Minuman elektrolitSolusi Memilih Produk Terbaik
mybest
Minuman elektrolitSolusi Memilih Produk Terbaik
  • 10 Rekomendasi Minuman Elektrolit Terbaik  [Ditinjau Dokter Gizi] (Terbaru Tahun 2025) 1
  • 10 Rekomendasi Minuman Elektrolit Terbaik  [Ditinjau Dokter Gizi] (Terbaru Tahun 2025) 2
  • 10 Rekomendasi Minuman Elektrolit Terbaik  [Ditinjau Dokter Gizi] (Terbaru Tahun 2025) 3
  • 10 Rekomendasi Minuman Elektrolit Terbaik  [Ditinjau Dokter Gizi] (Terbaru Tahun 2025) 4
  • 10 Rekomendasi Minuman Elektrolit Terbaik  [Ditinjau Dokter Gizi] (Terbaru Tahun 2025) 5

10 Rekomendasi Minuman Elektrolit Terbaik [Ditinjau Dokter Gizi] (Terbaru Tahun 2025)

Tubuh membutuhkan mineral dalam bentuk ion-ion untuk dapat berfungsi secara baik. Kondisi sakit dan olahraga terlalu berat dapat membuat tubuh kekurangan ion-ion sehingga menyebabkan dehidrasi. Untuk itu, minuman yang mengandung elektrolit adalah pilihan yang baik untuk anak-anak, orang dewasa, bahkan ibu hamil. Namun, bagaimana memilih minuman elektrolit yang tepat?


Ada banyak minuman elektrolit di pasaran. Untuk memudahkan Anda, kami akan memberikan cara memilihnya bersama Dokter Spesialis Gizi, dr. Diana F. Suganda, M.Kes, SpGK. Kami juga akan memberikan rekomendasi minuman elektronik dari berbagai merek yang bagus, seperti ISOPLUS, POCARI SWEAT, dan WRP. Rekomendasi ini telah dikurasi berdasarkan cara memilih mybest dan jumlah penjualan terlaris di marketplace

Highlight Minuman Elektrolit Teratas

1

Science in Sport (SIS)

SIS Go Isotonic Energy Gels
SIS Go Isotonic Energy Gels

Kembalikan energi Anda secara optimal dengan gel isotonik praktis

2

Otsuka Pharmaceutical

POCARI SWEAT Sachet 13gr - 2 Box (10 Sachet)
POCARI SWEAT Sachet 13gr - 2 Box (10 Sachet)

Hidrasi praktis dan cepat, sempurna untuk dibawa haji atau umrah

3

Rama Emerald Multi Success

Oralit 200 4.1 g
Oralit 200 4.1 g

Pemulihan cepat dari dehidrasi akibat diare dan muntah

4

Wajah Rejuvinasi Perempuan Indonesia

WRP Coco Splash
WRP Coco Splash

Detoksifikasi dan bantu pembakaran lemak dengan minuman elektrolit alami

5

Abbott

Pedialyte Electrolytes Dextrose
Pedialyte Electrolytes Dextrose

Hidrasi cepat dan aman untuk bayi dan anak-anak yang dehidrasi

dr. Diana F. Suganda, M.Kes, SpGK
Pakar
Clinical Nutrition Specialist
dr. Diana F. Suganda, M.Kes, SpGK

dr. Diana F. Suganda, M.Kes, Sp.GK adalah Clinical Nutrition Specialist di RSPI Bintaro Jaya dan BWCC Bintaro. Beliau telah berkiprah dalam dunia gizi dan nutrisi profesional sejak 2007. Pengalaman panjang sebagai konsultan nutrisi membuatnya dipercaya sebagai narasumber dan pembicara kesehatan di berbagai acara, termasuk program televisi seperti dr. Oz Indonesia (Trans TV), Hidup Sehat (TV One), dan Ayo Sehat (Kompas TV). Beliau juga menulis artikel kesehatan yang dimuat di Harper’s Bazaar Indonesia serta Clara dan kerap membagikankan konten #tipsgizidokterdiana di instagramnya yang memiliki 49K followers.

Profil dr. Diana F. Suganda, M.Kes, SpGK
Lanjut membaca
Nisa Destiana
Penyunting
Editor mybest Indonesia
Nisa Destiana

Nisa Destiana adalah apoteker dan content specialist di mybest yang fokus pada perawatan kulit, kecantikan, dan kesehatan. Sebelumnya, Nisa pernah bekerja di perusahaan farmasi multinasional selama hampir 5 tahun dan melanjutkan karier sebagai penulis kesehatan untuk start-up telemedisin selama 1 tahun. Ia aktif menyunting artikel dan telah mewawancarai lebih dari 20 pakar dalam 1 tahun terakhir, termasuk dokter kulit sampai ahli gizi, untuk memberikan informasi terbaik kepada pengguna mybest.

Profil Nisa Destiana
Lanjut membaca
Pakar dalam artikel ini hanya meninjau isi cara memilih. Produk dan layanan yang direkomendasikan bukanlah pilihan dari pakar.

Why You Can Trust Us

mybest adalah layanan yang memiliki database produk dan meregistrasikan lebih dari 2.000 produk setiap bulannya dengan penelitian yang menyeluruh. Setiap artikel mybest dibuat melalui proses panjang termasuk riset produk dan kebutuhan pembaca serta wawancara dengan ahli di bidangnya. Dengan artikel yang dibuat berdasarkan fakta dan hasil riset mendalam dan informasi yang dapat dipercaya, kami memberikan konten yang dapat dipercaya kepada para pembaca kami.

Kapan sebaiknya mengonsumsi minuman elektrolit?

Pakar
Pakar

Minuman elektrolit sebaiknya dikonsumsi saat tubuh kekurangan elektrolit. Tubuh kehilangan banyak elektrolit biasanya disebabkan oleh beberapa kondisi, seperti diare dan olahraga intensif. Pada kondisi ini, elektrolit tidak bisa segera diganti melalui makanan.

Kapan sebaiknya mengonsumsi minuman elektrolit?
Minuman elektrolit adalah cairan yang ditambahkan elektrolit, seperti natrium, kalium, dan lain-lain. Tujuan mengonsumsi minuman elektrolit adalah untuk menggantikan elektrolit yang hilang dari tubuh, terutama dalam jumlah yang besar. Di antara berbagai jenis elektrolit, natrium dan kalium termasuk ke dalam elektrolit utama. Keduanya berperan dalam menjaga keseimbangan cairan intraseluler (di dalam sel) dan cairan ekstraseluler (di bagian luar sel). 


Keseimbangan elektrolit (khususnya natrium dan kalium) bisa terganggu apabila perpindahan cairan intraseluler dan ekstraseluler sangat cepat. Sebagai informasi, di dalam dan di luar sel ada pompa NaK (natrium-kalium) untuk menjaga keseimbangan natrium dan kalium. Namun, ada beberapa kondisi yang membuat pompa NaK ini terganggu, di antaranya diare atau muntaber. Kedua kondisi tersebut dapat mengakibatkan dehidrasi


Kondisi lain yang membuat tubuh banyak kehilangan elektrolit ialah olahraga secara intensif, misalnya maraton selama 2 jam atau lebih. Akan tetapi, tidak berarti Anda harus selalu konsumsi minuman elektrolit setelah berolahraga intensifKonsumsi minuman elektrolit dibutuhkan pada saat Anda tidak dapat segera mengganti cairan dan elektrolit melalui makanan. Sebagai contoh, bila setelah olahraga Anda bisa langsung makan dan minum, Anda tidak perlu minum minuman elektrolit.

dr. Diana F. Suganda, M.Kes, SpGK
Clinical Nutrition Specialist
dr. Diana F. Suganda, M.Kes, SpGK

Intinya, cairan elektrolit hanya dianjurkan untuk dikonsumsi jika tubuh kekurangan elektrolit. Apabila tidak kekurangan elektrolit, Anda tidak perlu mengonsumsinya.

Apa tanda tubuh kekurangan elektrolit?

Pakar
Pakar

Kekurangan elektrolit dapat ditandai oleh volume dan warna urin yang menjadi pekat. Selain itu, kondisi ini juga dapat ditandai dengan BAB dengan konsistensi cair dan lebih dari tiga kali sehari.

Apa tanda tubuh kekurangan elektrolit?
Seperti telah disebutkan sebelumnya, minuman elektrolit hanya perlu dikonsumsi jika badan Anda kekurangan elektrolit. Karena itu, Anda perlu mengetahui terlebih dahulu tanda tubuh kekurangan elektrolit.

  • Saat volume air kencing menjadi lebih sedikit dan warnanya jingga atau cokelat pekat, tandanya Anda mengalami dehidrasi. Dalam kondisi dehidrasi, besar kemungkinan badan juga kekurangan elektrolit. Jika badan terhidrasi secara baik, air kencing akan berwarna kuning muda dan cenderung jernih. 

  • Kondisi diare kerap memicu dehidrasi yang berisiko membuat badan kekurangan elektrolit. Diare ditandai dengan BAB lebih dari 3 kali dalam satu hari. Selain itu, biasanya konsistensi feses akan cair. Jika mengalami kondisi demikian, Anda membutuhkan tambahan elektrolit.

  • Cek tanda dehidrasi pada anak: bayi yang mengalami dehidrasi cenderung rewel. Pada bayi, Anda perlu lebih waspada dalam mengamati kondisi dehidrasi, terutama saat diare. Saat menangis, air mata bayi tidak keluar atau hanya keluar sedikit. Ubun-ubun bayi juga terlihat cekung dan kulit sulit kembali saat dicubit. Ketika kondisi ini terjadi, pastikan Anda memberikan cairan elektrolit dan segera bawa bayi ke IGD.

Berdasarkan penjelasan di atas, kondisi kekurangan elektrolit erat sekali kaitannya dengan dehidrasi. Jadi, saat baru awal terjadi dehidrasi, pastikan Anda terhidrasi dengan minum air mineral terlebih dahulu. Bila kondisi berlanjut, konsumsi minuman atau cairan elektrolit bisa menjadi langkah tepat. Umumnya, jika elektrolit sudah kembali tercukupi, tanda-tanda di atas akan membaik.
dr. Diana F. Suganda, M.Kes, SpGK
Clinical Nutrition Specialist
dr. Diana F. Suganda, M.Kes, SpGK

Namun, urin berwarna tidak selalu menandakan kekurangan elektrolit. Dalam beberapa kasus, urin berwarna bisa disebabkan oleh konsumsi obat tertentu. Namun, apabila tidak mengonsumsi obat-obatan tertentu, tetapi warna urin berubah oranye atau cokelat, Anda perlu waspada. Mungkin saja Anda mengalami kondisi dehidrasi. Sebenarnya, haus juga merupakan salah satu gejala dehidrasi, tetapi sering diabaikan.

Cara memilih Minuman Elektrolit

Di pasaran, banyak produk berlabel minuman elektrolit. Agar mendapatkan produk yang sesuai, Anda harus mempertimbangkan tipe minumannya. Setidaknya, ada dua tipe minuman elektrolit, yakni isotonik dan oralit. Pastikan tipe yang dipilih sesuai dengan kondisi tubuh. Selain itu, untuk ibu hamil, Anda bisa mengonsumsi minuman elektrolit apabila dibutuhkan. Berikut ini penjelasan lengkapnya.

1

Pilih tipe minuman elektronik sesuai dengan kondisi tubuh

Minuman elektrolit hadir dalam dua tipe, yakni isotonik dan oralit. Untuk Anda yang sering melakukan olahraga intensif, tipe isotonik dapat menggantikan elektrolit secara cepat. Tipe ini dapat diserap secara cepat oleh tubuh. Namun, apabila mengalami diare dan muntah, sebaiknya Anda mengonsumsi minuman elektrolit tipe oralit. Tipe ini memang disarankan oleh WHO.

Jika kehilangan elektrolit setelah olahraga instensif, pilih minuman isotonik

Pakar
Pakar

Ketika berolahraga berat, kemungkinan besar Anda akan mengeluarkan banyak keringat sehingga ada risiko dehidrasi dan kehilangan elektrolit. Dalam minuman isotonik, terdapat konsentrasi elektrolit yang seimbang dengan cairan tubuh

Jika kehilangan elektrolit setelah olahraga instensif, pilih minuman isotonik
Olahraga berat atau intensif dapat memicu kehilangan elektrolit karena mengeluarkan banyak keringat. Makin tinggi intensitas latihannya, makin banyak keringat yang keluar. Dengan begitu, makin banyak pula elektrolit yang hilang dari dalam tubuhSelain olahraga intensif, banyak beraktivitas di bawah cuaca panas juga berisiko membuat badan dehidrasi dan kekurangan elektrolit. Jika melakukan kedua kegiatan tersebut, Anda disarankan untuk minum minuman elektrolit tipe isotonik. Berikut ini alasannya.

  • Efektif mengganti cairan dan elektrolit
Minuman isotonik adalah jenis minuman yang memiliki tekanan osmotik yang sama atau sangat mirip dengan cairan tubuh. Tekanan osmotik ini mengacu pada konsentrasi zat terlarut (seperti elektrolit dan gula) dalam minuman. Karena konsentrasi elektrolit seimbang dengan cairan tubuh, minuman isotonik dapat diserap dengan cepat oleh tubuh sehingga efektif dalam menggantikan cairan serta elektrolit yang hilang.

  • Sumber energi
Minuman isotonik biasanya mengandung karbohidrat sederhana (glukosa atau sukrosa) yang memberikan dorongan energi cepat. Maka dari itu, minuman isotonik dapat menjadi sumber energi selama olahraga intensif atau berdurasi panjang, misalnya maraton.

Umumnya, minuman elektrolit ini diberi label 'minuman isotonik', 'pengganti cairan tubuh', atau 'pengganti ion tubuh'. Rata-rata, kandungan elektrolit dalam produk minuman elektrolit juga tidak berbeda jauh, baik dari jenis maupun jumlahnya. Hal ini karena sudah ada standar untuk kadar natrium, kalium, dan elektrolit lainnya yang harus ada di dalam produk. Jadi, Anda tidak perlu memeriksa jenis elektrolit dan konsentrasi elektrolit yang harus ada saat memilih minuman isotonik
dr. Diana F. Suganda, M.Kes, SpGK
Clinical Nutrition Specialist
dr. Diana F. Suganda, M.Kes, SpGK

Terdapat tiga jenis minuman elektrolit, yaitu minuman isotonic, hypertonic, dan hypotonic. Minuman elektrolit yang dijual di pasaran hanya yang isotonic saja. Jenis cairan elektrolit hypertonic dan hypotonic hanya bisa diberikan melalui infus di bawah pengawasan dokter.

Untuk kembalikan elektrolit saat muntah atau diare, utamakan oralit

Pakar
Pakar
Oralit atau oral rehydration salt adalah larutan rehidrasi yang diformulasikan secara khusus untuk kondisi medis. Secara resmi, WHO merekomendasikan oral rehydration salt sebagai pengganti cairan dan elektrolit yang hilang akibat muntah atau diare.
Untuk kembalikan elektrolit saat muntah atau diare, utamakan oralit
Diare dan muntah merupakan kondisi medis yang kerap kali menyebabkan badan dehidrasi dan kehilangan elektrolit. Saat muntah atau diare, sebaiknya minum elektrolit yang berupa oral rehydration salt (ORS) atau lebih dikenal sebagai oralit. Berikut ini beberapa alasan yang membuat ORS menjadi pilihan pencegahan dehidrasi utama saat muntah atau diare.

  • Kandungan natrium dan glukosa yang tepat
Oralit mengandung rasio natrium dan glukosa yang ideal untuk membantu penyerapan cairan di usus. Glukosa membantu proses penyerapan natrium, yang pada gilirannya menarik air ke dalam tubuh sehingga mempercepat rehidrasi.

  • Memulihkan elektrolit yang hilang
Saat diare, tubuh kehilangan banyak natrium, kalium, dan bikarbonat. Oralit dirancang untuk menggantikan elektrolit ini secara optimal. Sementara itu, minuman isotonik biasanya diformulasikan untuk menggantikan elektrolit yang hilang akibat keringat. Karena itu, komposisi isotonik berbeda dengan elektrolit yang hilang akibat diare.

  • Rendah gula
Minuman isotonik sering mengandung lebih banyak gula yang bisa memperburuk diare. Kadar gula yang tinggi dapat menarik air ke usus dan memperlambat proses rehidrasi. Oralit memiliki kadar glukosa yang lebih rendah dan disesuaikan untuk memfasilitasi penyerapan cairan secara efektif. Di bawah ini rentang perbandingan kadar gula dalam minuman isotonik dan ORS.

    1. Minuman isotonik: 10-25 gram
    2. Oral rehydration salt (oralit): 2,5-2,7 gram
dr. Diana F. Suganda, M.Kes, SpGK
Clinical Nutrition Specialist
dr. Diana F. Suganda, M.Kes, SpGK
Selain muntah dan diare, kondisi medis lain yang mungkin memicu dehidrasi ialah demam. Ketika seseorang mengalami demam, suhu tubuh meningkat dan tubuh berusaha mendinginkan diri melalui berbagai mekanisme seperti berkeringat. 


Proses ini dapat menyebabkan hilangnya cairan dan elektrolit. Berhubung elektrolit banyak hilang melalui keringat, dibandingkan ORS, minuman isotonik lebih tepat dikonsumsi saat demam.

2

Jika dibutuhkan, ibu hamil boleh mengonsumsi minuman elektrolit atau isotonik

Pakar
Pakar

Jika tujuan konsumsi minuman isotonik untuk mencukupi hidrasi, sebaiknya ibu hamil mengutamakan minum air putih terlebih dahulu. Namun, bila muncul tanda kekurangan elektrolit, minuman isotonik boleh saja dikonsumsi, tetapi utamakan yang rendah gula.

Jika dibutuhkan, ibu hamil boleh mengonsumsi minuman elektrolit atau isotonik
Acuan utama dalam konsumsi minuman isotonik tetap sama, yaitu jika badan kekurangan elektrolit. Memang ibu hamil cenderung sering buang air kecil dan banyak berkeringat. Namun, hal ini tidak serta-merta membuat ibu hamil harus mengonsumsi minuman isotonik.

Di sisi lain, kebutuhan berbagai nutrien memang meningkat selama kehamilan, termasuk kebutuhan elektrolit. Namun, sama seperti pemenuhan semua nutrien, real food merupakan sumber utama. Meskipun begitu, ibu hamil boleh mengonsumsi minuman isotonik. Dengan catatan, ibu hamil mengalami tanda kekurangan elektrolit dan tidak bisa diganti secara segera melalui makanan.
Apakah cara memilihnya berguna sebagai referensi Anda?

Peringkat Minuman Elektrolit Terbaik

Berikut ini adalah rekomendasi Minuman Elektrolit terbaik. Produk-produk ini diurutkan secara mandiri oleh mybest berdasarkan hasil riset pada beberapa website dan review (diperbarui tanggal 23 Desember 2025).
Ranking popularitas
Filter

Produk

Gambar

Harga terendah

Poin

Perincian

Tipe minuman

Kadar gula

Natrium

Kalium

Isi

Sertifikasi

1

Science in Sport (SIS)

SIS Go Isotonic Energy Gels

Science in Sport (SIS) SIS Go Isotonic Energy Gels 1

Kembalikan energi Anda secara optimal dengan gel isotonik praktis

Isotonik

1 g

10 mg

Tidak diketahui

60 ml

BPOM: ML 266831051648

2

Otsuka Pharmaceutical

POCARI SWEAT Sachet 13gr - 2 Box (10 Sachet)

Otsuka Pharmaceutical POCARI SWEAT Sachet 13gr - 2 Box (10 Sachet) 1

Hidrasi praktis dan cepat, sempurna untuk dibawa haji atau umrah

Isotonik

28 g/500 ml

Tidak diketahui

Tidak diketahui

13 g x 10 sachet

BPOM: MD 242882000100049

3

Rama Emerald Multi Success

Oralit 200 4.1 g

Rama Emerald Multi Success Oralit 200 4.1 g 1

Pemulihan cepat dari dehidrasi akibat diare dan muntah

Oralit

2.7 g (Glukosa anhidrat)

520 mg (Natrium klorida)

300 mg (Kalium klorida)

4 g

BPOM: GBL9819920623A1

4

Wajah Rejuvinasi Perempuan Indonesia

WRP Coco Splash

Wajah Rejuvinasi Perempuan Indonesia WRP Coco Splash  1

Detoksifikasi dan bantu pembakaran lemak dengan minuman elektrolit alami

Isotonik

14 g

135 mg

320 mg

350 ml

BPOM: MD 266610094026

5

Abbott

Pedialyte Electrolytes Dextrose

Abbott Pedialyte Electrolytes Dextrose 1

Hidrasi cepat dan aman untuk bayi dan anak-anak yang dehidrasi

Isotonik, Oralit

12.5 g dekstrosa/liter

517.5 mg

391 mg

500 ml

BPOM: DBL1000203835A1

6

Novell Pharmaceutical Laboratories

Pharolit Bubuk Oralit Rasa Jeruk

Novell Pharmaceutical Laboratories  Pharolit Bubuk Oralit Rasa Jeruk 1

Cegah dehidrasi akibat diare dengan oralit rasa jeruk

Oralit

2.7 g

0.52 mg

0.3 mg

Tidak diketahui

BPOM: DBL0233506323A1

7

Cantik Natural Abadi

Seolmi Electrolyte+ With Real Coconut Water & 4 Essential Minerals

Cantik Natural Abadi Seolmi Electrolyte+ With Real Coconut Water & 4 Essential Minerals 1

Nikmati energi dan kesegaran maksimal dengan elektrolit yang aman untuk ibu hamil

Isotonik

0 g

450 mg

400 mg

7 g x 12 sachet

BPOM: MD 273182038000081

8

Unggulan Bugar Indonesia

Muscle First Pro BCAAs Extra Electrolytes

Unggulan Bugar Indonesia Muscle First Pro BCAAs Extra Electrolytes 1

Optimalisasi pemulihan dan hidrasi dengan BCAA ekstra elektrolit

Isotonik

3 g

1000 mg

200 mg

3 g x 14 sachet

BPOM: MD 267031114523

9

Wings

ISOPLUS

Wings ISOPLUS  1

Bantu hidrasi cepat dan lengkap dengan tujuh ion esensial

Isotonik

20 g

170 mg

150 mg

350 ml

BPOM: MD 223782001600074

10

Chari Makmur Indonesia

PURO LYTE Hydration Electrolyte

Chari Makmur Indonesia PURO LYTE Hydration Electrolyte 1

Tingkatkan performa dengan hidrasi berbasis ilmiah untuk pemulihan maksimal

Isotonik

Tidak diketahui

780 mg

300 mg

7 g x 7 sachet

BPOM: MD 242882002800061

Jika tidak dapat menemukan produk yang Anda cari, Anda dapat mengajukan permintaan di sini.
No.1

Science in Sport (SIS)
SIS Go Isotonic Energy Gels

SIS Go Isotonic Energy Gels 1
Sumber: shopee.co.id
SIS Go Isotonic Energy Gels 2
Sumber: shopee.co.id
SIS Go Isotonic Energy Gels 3
Sumber: shopee.co.id
SIS Go Isotonic Energy Gels 4
Sumber: shopee.co.id
SIS Go Isotonic Energy Gels 5
Sumber: shopee.co.id
Harga referensi
Rp41.000
Menengah
Harga referensi
Rp41.000
Menengah
Tipe minumanIsotonik
Kadar gula1 g
Natrium
10 mg
Kalium
Tidak diketahui

Kembalikan energi Anda secara optimal dengan gel isotonik praktis

  • Mengandung 22 gram karbohidrat untuk memulihkan glikogen dengan cepat setelah latihan intens

  • Kemasan sachet praktis memudahkan Anda membawa minuman elektrolit ke mana saja

  • Tersedia dalam berbagai rasa buah yang memberikan sensasi menyegarkan setelah olahraga

  • Ideal untuk olahraga intensitas tinggi karena mampu memberikan hidrasi dan energi yang dibutuhkan tubuh

Isi60 ml
Sertifikasi BPOM: ML 266831051648
Apakah peringkat rekomendasi produk ini berguna sebagai referensi?
No.2

Otsuka Pharmaceutical
POCARI SWEAT Sachet 13gr - 2 Box (10 Sachet)

POCARI SWEAT Sachet 13gr - 2 Box (10 Sachet) 1
Sumber: shopee.co.id
POCARI SWEAT Sachet 13gr - 2 Box (10 Sachet) 2
Sumber: shopee.co.id
POCARI SWEAT Sachet 13gr - 2 Box (10 Sachet) 3
Sumber: shopee.co.id
POCARI SWEAT Sachet 13gr - 2 Box (10 Sachet) 4
Sumber: shopee.co.id
POCARI SWEAT Sachet 13gr - 2 Box (10 Sachet) 5
Sumber: shopee.co.id
Harga referensi
Rp19.800
Menengah
Harga referensi
Rp19.800
Menengah
Tipe minumanIsotonik
Kadar gula28 g/500 ml
Natrium
Tidak diketahui
Kalium
Tidak diketahui

Hidrasi praktis dan cepat, sempurna untuk dibawa haji atau umrah

  • Kemasan sachet mini mudah dibawa dan praktis untuk dibawa saat haji atau umrah

  • Cukup tambahkan 200 ml air untuk hidrasi instan selama aktivitas ibadah

  • Membantu mencegah dehidrasi, menjaga tubuh tetap segar selama perjalanan panjang

  • Tanpa pengawet dan pewarna buatan, memastikan kesegaran alami dan aman bagi tubuh

Isi13 g x 10 sachet
SertifikasiBPOM: MD 242882000100049
No.3

Rama Emerald Multi Success
Oralit 200 4.1 g

Oralit 200 4.1 g 1
Sumber: shopee.co.id
Oralit 200 4.1 g 2
Sumber: shopee.co.id
Oralit 200 4.1 g 3
Sumber: shopee.co.id
Harga referensi
Rp2.000
Agak Murah
Harga referensi
Rp2.000
Agak Murah
Tipe minumanOralit
Kadar gula2.7 g (Glukosa anhidrat)
Natrium
520 mg (Natrium klorida)
Kalium
300 mg (Kalium klorida)

Pemulihan cepat dari dehidrasi akibat diare dan muntah

  • Formulasi dengan natrium klorida, kalium klorida, dan trisodium sitrat efektif mengembalikan keseimbangan cairan tubuh

  • Membantu mencegah dan mengobati dehidrasi ringan hingga sedang akibat diare atau muntah

  • Aman dikonsumsi oleh anak-anak dan dewasa untuk pemulihan tubuh yang cepat

  • Praktis dikonsumsi dalam keadaan darurat atau saat bepergian untuk hidrasi instan

Isi4 g
SertifikasiBPOM: GBL9819920623A1
No.4

Wajah Rejuvinasi Perempuan Indonesia
WRP Coco Splash

WRP Coco Splash  1
Sumber: shopee.co.id
WRP Coco Splash  2
Sumber: shopee.co.id
WRP Coco Splash  3
Sumber: shopee.co.id
WRP Coco Splash  4
Sumber: shopee.co.id
Harga referensi
Rp7.125
Agak Murah
Harga referensi
Rp7.125
Agak Murah
Tipe minumanIsotonik
Kadar gula14 g
Natrium
135 mg
Kalium
320 mg

Detoksifikasi dan bantu pembakaran lemak dengan minuman elektrolit alami

  • Memiliki kandungan air kelapa alami yang menggantikan cairan tubuh dan mendukung detoksifikasi tubuh

  • Dilengkapi dengan L-carnitine, membantu meningkatkan pembakaran lemak saat diet

  • Membantu menjaga keseimbangan ion tubuh, menjaga hidrasi dengan rasa segar

  • Cocok untuk Anda yang sedang menjalani program diet atau detoks untuk memberikan energi dan kesegaran alami

Isi350 ml
SertifikasiBPOM: MD 266610094026
No.5

Abbott
Pedialyte Electrolytes Dextrose

Pedialyte Electrolytes Dextrose 1
Sumber: shopee.co.id
Pedialyte Electrolytes Dextrose 2
Sumber: shopee.co.id
Harga referensi
Rp43.816
Menengah
Harga referensi
Rp43.816
Menengah
Tipe minumanIsotonik, Oralit
Kadar gula12.5 g dekstrosa/liter
Natrium
517.5 mg
Kalium
391 mg

Hidrasi cepat dan aman untuk bayi dan anak-anak yang dehidrasi

  • Dirancang khusus untuk mengatasi dehidrasi ringan hingga sedang pada bayi dan anak-anak

  • Formula mudah diserap tubuh, membantu pemulihan cairan tubuh secara cepat dan efektif

  • Dosis dapat disesuaikan dengan usia anak, memberikan hidrasi yang aman dan tepat

  • Ideal untuk mengatasi dehidrasi akibat diare, muntah, atau kehilangan cairan pada anak

Isi500 ml
SertifikasiBPOM: DBL1000203835A1
No.6

Novell Pharmaceutical Laboratories
Pharolit Bubuk Oralit Rasa Jeruk

Pharolit Bubuk Oralit Rasa Jeruk 1
Sumber: shopee.co.id
Harga referensi
Rp2.000
Agak Murah
Harga referensi
Rp2.000
Agak Murah
Tipe minumanOralit
Kadar gula2.7 g
Natrium
0.52 mg
Kalium
0.3 mg

Cegah dehidrasi akibat diare dengan oralit rasa jeruk

  • Diformulasikan dengan sodium chloride, potassium chloride, dan trisodium citrate yang efektif mengembalikan cairan tubuh

  • Mengobati dehidrasi akibat diare, muntaber, atau kondisi kurang cairan lainnya

  • Rasa jeruk yang menyegarkan memberikan kenyamanan saat konsumsi, mudah diterima anak-anak

  • Menjaga keseimbangan elektrolit tubuh, cocok untuk mengatasi dehidrasi ringan hingga sedang

IsiTidak diketahui
SertifikasiBPOM: DBL0233506323A1
No.7

Cantik Natural Abadi
Seolmi Electrolyte+ With Real Coconut Water & 4 Essential Minerals

Seolmi Electrolyte+ With Real Coconut Water & 4 Essential Minerals 1
Sumber: shopee.co.id
Seolmi Electrolyte+ With Real Coconut Water & 4 Essential Minerals 2
Sumber: shopee.co.id
Seolmi Electrolyte+ With Real Coconut Water & 4 Essential Minerals 3
Sumber: shopee.co.id
Seolmi Electrolyte+ With Real Coconut Water & 4 Essential Minerals 4
Sumber: shopee.co.id
Seolmi Electrolyte+ With Real Coconut Water & 4 Essential Minerals 5
Sumber: shopee.co.id
Harga referensi
Rp269.000
Lebih Mahal
Harga referensi
Rp269.000
Lebih Mahal
Tipe minumanIsotonik
Kadar gula0 g
Natrium
450 mg
Kalium
400 mg

Nikmati energi dan kesegaran maksimal dengan elektrolit yang aman untuk ibu hamil

  • Kandungan air kelapa alaminya mempercepat penyerapan cairan, mencegah dehidrasi saat cuaca panas

  • Dilengkapi dengan 4 mineral esensial yang menjaga keseimbangan elektrolit tubuh

  • Tanpa gula tambahan, aman bagi penderita diabetes atau ibu hamil dalam memenuhi kebutuhan elektrolit harian

  • Mengandung ekstrak buah strawberry dan lemon untuk antioksidan dan dukungan imun

Isi7 g x 12 sachet
SertifikasiBPOM: MD 273182038000081
No.8

Unggulan Bugar Indonesia
Muscle First Pro BCAAs Extra Electrolytes

Muscle First Pro BCAAs Extra Electrolytes 1
Sumber: shopee.co.id
Muscle First Pro BCAAs Extra Electrolytes 2
Sumber: shopee.co.id
Muscle First Pro BCAAs Extra Electrolytes 3
Sumber: shopee.co.id
Muscle First Pro BCAAs Extra Electrolytes 4
Sumber: shopee.co.id
Muscle First Pro BCAAs Extra Electrolytes 5
Sumber: shopee.co.id
Harga referensi
Rp119.000
Agak Mahal
Harga referensi
Rp119.000
Agak Mahal
Tipe minumanIsotonik
Kadar gula3 g
Natrium
1000 mg
Kalium
200 mg

Optimalisasi pemulihan dan hidrasi dengan BCAA ekstra elektrolit

  • Mengandung BCAA murni yang mendukung pertumbuhan otot dan mengurangi nyeri otot pasca-latihan

  • Dilengkapi dengan elektrolit ekstra, meningkatkan hidrasi tubuh hingga 50x lebih banyak

  • Membantu pemulihan lebih cepat dan daya tahan tubuh selama latihan intensif

  • Bubuk mudah larut dan dapat dicampur dengan suplemen lain untuk hasil yang lebih maksimal

Isi3 g x 14 sachet
SertifikasiBPOM: MD 267031114523
No.9

Wings
ISOPLUS

ISOPLUS  1
Sumber: shopee.co.id
Harga referensi
Rp11.900
Menengah
Harga referensi
Rp11.900
Menengah
Tipe minumanIsotonik
Kadar gula20 g
Natrium
170 mg
Kalium
150 mg

Bantu hidrasi cepat dan lengkap dengan tujuh ion esensial

  • Mengandung tujuh ion lengkap yang mudah diserap tubuh, membantu pemulihan cairan tubuh

  • Dilengkapi dengan vitamin C untuk mendukung kesehatan tubuh dan meningkatkan daya tahan

  • Ideal untuk Anda yang aktif beraktivitas di luar ruangan atau bekerja di cuaca panas

  • Kemasan botol praktis memudahkan Anda untuk hidrasi di mana saja, kapan saja

Isi350 ml
SertifikasiBPOM: MD 223782001600074
No.10

Chari Makmur Indonesia
PURO LYTE Hydration Electrolyte

PURO LYTE Hydration Electrolyte 1
Sumber: shopee.co.id
PURO LYTE Hydration Electrolyte 2
Sumber: shopee.co.id
PURO LYTE Hydration Electrolyte 3
Sumber: shopee.co.id
PURO LYTE Hydration Electrolyte 4
Sumber: shopee.co.id
Harga referensi
Rp95.000
Agak Mahal
Harga referensi
Rp95.000
Agak Mahal
Tipe minumanIsotonik
Kadar gulaTidak diketahui
Natrium
780 mg
Kalium
300 mg

Tingkatkan performa dengan hidrasi berbasis ilmiah untuk pemulihan maksimal

  • Membantu menjaga keseimbangan cairan tubuh dan menyeimbangkan pH tubuh secara efektif

  • Dilengkapi dengan sodium, potassium, magnesium, dan calcium untuk pemulihan optimal setelah olahraga

  • Tanpa tambahan gula, pewarna makanan, dan gluten, serta rendah kalori sehingga aman untuk diet

  • Produknua vegan-friendly dan keto-friendly yang memberikan hidrasi ideal tanpa mengganggu pola makan

Isi7 g x 7 sachet
SertifikasiBPOM: MD 242882002800061

5 Rekomendasi Minuman Elektrolit terbaik

No. 1: Science in Sport (SIS)SIS Go Isotonic Energy Gels

No. 2: Otsuka PharmaceuticalPOCARI SWEAT Sachet 13gr - 2 Box (10 Sachet)

No. 3: Rama Emerald Multi SuccessOralit 200 4.1 g

No. 4: Wajah Rejuvinasi Perempuan IndonesiaWRP Coco Splash

No. 5: AbbottPedialyte Electrolytes Dextrose

Lihat rekomendasi lengkapnya di sini
Deskripsi setiap produk diambil dari informasi yang tersedia dari produsen, brand, dan situs marketplace.

Populer
Rekomendasi Produk Terlaris Terkait Minuman elektrolit

Mie Instan Tanpa MSG

10 Produk

Populer
favlist Terkait Kesehatan

mybest

Bekerja sama dengan kreator konten dan ahli di bidangnya,
mybest membantu Anda dalam memilih dan menemukan produk terbaik.

Copyright mybest All Rights Reserved.