atau katekin. Kedua senyawa itulah yang menghambat tubuh melakukan penyerapan karbohidrat.
Pilih produk yang aman dikonsumsi
Keamanan suatu produk tidak boleh Anda abaikan. Berikut ini, kami akan menjelaskan tentang cara memilih teh pelangsing yang aman untuk Anda konsumsi.
Bahan tambahan berbahaya: Sibutramine, fluoxetine, dan kafein sebaiknya dihindari
Ada beberapa produk teh pelangsing yang menambahkan zat di dalam produknya. Sayangnya, zat tersebut sangat tidak aman untuk kesehatan. Beberapa kandungan teh pelangsing yang perlu Anda hindari, antara lain:
- Sibutramine
- Fluoxetine
Fluoxetine juga dilarang penggunaannya karena dapat menyebabkan gangguan kecemasan hingga kematian. Zat ini bukan diperuntukkan dalam teh pelangsing, tetapi untuk menangani depresi dan gangguan panik.
- Kafein
Kandungan berikutnya yang harus Anda waspadai adalah kafein. Konsumsi kafein berlebihan tidak dapat membuat badan cepat langsing, tetapi justru menyebabkan masalah lainnya. Meningkatnya tekanan darah, mual, dan insomnia merupakan efek samping dari konsumsi kafein berlebihan. Untuk orang dewasa, batas konsumsi kafein dari daun teh adalah 400 miligram per hari.
Jaminan keamanan: Sudah memiliki izin BPOM, FDA, atau izin negara setempat lainnya
Ada beberapa masalah kesehatan yang dapat terjadi akibat mengonsumsi teh pelangsing. Untuk itu, Anda perlu berhati-hati dalam memilih produk teh pelangsing. Perhatikan kandungannya, serta baca terlebih dahulu efeknya terhadap tubuh karena efek yang dirasakan akan berbeda-beda untuk setiap orang.
Berikut ini adalah cara untuk menjamin produk yang Anda pilih cukup aman dikonsumsi, yaitu:
- Pilih produk dari merek tepercaya.
- Ketahui efek samping dari ulasan konsumen sebelum membeli produk. Pastikan ulasan tersebut memang diberikan oleh pembeli, bukan yang di-endorse.
- Cobalah mengonsumsi produk selama beberapa hari dan perhatikan efek sampingnya. Hentikan bila Anda merasakan efek yang kurang baik.
Namun, hal paling penting dan paling utama yang harus Anda perhatikan sebelum memilih teh pelangsing adalah mengecek izin edarnya. Dengan adanya izin edar, produk teh pelangsing tersebut dapat dikatakan terjamin keamanan dan manfaatnya. Untuk itu, pastikan bahwa izin edar produk teh pelangsing pilihan telah dikeluarkan oleh otoritas negara asalnya, sebagai contoh:
- Indonesia: BPOM
- Amerika Serikat: FDA
- Negara-negara Eropa: EMA
- Australia: TGA
Peringkat Teh Pelangsing Terbaik
Produk | Gambar | Harga terendah | Poin | Perincian | ||
|---|---|---|---|---|---|---|
Isi | Sertifikasi | |||||
1 | Kalon Tea Green Tea with Premium Saffron | | Dilengkapi saffron untuk membuang racun tanpa membuat perut mules | 40 gram (20 kantong @2 gram) | BPOM: TR232041471 | |
2 | Wajah Rejuvenasi Perempuan Indonesia WRP Diet Tea | | Bantu kurangi lemak tubuh dengan fat blocker | 75 gram (30 sachet @2,5 gram) | BPOM: MD 867010118026 | |
3 | Mustika Ratu Mustika Ratu｜Slimming Tea | | Kombinasi herbal tradisional, bantu tingkatkan sistem imun | 60 gram (30 kantong @2 gram) | BPOM: HT133200341 | |
4 |
Matchana Tea | | Membantu proses detoks tubuh, badan jadi makin segar | 37 gram (20 kantong @1,85 gram) | BPOM: MD 062882000100666 | |
5 | Kitslimy Tea Greentea with Rosella | | Raih berat badan ideal dengan teh pelangsing yang aman dikonsumsi busui | 20 kantong | BPOM: MD 868111015925 | |
6 | Beaudesoul BSlim Tea | | Melangsingkan sekaligus membersihkan darah kotor dari tubuh | 30 gram (15 kantong @2 gram) | BPOM: TR213200801 | |
7 | Brendabellz Senna Leaf Tisane | | Pencernaan lebih lancar, tubuh pun jadi ringan berkat teh herbal dari daun senna | 30 gram (20 kantong @1,5 gram) | BPOM: TR232046231 | |
8 | Aevumlab Herba Asia Herbilogy Slimming Tea | | Kandungan herbalnya mampu mengurangi retensi air dalam tubuh | 40 gram (20 kantong @2 gram) | BPOM: TR182214301 | |
9 | Madam Royale Herbal Tea | | Mengandung asam organik untuk atasi perut kembung | 20 kantong | BPOM: TR232076411 | |
10 | Aisha Zahra Herbalaboratories Heo Beu Slimming Tea: Day Tea & Night Tea | | Dirancang untuk membantu menurunkan kolesterol | Day Tea: 14 kantong @2 gram・Night Tea: 14 kantong @2,5 gram | BPOM: TR232013331 | |
Kalon Tea Green Tea with Premium Saffron
Dilengkapi saffron untuk membuang racun tanpa membuat perut mules
Menggabungkan teh hijau pilihan dengan safron berkualitas tinggi untuk membuang racun dalam tubuh
Aman dikonsumsi sehari-hari, busui juga bisa mengonsumsinya
Tidak menimbulkan efek samping seperti mules atau ketergantungan
Aman diminum bagi penderita asam lambung
| Isi | 40 gram (20 kantong @2 gram) |
|---|---|
| Sertifikasi | BPOM: TR232041471 |
Wajah Rejuvenasi Perempuan IndonesiaWRP Diet Tea
Bantu kurangi lemak tubuh dengan fat blocker
- Mengandung fat blocker dari teh hijau, bantu tekan nafsu makan dan kurangi penyerapan lemak tubuh
- Tidak menimbulkan efek samping, baik laksatif maupun diuretik
- Mengandung mineral kromium dan L-Carnitine untuk bakar lemak tubuh
- Menggunakan pemanis alami stevia
| Isi | 75 gram (30 sachet @2,5 gram) |
|---|---|
| Sertifikasi | BPOM: MD 867010118026 |
Mustika Ratu Mustika Ratu ｜ Slimming Tea
Kombinasi herbal tradisional, bantu tingkatkan sistem imun
Kombinasi herbal tradisional dari ekstrak daun jati belanda dan teh hijau untuk menurunkan lemak
Dapat membuat tubuh terasa segar dan menambah sistem kekebalan tubuh
Mengandung antioksidan yang baik untuk kesehatan
Dapat dikonsumsi 2-3 kali sehari setelah makan
Berguna untuk diuretik atau melancarkan keluarnya air seni
| Isi | 60 gram (30 kantong @2 gram) |
|---|---|
| Sertifikasi | BPOM: HT133200341 |
Matchana Tea
Membantu proses detoks tubuh, badan jadi makin segar
- Sebagai detoks alami tubuh, frekuensi berkeringat dan BAK akan lebih sering
- Mampu menahan nafsu makan
- Teh diet yang aman untuk busui, remaja minimal 12 tahun, hingga penderita GERD
- Membantu menghambat penyerapan lemak dan kolesterol, ideal untuk mendukung program diet
| Isi | 37 gram (20 kantong @1,85 gram) |
|---|---|
| Sertifikasi | BPOM: MD 062882000100666 |
Raih berat badan ideal dengan teh pelangsing yang aman dikonsumsi busui
- Diformulasikan dengan bahan utama berupa premium green tea, rosella, Churcumae rhizoma, dan honey
- Aman dikonsumsi busui
- Mampu menekan nafsu makan
- Bermanfaat untuk detoksifikasi tubuh
| Isi | 20 kantong |
|---|---|
| Sertifikasi | BPOM: MD 868111015925 |
Melangsingkan sekaligus membersihkan darah kotor dari tubuh
- Peluntur lemak bagi penderita obesitas
- Dapat menekan nafsu makan, pas untuk mendukung weight loss diet
- Membantu melangsingkan tubuh sekaligus membersihkan darah kotor
- Memiliki efek detoksifikasi, buang air jadi makin lancar
| Isi | 30 gram (15 kantong @2 gram) |
|---|---|
| Sertifikasi | BPOM: TR213200801 |
Brendabellz Senna Leaf Tisane
Pencernaan lebih lancar, tubuh pun jadi ringan berkat teh herbal dari daun senna
- Teh daun senna yang mampu membantu melancarkan buang air besar
- Herbal tea dengan rasa yang tidak pahit, lebih mudah dinikmati
- Mampu berperan sebagai penghalang lemak dan pembakar lemak
- Cocok dikonsumsi mulai dari usia 13 tahun
| Isi | 30 gram (20 kantong @1,5 gram) |
|---|---|
| Sertifikasi | BPOM: TR232046231 |
Aevumlab Herba AsiaHerbilogy Slimming Tea
Kandungan herbalnya mampu mengurangi retensi air dalam tubuh
- Mampu mengurangi retensi air (penumpukan cairan berlebih dalam tubuh)
- Mendukung proses pembakaran lemak secara alami
- Membantu proses detoksifikasi alami dan meningkatkan metabolisme tubuh
- Tanpa bahan kimia, pewarna, atau pengawet buatan
- Mengandung 100% bahan alami, seperti Aloe vera, Garcinia cambogia, daun jati belanda, teh hijau, dan madu
| Isi | 40 gram (20 kantong @2 gram) |
|---|---|
| Sertifikasi | BPOM: TR182214301 |
Madam Royale Herbal Tea
Mengandung asam organik untuk atasi perut kembung
- Diformulasikan dengan senyawa alami untuk dukung proses pencernaan
- Dengan katekin dan kafein alami, buang air besar jadi lebih teratur
- Mengandung asam organik dan antioksidan, atasi perut kembung sekaligus menetralkan racun dalam tubuh
- Kaya akan vitamin C dan senyawa bioaktif untuk tingkatkan metabolisme tubuh
| Isi | 20 kantong |
|---|---|
| Sertifikasi | BPOM: TR232076411 |
Aisha Zahra HerbalaboratoriesHeo Beu Slimming Tea: Day Tea & Night Tea
Dirancang untuk membantu menurunkan kolesterol
- Memiliki dua formula teh untuk pagi dan malam hari
- Mengendalikan nafsu makan dengan formula teh yang bahannya alami
- Membantu menurunkan kadar kolesterol
- Menghambat terjadinya pembentukan lemak
- Meningkatkan sekaligus menjaga metabolisme tubuh
| Isi | Day Tea: 14 kantong @2 gram・Night Tea: 14 kantong @2,5 gram |
|---|---|
| Sertifikasi | BPOM: TR232013331 |
Pertanyaan umum seputar teh pelangsing
Setelah mengulas cara memilih serta rekomendasi produknya, kami akan menjawab pertanyaan populer seputar teh pelangsing. Jika Anda masih penasaran dengan teh pelangsing, simak jawabannya di bawah ini!
Apakah teh diet membuat perut sakit seharian?
Sakit atau tidaknya perut setelah mengonsumsi teh diet atau pelangsing bergantung pada kondisi badan masing-masing. Tidak disarankan mengonsumsi teh diet saat menstruasi, lemas, dan kurang sehat. Konsumsi teh diet harus diikuti dengan makan sehat yang teratur. Bila makan Anda tidak teratur atau mengonsumsi makanan tidak sehat akan beresiko perut terasa sakit.
Baca juga rekomendasi makanan pendukung diet lainnya di sini
Tak hanya teh pelangsing, ada banyak pilihan makanan diet yang bisa membantu Anda menjaga bentuk tubuh tanpa mengorbankan rasa. Kami juga telah menyiapkan rekomendasi biskuit diet yang praktis, mi instan rendah kalori, hingga minyak goreng yang lebih sehat. Klik tautan berikut untuk menemukan produk diet yang cocok dengan gaya hidup Anda!
5 Rekomendasi Teh Pelangsing terbaik
No. 1: ｜Kalon Tea Green Tea with Premium Saffron
No. 2: Wajah Rejuvenasi Perempuan Indonesia｜WRP Diet Tea
No. 3: Mustika Ratu ｜Mustika Ratu｜Slimming Tea
No. 4: ｜Matchana Tea
No. 5: ｜Kitslimy Tea Greentea with Rosella
Lihat rekomendasi lengkapnya di siniDeskripsi setiap produk diambil dari informasi yang tersedia dari produsen, brand, dan situs marketplace.
PopulerRekomendasi Produk Terlaris Terkait Teh pelangsing
Kebutuhan rumah tangga
Peralatan mandi, Peralatan kebersihan, Kebun & luar ruanganElektronik rumah tangga
Home entertainment, Oven & microwave, Penyejuk & pembersih udaraKomputer & laptop
Aksesori komputer & laptop, Komputer, LaptopKamera
Lensa & aksesori, Aksesori kamera, Baterai & charger kameraPerawatan tubuh & kecantikan
Perawatan gigi & mulut, Perawatan wajah, Perawatan badanKesehatan
Alat medis, Produk dewasa & kewanitaan, Vitamin & suplemenMakanan & minuman
Roti & kue, Makanan instan, Minuman instanPeralatan dapur
Peralatan masak, Peralatan makan & minum, Aksesori dapurFashion wanita
Baju atasan wanita, Baju bawahan wanita, Baju terusan & setelan wanitaFashion pria
Baju atasan pria, Baju bawahan pria, Baju terusan & setelan priaFashion anak
Baju atasan anak, Baju bawahan anak, Baju terusan & setelan anakIbu & anak
Pakaian ibu hamil, Makanan & susu bayi, Mainan & aktivitas bayiInterior & furnitur
Dekorasi ruangan, Tempat penyimpanan, Kamar mandiHobi
Permainan, Film, serial, dan podcast, MusikOutdoor & sports
Perlengkapan outdoor, Camping & hiking, Gym & fitnessDIY & tools
Cat & perlengkapan, Hand tools, Power toolsPerawatan hewan
Grooming hewan, Perawatan anjing, Perawatan kucingBuku
Buku impor, Buku akademik, Buku hobiPeralatan kantor & alat tulis
Alat tulis, Document organizer, Amplop & suratOtomotif
Aksesori mobil, Aksesori motor, Komponen mobil & motorPerlengkapan pesta & hadiah
Pesta & event, Persiapan pernikahan, Bungkus & kemasanHandphone & tablet
Tablet, Aksesori handphone & tablet, HandphoneGaming
Game console, Software game, Aksesori mobile gamingProgram & aplikasi
Program komputer, AplikasiTravelling
Tiket & voucer, Perlengkapan travelling, Hotel & penginapan