mybest
Salad dressing untuk dietSolusi Memilih Produk Terbaik
mybest
Salad dressing untuk dietSolusi Memilih Produk Terbaik
  • 10 Rekomendasi Salad Dressing untuk Diet Terbaik  [Ditinjau Dokter Gizi] (Terbaru Tahun 2025) 1
  • 10 Rekomendasi Salad Dressing untuk Diet Terbaik  [Ditinjau Dokter Gizi] (Terbaru Tahun 2025) 2
  • 10 Rekomendasi Salad Dressing untuk Diet Terbaik  [Ditinjau Dokter Gizi] (Terbaru Tahun 2025) 3
  • 10 Rekomendasi Salad Dressing untuk Diet Terbaik  [Ditinjau Dokter Gizi] (Terbaru Tahun 2025) 4
  • 10 Rekomendasi Salad Dressing untuk Diet Terbaik  [Ditinjau Dokter Gizi] (Terbaru Tahun 2025) 5

10 Rekomendasi Salad Dressing untuk Diet Terbaik [Ditinjau Dokter Gizi] (Terbaru Tahun 2025)

Salad dressing untuk diet bisa menjadi kunci agar menu sehat tetap lezat dan menggugah selera. Tersedia berbagai pilihan dressing salad rendah kalori, mulai dari caesar dressing yang creamy, mayonnaise roasted sesame yang gurih, hingga dressing balsamik yang segar. Namun, banyaknya merk salad dressing yang enak di pasaran, seperti Tropicana Slim, Genki Plant, dan Kewpie mungkin membuat Anda bingung dalam memilihnya.

Untuk membantu Anda, kami akan membahas cara memilih salad dressing untuk diet terbaik bersama dokter gizi, dr. Diana Suganda, dan ahli gizi, Dr. Arif Sabta Aji. Temukan juga berbagai rekomendasi produk merk salad dressing terbaik yang telah disiapkan oleh mybest. Rekomendasi ini dipilih dari produk-produk terlaris di marketplace dan diurutkan sesuai cara memilih mybest. Yuk, simak dengan saksama untuk mendapatkan salad dressing paling pas untuk Anda!

Diperbaharui 25/07/2025

Highlight Salad Dressing untuk Diet Teratas

1

Nutrifood

Tropicana Slim Mayonnaise Roasted Sesame
Tropicana Slim Mayonnaise Roasted Sesame

Mayonnaise creamy tanpa gula dan rendah lemak, aman bagi penderita diabetes

2

Apron Kitchen Vinaigrette Dressing
Apron Kitchen Vinaigrette Dressing

Vinaigrette rendah lemak yang selalu fresh, aman, dan alami

3

Nourish Indonesia

Nourish Kitchen Wafu Dressing
Nourish Kitchen Wafu Dressing

Salad dressing vegan friendly yang guilty free!

4

Genki Plant Balsamic Vinaigrette
Genki Plant Balsamic Vinaigrette

Salad dressing yang kaya lemak sehat, untuk diet lebih seimbang

5

The French's Food Company

French's Honey Dijon Mustard Squeeze
French's Honey Dijon Mustard Squeeze

Manis alami dari madu, lebih bersahabat untuk gaya hidup sehat

dr. Diana F. Suganda, M.Kes, SpGK
Pakar
Clinical Nutrition Specialist
dr. Diana F. Suganda, M.Kes, SpGK

dr. Diana F. Suganda, M.Kes, SpGK adalah lulusan S1 dan S2 FK Unpad yang melanjutkan spesialisnya di FK UI dari 2011. Sejak 2007, dr. Diana sudah berkecimpung dalam dunia gizi sebagai clinical doctor dan konsultan nutrisi profesional. Setelah selesai mengambil spesialisnya pada 2013, dr. Diana menjadi Clinical Nutrition Specialist yang kini berpraktek di RSPI Bintaro Jaya dan BWCC Bintaro. Sebagai spesialis gizi, dr. Diana banyak dipercaya menjadi narasumber dan health speaker, termasuk acara TV, seperti dr. Oz Indonesia (Trans TV), Hidup Sehat (TV One), dan Ayo Sehat (Kompas TV). Artikel kesehatan juga banyak beliau tulis, beberapa di antaranya diterbitkan di Harper’s Bazaar Indonesia dan Clara.

Profil dr. Diana F. Suganda, M.Kes, SpGK
Lanjut membaca
Dr. Arif Sabta Aji, S.Gz., M.QM
Pakar
Nutritionist
Dr. Arif Sabta Aji, S.Gz., M.QM

Dr. Arif Sabta Aji, S.Gz., M.QM adalah seorang ahli gizi dan peneliti di bidang ilmu biomedis, pangan, dan gizi kesehatan. Dr. Aji memiliki minat dalam bidang pangan, gizi, dan kesehatan dalam daur kehidupan. Dr. Aji fokus pada penelitian di bidang nutritional genomics, pangan, gizi ibu dan anak, serta pencegahan penyakit tidak menular. Dr. Aji juga aktif mengedukasi masyarakat terkait diet, gaya hidup sehat, kebugaran, dan kesehatan. Dr. Aji menyampaikan edukasi tersebut melalui media sosial, seminar, buku, dan berbagai media lainnya. Dalam keorganisasian nasional dan internasional, Dr. Aji aktif sebagai anggota maupun pengurus di berbagai organisasi profesi. Beberapa di antaranya adalah Indonesia Sport Nutritionist Association (ISNA), Ikatan Sarjana Gizi Indonesia (ISAGI), The Nutrition Society, American Society for Nutrition, Food and Nutrition Society of Indonesia, serta Asia Pacific Nutrigenomics Nutrigenetics Organization (APNNO).

Profil Dr. Arif Sabta Aji, S.Gz., M.QM
Lanjut membaca
DILA
Penyunting
Editor mybest Indonesia
DILA

DILA merupakan editor berbakat yang bergabung di mybest sejak 2017. Ia telah banyak menulis dan menyunting rekomendasi produk. Konten yang ditulis dan dieditnya meliputi berbagai genre seperti skincare, kitchen gadget, elektronik dapur, gadget, dan laptop. Teliti dalam mencari data dan memeriksa spesifik, artikel-artikel yang ditulis dan diedit DILA mudah dipahami dan disukai pembaca. Pengetahuannya sangat membantu memilih barang sesuai kebutuhan.

Profil DILA
Lanjut membaca
Pakar dalam artikel ini hanya meninjau isi cara memilih. Produk dan layanan yang direkomendasikan bukanlah pilihan dari pakar.

Daftar isi

Why You Can Trust Us

mybest adalah layanan yang memiliki database produk dan meregistrasikan lebih dari 2.000 produk setiap bulannya dengan penelitian yang menyeluruh. Setiap artikel mybest dibuat melalui proses panjang termasuk riset produk dan kebutuhan pembaca serta wawancara dengan ahli di bidangnya. Dengan artikel yang dibuat berdasarkan fakta dan hasil riset mendalam dan informasi yang dapat dipercaya, kami memberikan konten yang dapat dipercaya kepada para pembaca kami.


Kebijakan editorial mybest

Apakah salad dressing boleh dikonsumsi setiap hari selama diet menurunkan berat badan?

Pakar
Pakar

Salad dressing boleh dikonsumsi setiap hari sebagai menu untuk mengingkatkan konsumsi sayur dan buah-buahan. Meskipun dinilai tinggi kalori karena mengandung banyak lemak dan gula, penggunaan untuk salad berukuran sedang biasanya hanya sedikit. 

Apakah salad dressing boleh dikonsumsi setiap hari selama diet menurunkan berat badan?
Sumber: shopee.co.id
Salad dressing tetap bisa dikonsumsi setiap hari saat diet, asalkan jenis dan jumlahnya dikontrol dengan baik. Hal tersebut harus diperhatikan karena meskipun fungsinya sebagai saus agar salad (sayuran) yang dimakan tidak hambar, salad dressing tetap mengandung kalori. Sebagai contoh, Anda memakai 3 sendok mayonnaise sebagai salad dressing. Namun, dalam satu sendok mayonnaise dapat terkandung 100–150 kalori.

Saat Anda menggunakan 3 sendok makan, jumlah kalori dari salad dressing saja mencapai 300–450 kkal. Jika kalori dari 1 mangkuk sayur adalah 50 kkal, salad dan saus dressing yang dikonsumsi sudah menyumbang 350–500 kkal. Jumlah ini hampir 1/5 atau 1/4 kebutuhan kalori pada wanita dewasa. Inilah alasan mengapa Anda harus memperhatikan bahan utama dan takaran salad dressing.
Dr. Arif Sabta Aji, S.Gz., M.QM
Nutritionist
Dr. Arif Sabta Aji, S.Gz., M.QM

Salad umumnya dianggap sebagai pilihan makanan sehat dan cocok untuk menurunkan berat badan. Meski begitu, kalori dan nilai gizinya tergantung dari bahan yang digunakan. Untuk memaksimalkan nilai gizi makanan Anda, pilih salad hijau dengan banyak sayuran dan sumber protein yang baik. Jika Anda ingin menurunkan berat badan, memilih topping dan saus rendah kalori serta mengurangi ukuran porsi juga dapat bermanfaat.

dr. Diana F. Suganda, M.Kes, SpGK
Clinical Nutrition Specialist
dr. Diana F. Suganda, M.Kes, SpGK

Kuncinya adalah memperhatikan bahan utama salad dressing, kalori per saji, dan porsi salad dressing yang digunakan setiap kali makan. Cara ini membuat Anda tetap bisa menikmati salad tanpa mengganggu proses penurunan berat badan. Apabila Anda mengonsumsinya setiap hari tanpa dikontrol, penambahan salad dressing bisa membuat total kalori salad berlebihan. Padahal, tujuan makan salad adalah menjaga asupan kalori tetap rendah.

Cara memilih Salad Dressing untuk Diet

Memilih salad dressing yang tepat bisa membuat hidangan sehat Anda tetap lezat tanpa menambah kalori berlebih. Untuk mendukung gaya hidup yang lebih sehat, penting memperhatikan komposisi, jumlah kalori, dan selera pribadi. Yuk, simak cara memilihnya berikut ini!

1

Utamakan salad dressing rendah kalori; sekitar 80–100 kkal per takaran saji

Pakar
Pakar

Makin rendah kalorinya, makin besar peluang defisit kalori tercapai. Jadi, salad dressing rendah kalori tidak hanya membantu mengontrol asupan energi harian selama diet, tetapi juga menjaga makanan seperti salad lebih berasa (tidak hambar).

Utamakan salad dressing rendah kalori; sekitar 80–100 kkal per takaran saji
Sumber: shopee.co.id
Salad termasuk makanan yang rendah kalori, jika dihidangkan tanpa dressing. Mungkin bagi Anda yang baru menjalankan diet penurunan berat badan belum terbiasa dengan hal tersebut. Jika demikian, Anda bisa menggunakan salad dressing dengan label "rendah kalori" agar salad tidak terlalu hambar. Berikut kami sertakan contohnya. 

  • Produk A adalah salad dressing "rendah kalori" yang mengandung 50 kkal per 15 g (sekitar 3,3 kkal / g)
  • Produk B adalah salad dressing "rendah kalori" yang mengandung 80 kkal per 25 g (sekitar 3,2 kkal / g)

Jika Anda berencana menggunakan salad dressing sesuai takaran saji supaya tidak repot menghitung kalori per gram, produk A lebih direkomendasikan karena hanya menyumbang 50 kkal. Namun, jika Anda ingin memakai salad dressing lebih banyak (sekitar 30 g), produk B bisa dipilih karena kalori per gramnya lebih sedikit (3,2 kkal x 30 g = 96 kkal). Saat dikombinasikan dengan salad yang kalorinya 50 kkal per mangkuk, kalori totalnya masih aman karena hanya 146 kkal.
Dr. Arif Sabta Aji, S.Gz., M.QM
Nutritionist
Dr. Arif Sabta Aji, S.Gz., M.QM
Penggunaan salad dressing untuk weight loss diet perlu diperhatikan dengan teliti karena rata-rata produk di pasaran mengandung tinggi kalori. Berikut ini jumlah kalori yang akan ditemukan dalam dua sendok makan (30 gram) salad dressing secara umum:

  • Ranch dressing: 129 calories
  • Blue cheese dressing: 145 calories
  • Thousand Island dressing: 114 calories
  • Caesar dressing: 163 calories
  • Chipotle ranch dressing: 170 calories
  • Italian dressing: 71 calories
  • Honey mustard dressing: 139 calories
2

Prioritaskan salad dressing berbahan dasar air atau olive oil agar lebih sehat

Pakar
Pakar

Salad dressing berbahan dasar air atau olive oil lebih sehat karena tidak melalui proses pemanasan yang membuat lemak menjadi jenuh. Selama jumlahnya wajar, kandungan kalorinya bisa tetap terkendali.

Prioritaskan salad dressing berbahan dasar air atau olive oil agar lebih sehat
Sumber: shopee.co.id
Salad dressing berbahan dasar air atau olive oil lebih sehat karena tak melewati proses pemanasan sehingga tidak mengubah lemak menjadi lemak jenuh. Untuk mengetahui bahan dasar salad dressing, Anda bisa melihat urutan bahan di label. Bahan dasar biasanya ditulis di posisi pertama. Pilihlah produk yang mencantumkan water atau olive oil di awal daftar komposisinya. Perhatikan juga nutrition fact dari sebuah produk dan usahakan pilih yang kandungan gula serta lemaknya rendah. 

Anda mungkin menemukan produk dengan keterangan minyak nabati. Hal ini kemungkinan mengarah kepada minyak sawit, tetapi masih aman dan bisa digunakan untuk diet selama jumlah kalori per sajinya sesuai. Poin intinya tetap sama, hal yang perlu diperhatikan bukan hanya bahan dasarnya, melainkan juga berapa banyak dressing digunakan dalam satu kali penyajian.
Dr. Arif Sabta Aji, S.Gz., M.QM
Nutritionist
Dr. Arif Sabta Aji, S.Gz., M.QM

Salad dressing berbasis minyak umumnya memang mengandung lemak dan kalori yang tinggi. Namun, studi dari American Journal of Clinical Nutrition menyatakan bahwa oil-based salad dressing tidak mengandung gula atau natrium berlebih. Sebaliknya, jenis dressing lainnya cenderung mengandung tambahan gula dan zat perasa untuk meningkatkan rasa. Hal ini dapat menyebabkan asupan gula dan natrium berlebih dan meningkatkan risiko diabetes, penyakit jantung, dan obesitas. 

3

Pilih salad dressing yang rasanya sesuai preferensi bila Anda baru pertama kali diet

Pakar
Pakar

Salad dressing yang sesuai preferensi membuat diet terasa lebih menyenangkan dan berkelanjutan. Menyesuaikan rasa salad dressing yang sesuai akan membantu Anda menghindari keinginan balas dendam makan berlebihan.

Pilih salad dressing yang rasanya sesuai preferensi bila Anda baru pertama kali diet
Sumber: shopee.co.id
Banyak orang yang belum terbiasa makan sayur sehingga penggunaan salad dressing sangat membantu seseorang menikmati salad. Salad dressing sendiri memiliki rasa yang beragam. Agar proses diet Anda tidak terganggu dan tidak terasa "menyiksa", Anda bisa kenali rasa yang cocok dengan preferensi Anda.

  • Untuk penikmat rasa asam: balsamic salad dressing bisa dipilih
  • Rasa gurih: coba sesame atau japanese salad dressing
  • Rasa yang ringan: salad dressing berbasis olive oil bisa jadi pilihan
  • Rasa manis: salad dressing dengan honey mustard, plum, atau fruity dressing seperti yuzu bisa dipilih

Jenis-jenis salad dressing di atas dapat dikenali dengan mudah karena biasanya dipasarkan dengan nama yang sama. Kemudian, untuk mengetahui rasa yang cocok, cobalah beli kemasan kecil atau baca ulasan sebelum membeli. Intinya, sesuaikan rasa salad dressing dengan kebiasaan dan selera Anda agar transisi ke pola makan sehat lebih mudah dijalani dan berkelanjutan.
dr. Diana F. Suganda, M.Kes, SpGK
Clinical Nutrition Specialist
dr. Diana F. Suganda, M.Kes, SpGK

Rasa salad yang tidak cocok bisa saja membuat Anda kembali ke pola makan tinggi kalori. Hal ini tentu dapatmengganggu proses diet yang sedang dijalani. Karena itu, memilih salad dressing yang sesuai dengan preferensi termasuk penting. Dengan catatan, kalorinya sesuai yang diperlukan dan konsumsinya tetap dalam batasan yang telah ditentukan.

Dr. Arif Sabta Aji, S.Gz., M.QM
Nutritionist
Dr. Arif Sabta Aji, S.Gz., M.QM

Jangan lupa perhatikan after effect dari konsumsi salad dressing. Jika rasanya cocok, tetapi menyebabkan gangguan pencernaan lebih baik beralih ke jenis salad dressing lainnya. Lakukan trial and error untuk mencari produk yang sesuai dengan preferensi lidah dan saluran pencernaan. Kondisi ini berkaitan dengan daya terima masing-masing orang terhadap jenis makanan yang dikonsumsi, sama seperti alergi makanan tertentu.

Apakah cara memilihnya berguna sebagai referensi Anda?

Peringkat Salad Dressing untuk Diet Terbaik

Berikut ini adalah rekomendasi Salad Dressing untuk Diet terbaik. Produk-produk ini diurutkan secara mandiri oleh mybest berdasarkan hasil riset pada beberapa website dan review (diperbarui tanggal 25 Juli 2025).
Ranking popularitas

Produk

Gambar

Harga terendah

Poin

Perincian

Takaran saji

Kalori

Lemak

Gula

Garam

Komposisi utama

Isi

Sertifikasi

1

Nutrifood

Tropicana Slim Mayonnaise Roasted Sesame

Nutrifood Tropicana Slim Mayonnaise Roasted Sesame 1

Mayonnaise creamy tanpa gula dan rendah lemak, aman bagi penderita diabetes

15 g

50 kkal

5 g

0 g

70 mg

Air, minyak nabati, pengemulsi nabati, biji wijen, garam NaCl

200 g

BPOM: MD 256210345026

2

Apron Kitchen Vinaigrette Dressing

null Apron Kitchen Vinaigrette Dressing 1

Vinaigrette rendah lemak yang selalu fresh, aman, dan alami

Tidak diketahui

Tidak diketahui

Tidak diketahui

Tidak diketahui

Tidak diketahui

Air, minyak kedelai, bawang putih, cuka, garam

250 ml

P-IRT 2093173110441-27

3

Nourish Indonesia

Nourish Kitchen Wafu Dressing

Nourish Indonesia Nourish Kitchen Wafu Dressing 1

Salad dressing vegan friendly yang guilty free!

Tidak diketahui

Tidak diketahui

Tidak diketahui

Tidak diketahui

Tidak diketahui

Organic coconut oil, organic coconut aminos, apple vinegar, cassava syrup, sesame oil

250 ml

P-IRT 2113172070081-26

4

Genki Plant Balsamic Vinaigrette

null Genki Plant Balsamic Vinaigrette  1

Salad dressing yang kaya lemak sehat, untuk diet lebih seimbang

Tidak diketahui

Tidak diketahui

Tidak diketahui

Tidak diketahui

Tidak diketahui

Minyak zaitun, bawang merah, bawang putih, cuka, balsamilk

250 ml

P-IRT 2113175160045-26

5

The French's Food Company

French's Honey Dijon Mustard Squeeze

The French's Food Company French's Honey Dijon Mustard Squeeze 1

Manis alami dari madu, lebih bersahabat untuk gaya hidup sehat

1.00 tsp

10 kkal

0 g

< 1 g

50 mg

Distilled vinegar, water, number 1 grade mustard seed, sugar, honey

340 g

Tidak diketahui

6

Inbolic Ranch Dressing

null Inbolic Ranch Dressing  1

Ranch dressing rendah karbo untuk gaya hidup keto yang tetap nikmat

15 g

60 kkal

6 g

< 1 g

90 mg

Eggs, olive oil, coconut oil, seasonings, ACV

200 g

P-IRT 2093175110751-28

7

Serasa Salad Pesto Dressing In Jar

null Serasa Salad Pesto Dressing In Jar 1

Membantu memenuhi kebutuhan lemak sehat agar nafsu makan lebih terkontrol

50 ml

289 kkal

Tidak diketahui

Tidak diketahui

Tidak diketahui

Fresh basil, cashew nuts, garlic, olive oil, sunflower oil

250 ml

Tidak diketahui

8

Kewpie Indonesia

Kewpie Salad Dressing Dengan Yogurt

Kewpie Indonesia Kewpie Salad Dressing Dengan Yogurt 1

Diet lebih fun dengan kesegaran dan asam-manis salad buah

15 g

60 kkal

4.5 g

3 g

130 mg

Air, minyak kedelai, gula, maltodekstrin, kuning telur

150 g

BPOM: MD 242871000100947

9

Mae Ploy Thai Mango Salad Dressing

null Mae Ploy Thai Mango Salad Dressing 1

Stay healthy and eat tasty dengan kesegaran mangga yang kaya vitamin C

30 ml

35 kkal

0 g

7 g

135 mg

Mango in syrup, water, sugar, distilled vinegar, pirkled yellow

285 ml

Tidak diketahui

10

Remia French Dressing

null Remia French Dressing 1

Sensasi creamy yang memanjakan lidah tanpa mengorbankan diet Anda

100 ml

280 kkal

28 g

3.5 g

2 mg

Water, rapeseed oil, vinegar, lemon juice, dijonmustard

250 ml

Tidak diketahui

Jika tidak dapat menemukan produk yang Anda cari, Anda dapat mengajukan permintaan di sini.
No.1

Nutrifood
Tropicana Slim Mayonnaise Roasted Sesame

Tropicana Slim Mayonnaise Roasted Sesame 1
Sumber: shopee.co.id
Tropicana Slim Mayonnaise Roasted Sesame 2
Sumber: shopee.co.id
Harga referensi
Rp28.100
Agak Murah
Harga referensi
Rp28.100
Agak Murah
Takaran saji15 g
Kalori50 kkal
Lemak
5 g
Gula
0 g
Garam
70 mg

Mayonnaise creamy tanpa gula dan rendah lemak, aman bagi penderita diabetes

  • Mayonnaise dengan roasted sesame yang lebih wangi, cocok untuk cocolan dan dressing salad
  • Dibuat tanpa gula, rendah lemak, dan rendah garam, pilihan yang lebih sehat untuk penderita diabetes
  • Mendukung gaya hidup sehat tanpa mengurangi rasa yang lezat
Komposisi utamaAir, minyak nabati, pengemulsi nabati, biji wijen, garam NaCl
Isi200 g
SertifikasiBPOM: MD 256210345026
Apakah peringkat rekomendasi produk ini berguna sebagai referensi?
No.2

Apron Kitchen Vinaigrette Dressing

Apron Kitchen Vinaigrette Dressing 1
Sumber: shopee.co.id
Apron Kitchen Vinaigrette Dressing 2
Sumber: shopee.co.id
Apron Kitchen Vinaigrette Dressing 3
Sumber: shopee.co.id
Apron Kitchen Vinaigrette Dressing 4
Sumber: shopee.co.id
Apron Kitchen Vinaigrette Dressing 5
Sumber: shopee.co.id
Harga referensi
Rp29.750
Agak Murah
Harga referensi
Rp29.750
Agak Murah
Takaran sajiTidak diketahui
KaloriTidak diketahui
Lemak
Tidak diketahui
Gula
Tidak diketahui
Garam
Tidak diketahui

Vinaigrette rendah lemak yang selalu fresh, aman, dan alami

  • Rendah lemak 99% sehingga cocok mendampingi diet sehat tanpa mengorbankan cita rasa
  • Dibuat dari bahan alami tanpa pewarna, pengawet, dan bahan kimia, aman untuk semua usia
  • Kaya cita rasa khas Italia berkat perpaduan herba, garlic powder, dan cuka pilihan
  • Diproduksi segar setiap minggu, menjamin kesegaran dan kualitas nutrisi tetap terjaga
Komposisi utamaAir, minyak kedelai, bawang putih, cuka, garam
Isi250 ml
SertifikasiP-IRT 2093173110441-27
No.3

Nourish Indonesia
Nourish Kitchen Wafu Dressing

Nourish Kitchen Wafu Dressing 1
Sumber: shopee.co.id
Nourish Kitchen Wafu Dressing 2
Sumber: shopee.co.id
Nourish Kitchen Wafu Dressing 3
Sumber: shopee.co.id
Harga referensi
Rp51.000
Menengah
Harga referensi
Rp51.000
Menengah
Takaran sajiTidak diketahui
KaloriTidak diketahui
Lemak
Tidak diketahui
Gula
Tidak diketahui
Garam
Tidak diketahui

Salad dressing vegan friendly yang guilty free!

  • Diracik tanpa MSG, gula pasir, atau pengawet, aman dikonsumsi untuk Anda yang sedang clean eating
  • Mengandung bahan alami seperti coconut oil, apple vinegar, dan roasted sesame seed yang menyehatkan tubuh
  • Cocok untuk salad Jepang rendah kalori, Anda bisa makan enak tanpa khawatir timbangan melonjak
  • Vegan-friendly dan low GI, ideal untuk pelaku diet plant-based atau penderita diabetes sekalipun
Komposisi utamaOrganic coconut oil, organic coconut aminos, apple vinegar, cassava syrup, sesame oil
Isi250 ml
SertifikasiP-IRT 2113172070081-26
No.4

Genki Plant Balsamic Vinaigrette

Genki Plant Balsamic Vinaigrette  1
Sumber: shopee.co.id
Genki Plant Balsamic Vinaigrette  2
Sumber: shopee.co.id
Genki Plant Balsamic Vinaigrette  3
Sumber: shopee.co.id
Harga referensi
Rp55.100
Menengah
Harga referensi
Rp55.100
Menengah
Takaran sajiTidak diketahui
KaloriTidak diketahui
Lemak
Tidak diketahui
Gula
Tidak diketahui
Garam
Tidak diketahui

Salad dressing yang kaya lemak sehat, untuk diet lebih seimbang

  • Terbuat dari minyak zaitun 42% yang kaya lemak sehat untuk mendukung diet jantung dan anti-inflamasi
  • Vegan-friendly dan bebas MSG, cocok untuk gaya hidup bersih dan pilihan makan berbasis nabati
  • Dibuat segar setiap hari tanpa bahan pengawet, menjaga kualitas nutrisi dan rasa alami
  • Rasa asam manis yang seimbang, menambah selera makan tanpa mengorbankan kesehatan
Komposisi utamaMinyak zaitun, bawang merah, bawang putih, cuka, balsamilk
Isi250 ml
SertifikasiP-IRT 2113175160045-26
No.5

The French's Food Company
French's Honey Dijon Mustard Squeeze

French's Honey Dijon Mustard Squeeze 1
Sumber: shopee.co.id
Harga referensi
Rp78.000
Agak Mahal
Harga referensi
Rp78.000
Agak Mahal
Takaran saji1.00 tsp
Kalori10 kkal
Lemak
0 g
Gula
< 1 g
Garam
50 mg

Manis alami dari madu, lebih bersahabat untuk gaya hidup sehat

  • Kombinasi madu dan dijon mustard menciptakan rasa manis-gurih yang nikmat tanpa tambahan lemak jenuh
  • Mengandung kalori rendah, cocok untuk mendampingi menu diet tanpa mengorbankan cita rasa
  • Bebas kolesterol dan rendah gula, mendukung kesehatan jantung serta kontrol kadar gula darah
  • Praktis digunakan berkat kemasan squeeze bottle yang higienis dan mudah ditakar
Komposisi utamaDistilled vinegar, water, number 1 grade mustard seed, sugar, honey
Isi340 g
SertifikasiTidak diketahui
No.6

Inbolic Ranch Dressing

Inbolic Ranch Dressing  1
Sumber: shopee.co.id
Inbolic Ranch Dressing  2
Sumber: shopee.co.id
Inbolic Ranch Dressing  3
Sumber: shopee.co.id
Inbolic Ranch Dressing  4
Sumber: shopee.co.id
Inbolic Ranch Dressing  5
Sumber: shopee.co.id
Harga referensi
Rp75.900
Agak Mahal
Harga referensi
Rp75.900
Agak Mahal
Takaran saji15 g
Kalori60 kkal
Lemak
6 g
Gula
< 1 g
Garam
90 mg

Ranch dressing rendah karbo untuk gaya hidup keto yang tetap nikmat

  • Bebas gula dan pengawet, cocok untuk pelaku diet keto dan penderita diabetes
  • Menggunakan bahan berkualitas seperti minyak zaitun dan telur, mendukung gaya hidup sehat dan alami
  • Serbaguna sebagai saus cocol atau dressing, menambah rasa tanpa mengorbankan nutrisi
  • Tidak mengandung soy atau bahan buatan, aman untuk Anda yang sensitif terhadap aditif makanan
Komposisi utamaEggs, olive oil, coconut oil, seasonings, ACV
Isi200 g
SertifikasiP-IRT 2093175110751-28
No.7

Serasa Salad Pesto Dressing In Jar

Serasa Salad Pesto Dressing In Jar 1
Sumber: shopee.co.id
Serasa Salad Pesto Dressing In Jar 2
Sumber: shopee.co.id
Serasa Salad Pesto Dressing In Jar 3
Sumber: shopee.co.id
Serasa Salad Pesto Dressing In Jar 4
Sumber: shopee.co.id
Serasa Salad Pesto Dressing In Jar 5
Sumber: shopee.co.id
Harga referensi
Rp80.000
Agak Mahal
Harga referensi
Rp80.000
Agak Mahal
Takaran saji50 ml
Kalori289 kkal
Lemak
Tidak diketahui
Gula
Tidak diketahui
Garam
Tidak diketahui

Membantu memenuhi kebutuhan lemak sehat agar nafsu makan lebih terkontrol

  • Terbuat dari bahan alami seperti daun basil dan kacang mede yang mendukung pola makan bersih dan seimbang
  • Aman untuk diet vegan, bebas gluten, dan tanpa MSG, cocok untuk gaya hidup sehat masa kini
  • Kaya lemak sehat dari minyak zaitun dan mede, bantu kontrol rasa lapar lebih lama
  • Multifungsi untuk salad, pasta, sandwich, hingga pizza, praktis tanpa kompromi rasa atau nutrisi
Komposisi utamaFresh basil, cashew nuts, garlic, olive oil, sunflower oil
Isi250 ml
SertifikasiTidak diketahui
No.8

Kewpie Indonesia
Kewpie Salad Dressing Dengan Yogurt

Kewpie Salad Dressing Dengan Yogurt 1
Sumber: shopee.co.id
Kewpie Salad Dressing Dengan Yogurt 2
Sumber: shopee.co.id
Kewpie Salad Dressing Dengan Yogurt 3
Sumber: shopee.co.id
Kewpie Salad Dressing Dengan Yogurt 4
Sumber: shopee.co.id
Harga referensi
Rp19.900
Lebih Murah
Harga referensi
Rp19.900
Lebih Murah
Takaran saji15 g
Kalori60 kkal
Lemak
4.5 g
Gula
3 g
Garam
130 mg

Diet lebih fun dengan kesegaran dan asam-manis salad buah

  • Rasa yogurt yang segar cocok untuk salad buah, memberi kesegaran tanpa tambahan dressing berat
  • Diproses dengan teknologi Jepang untuk tekstur lembut dan minyak yang tidak mudah terpisah
  • Mengandung telur pasteurisasi yang aman dan bebas bakteri, menjaga kualitas tanpa kompromi
  • Tersertifikasi halal dan NKV, menjamin kebersihan dan keamanan bahan asal hewani
Komposisi utamaAir, minyak kedelai, gula, maltodekstrin, kuning telur
Isi150 g
SertifikasiBPOM: MD 242871000100947
No.9

Mae Ploy Thai Mango Salad Dressing

Mae Ploy Thai Mango Salad Dressing 1
Sumber: shopee.co.id
Harga referensi
Rp40.500
Menengah
Harga referensi
Rp40.500
Menengah
Takaran saji30 ml
Kalori35 kkal
Lemak
0 g
Gula
7 g
Garam
135 mg

Stay healthy and eat tasty dengan kesegaran mangga yang kaya vitamin C

  • Mengandung mangga asli yang kaya vitamin C untuk bantu daya tahan tubuh selama diet
  • Rasa asam-manis alami bantu menekan nafsu makan tanpa mengorbankan kenikmatan
  • Bebas kolesterol dan rendah lemak, cocok untuk mendukung pola makan rendah kalori
  • Inspirasi cita rasa Thailand segar yang membuat konsumsi sayur jadi lebih menyenangkan
Komposisi utamaMango in syrup, water, sugar, distilled vinegar, pirkled yellow
Isi285 ml
SertifikasiTidak diketahui
No.10

Remia French Dressing

Remia French Dressing 1
Sumber: shopee.co.id
Remia French Dressing 2
Sumber: shopee.co.id
Harga referensi
Rp42.180
Menengah
Harga referensi
Rp42.180
Menengah
Takaran saji100 ml
Kalori280 kkal
Lemak
28 g
Gula
3.5 g
Garam
2 mg

Sensasi creamy yang memanjakan lidah tanpa mengorbankan diet Anda

  • Rendah kalori dan gula, cocok untuk menambah rasa tanpa mengganggu pola makan atau kadar gula darah
  • Cita rasa creamy dan sedikit asam hadir dari bahan berkualitas, memanjakan lidah tanpa rasa bersalah
  • Bebas gluten, lemak trans, dan bahan buatan, mendukung pola makan bersih dan jantung tetap sehat
  • Merupakan produk impor yang sudah berlogo halal Belanda, ideal untuk diet atau konsumsi harian
Komposisi utamaWater, rapeseed oil, vinegar, lemon juice, dijonmustard
Isi250 ml
SertifikasiTidak diketahui

5 Rekomendasi Salad Dressing untuk Diet terbaik

No. 1: NutrifoodTropicana Slim Mayonnaise Roasted Sesame

No. 2: Apron Kitchen Vinaigrette Dressing

No. 3: Nourish IndonesiaNourish Kitchen Wafu Dressing

No. 4: Genki Plant Balsamic Vinaigrette

No. 5: The French's Food CompanyFrench's Honey Dijon Mustard Squeeze

Lihat rekomendasi lengkapnya di sini
Deskripsi setiap produk diambil dari informasi yang tersedia dari produsen, brand, dan situs marketplace.

Populer
Rekomendasi Produk Terlaris Terkait Salad dressing untuk diet

Susu Peninggi Badan

10 Produk

mybest

Bekerja sama dengan kreator konten dan ahli di bidangnya,
mybest membantu Anda dalam memilih dan menemukan produk terbaik.

Copyright mybest All Rights Reserved.