mybest
Suplemen glukosaminSolusi Memilih Produk Terbaik
mybest
Suplemen glukosaminSolusi Memilih Produk Terbaik
  • 10 Rekomendasi Suplemen Glukosamin Terbaik  [Ditinjau oleh Dokter Umum] (Terbaru Tahun 2025) 1
  • 10 Rekomendasi Suplemen Glukosamin Terbaik  [Ditinjau oleh Dokter Umum] (Terbaru Tahun 2025) 2
  • 10 Rekomendasi Suplemen Glukosamin Terbaik  [Ditinjau oleh Dokter Umum] (Terbaru Tahun 2025) 3
  • 10 Rekomendasi Suplemen Glukosamin Terbaik  [Ditinjau oleh Dokter Umum] (Terbaru Tahun 2025) 4
  • 10 Rekomendasi Suplemen Glukosamin Terbaik  [Ditinjau oleh Dokter Umum] (Terbaru Tahun 2025) 5

10 Rekomendasi Suplemen Glukosamin Terbaik [Ditinjau oleh Dokter Umum] (Terbaru Tahun 2025)

Suplemen glukosamin dikenal luas untuk menjaga kesehatan sendi, terutama bagi Anda yang aktif bergerak atau mengalami masalah sendi seiring bertambahnya usia. Glukosamin umumnya dikombinasikan dengan chondroitin dan MSM untuk mendukung pelumasan sendi dan mengurangi nyeri. Blackmores, Welmove, dan Puritan's Pride adalah beberapa merek suplemen glukosamin yang laris.


Tak perlu bingung memilih suplemen glukosamin terbaik karena kami bersama dokter umum, dr. Prima Dimalouw, telah menyiapkan panduan memilihnya. Kami juga sudah menyiapkan rekomendasi produk pilihan dari merek ternama. Seluruh produk dalam daftar ini dipilih berdasarkan angka penjualan terlaris di marketplace dan diurutkan berdasarkan cara memilih mybest. Silakan simak sampai habis dan temukan suplemen yang pas untuk Anda!

Diperbaharui 16/05/2025

Highlight Suplemen Glukosamin Teratas

1

Blackmores

BLACKMORESHealthy Joints
Healthy Joints

Bebas nyeri, gerak lebih lega dengan dukungan glukosamin setiap hari

2

Ultra Sakti

Welmove Ultra Glucosamine 1500
Welmove Ultra Glucosamine 1500

Melindungi persendiaan sejak awal gejala radang sendi

3

Hexpharm Jaya

Glucosamine 250 mg 10 Tablet
Glucosamine 250 mg 10 Tablet

Glucosamine alami dari cangkang kerang untuk rawat sendi tetap sehat

4

Puritan's Pride

Puritan's Pride Double Strength Glucosamine Chondroitin MSM 60 Capsules
Puritan's Pride Double Strength Glucosamine Chondroitin MSM 60 Capsules

MSM bantu jaga jaringan ikat kuat untuk sendi yang tetap lentur

5

Soho Industri Pharmasi

Fitbon
Fitbon

Dukungan manganese untuk sendi kuat dan jaringan tulang yang sehat

dr. Prima Dimalouw
Pakar
Dokter umum
dr. Prima Dimalouw

dr. Prima adalah dokter umum lulusan Universitas Gadjah Mada 2015. Pria yang lulus dengan predikat Cum Laude ini telah berpraktik selama 6 tahun. Beliau memiliki pengalaman kerja di berbagai klinik dan rumah sakit di kota Manokwari, Papua Barat. Saat ini, dr. Prima mengabdi sebagai dokter di garis depan dalam penanganan COVID-19. Beliau sedang mengabdi di RS Darurat Covid-19, RSUD Provinsi Papua Barat.

Profil dr. Prima Dimalouw
Lanjut membaca
Tim Editorial mybest
Penyunting
mybest, Inc.
Tim Editorial mybest

mybest adalah situs layanan informasi produk rekomendasi berdasarkan uji coba menyeluruh serta bantuan pendapat oleh pakar. Menghasilkan konten setiap hari, mybest menyediakan pengalaman memilih terbaik bagi lebih dari 3 juta user per bulannya. Berbagai tema konten, mulai dari kosmetik, kebutuhan sehari-hari, elektronik rumah tangga, hingga jasa bisa ditemukan di mybest.

Profil Tim Editorial mybest
Lanjut membaca
Pakar dalam artikel ini hanya meninjau isi cara memilih. Produk dan layanan yang direkomendasikan bukanlah pilihan dari pakar.

Daftar isi

Apa manfaat suplemen glukosamin?

Apa manfaat suplemen glukosamin?
Glukosamina (2-amino-2-deoksi-ß-d-glukopiranose) adalah amino monosakarida endogen yang disintesis dari glukosa untuk biosintesis glikoprotein dan glycosaminoglycan. Pada manusia, 90% glukosamina yang dikonsumsi oral akan menjadi bahan penyusun kartilago persendian. Namun, faktor penuaan dapat membuat glukosamina alami di dalam tubuh berkurang dan menyebabkan nyeri pada persendian serta pinggang. 

Di alam, glukosamina terdapat di dalam udang serta jamur yang tentunya dapat Anda peroleh dari makanan yang dikonsumsi. Namun, adanya suplemen akan memudahkan Anda dalam mencukupi kebutuhan akan glukosamina. Berikut beberapa manfaat lain dari suplemen glukosamina.

  • Mengurangi nyeri pada persendian, misalnya sakit pada lutut
  • Membantu meningkatkan kesehatan tulang
  • Membantu mengatasi penyakit osteoarthritis
  • Membantu Anda memiliki persendian yang sehat

Manfaat glukosamina sebagai chondro-protector meliputi stimulasi chondrocyte, menggabungkan sulfat pada kartilago, dan proteksi melawan degradasi sendi melalui alterasi genMeskipun demikian, manfaat glukosamina masih simpang siur karena beberapa penelitian menghasilkan kesimpulan yang berbeda. Glukosamina umumnya diteliti sebagai terapi osteoarthritis. Pada penelitian tersebut, glukosamina oral tampak tidak mengurangi gejala nyeri dibandingkan placebo.


Namun, pada penelitian lain, glukosamina dan chondroitin sulfate yang digunakan sebagai salep mampu mengurangi nyeri setelah pemakaian 8 minggu. Ada juga penelitian yang menyatakan penggunaan obat anti-inflamasi nonsteroid (OAINS) bersama dengan glukosamina  mampu mengurangi dosis OAINS. Hal ini dimungkinkan karena glukosamina sendiri memiliki efek anti-inflamasi sehingga keduanya bekerja sinergis.


Meskipun ada simpang siur dalam hasil penelitian, umumnya ahli kesehatan sepakat bahwa glukosamina boleh dikonsumsi sebagai bentuk terapi. Kesepakatan ini terutama bagi mereka yang tidak bisa atau sulit mengonsumsi obat antinyeri pada umumnya.

Cara memilih Suplemen Glukosamin

Setelah mengetahui beberapa hal tentang glukosamina, kami akan memberikan tips cara memilih suplemen glukosamina. Simak tips berikut agar Anda dapat menemukan suplemen yang sesuai dengan kebutuhan.

1

Pilih berdasarkan bahan lain yang terkandung di dalamnya

Kebanyakan suplemen glukosamina juga mengandung chondroitin dan hyaluronic acid yang juga merupakan komponen kartilago. Berikut akan kami jelaskan manfaat dan perbedaan tiap kandungan yang biasa ada dalam suplemen glukosamina.

Chondroitin, menunjang pergerakan yang lebih aktif

Chondroitin, menunjang pergerakan yang lebih aktif

Chondroitin berfungsi “melembapkan” persendian sehingga meningkatkan elastisitas kartilago serta melindunginya. Berhubung komponen ini membantu pergerakan seperti halnya glukosamina, kami rekomendasikan suplemen glukosamina yang dikombinasikan dengan chondroitin. Namun, periksalah dengan saksama karena terdapat kandungan chondroitin dan chondroitin sulfate yang merupakan komponen berbeda.


Chondroitin sulfate merupakan glycosaminoglycan natural pada kartilago dan matriks ekstraselular. Ia mampu mengurangi gejala osteoarthritis pada jari, lutut, panggul, punggung bawah, dan persendian wajah. Hal ini karena efek anti-inflamasi yang dimilikinya. Selain itu, chondroitin sulfate mampu menyokong pada saat terjadi kompresi, mendukung integritas selular, menjaga homeostasis, dan mengurangi nyeri otot.


Karena itu, chondroitin sulfate biasa dipakai bersama glukosamina untuk terapi osteoarthritis, mengatasi nyeri sendi, serta menahan air pada kartilago. Di sisi lain, chondroitin merupakan bentuk sebelum menjadi chondroitin sulfate. Untuk pencernaan lebih efisien, pilihlah chondroitin dalam bentuk chondroitin sulfate

Kolagen tipe II, meningkatkan kelenturan tubuh

Kolagen tipe II, meningkatkan kelenturan tubuh
Jika Anda menginginkan kelenturan tubuh, pilihlah suplemen glukosamina yang mengandung kolagen tipe II. Kolagen merupakan protein yang ada pada kulit, ligamen, tulang, dan kartilago. Di antara jenis kolagen, kolagen tipe II banyak terdapat pada kartilago dan merupakan salah satu penyusun kartilago, terutama persendian. Ia berfungsi untuk meningkatkan elastisitas kartilago serta melindungi persendian dari guncangan.

Sama seperti glukosamina, kolagen tipe II akan berkurang seiring dengan pertambahan usia. Ada dua jenis kolagen tipe II, terdenaturasi dan tidak terdenaturasi. Kolagen tipe II dengan jenis tidak terdenaturasi lebih mudah diserap tubuh setelah dikonsumsi. Untuk itu, sebaiknya Anda memilih kolagen tipe II dengan jenis yang tidak terdenaturasi.


Kolagen tipe II yang tidak terdenaturasi mampu mengurangi gejala osteoarthritis. Mekanismenya masih dalam diskusi, tetapi diteorikan melalui induksi dan migrasi limfosit T regulasi (Treg) ke area yang terjadi kerusakan/inflamasi. Limfosit Treg memproduksi sitokin anti-inflamasi yang menstimulasi chondrocyte untuk menyintesis komponen matriks kartilago.

Hyaluronic acid, pilihan untuk Anda yang ingin tetap awet muda

Hyaluronic acid, pilihan untuk Anda yang ingin tetap awet muda
Meski jarang ditemukan, sebagian suplemen glukosamina mengandung hyaluronic acid yang direkomendasikan untuk para wanita dan pria. Banyak penelitian menunjukkan hyaluronic acid dapat diserap tubuh lewat pembuluh darah melalui konsumsi oral dan diserap sebagai molekul yang lebih kecil. Zat ini sangat kami rekomendasikan bagi Anda yang peduli dengan penampilan dan ingin awet muda.

Hyaluronic acid itu sendiri merupakan glycosaminoglycan nonsulfat. Senyawa ini terbentuk dari multipel polimer disakarida asam D-glucuronic dan N-acetyl-D-glucosamine yang dihubungkan dengan sebuah glucuronic-ß. Hyaluronic acid terletak pada matriks ekstraselular dan dapat mempertahankan cairan.


Karena itu, hyaluronic acid memiliki kemampuan untuk hidrasi, melumasi sendi, mengisi ruang, dan menjaga struktur area migrasi sel. Kemampuannya untuk menjaga kelembaban kulit dapat melawan tanda-tanda penuaan. Pada sendi, hyaluronic acid menjaga sendi untuk dapat tetap bergerak tanpa restriksi karena kemampuannya sebagai lubricant


Hyaluronic acid juga terdapat di dalam kartilago. Namun, berhubung kartilago merupakan jaringan yang tidak dapat dilalui pembuluh darah, tergantung dari jenis suplemennya, efeknya tidak bisa langsung dilihat. Karena itu, Anda harus mencoba meminumnya. Jika memang cocok, Anda bisa melanjutkan untuk mengonsumsi suplemen ini.

MSM, bantu mengurangi peradangan sendi

MSM, bantu mengurangi peradangan sendi
Methylsulfonylmethane (MSM) mungkin terdengar asing di telinga Anda. Dikatakan bahwa MSM memiliki efek analgesik serta anti-inflamasi dan banyak terdapat dalam suplemen sekarang ini. Beberapa penelitian membuktikan bahwa MSM juga terdapat di dalam tubuh dan kemungkinan memiliki fungsi untuk menekan alergi.

MSM merupakan komponen sulfur organik yang sangat penting dalam pembentukan rambut, kuku, kulit, dan lainnya. Komponen ini sering digunakan sebagai terapi komplemen dan alternatif. MSM terbentuk di alam sebagai bagian siklus sulfur bumi dan diserap oleh tumbuhan atau bakteria Pseudomonas putida. MSM lalu diekspresikan ke dalam buah, sayuran, dan tanaman bergranula seperti gandum.


Secara sintetik, MSM dapat dibuat dengan oksidasi dimethyl sulfoxide (DMSO) menggunakan hidrogen peroksida (H2O2) dan dimurnikan dengan kristalisasi atau distilasi. MSM memliki kemampuan anti-inflamasi dan antioksidan pada level subcellular dan transcriptional. Selain itu, gugus sulfur pada MSM memiliki peran dalam modulasi sistem imun tubuh. Sebagai contoh, MSM mampu mengurangi ekspresi interleukin-6 (IL-6) yang berperan dalam inflamasi kronik.


MSM juga menjadi donor sulfur bagi asam amino seperti methionine, cysteine, taurine, dan lain-lain. Karena hal-hal inilah MSM digunakan sebagai terapi artritis bersama glukosamina dan chondroitin sulfate. Ketiganya menjadi protector kartilago, meningkatkan fungsi fisik dan gerak pada penderita osteoarthritis, serta mengurangi nyeri otot pascaolahraga.

2

Pertimbangkan bentuk dan ukuran yang mudah dikonsumsi

Pertimbangkan bentuk dan ukuran yang mudah dikonsumsi

Suplemen glukosamina dapat berbentuk tablet, kapsul, kaplet, ataupun tablet effervescent. Jika Anda akan mengonsumsi glukosamina dalam jangka waktu panjang, pertimbangkan bentuk suplemen yang lebih mudah untuk Anda konsumsi.


Jumlah konsumsi tablet harian juga sangat penting untuk diperhatikan. Anda dapat menemukan jumlah konsumsi harian sebanyak 3–10 tablet per hari tergantung pada tiap suplemen. Jumlah konsumsi harian yang lebih sedikit akan tampak lebih mudah, tetapi ukuran tabletnya mungkin akan lebih besar. Jadi, sangat penting mempertimbangkan ukuran tablet sehingga Anda tidak merasa terbeban saat mengonsumsinya.

Apakah cara memilihnya berguna sebagai referensi Anda?

Peringkat Suplemen Glukosamin Terbaik

Berikut ini adalah rekomendasi Suplemen Glukosamin terbaik. Produk-produk ini diurutkan secara mandiri oleh mybest berdasarkan hasil riset pada beberapa website dan review (diperbarui tanggal 16 Mei 2025).
Ranking popularitas
Produk
Gambar
Harga terendah
Poin
Perincian
Kandungan glukosamin
Isi
Sertifikasi
1

Blackmores

BLACKMORESHealthy Joints

Blackmores Healthy Joints 1

Bebas nyeri, gerak lebih lega dengan dukungan glukosamin setiap hari

500 mg

30 butir

BPOM: SI164507111

2

Ultra Sakti

Welmove Ultra Glucosamine 1500

Ultra Sakti Welmove Ultra Glucosamine 1500 1

Melindungi persendiaan sejak awal gejala radang sendi

1500 mg

5 butir

BPOM: SD192553851

3

Hexpharm Jaya

Glucosamine 250 mg 10 Tablet

Hexpharm Jaya Glucosamine 250 mg 10 Tablet 1

Glucosamine alami dari cangkang kerang untuk rawat sendi tetap sehat

250 mg

10 butir

BPOM: SD061528691

4

Puritan's Pride

Puritan's Pride Double Strength Glucosamine Chondroitin MSM 60 Capsules

Puritan's Pride Puritan's Pride Double Strength Glucosamine Chondroitin MSM 60 Capsules 1

MSM bantu jaga jaringan ikat kuat untuk sendi yang tetap lentur

1500 mg

60 butir

Tidak diketahui

5

Soho Industri Pharmasi

Fitbon

Soho Industri Pharmasi Fitbon 1

Dukungan manganese untuk sendi kuat dan jaringan tulang yang sehat

500 mg

6 butir

BPOM: SD051524571

6

Medikon Prima Laboratories

Caldana Flex Box

Medikon Prima Laboratories Caldana Flex Box 1

Perpaduan glukosamin dan kalsium bantu jaga sendi lentur dan tulang tetap padat

750 mg

30 butir

BPOM: SD111542401

7

Tempo Scan Pacific

hemavitonJointCare Max 10 Kaplet

Tempo Scan Pacific JointCare Max 10 Kaplet 1

Lengkap dengan omega-3, mencegah radang sendi dan meringankan nyeri sendi

400 mg

10 butir

BPOM: SD071532651

8

Lapi Laboratories

Osteokom GCM Triple Action

Lapi Laboratories Osteokom GCM Triple Action 1

Tiga aksi dalam satu kaplet untuk sendi fleksibel dan tulang tetap kuat

500 mg

6 butir

BPOM: SD212548571

9

Meprofarm

Vosteon

Meprofarm Vosteon 1

Perkuat sendi dan tulang dengan kombinasi ipriflavone dan kalsium aktif

250 mg

30 butir

BPOM: SD021504651

10

Natural's Organic

Nature's Plus Ultra RX-Joint Triple Strength

Natural's Organic Nature's Plus Ultra RX-Joint Triple Strength 1

Pereda nyeri sendi kuat dengan teknologi penyerapan maksimal dan kandungan anti-radang alami

250 mg

120 butir

BPOM: SI104501501

Jika tidak dapat menemukan produk yang Anda cari, Anda dapat mengajukan permintaan di sini.
No.1

Blackmores
BLACKMORESHealthy Joints

Healthy Joints 1
Sumber: shopee.co.id
Healthy Joints 2
Sumber: shopee.co.id
Healthy Joints 3
Sumber: shopee.co.id
Healthy Joints 4
Sumber: shopee.co.id
Healthy Joints 5
Sumber: shopee.co.id
Harga referensi
Rp177.325
Agak Mahal
Harga referensi
Rp177.325
Agak Mahal

Bebas nyeri, gerak lebih lega dengan dukungan glukosamin setiap hari

  • Mengandung glukosamin yang membantu pembentukan dan perbaikan tulang rawan sendi

  • Membantu meredakan gejala osteoartritis seperti nyeri, bengkak, dan kekakuan sendi

  • Mendukung kesehatan dan fungsi persendian agar mobilitas tetap optimal

  • Cocok dikonsumsi rutin oleh orang dewasa yang mengalami gangguan sendi ringan hingga sedang

Kandungan glukosamin500 mg
Isi30 butir
SertifikasiBPOM: SI164507111
Apakah peringkat rekomendasi produk ini berguna sebagai referensi?
No.2

Ultra Sakti
Welmove Ultra Glucosamine 1500

Harga referensi
Rp20.500
Agak Murah

Melindungi persendiaan sejak awal gejala radang sendi

  • Mengandung glucosamine, chondroitin, serta vitamin dan mineral untuk meredakan nyeri dan kaku sendi

  • Cocok dikonsumsi jika punya keluhan awal radang sendi

  • Cukup dikonsumsi 1 kali per hari, lebih praktis

  • Dikemas praktis dalam strip berisi 5 kaplet, mudah dibawa saat bepergian atau disimpan di P3K

  • Diproduksi sesuai standar BPOM dengan bahan baku berkualitas tinggi dari Eropa dan Amerika

Kandungan glukosamin1500 mg
Isi5 butir
SertifikasiBPOM: SD192553851
No.3

Hexpharm Jaya
Glucosamine 250 mg 10 Tablet

Harga referensi
Rp7.700
Lebih Murah

Glucosamine alami dari cangkang kerang untuk rawat sendi tetap sehat

  • Mengandung glucosamine HCl 250 mg dari cangkang kerang (chitin shellfish) sebagai bahan alami

  • Membantu menjaga kesehatan dan fleksibilitas sendi secara bertahap

  • Cocok untuk pencegahan awal masalah sendi pada usia produktif maupun lanjut

  • Dikemas dalam bentuk tablet praktis untuk konsumsi harian dan mudah dibawa

Kandungan glukosamin250 mg
Isi10 butir
SertifikasiBPOM: SD061528691
No.4

Puritan's Pride
Puritan's Pride Double Strength Glucosamine Chondroitin MSM 60 Capsules

Harga referensi
Rp190.000
Agak Mahal

MSM bantu jaga jaringan ikat kuat untuk sendi yang tetap lentur

  • Mengandung kombinasi glucosamine, chondroitin, dan MSM untuk mendukung kesehatan sendi secara menyeluruh

  • MSM sebagai sumber sulfur mendukung kekuatan jaringan ikat dan fleksibilitas sendi

  • Membantu meredakan nyeri ringan dan meningkatkan kenyamanan saat bergerak

  • Cocok untuk menjaga kesehatan sendi aktif, dari berjalan ringan hingga aktivitas fisik rutin

Kandungan glukosamin1500 mg
Isi60 butir
SertifikasiTidak diketahui
No.5

Soho Industri Pharmasi
Fitbon

Harga referensi
Rp11.200
Agak Murah

Dukungan manganese untuk sendi kuat dan jaringan tulang yang sehat

  • Mengandung glucosamine HCl 500 mg untuk membantu memelihara fungsi tulang rawan dan sendi

  • Diperkaya manganese 1 mg yang mendukung pembentukan jaringan ikat dan struktur tulang

  • Cocok dikonsumsi secara rutin 2–3 kali sehari untuk menjaga mobilitas tetap optimal

  • Dikemas praktis dalam strip isi 6 kaplet, mudah disimpan dan dibawa

Kandungan glukosamin500 mg
Isi6 butir
SertifikasiBPOM: SD051524571
No.6

Medikon Prima Laboratories
Caldana Flex Box

Harga referensi
Rp134.921
Menengah

Perpaduan glukosamin dan kalsium bantu jaga sendi lentur dan tulang tetap padat

  • Mengandung glukosamin 750 mg yang membantu menjaga fungsi dan fleksibilitas sendi

  • Diperkaya kalsium dan vitamin D3 untuk membantu menjaga kepadatan dan kekuatan tulang

  • Magnesium dan zinc berperan dalam metabolisme tulang dan menjaga struktur jaringan

  • Cocok untuk dewasa dan lansia yang ingin mencegah osteoartritis dan osteoporosis sejak dini

Kandungan glukosamin750 mg
Isi30 butir
SertifikasiBPOM: SD111542401
No.7

Tempo Scan Pacific
hemavitonJointCare Max 10 Kaplet

Harga referensi
Rp37.620
Menengah

Lengkap dengan omega-3, mencegah radang sendi dan meringankan nyeri sendi

  • Mengandung glucosamine dan chondroitin untuk menjaga struktur dan pelumas sendi

  • Diperkaya omega-3 yang membantu mengurangi peradangan dan nyeri sendi ringan

  • Cocok sebagai pencegahan osteoartritis dan radang sendi akibat usia atau aktivitas

  • Mendukung pergerakan sendi yang lebih fleksibel dan nyaman dalam jangka panjang

Kandungan glukosamin400 mg
Isi10 butir
SertifikasiBPOM: SD071532651
No.8

Lapi Laboratories
Osteokom GCM Triple Action

Harga referensi
Rp230.500
Agak Mahal

Tiga aksi dalam satu kaplet untuk sendi fleksibel dan tulang tetap kuat

  • Mengandung kombinasi chondroitin, glucosamine, dan MSM dalam satu formula lengkap

  • Membantu memelihara elastisitas sendi dan mendukung regenerasi tulang rawan

  • Cocok untuk lansia, individu aktif, atau yang mengalami ketidaknyamanan sendi

  • Dirancang untuk mendukung fleksibilitas, kenyamanan, dan kekuatan sendi setiap hari

Kandungan glukosamin500 mg
Isi6 butir
SertifikasiBPOM: SD212548571
No.9

Meprofarm
Vosteon

Harga referensi
Rp93.600
Menengah

Perkuat sendi dan tulang dengan kombinasi ipriflavone dan kalsium aktif

  • Mengandung glucosamine HCl dan chondroitin sulphate untuk menjaga fleksibilitas dan pelindung sendi

  • Diperkaya calcium citrate dan Ipriflavone yang mendukung penyerapan kalsium dan kesehatan tulang

  • Membantu meredakan nyeri pada penderita osteoartritis dan meningkatkan pembentukan kolagen

  • Cocok digunakan sebagai suplemen harian untuk menjaga kekuatan struktur tulang dan sendi

Kandungan glukosamin250 mg
Isi30 butir
SertifikasiBPOM: SD021504651
No.10

Natural's Organic
Nature's Plus Ultra RX-Joint Triple Strength

Harga referensi
Rp1.660.000
Lebih Mahal

Pereda nyeri sendi kuat dengan teknologi penyerapan maksimal dan kandungan anti-radang alami

  • Menggunakan extended delivery system untuk penyerapan optimal glucosamine dan chondroitin

  • Mengandung celadrin dan black cherry yang efektif meredakan peradangan dan nyeri sendi

  • Membantu memperbaiki jaringan sendi, mengisi cairan sinovial, dan menjaga fleksibilitas sendi

  • Cocok untuk penderita arthritis, sakit punggung, keseleo, atau nyeri akibat aktivitas fisik

Kandungan glukosamin250 mg
Isi120 butir
SertifikasiBPOM: SI104501501

Konsumsi harian dan hal-hal yang harus diperhatikan

Sekarang, kami akan menjelaskan hal-hal yang harus Anda perhatikan saat mengonsumsi suplemen glukosamina. Perhatikanlah agar khasiat suplemen tersebut dapat Anda rasakan secara optimal.

Perhatikan jumlah konsumsi harian

Perhatikan jumlah konsumsi harian

Para ahli menyarankan konsumsi glukosamina harian sebanyak 1500 mg per hari. Namun, jumlah konsumsi harian tersebut berlaku untuk glukosamina biasa.


Jika pada botol suplemen ditulis N acetyl glucosamine, berarti glukosamina tersebut merupakan glukosamina yang lebih mudah diserap oleh tubuh. Karena tubuh sanggup menyerapnya tiga kali lebih cepat daripada glukosamina biasa, Anda dapat memilih kandungan glukosamina di atas 800 mg.

Efek samping suplemen glukosamin

Efek samping suplemen glukosamin
Secara umum, glukosamina sangat aman dikonsumsi setiap hari. Namun, untuk beberapa orang efeknya bisa mengakibatkan gangguan pencernaan seperti sakit perut, heartburn, konstipasi, atau diare. Untuk Anda yang memiliki kondisi pencernaan yang sedikit lemah, sebaiknya berkonsultasi dengan dokter terlebih dahulu.

Kabar baiknya, glukosamina jarang menyebabkan alergi karena terbuat dari cangkang lobster, kepiting, atau udang. Cangkang tidak memiliki antigen protein yang menyebabkan alergi. Namun, glukosamina berpengaruh terhadap kerja obat antikoagulan, seperti warfarin, sehingga sebaiknya tidak dikonsumsi secara bersamaan.


Selain itu, konsultasikan ke dokter terlebih dahulu sebelum mengonsumsi glukosamina jika sedang menjalani terapi dengan banyak obat. Misalnya saja, jika Anda memiliki kondisi diabetes, hiperlipidemia, atau hipertensi, sebaiknya konsultasikan kepada dokter sebelum mengonsumsi glukosamina. Ibu hamil dan menyusui pun perlu berdiskusi dahulu dengan dokter sebelum memutuskan mengonsumsinya.

5 Rekomendasi Suplemen Glukosamin terbaik

No. 1: BlackmoresBLACKMORESHealthy Joints

No. 2: Ultra SaktiWelmove Ultra Glucosamine 1500

No. 3: Hexpharm JayaGlucosamine 250 mg 10 Tablet

No. 4: Puritan's PridePuritan's Pride Double Strength Glucosamine Chondroitin MSM 60 Capsules

No. 5: Soho Industri PharmasiFitbon

Lihat rekomendasi lengkapnya di sini
Deskripsi setiap produk diambil dari informasi yang tersedia dari produsen, brand, dan situs marketplace.

Populer
Rekomendasi Produk Terlaris Terkait Suplemen glukosamin

Vitamin E

10 Produk

mybest

Bekerja sama dengan kreator konten dan ahli di bidangnya,
mybest membantu Anda dalam memilih dan menemukan produk terbaik.

Copyright mybest All Rights Reserved.