mybest
Suplemen wanita menopauseSolusi Memilih Produk Terbaik
mybest
Suplemen wanita menopauseSolusi Memilih Produk Terbaik
  • 10 Rekomendasi Vitamin untuk Wanita Menopause Terbaik  [Ditinjau Dokter Gizi] (Terbaru Tahun 2025) 1
  • 10 Rekomendasi Vitamin untuk Wanita Menopause Terbaik  [Ditinjau Dokter Gizi] (Terbaru Tahun 2025) 2
  • 10 Rekomendasi Vitamin untuk Wanita Menopause Terbaik  [Ditinjau Dokter Gizi] (Terbaru Tahun 2025) 3
  • 10 Rekomendasi Vitamin untuk Wanita Menopause Terbaik  [Ditinjau Dokter Gizi] (Terbaru Tahun 2025) 4
  • 10 Rekomendasi Vitamin untuk Wanita Menopause Terbaik  [Ditinjau Dokter Gizi] (Terbaru Tahun 2025) 5

10 Rekomendasi Vitamin untuk Wanita Menopause Terbaik [Ditinjau Dokter Gizi] (Terbaru Tahun 2025)

Memasuki masa menopause, tubuh mengalami berbagai perubahan yang dapat memengaruhi kesehatan fisik maupun emosional. Mengonsumsi vitamin khusus menopause dapat membantu mengurangi gejalanya. Vitamin ini biasanya diformulasikan khusus untuk menjaga kesehatan tulang, mengatasi hot flashes, atau mendukung keseimbangan hormon. Lalu, vitamin seperti apa yang sebaiknya Anda pilih?

Untuk membantu Anda menentukan pilihan, kami membuat cara memilih vitamin terbaik untuk wanita menopause bersama dokter gizi, dr. Kurnia Sitompul, dan apoteker, Liliany Fatonah. Temukan juga suplemen yang bagus untuk wanita menopause dari merek BioCalci-72, BLACKMORES, Fitogen, dan lainnya. Rekomendasi ini dipilih dari produk-produk terlaris di marketplace dan diurutkan sesuai cara memilih mybest. Yuk, simak artikelnya!

Highlight Vitamin untuk Wanita Menopause Teratas

1

Pyridam Farma

Holisticare Biocalci-72
Holisticare Biocalci-72

Kalsium organik lengkap dengan 72 mineral alami

2

Blackmores Limited

BLACKMORESEvening Primrose Oil + Fish Oil
Evening Primrose Oil + Fish Oil

Kesehatan jantung dan kulit terjaga berkat kombinasi omega-6 & omega-3

3

Phapros

Fitogen
Fitogen

Bantu ringankan keluhan fase perimenopause dengan ekstrak red clover

4

Dexa Medica

Formical-B
Formical-B

Optimal cegah penurunan kepadatan tulang dan osteoporosis pada usia menopause

5

Suryaprana Nutrisindo

Nutrimax Hers
Nutrimax Hers

Suplemen yang efektif jaga keseimbangan hormon dan vitalitas wanita

dr. Kurnia Sitompul, M.Gizi, SpGK
Pakar
Clinical Nutrition Specialist
dr. Kurnia Sitompul, M.Gizi, SpGK

dr. Kurnia Agustina Sitompul, M.Gizi, SpGK, AIFO-K atau dr. Nia adalah dokter spesialis gizi klinik dan ahli fisiologi olahraga klinis yang berpraktik di RS Mitra Keluarga Kenjeran dan RS Mitra Keluarga Surabaya. Beliau memiliki minat khusus dalam nutrisi siklus kehidupan, gangguan metabolik, dan olahraga. Dalam kegiatan sehari-harinya, dr. Nia aktif memberikan edukasi gizi melalui media sosial atau bekerja sama dengan pihak terkait sehingga ia dapat membantu masyarakat dalam memilih pola diet sehat dan sesuai dengan kondisi tubuhnya.

Profil dr. Kurnia Sitompul, M.Gizi, SpGK
Lanjut membaca
Liliany Fatonah
Pakar
Apoteker klinis
Liliany Fatonah

Liliany Fatonah adalah apoteker klinis yang berpraktik di Rumah Sakit Kariadi Semarang sekaligus anggota Pusat Informasi Obat (PIO) rumah sakit tersebut. Beliau menyelesaikan pendidikan Sarjana Farmasi dan Profesi Apoteker di Universitas Ahmad Dahlan dan melanjutkan studi Magister Farmasi Klinik di Universitas Gadjah Mada. Selain memberikan edukasi mengenai penggunaan obat yang rasional, aman, dan berbasis bukti ilmiah, ia rutin membagikan informasi seputar obat melalui media sosial, seminar, dan kegiatan edukasi publik lainnya.

Profil Liliany Fatonah
Lanjut membaca
Gita Laras
Penyunting
Kreator mybest Indonesia
Gita Laras

Gita merupakan content planner di mybest yang bertanggung jawab dalam pembuatan konten untuk berbagai topik, seperti fashion, kecantikan, kesehatan, makanan, dan minuman. Sebelum bergabung dengan mybest, Gita memiliki pengalaman 10 tahun di bidang penulisan, termasuk sebagai jurnalis di beberapa media dan SEO Content Editor yang mengurusi product content di iPrice Indonesia. Saat ini, Gita fokus menyusun panduan cara memilih produk serta mengolah informasi dari berbagai sumber terpercaya untuk membantu pembaca mybest menemukan produk terbaik yang sesuai dengan preferensi dan kebutuhan mereka.

Profil Gita Laras
Lanjut membaca
Pakar dalam artikel ini hanya meninjau isi cara memilih. Produk dan layanan yang direkomendasikan bukanlah pilihan dari pakar.

Why You Can Trust Us

mybest adalah layanan yang memiliki database produk dan meregistrasikan lebih dari 2.000 produk setiap bulannya dengan penelitian yang menyeluruh. Setiap artikel mybest dibuat melalui proses panjang termasuk riset produk dan kebutuhan pembaca serta wawancara dengan ahli di bidangnya. Dengan artikel yang dibuat berdasarkan fakta dan hasil riset mendalam dan informasi yang dapat dipercaya, kami memberikan konten yang dapat dipercaya kepada para pembaca kami.

Sejak kapan vitamin untuk wanita menopause dikonsumsi?

Pakar
Pakar

Suplemen untuk wanita menopause sebaiknya mulai dikonsumsi sebelum masa menopause tiba supaya efek ketidakseimbangan hormon yang terjadi saat menopause bisa diminimalkan.

Sejak kapan vitamin untuk wanita menopause dikonsumsi?
Sumber: shopee.co.id

Wanita mengalami menopause pada waktu yang berbeda, tetapi umumnya pada usia 45-55 tahun. Sebelum memasuki masa menopause, ada masa transisi yang disebut perimenopause dan biasanya terjadi pada usia 40 tahunan. Nah, pada masa perimenopause ini, Anda sudah bisa mengonsumsi vitamin untuk menopause sebagai langkah pencegahan. Jadi, tubuh bisa lebih siap menghadapi perubahan hormonal.


Pada fase perimenopause, kadar hormon estrogen biasanya mulai menurun secara bertahap. Tubuh mulai merasakan perubahan, seperti siklus menstruasi tidak teratur, perubahan mood, hot flashes, atau gangguan tidur. Jika merasakan gejala-gejala tersebut, Anda bisa mengonsumsi suplemen untuk wanita menopause. Jadi, gejala-gejala tersebut dapat diminimalkan efeknya.
Liliany Fatonah
Apoteker klinis
Liliany Fatonah

Seiring bertambahnya usia, kemampuan tubuh dalam menyerap vitamin B12 secara optimal juga akan berkurang, sehingga meningkatkan risiko defisiensi vitamin B12. Hal ini terjadi karena lapisan lambung mengalami penurunan produksi asam lambung yang dibutuhkan untuk memecah dan menyerap vitamin B12. Oleh karena itu, asupan suplemen yang mengandung vitamin B12 dapat direkomendasikan pada individu menjelang menopause. 

Cara memilih Vitamin untuk Wanita Menopause

Wanita pada fase menopause memiliki kebutuhan nutrisi khusus yang berbeda dengan usia produktif. Kandungan vitamin dan mineral tertentu dapat membantu meredakan gejala yang timbul serta mendukung tubuh dalam menghadapi perubahan yang terjadi. Karena itu, penting memilih suplemen yang sesuai dengan fase perimenopause atau menopause agar manfaatnya lebih optimal.

1

Wanita di fase perimenopause bisa pilih suplemen yang mengandung vitamin B, magnesium, atau isoflavon

Perubahan hormon yang terjadi pada masa perimenopause bisa menyebabkan mood swing, gangguan tidur atau kecemasan, dan hot flashes. Nah, untuk mengurangi efek dari gejala-gejala tersebut, Anda dapat mengonsumsi suplemen dengan kandungan vitamin B6, B12, magnesium, atau isoflavon. Supaya proses pemilihan suplemen lebih mudah, Anda bisa menentukan berdasarkan gejala yang dialami.

Mood swing: Pilih suplemen yang mengandung B6 dan B12

Pakar
Pakar

Vitamin B6 membantu produksi serotonin dan vitamin B12 bantu pembentukan sel darah merah. Ketika serotonin dan sel darah merah mencukupi, risiko tubuh untuk mengalami mood swing bisa diminimalkan.

Mood swing: Pilih suplemen yang mengandung B6 dan B12
Sumber: shopee.co.id

Serotonin adalah senyawa di dalam tubuh yang mengatur mood, tidur, dan nafsu makan. Namun, jumlahnya cenderung menurun ketika memasuki perimenopause. Ketika kadar serotonin di dalam tubuh rendah, risiko mengalami mood swing menjadi lebih tinggi. Salah satu vitamin yang bisa membantu produksi serotonin di dalam tubuh adalah vitamin B6.


Sementara itu, vitamin B12 membantu mengubah makanan menjadi energi. Kekurangan B12 dapat menyebabkan kelelahan dan lesu sehingga memperburuk mood yang turun. Untuk mencegah hal tersebut, penting untuk memastikan kebutuhan vitamin B12 terpenuhi sehingga risiko kelelahan yang kerap muncul selama perimenopause bisa diminimalkan dan risiko mood swing bisa diatasi.

Susah tidur atau tidur gelisah: Prioritaskan suplemen yang dilengkapi magnesium

Pakar
Pakar

Magnesium dapat menjaga fungsi saraf dan otot, termasuk membantu tubuh lebih rileks sehingga bisa tidur lebih nyenyak.

Susah tidur atau tidur gelisah: Prioritaskan suplemen yang dilengkapi magnesium
Sumber: shopee.co.id
Penurunan hormon melatonin saat perimenopause menyebabkan keluhan sulit tidur. Dalam hal ini, magnesium membantu menenangkan pikiran dan mendukung produksi melatonin, hormon pengatur siklus tidur. Hal tersebut akan mengurangi gejala sulit tidur dan meningkatkan kualitas tidur. 

Magnesium juga memberikan efek relaksasi sehingga membantu wanita yang sering terbangun pada malam hari atau kesulitan tidur bisa tidur kembali. Tak hanya itu, ada pula manfaat tambahan dari magnesium, seperti mengurangi rasa tegang pada otot, meredakan kecemasan ringan, dan membantu mengontrol tekanan darah.

Hot flashes: Sebaiknya cari suplemen yang mengandung isoflavon

Pakar
Pakar

Isoflavon dikenal dapat menirukan estrogen sehingga efektif dalam "menggantikan" estrogen yang hilang. Karena itu, isoflavon dapat mengurangi frekuensi dan intensitas gejala hot flashes.

Hot flashes: Sebaiknya cari suplemen yang mengandung isoflavon
Sumber: shopee.co.id
Hot flashes adalah salah satu gejala yang paling umum dialami wanita saat memasuki masa menopause. Kondisi ini ditandai dengan rasa panas yang tiba-tiba menyebar ke wajah, leher, hingga dada. Gejala tersebut biasanya disertai keringat berlebih dan jantung berdebar. Perubahan ini terjadi akibat menurunnya kadar estrogen dalam tubuh sehingga keseimbangan hormon terganggu.

Untuk membantu mengurangi gejala tersebut, dibutuhkan asupan nutrisi tertentu yang dapat memberikan efek mirip dengan estrogen alami, seperti isoflavon. Kandungan ini akan bekerja dengan cara meniru fungsi estrogen. Isoflavon membantu mengatur kembali respons pembuluh darah terhadap perubahan suhu tubuh sehingga gejala hot flashes dapat lebih terkendali.
2

Wanita di fase menopause bisa konsumsi suplemen dengan kandungan kalsium, vitamin D, dan vitamin E.

Fase menopause yang umumnya terjadi pada usia 45–55 tahun ditandai dengan berakhirnya siklus haid. Beberapa gejala yang sudah dirasakan sejak perimenopause bisa saja berlanjut. Selain itu, Anda juga perlu waspada dengan masalah lain, seperti osteoporosis dan kulit kering. Oleh sebab itu, wanita menopause disarankan mencari suplemen dengan kandungan kalsium, vitamin D, dan vitamin E.

Osteoporosis: Utamakan suplemen dengan kalsium dan vitamin D

Pakar
Pakar

Kalsium dan vitamin D berperan dalam pembentukan dan penyerapan tulang sehingga bisa mencegah osteoporosis yang rentan terjadi pada wanita menopause.

Osteoporosis: Utamakan suplemen dengan kalsium dan vitamin D
Sumber: shopee.co.id
Penurunan hormon esterogen saat menopause, dapat menyebabkan berkurangnya kepadatan tulang sehingga beresiko mengalami osteoporosis. Suplemen kalsium dan vitamin D dapat mendukung dan menjaga kesehatan tulang pada wanita menopause. Kalsium merupakan mineral utama pembentuk tulang, sedangkan vitamin D membantu tubuh menyerap kalsium secara optimal. Tanpa vitamin D yang cukup, penyerapan kalsium tidak akan efektif sehingga kepadatan tulang makin menurun dan risiko osteoporosis bisa meningkat

Kondisi tersebut membuat tulang lebih rapuh dan rentan patah, terutama di area pergelangan tangan, tulang belakang, dan pinggul. Gangguan tulang di area-area yang disebutkan pastinya akan mengganggu mobilitas Anda sehari-hari. Itulah mengapa konsumsi kalsium dan vitamin D menjadi penting ketika wanita memasuki masa menopause. Kalsium dan vitamin D juga diketahui berperan dalam menjaga kesehatan otot, membantu mencegah kelemahan otot dan meningkatkan keseimbangan tubuh.

Kulit kering: Cari suplemen yang dilengkapi dengan vitamin E

Pakar
Pakar

Vitamin E membantu mengatasi kulit kering karena sifat antioksidannya, yang mampu mencegah kerusakan skin barrier akibat paparan radikal bebas. Selain itu Vitamin E juga memiliki efek menjaga kelembapan kulit.

Kulit kering: Cari suplemen yang dilengkapi dengan vitamin E
Sumber: shopee.co.id
Saat menopause, penurunan estrogen memengaruhi kemampuan kulit dalam mempertahankan kelembapan. Kelenjar yang biasanya menghasilkan minyak alami untuk melembapkan kulit juga bekerja lebih lambat sehingga kulit jadi lebih kering. Salah satu solusi untuk menjaga kelembapan kulit adalah dengan mengonsumsi suplemen yang mengandung vitamin E.

Vitamin E dikenal akan kemampuannya membantu menghidrasi kulit dengan membentuk lapisan minyak di permukaan, mengurangi penguapan air, dan mempertahankan kelembapan alami. Selain itu, vitamin E juga berperan sebagai antioksidan yang melindungi kulit dari kerusakan akibat radikal bebas, termasuk paparan sinar matahari yang dapat memicu kulit kering dan munculnya keriput.
3

Pertimbangkan vitamin dalam bentuk tablet atau kapsul agar mudah dikonsumsi harian

Pakar
Pakar

Suplemen berbentuk tablet atau kapsul biasanya lebih sedikit campurannya. Selain itu, tablet dan kapsul lebih tak mudah teroksidasi sebagaimana bentuk serbuk atau cairan.

Pertimbangkan vitamin dalam bentuk tablet atau kapsul agar mudah dikonsumsi harian
Sumber: shopee.co.id
Mengonsumsi vitamin menopause dalam bentuk tablet atau kapsul dapat menjadi rutinitas harian yang praktis. Bentuk tablet atau kapsul juga biasanya sudah disesuaikan dengan dosis harian sehingga Anda tidak perlu khawatir salah takaran.  Selain itu, tablet atau kapsul biasanya memiliki umur simpan yang lebih panjang dibandingkan bentuk cair atau serbuk sehingga kandungannya terjaga lebih lama.
Liliany Fatonah
Apoteker klinis
Liliany Fatonah

Pastikan juga suplemen yang digunakan sudah memiliki izin edar dari Badan Pengawas Obat dan Makanan (BPOM). Ini penting untuk memastikan bahwa produk yang digunakan aman dan berkualitas. 

Apakah cara memilihnya berguna sebagai referensi Anda?

Peringkat Vitamin untuk Wanita Menopause Terbaik

Berikut ini adalah rekomendasi Vitamin untuk Wanita Menopause terbaik. Produk-produk ini diurutkan secara mandiri oleh mybest berdasarkan hasil riset pada beberapa website dan review (diperbarui tanggal 20 November 2025).
Ranking popularitas
Filter

Produk

Gambar

Harga terendah

Poin

Perincian

Bentuk vitamin

Kandungan utama

Isi

Sertifikasi

1

Pyridam Farma

Holisticare Biocalci-72

Pyridam Farma Holisticare Biocalci-72 1

Kalsium organik lengkap dengan 72 mineral alami

Tablet

Calcium, vitamin D3, vitamin C

30 butir

BPOM: SD041516041

2

Blackmores Limited

BLACKMORESEvening Primrose Oil + Fish Oil

Blackmores Limited Evening Primrose Oil + Fish Oil 1

Kesehatan jantung dan kulit terjaga berkat kombinasi omega-6 & omega-3

Kapsul

Evening primrose oil, providing gamma-linolenic acid, fish oil, omega-3 marine triglycerides, eicosapentaenoic acid

100 butir

BPOM: SI164307201

3

Phapros

Fitogen

 Phapros Fitogen 1

Bantu ringankan keluhan fase perimenopause dengan ekstrak red clover

Tablet

Ekstrak Herba Red Clover, vitamin B1 mononitrat, vitamin B6, vitamin E acetat

30 butir

BPOM: SD031504971

4

Dexa Medica

Formical-B

Dexa Medica Formical-B 1

Optimal cegah penurunan kepadatan tulang dan osteoporosis pada usia menopause

Kaplet

Calcium carbonate, magnesium hydroxide, zinc sulphate monohydrate, vitamin D3, boron glycinate

6 butir

BPOM: SD191554591

5

Suryaprana Nutrisindo

Nutrimax Hers

Suryaprana Nutrisindo Nutrimax Hers 1

Suplemen yang efektif jaga keseimbangan hormon dan vitalitas wanita

Tablet

Soy extract, Deglycyrrhizinated licorice root extract, Red cover flos extract, Chasteberry fruit extract, Wild yam root extract

30 butir

BPOM: SI174508571

6

Otto Pharmaceutical Industries

Hi-Bone Xtra

Otto Pharmaceutical Industries Hi-Bone Xtra 1

Kalsium dosis tinggi untuk cegah osteoporosis

Kaplet

Ca phosphate, ca carbonate 300 mg, genistein, vitamin K1, vitamin D3

30 butir

BPOM: SD161549741

7

Novell Pharmaceutical Laboratories

Epocaldi

Novell Pharmaceutical Laboratories Epocaldi 1

Mudah dikonsumsi dan diserap tubuh berkat bentuk kapsul

Kapsul

Ca carbonate, vitamin D3, evening primrose oil

30 butir

BPOM: SD101339991

8

Dipa Pharmalab Intersains

Puspacal

Dipa Pharmalab Intersains Puspacal 1

Tubuh makin sehat selama masa kehamilan, menyusui, dan menopause

Kaplet

AlgaeCal, vitamin D3, vitamin K2, magnesium, zinc

10 butir

BPOM: SD225033501

9

Meprofarm

Isofem

Meprofarm Isofem 1

Kurangi penyebab hot flashes atau mood swing berkat isoflavon alami

Tablet

Isoflavone, vitamin C, vitamin D, vitamin E, citrate, zinc

30 butir

BPOM: SD031504991

10

Novell Pharmaceutical Laboratories

Nutrafor Balance

Novell Pharmaceutical Laboratories Nutrafor Balance 1

Suplemen herbal untuk fase menjelang menopause

Kapsul

Red clover ekstrak, Black cohosh ekstrak, calcium phosphate, vitamin D3

60 butir

BPOM: SD021302771

Jika tidak dapat menemukan produk yang Anda cari, Anda dapat mengajukan permintaan di sini.
No.1

Pyridam Farma
Holisticare Biocalci-72

Holisticare Biocalci-72 1
Sumber: shopee.co.id
Holisticare Biocalci-72 2
Sumber: shopee.co.id
Holisticare Biocalci-72 3
Sumber: shopee.co.id
Holisticare Biocalci-72 4
Sumber: shopee.co.id
Holisticare Biocalci-72 5
Sumber: shopee.co.id
Harga referensi
Rp96.200
Agak Murah
Harga referensi
Rp96.200
Agak Murah

Kalsium organik lengkap dengan 72 mineral alami

  • Dibuat dari kalsium organik yang berasal dari laut, lebih sehat saat dikonsumsi
  • Memiliki 72 mineral alami penting untuk jaga kesehatan tulang secara keseluruhan
  • Diperkaya dengan ester-C untuk mendukung imunitas dan daya tahan tubuh
  • Mengandung vitamin D3 yang efektif bantu penyerapan kalsium ke tulang Anda
Bentuk vitaminTablet
Kandungan utamaCalcium, vitamin D3, vitamin C
Isi30 butir
SertifikasiBPOM: SD041516041
Apakah peringkat rekomendasi produk ini berguna sebagai referensi?
No.2

Blackmores Limited
BLACKMORESEvening Primrose Oil + Fish Oil

Evening Primrose Oil + Fish Oil 1
Sumber: shopee.co.id
Evening Primrose Oil + Fish Oil 2
Sumber: shopee.co.id
Evening Primrose Oil + Fish Oil 3
Sumber: shopee.co.id
Evening Primrose Oil + Fish Oil 4
Sumber: shopee.co.id
Evening Primrose Oil + Fish Oil 5
Sumber: shopee.co.id
Harga referensi
Rp453.200
Lebih Mahal
Harga referensi
Rp453.200
Lebih Mahal

Kesehatan jantung dan kulit terjaga berkat kombinasi omega-6 & omega-3

  • Suplemen dari Blackmores guna membantu mengurangi inflamasi dan menjaga kesehatan kulit
  • Mengandung evening primrose oil (EPO) dengan GLA untuk mendukung keseimbangan hormon
  • Terdapat fish oil sebagai sumber omega-3 (EPA & DHA) untuk jaga kesehatan sel, jantung, dan saraf
  • Produk ini cocok dikonsumsi oleh Anda yang memasuki masa menopause atau perimenopause
Bentuk vitaminKapsul
Kandungan utama Evening primrose oil, providing gamma-linolenic acid, fish oil, omega-3 marine triglycerides, eicosapentaenoic acid
Isi100 butir
SertifikasiBPOM: SI164307201
No.3

Phapros
Fitogen

Fitogen 1
Sumber: shopee.co.id
Fitogen 2
Sumber: shopee.co.id
Harga referensi
Rp195.000
Menengah
Harga referensi
Rp195.000
Menengah

Bantu ringankan keluhan fase perimenopause dengan ekstrak red clover

  • Dirancang khusus untuk memelihara kondisi fisik wanita pra-menopause agar tetap nyaman dan energik
  • Mengandung ekstrak red clover yang kaya isoflavon guna bantu ringankan keluhan fase perimenopause
  • Dilengkapi vitamin B1, B6, dan E untuk mendukung metabolisme dan menjaga keseimbangan hormon 
  • Mudah untuk dikonsumsi karena dibuat dalam bentuk tablet dengan dosis umum 1 tablet setiap hari
Bentuk vitaminTablet
Kandungan utama Ekstrak Herba Red Clover, vitamin B1 mononitrat, vitamin B6, vitamin E acetat
Isi30 butir
SertifikasiBPOM: SD031504971
No.4

Dexa Medica
Formical-B

Formical-B 1
Sumber: shopee.co.id
Formical-B 2
Sumber: shopee.co.id
Formical-B 3
Sumber: shopee.co.id
Formical-B 4
Sumber: shopee.co.id
Harga referensi
Rp39.500
Lebih Murah
Harga referensi
Rp39.500
Lebih Murah

Optimal cegah penurunan kepadatan tulang dan osteoporosis pada usia menopause

  • Suplemen untuk cegah osteoporosis pada wanita yang memasuki usia perimenopause atau menopause 
  • Formulanya optimal mencegah penurunan kepadatan tulang yang sering terjadi pada usia menopause
  • Mengandung magnesium hydroxide yang bisa meningkatkan metabolisme tulang bersama kalsium
  • Dilengkapi zinc dan boron yang berperan untuk pemeliharaan struktur tulang dan penyerapan kalsium

Bentuk vitaminKaplet
Kandungan utamaCalcium carbonate, magnesium hydroxide, zinc sulphate monohydrate, vitamin D3, boron glycinate
Isi6 butir
SertifikasiBPOM: SD191554591
No.5

Suryaprana Nutrisindo
Nutrimax Hers

Nutrimax Hers 1
Sumber: shopee.co.id
Nutrimax Hers 2
Sumber: shopee.co.id
Nutrimax Hers 3
Sumber: shopee.co.id
Nutrimax Hers 4
Sumber: shopee.co.id
Nutrimax Hers 5
Sumber: shopee.co.id
Harga referensi
Rp219.999
Menengah
Harga referensi
Rp219.999
Menengah

Suplemen yang efektif jaga keseimbangan hormon dan vitalitas wanita

  • Kombinasi soy isoflavone, red clover, chasteberry, dan wild yam untuk menjaga keseimbangan hormon
  • Mengandung asam amino seperti l-leucine dan l-valine, efektif dukung fungsi sistem saraf dan metabolisme
  • Direkomendasikan untuk menjaga kesehatan kulit para wanita yang sudah memasuki kondisi menopause 
  • Untuk hasil yang optimal sesuai aturan pakai, konsumsilah rutin 1 tablet suplemen setelah makan malam
Bentuk vitaminTablet
Kandungan utamaSoy extract, Deglycyrrhizinated licorice root extract, Red cover flos extract, Chasteberry fruit extract, Wild yam root extract
Isi30 butir
SertifikasiBPOM: SI174508571
No.6

Otto Pharmaceutical Industries
Hi-Bone Xtra

Hi-Bone Xtra 1
Sumber: shopee.co.id
Harga referensi
Rp175.000
Menengah
Harga referensi
Rp175.000
Menengah

Kalsium dosis tinggi untuk cegah osteoporosis

  • Mengandung kalsium 600 mg per kaplet untuk memenuhi kebutuhan kalsium harian
  • Dibuat dalam bentuk kaplet berisi 30 sehingga mudah untuk Anda konsumsi secara rutin
  • Ditujukan untuk dukung kesehatan tulang, terutama bagi wanita dengan risiko osteoporosis
  • Disarankan dikonsumsi setelah makanan malam agar penyerapan kalsium lebih optimal

Bentuk vitaminKaplet
Kandungan utamaCa phosphate, ca carbonate 300 mg, genistein, vitamin K1, vitamin D3
Isi30 butir
SertifikasiBPOM: SD161549741
No.7

Novell Pharmaceutical Laboratories
Epocaldi

Epocaldi 1
Sumber: shopee.co.id
Epocaldi 2
Sumber: shopee.co.id
Harga referensi
Rp191.500
Menengah
Harga referensi
Rp191.500
Menengah

Mudah dikonsumsi dan diserap tubuh berkat bentuk kapsul

  • Dirancang khusus untuk menjaga kesehatan tulang wanita menjelang dan pada masa menopause
  • Dibuat dalam bentuk kapsul sehingga penyerapan bisa lebih stabil dan nyaman untuk dikonsumsi
  • Bebas dari kandungan gula yang tinggi, relatif aman untuk dikonsumsi bersama suplemen lain
  • Cocok untuk penggunaan jangka panjang sebagai suplemen pencegahan osteoporosis
Bentuk vitaminKapsul
Kandungan utamaCa carbonate, vitamin D3, evening primrose oil
Isi30 butir
SertifikasiBPOM: SD101339991
No.8

Dipa Pharmalab Intersains
Puspacal

Puspacal 1
Sumber: shopee.co.id
Puspacal 2
Sumber: shopee.co.id
Puspacal 3
Sumber: shopee.co.id
Puspacal 4
Sumber: shopee.co.id
Puspacal 5
Sumber: shopee.co.id
Harga referensi
Rp211.200
Menengah
Harga referensi
Rp211.200
Menengah

Tubuh makin sehat selama masa kehamilan, menyusui, dan menopause

  • Suplemen untuk menjaga kesehatan tulang wanita hamil, menyusui, dan menopause
  • Dibuat dalam kemasan kapsul sehingga lebih mudah untuk dikonsumsi sehari-hari
  • Berfungsi sebagai pendukung pemeliharaan kepadatan tulang dan mencegah osteoporosis 
  • Kesehatan tubuh terjaga berkat kombinasi natural soy isoflavone, zinc, dan juga boron
Bentuk vitaminKaplet
Kandungan utamaAlgaeCal, vitamin D3, vitamin K2, magnesium, zinc
Isi10 butir
SertifikasiBPOM: SD225033501
No.9

Meprofarm
Isofem

Isofem 1
Sumber: shopee.co.id
Isofem 2
Sumber: shopee.co.id
Harga referensi
Rp118.600
Agak Murah
Harga referensi
Rp118.600
Agak Murah

Kurangi penyebab hot flashes atau mood swing berkat isoflavon alami

  • Suplemen yang mengandung isoflavon, senyawa fitoestrogen yang mirip hormon estrogen alami
  • Produk ini mengandung isoflavon, vitamin C, vitamin D 400 IU, vitamin E natural, citrate, serta zinc 
  • Dirancang untuk membantu menjaga keseimbangan hormon wanita, terutama di masa menopause
  • Kandungannya efektif bantu meredakan gejala gejolak hormonal, seperti hot flashes atau mood swing
Bentuk vitaminTablet
Kandungan utamaIsoflavone, vitamin C, vitamin D, vitamin E, citrate, zinc
Isi30 butir
SertifikasiBPOM: SD031504991
No.10

Novell Pharmaceutical Laboratories
Nutrafor Balance

Nutrafor Balance 1
Sumber: shopee.co.id
Nutrafor Balance 2
Sumber: shopee.co.id
Nutrafor Balance 3
Sumber: shopee.co.id
Harga referensi
Rp172.500
Menengah
Harga referensi
Rp172.500
Menengah

Suplemen herbal untuk fase menjelang menopause

  • Suplemen berbasis herbal yang diformulasi untuk menjaga keseimbangan hormonal
  • Formulanya bisa dukung kestabilan mood, kesejahteraan, dan gejala hormonal menopause
  • Dibuat dalam kemasan 60 kapsul, memungkinkan pemakaian rutin jangka panjang
  • Efektif kurangi gejala menopause, seperti gangguan tidur, sakit kepala, atau kecemasan
Bentuk vitaminKapsul
Kandungan utamaRed clover ekstrak, Black cohosh ekstrak, calcium phosphate, vitamin D3
Isi60 butir
SertifikasiBPOM: SD021302771

5 Rekomendasi Vitamin untuk Wanita Menopause terbaik

No. 1: Pyridam FarmaHolisticare Biocalci-72

No. 2: Blackmores LimitedBLACKMORESEvening Primrose Oil + Fish Oil

No. 3: PhaprosFitogen

No. 4: Dexa MedicaFormical-B

No. 5: Suryaprana NutrisindoNutrimax Hers

Lihat rekomendasi lengkapnya di sini
Deskripsi setiap produk diambil dari informasi yang tersedia dari produsen, brand, dan situs marketplace.

Populer
Rekomendasi Produk Terlaris Terkait Suplemen wanita menopause

Suplemen Creatine

10 Produk

Populer
favlist Terkait Kesehatan

mybest

Bekerja sama dengan kreator konten dan ahli di bidangnya,
mybest membantu Anda dalam memilih dan menemukan produk terbaik.

Copyright mybest All Rights Reserved.