10 Rekomendasi Merk Susu UHT untuk Ibu Hamil Terbaik [Ditinjau Dokter Gizi] (Terbaru Tahun 2025)
Susu UHT bisa menjadi alternatif snack praktis bagi ibu hamil untuk melengkapi kebutuhan nutrisi pada trimester 1 hingga 3. Produk ini tersedia dalam berbagai variasi, mulai dari full cream, low fat, hingga susu bebas laktosa dan rendah gula. Namun, ada banyak merek susu UHT yang bagus untuk ibu hamil di pasaran. Banyaknya pilihan ini mungkin membuat Anda bingung memilih.
Untuk membantu Anda, kami telah menyusun cara memilih susu UHT yang bagus dan aman untuk ibu hamil bersama dokter spesialis gizi, dr. Diana F. Suganda dan dr. Shiela Stefani. Kami juga memberikan rekomendasi susu UHT terbaik dari berbagai merek, seperti Ultra Milk, Frisian Flag, dan MilkLife. Rekomendasi ini dipilih dari produk terlaris di marketplace dan diurutkan sesuai cara memilih mybest.
Highlight Merk Susu UHT untuk Ibu Hamil Teratas
Ultrajaya Milk Industry & Trading Company
Nutrisinya komplet untuk memenuhi nutrisi anak maupun ibu hamil
Frisian Flag
Susu full cream plain yang enak diminum langsung maupun dicampur dalam masakan
Global Dairi Alami
Rasanya premium dengan aroma susu yang tidak terlalu pekat
Diamond Food Indonesia
Tanpa tambahan pemanis, pilihan tepat untuk mengontrol asupan gula selama masa kehamilan
dr. Diana F. Suganda, M.Kes, SpGK adalah lulusan S1 dan S2 FK Unpad yang melanjutkan spesialisnya di FK UI dari 2011. Sejak 2007, dr. Diana sudah berkecimpung dalam dunia gizi sebagai clinical doctor dan konsultan nutrisi profesional. Setelah selesai mengambil spesialisnya pada 2013, dr. Diana menjadi Clinical Nutrition Specialist yang kini berpraktek di RSPI Bintaro Jaya dan BWCC Bintaro. Sebagai spesialis gizi, dr. Diana banyak dipercaya menjadi narasumber dan health speaker, termasuk acara TV, seperti dr. Oz Indonesia (Trans TV), Hidup Sehat (TV One), dan Ayo Sehat (Kompas TV). Artikel kesehatan juga banyak beliau tulis, beberapa di antaranya diterbitkan di Harper’s Bazaar Indonesia dan Clara.
dr. Shiela Stefani, M.Gizi, SpGK, AIFO-K, FINEM adalah dokter spesialis gizi klinik lulusan FK Universitas Indonesia dan Universitas Kristen Maranatha dengan berbagai penghargaan akademik, termasuk predikat cum laude. dr. Shiela memiliki sertifikasi nutrigenomik dari Fitgenes dan NutriGENME serta mengikuti pelatihan gizi olahraga di Universitas Barca, Spanyol. Saat ini, dr. Shiela aktif sebagai dosen tetap di FK Universitas Kristen Maranatha, dokter spesialis di beberapa klinik dan rumah sakit di Bandung, serta editor Journal of Medicine and Health. dr. Shiela juga menjadi pembimbing klinis di program profesi dokter FK UKM. Dalam organisasi profesi, dr. Shiela tergabung di IDI, PAAI, dan PDGKI Jawa Barat sebagai pengurus. Dengan latar belakang klinis, akademik, dan organisasi yang kuat, dr. Shiela berkomitmen untuk terus berkontribusi dalam pengembangan ilmu gizi dan peningkatan layanan kesehatan masyarakat.
Nisa Destiana adalah apoteker dan content specialist di mybest yang fokus pada perawatan kulit, kecantikan, dan kesehatan. Sebelumnya, Nisa pernah bekerja di perusahaan farmasi multinasional selama hampir 5 tahun dan melanjutkan karier sebagai penulis kesehatan untuk start-up telemedisin selama 1 tahun. Ia aktif menyunting artikel dan telah mewawancarai lebih dari 20 pakar dalam 1 tahun terakhir, termasuk dokter kulit sampai ahli gizi, untuk memberikan informasi terbaik kepada pengguna mybest.
Pakar dalam artikel ini hanya meninjau isi cara memilih. Produk dan layanan yang direkomendasikan bukanlah pilihan dari pakar.
Daftar isi
- Why You Can Trust Us
- Apakah ibu hamil boleh minum susu UHT setiap hari?
- Cara memilih Merk Susu UHT untuk Ibu Hamil
- Jika ibu perlu menambah berat badan, pilih susu UHT full cream; Pilih susu UHT skim milk jika berat badan berlebih1
- Anda tidak harus memilih susu UHT berlabel 'khusus ibu hamil', prioritaskan saja susu UHT rendah gula2
- Jika ibu punya intoleransi terhadap laktosa, susu rendah laktosa atau bebas laktosa bisa jadi pilihan3
- Peringkat Merk Susu UHT untuk Ibu Hamil Terbaik
- No. 1Ultrajaya Milk Industry & Trading Company | Ultra Milk Susu UHT Full Cream 200 ml (1 karton)
- No. 2Frisian Flag | Frisian Flag Susu UHT Full Cream
- No. 3Global Dairi Alami | MilkLife dengan Susu Segar Full Cream
- No. 4Diamond Food Indonesia | Diamond UHT Milk Full Cream
- No. 5Freshland Inovasi Sejahtera | Grandairy Susu UHT Full Cream
- 5 Produk lainnya
- Baca juga rekomendasi produk untuk ibu hamil lainnya di sini
Why You Can Trust Us
mybest adalah layanan yang memiliki database produk dan meregistrasikan lebih dari 2.000 produk setiap bulannya dengan penelitian yang menyeluruh. Setiap artikel mybest dibuat melalui proses panjang termasuk riset produk dan kebutuhan pembaca serta wawancara dengan ahli di bidangnya. Dengan artikel yang dibuat berdasarkan fakta dan hasil riset mendalam dan informasi yang dapat dipercaya, kami memberikan konten yang dapat dipercaya kepada para pembaca kami.
Apakah ibu hamil boleh minum susu UHT setiap hari?
Ibu hamil boleh minum susu UHT setiap hari selama sesuai dengan total kebutuhan nutrisi hariannya. Namun, susu hanya sebagai sumber nutrien tambahan sehingga tidak dapat menggantikan kebutuhan gizi dari makanan.
Kebutuhan protein ibu hamil meningkat seiring usia kehamilan. Namun, ibu hamil terkadang kesulitan meningkatkan asupan protein melalui makanan utama karena tidak dapat makan dalam porsi besar. Kondisi ini umumnya disebabkan oleh pertumbuhan janin dan rahim menekan lambung sehingga ruang untuk menampung makanan lebih terbatas. Oleh karena itu, susu UHT dapat menjadi alternatif sumber protein tambahan yang praktis dikonsumsi sebagai snack.
Susu UHT aman dikonsumsi oleh ibu hamil karena melalui proses pemanasan pada suhu 130–140℃ selama 2–4 detik. Proses ini efektif mensterilkan susu dari mikroorganisme berbahaya seperti bakteri, jamur, dan parasit. Meski demikian, jumlah dan frekuensi konsumsi susu UHT pada ibu hamil perlu disesuaikan dengan total kebutuhan nutrisi harian. Susu tidak dapat menggantikan makanan utama. Kecukupan gizi ibu hamil harus tetap diutamakan dari makanan.
Aturan minum susu UHT pada ibu hamil juga dapat dipengaruhi oleh kenaikan berat badan dan status gizinya. Misalnya, ibu yang sudah obesitas hanya boleh mengonsumsi 200 ml susu low fat sebanyak 1x sehari karena fokusnya adalah mengejar asupan protein tanpa menambah lemak lagi. Sebaliknya, susu full cream bisa diberikan pada ibu yang malnutrisi bahkan sampai 2 kali sehari.
Cara memilih Merk Susu UHT untuk Ibu Hamil
Saat memilih susu UHT untuk ibu hamil, perhatikan status gizi dan berat badan. Susu full cream cocok untuk ibu yang perlu menambah berat badan, sedangkan susu rendah lemak lebih ideal jika berat badan sudah berlebih. Prioritaskan juga memilih susu yang rendah gula. Di luar itu, susu rendah atau bebas laktosa bisa dipertimbangkan jika ibu hamil memiliki intoleransi terhadap laktosa.
Jika ibu perlu menambah berat badan, pilih susu UHT full cream; Pilih susu UHT skim milk jika berat badan berlebih
Terdapat beberapa jenis susu UHT, yaitu full cream, rendah lemak (low fat), dan skim milk. Umumnya, susu UHT full cream mengandung sekitar 3-4% lemak per takaran saji. Sementara itu, susu low fat mengandung sekitar 1-2% lemak, sedangkan skim milk sekitar 0,1-0,2% lemak. Pilihlah susu full cream bila BMI Anda normal atau underweight. Sebaliknya, karena kenaikan berat badan selama kehamilan perlu dikontrol, pilih susu low fat atau skim milk jika berat badan sudah berlebih.
Kenaikan berat badan ideal pada ibu hamil tergantung pada status gizi dan berat badan sebelum hamil. Penting untuk menjaga kenaikan berat badan pada tingkat yang aman. Berat badan berlebih berisiko bagi ibu dan janin. Kondisi ini bisa menyebabkan hipertensi yang berisiko berkembang menjadi preeklamsia hingga memicu kematian janin sebelum usia kehamilan 20 minggu. Selain itu juga meningkatkan risiko diabetes gestasional dan IUGR (pertumbuhan janin yang terhambat).
- Jika kondisi ibu malnutrisi sebelum hamil, boleh naik sekitar 12-14 kg
- Jika kondisi ibu sudah tercukupi, boleh naik sekitar 10-12 kg
- Jika kondisi ibu sudah obesitas, hanya diperbolehkan naik sekitar 6-8 kg
Susu low fat dan skim milk juga dapat dipertimbangkan jika ingin meminimalkan risiko mual
Makanan atau minuman berlemak dapat memicu rasa mual. Dengan kandungan lemak yang lebih rendah pada susu low fat dan skim milk, diharapkan risiko mual yang mungkin timbul akibat konsumsi susu dapat diminimalkan.
Lemak relatif lebih sulit dicerna sehingga penyerapannya lambat dan berpotensi memicu mual. Jika ibu hamil ingin meminimalkan mual akibat kandungan lemak pada susu, pilihlah susu low fat atau skim milk. Susu ini lebih rendah lemak dibandingkan susu full cream, tetapi memiliki kadar protein yang setara. Namun, susu tidak bisa mengatasi mual pada ibu hamil, terutama jika penyebabnya perubahan hormon.
Mual adalah keluhan umum pada trimester pertama kehamilan. Hal ini bisa dipicu oleh perubahan hormon, gangguan pencernaan, kelelahan, atau kehamilan pertama. Meskipun wajar, mual yang terus-menerus atau berat perlu diwaspadai karena dapat menyebabkan dehidrasi dan penurunan berat badan. Konsultasikan dengan dokter kandungan untuk memastikan penyebab dan penanganan yang tepat.
Anda tidak harus memilih susu UHT berlabel 'khusus ibu hamil', prioritaskan saja susu UHT rendah gula
Ibu hamil tidak wajib mengutamakan susu UHT berlabel khusus kehamilan, karena nutrisi penting seperti zat besi dan asam folat bisa dipenuhi dari suplemen yang diberikan dokter kandungan. Yang lebih penting adalah memilih susu rendah gula.
Susu UHT umumnya mengandung nutrisi yang serupa, seperti kalsium, fosfor, dan vitamin D. Meski cukup jarang ditemui, terdapat produk susu UHT berlabel “khusus/untuk ibu hamil” karena diperkaya zat besi atau asam folat. Namun, tambahan kandungan ini biasanya tidak signifikan untuk mencukupi kebutuhan nutrisi harian ibu hamil. Nutrisi penting pada trimester 1 hingga 3 bisa Anda dapatkan lebih lengkap melalui makanan bergizi serta suplemen yang disarankan dokter.
Beberapa susu UHT berklaim "khusus ibu hamil" justru mengandung gula lebih tinggi karena dilengkapi tambahan rasa. Padahal, mengontrol asupan gula selama kehamilan penting untuk meminimalkan risiko gangguan kesehatan. Contohnya, kenaikan berat badan berlebih, diabetes gestasional, preeklamsia, dan kelahiran prematur. Jadi, daripada mencari klaim atau label "susu ibu hamil", utamakan saja membandingkan dan memilih susu UHT rendah gula.
Susu UHT terbaik adalah yang memiliki persentase fresh milk tinggi. Di pasaran, Anda bisa memilih produk yang mengandung 80-100% fresh milk. Namun, jika kandungan fresh milk pada susu UHT di bawah 50%, berarti lebih banyak campuran atau tambahan lainnya daripada komposisi susu itu sendiri.
Jika ibu punya intoleransi terhadap laktosa, susu rendah laktosa atau bebas laktosa bisa jadi pilihan
Dengan susu rendah atau bebas laktosa, individu yang mengalami intoleransi laktosa tetap bisa mendapatkan manfaat susu tanpa memicu gejala yang tidak nyaman di pencernaan.
Jika Anda memiliki intoleransi laktosa, tetapi tetap ingin mengonsumsi susu UHT, pilihlah varian low-lactose atau lactose-free. Susu rendah laktosa biasanya mengandung ≤1 g laktosa per 100 g, sedangkan susu bebas laktosa hanya sekitar 0,01 g. Dengan kadar ini, ibu hamil yang intoleran terhadap laktosa tetap dapat menikmati susu tanpa terganggu pencernaannya.
Apabila susu hewani dengan kadar laktosa rendah masih tidak cocok, susu nabati seperti susu kedelai (soya) bisa menjadi pilihan. Namun, jika sulit ditemukan, sebaiknya Anda fokus saja pada pemenuhan protein dari makanan. Asupan protein dari makanan umumnya lebih tinggi dibandingkan susu.
Perlu diketahui, perubahan hormon saat hamil dapat memicu perubahan pada saluran pencernaan. Oleh karena itu, wanita yang tadinya tidak memiliki intoleransi terhadap laktosa bisa menjadi lactose-intolerant saat hamil.
Peringkat Merk Susu UHT untuk Ibu Hamil Terbaik
Produk | Gambar | Harga terendah | Poin | Perincian | |||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Tipe susu | Takaran saji | Kalori per saji | Kandungan lemak (total) | Kandungan gula | Kandungan protein | Kandungan kalsium (AKG) | Kandungan vitamin D (AKG) | Isi | Sertifikasi | Target usia (min) | Varian rasa | Untuk ibu hamil | |||||
1 | Ultrajaya Milk Industry & Trading Company Ultra Milk Susu UHT Full Cream 200 ml (1 karton) | | Nutrisinya komplet untuk memenuhi nutrisi anak maupun ibu hamil | Full cream | 250 ml | 160 kkal | 8 g | 0 g | 8 g | 35% | 25% (vitamin D3) | 125 ml, 200 ml, 250 ml, 750 ml, 1.000 ml | BPOM: MD 400210036129 | 1 tahun | Full cream | ||
2 | Frisian Flag Frisian Flag Susu UHT Full Cream | | Susu full cream plain yang enak diminum langsung maupun dicampur dalam masakan | Full cream | 225 ml | 130 kkal | 7 g | 10 g | 7 g | 20% | 25% (vitamin D3) | 225 ml | BPOM: MD 242811004700677 | 1 tahun | Full cream | ||
3 | Global Dairi Alami MilkLife dengan Susu Segar Full Cream | | Rasanya premium dengan aroma susu yang tidak terlalu pekat | Full cream | 200 ml | 130 kkal | 6 g | 7 g | 6 g | 15% | 30% | 200 ml | BPOM: MD 400228049476 | 1 tahun | Full cream | ||
4 | Diamond Food Indonesia Diamond UHT Milk Full Cream | | Tanpa tambahan pemanis, pilihan tepat untuk mengontrol asupan gula selama masa kehamilan | Full cream | 200 ml | 120 kkal | 6 g | 6 g | 6 g | 20% | 30% | 1.000 ml | BPOM: MD 242811020300439 | Tidak diketahui | Full cream | ||
5 | Freshland Inovasi Sejahtera Grandairy Susu UHT Full Cream | | Rasa lebih creamy, cocok untuk kreasi kopi susu ala kafe | Full cream | 200 ml | 120 kkal | 6 g | 7 g | 6 g | 20% | 15% | 200 ml, 1.000 ml | BPOM: MD 400228039166 | Tidak diketahui | Full cream | ||
6 | Indolacto Indomilk Susu UHT Full Cream Plain | | Berasal dari sapi sehat yang dirawat dengan baik di peternakan Indomilk | Full cream | 250 ml | 150 kkal | 8 g | 11 g | 8 g | 35% | 35% | 950 ml | BPOM: MD 243711001500356 | 1 tahun | Full cream | ||
7 | Sukanda Djaya V-Soy Multi Grain Soya Bean Milk | | Kaya protein nabati dan serat dari beragam jenis biji-bijian | Susu nabati | 200 ml | 138 kkal | 6 g | 14 g | 5.4 g | Tidak diketahui | 1,6 g (per saji) | 200 ml, 300 ml, 1.000 ml | BPOM: ML 432009872009 | 1 tahun | Multigrain | ||
8 | Teknologi Nutrimen Sehat Arummi Cashew Milk Original | | Bebas laktosa! Pas dikonsumsi oleh bumil yang alergi protein susu sapi | Susu nabati | 170 ml | 100 kkal | 4.5 g | 9 g | 1 g | Tidak diketahui | 35% | 1.000 ml | BPOM: MD 466628031166 | 2 tahun | Kacang mede | ||
9 | Greenfields Indonesia Greenfields UHT Skimmed | | Rasanya sesegar susu murni dengan kandungan lemak yang lebih rendah | Skim milk | 200 ml | 64 kkal | 0 g | 9.3 g | 6.5 g | 234.2 mg (per saji) | Tidak diketahui | 950 ml | BPOM: MD 400413023621 | 2 tahun | Plain | ||
10 | Kalbe Nutritionals Prenagen UHT Almond Barley Soya | | Kelezatan susu almond dan kedelai yang padat nutrisi untuk ibu hamil aktif | Susu nabati | 200 ml | 80 kkal | 1.5 g | 6 g | 4 g | 15% | 13% (vitamin D3) | 185 ml | BPOM: MD 272876012400015 | Ibu hamil dengan kandungan 3 bulan ke atas (trimester 2 dan 3) | Almond soya | ||
Ultrajaya Milk Industry & Trading CompanyUltra Milk Susu UHT Full Cream 200 ml (1 karton)
| Tipe susu | Full cream |
|---|---|
| Takaran saji | 250 ml |
- Kalori per saji
- 160 kkal
- Kandungan lemak (total)
- 8 g
Nutrisinya komplet untuk memenuhi nutrisi anak maupun ibu hamil
- Diproduksi oleh merek susu ternama di Indonesia yang sudah ada sejak tahun 1972
- Dapat dinikmati oleh anak-anak dengan usia di atas satu tahun dan orang dewasa
- Susu UHT full cream dengan rasa yang thick, creamy, dan gurih
- Mengandung vitamin dan mineral yang komplet untuk memenuhi nutrisi pada anak-anak maupun ibu hamil
- Mengandung kalsium, kolina, biotin, zinc, dan yodium yang sangat dibutuhkan oleh Anda yang aktif
| Kandungan gula | 0 g |
|---|---|
| Kandungan protein | 8 g |
| Kandungan kalsium (AKG) | 35% |
| Kandungan vitamin D (AKG) | 25% (vitamin D3) |
| Isi | 125 ml, 200 ml, 250 ml, 750 ml, 1.000 ml |
| Sertifikasi | BPOM: MD 400210036129 |
| Target usia (min) | 1 tahun |
| Varian rasa | Full cream |
| Untuk ibu hamil |
Frisian FlagFrisian Flag Susu UHT Full Cream
| Tipe susu | Full cream |
|---|---|
| Takaran saji | 225 ml |
- Kalori per saji
- 130 kkal
- Kandungan lemak (total)
- 7 g
Susu full cream plain yang enak diminum langsung maupun dicampur dalam masakan
- Mengandung kalsium dan vitamin D yang baik untuk kesehatan tulang
- Cocok juga untuk campuran dalam beragam resep masakan
- Kemasan varian 946 ml dilengkapi penutup praktis untuk menjaga kualitas susu saat disimpan kembali
| Kandungan gula | 10 g |
|---|---|
| Kandungan protein | 7 g |
| Kandungan kalsium (AKG) | 20% |
| Kandungan vitamin D (AKG) | 25% (vitamin D3) |
| Isi | 225 ml |
| Sertifikasi | BPOM: MD 242811004700677 |
| Target usia (min) | 1 tahun |
| Varian rasa | Full cream |
| Untuk ibu hamil |
Global Dairi AlamiMilkLife dengan Susu Segar Full Cream
| Tipe susu | Full cream |
|---|---|
| Takaran saji | 200 ml |
- Kalori per saji
- 130 kkal
- Kandungan lemak (total)
- 6 g
Rasanya premium dengan aroma susu yang tidak terlalu pekat
- Memiliki rasa premium yang tidak enek di lidah
- Dilengkapi Maxinutri yang kaya akan kalsium, fosfor, dan vitamin B2 yang mendukung kebutuhan gizi sehari-hari
- Dibuat dari susu segar pilihan untuk menjaga kualitas rasa
- Kemasan 200 ml yang praktis untuk dikonsumsi di mana saja
| Kandungan gula | 7 g |
|---|---|
| Kandungan protein | 6 g |
| Kandungan kalsium (AKG) | 15% |
| Kandungan vitamin D (AKG) | 30% |
| Isi | 200 ml |
| Sertifikasi | BPOM: MD 400228049476 |
| Target usia (min) | 1 tahun |
| Varian rasa | Full cream |
| Untuk ibu hamil |
Diamond Food IndonesiaDiamond UHT Milk Full Cream
| Tipe susu | Full cream |
|---|---|
| Takaran saji | 200 ml |
- Kalori per saji
- 120 kkal
- Kandungan lemak (total)
- 6 g
Tanpa tambahan pemanis, pilihan tepat untuk mengontrol asupan gula selama masa kehamilan
Mengandung 9 vitamin dan 6 mineral yang penting untuk asupan nutrisi bumil
Kemasan 1 liter, lebih ekonomis untuk konsumsi sehari-hari bersama keluarga
- Tidak ada tambahan gula maupun pemanis tambahan, asupan gula selama masa kehamilan lebih terkontrol
| Kandungan gula | 6 g |
|---|---|
| Kandungan protein | 6 g |
| Kandungan kalsium (AKG) | 20% |
| Kandungan vitamin D (AKG) | 30% |
| Isi | 1.000 ml |
| Sertifikasi | BPOM: MD 242811020300439 |
| Target usia (min) | Tidak diketahui |
| Varian rasa | Full cream |
| Untuk ibu hamil |
Freshland Inovasi SejahteraGrandairy Susu UHT Full Cream
| Tipe susu | Full cream |
|---|---|
| Takaran saji | 200 ml |
- Kalori per saji
- 120 kkal
- Kandungan lemak (total)
- 6 g
Rasa lebih creamy, cocok untuk kreasi kopi susu ala kafe
- Memiliki rasa yang enak dan lebih creamy, lezat dijadikan campuran kopi susu
- Bisa juga dimanfaatkan untuk campuran membuat kue
- Mengandung kalsium sebanyak 20% untuk menjaga kesehatan tulang
- Kaya akan vitamin A, B1, B2, B5, B6, B12, serta vitamin D
| Kandungan gula | 7 g |
|---|---|
| Kandungan protein | 6 g |
| Kandungan kalsium (AKG) | 20% |
| Kandungan vitamin D (AKG) | 15% |
| Isi | 200 ml, 1.000 ml |
| Sertifikasi | BPOM: MD 400228039166 |
| Target usia (min) | Tidak diketahui |
| Varian rasa | Full cream |
| Untuk ibu hamil |
IndolactoIndomilk Susu UHT Full Cream Plain
| Tipe susu | Full cream |
|---|---|
| Takaran saji | 250 ml |
- Kalori per saji
- 150 kkal
- Kandungan lemak (total)
- 8 g
Berasal dari sapi sehat yang dirawat dengan baik di peternakan Indomilk
- Kandungan di dalamnya kaya akan vitamin A, B2, B6, D, kalsium, serta fosfor yang baik untuk tulang dan gigi
- Dapat dikonsumsi oleh berbagai kalangan usia, termasuk anak di atas usia 12 bulan
- Susu UHT plain yang dihasilkan oleh sapi sehat pilihan yang dirawat dengan baik di peternakan Indomilk
- Kemasannya dirancang dengan formula double lock untuk menjaga kesegaran susunya
| Kandungan gula | 11 g |
|---|---|
| Kandungan protein | 8 g |
| Kandungan kalsium (AKG) | 35% |
| Kandungan vitamin D (AKG) | 35% |
| Isi | 950 ml |
| Sertifikasi | BPOM: MD 243711001500356 |
| Target usia (min) | 1 tahun |
| Varian rasa | Full cream |
| Untuk ibu hamil |
Sukanda DjayaV-Soy Multi Grain Soya Bean Milk
| Tipe susu | Susu nabati |
|---|---|
| Takaran saji | 200 ml |
- Kalori per saji
- 138 kkal
- Kandungan lemak (total)
- 6 g
Kaya protein nabati dan serat dari beragam jenis biji-bijian
- Kaya akan protein nabati yang penting untuk membangun dan mempertahankan massa otot
- Mengandung serat biji-bijian (beras merah, barley, dan wijen hitam), memberikan rasa kenyang lebih lama
- Bebas kolesterol dan lemak trans, baik untuk menjaga kesehatan jantung
- Diperkaya vitamin A, B, dan E, serta kalsium dan mineral untuk mendukung metabolisme dan energi saat diet
| Kandungan gula | 14 g |
|---|---|
| Kandungan protein | 5.4 g |
| Kandungan kalsium (AKG) | Tidak diketahui |
| Kandungan vitamin D (AKG) | 1,6 g (per saji) |
| Isi | 200 ml, 300 ml, 1.000 ml |
| Sertifikasi | BPOM: ML 432009872009 |
| Target usia (min) | 1 tahun |
| Varian rasa | Multigrain |
| Untuk ibu hamil |
Teknologi Nutrimen SehatArummi Cashew Milk Original
| Tipe susu | Susu nabati |
|---|---|
| Takaran saji | 170 ml |
- Kalori per saji
- 100 kkal
- Kandungan lemak (total)
- 4.5 g
Bebas laktosa! Pas dikonsumsi oleh bumil yang alergi protein susu sapi
Dibuat dari kacang mete lokal berkualitas tinggi
Bebas laktosa, cocok untuk bumil yang alergi protein susu sapi
Memiliki cita rasa nutty dan tidak enek, alternatif yang bagus untuk bumil yang sedang menghadapi fase mual
Mengandung asam folat yang baik untuk kesehatan dan perkembangan janin serta ibu hamil
| Kandungan gula | 9 g |
|---|---|
| Kandungan protein | 1 g |
| Kandungan kalsium (AKG) | Tidak diketahui |
| Kandungan vitamin D (AKG) | 35% |
| Isi | 1.000 ml |
| Sertifikasi | BPOM: MD 466628031166 |
| Target usia (min) | 2 tahun |
| Varian rasa | Kacang mede |
| Untuk ibu hamil |
Greenfields IndonesiaGreenfields UHT Skimmed
| Tipe susu | Skim milk |
|---|---|
| Takaran saji | 200 ml |
- Kalori per saji
- 64 kkal
- Kandungan lemak (total)
- 0 g
Rasanya sesegar susu murni dengan kandungan lemak yang lebih rendah
- Diolah secara steril melalui proses pasteurisasi untuk mempertahankan rasa susu yang utuh
- Kandungan lemak 0,1%, pas dikonsumsi saat diet sambil tetap mendapatkan nutrisi lain dalam susu segar
- Tanpa tambahan gula sehingga baik untuk membantu mengontrol asupan kalori dan gula harian
- Kemasannya praktis dengan ukuran yang pas untuk konsumsi keluarga
| Kandungan gula | 9.3 g |
|---|---|
| Kandungan protein | 6.5 g |
| Kandungan kalsium (AKG) | 234.2 mg (per saji) |
| Kandungan vitamin D (AKG) | Tidak diketahui |
| Isi | 950 ml |
| Sertifikasi | BPOM: MD 400413023621 |
| Target usia (min) | 2 tahun |
| Varian rasa | Plain |
| Untuk ibu hamil |
Kalbe NutritionalsPrenagen UHT Almond Barley Soya
| Tipe susu | Susu nabati |
|---|---|
| Takaran saji | 200 ml |
- Kalori per saji
- 80 kkal
- Kandungan lemak (total)
- 1.5 g
Kelezatan susu almond dan kedelai yang padat nutrisi untuk ibu hamil aktif
Mengandung asam folat yang penting untuk pertumbuhan dan perkembangan janin
Diperkaya zat besi untuk membantu mencegah anemia selama masa kehamilan
Terdapat vitamin D dan kalsium untuk mendukung kesehatan tulang ibu hamil
Kombinasi susu almond dan kedelai, lebih rendah lemak dan bebas laktosa
| Kandungan gula | 6 g |
|---|---|
| Kandungan protein | 4 g |
| Kandungan kalsium (AKG) | 15% |
| Kandungan vitamin D (AKG) | 13% (vitamin D3) |
| Isi | 185 ml |
| Sertifikasi | BPOM: MD 272876012400015 |
| Target usia (min) | Ibu hamil dengan kandungan 3 bulan ke atas (trimester 2 dan 3) |
| Varian rasa | Almond soya |
| Untuk ibu hamil |
Baca juga rekomendasi produk untuk ibu hamil lainnya di sini
Selain susu UHT, ibu hamil bisa mengonsumsi yoghurt sebagai opsi snack sehat lainnya. Vitamin dan minyak ikan juga dapat dipilih untuk membantu melengkapi nutrisi harian sekaligus mendukung perkembangan janin. Jika Anda tertarik, kami sudah siapkan rekomendasi lengkapnya di artikel berikut ini.
5 Rekomendasi Merk Susu UHT untuk Ibu Hamil terbaik
No. 1: Ultrajaya Milk Industry & Trading Company｜Ultra Milk Susu UHT Full Cream 200 ml (1 karton)
No. 2: Frisian Flag｜Frisian Flag Susu UHT Full Cream
No. 3: Global Dairi Alami｜MilkLife dengan Susu Segar Full Cream
No. 4: Diamond Food Indonesia｜Diamond UHT Milk Full Cream
No. 5: Freshland Inovasi Sejahtera｜Grandairy Susu UHT Full Cream
Lihat rekomendasi lengkapnya di siniDeskripsi setiap produk diambil dari informasi yang tersedia dari produsen, brand, dan situs marketplace.
Kebutuhan rumah tangga
Peralatan mandi, Peralatan kebersihan, Kebun & luar ruanganElektronik rumah tangga
Home entertainment, Oven & microwave, Penyejuk & pembersih udaraKomputer & laptop
Aksesori komputer & laptop, Komputer, LaptopKamera
Lensa & aksesori, Aksesori kamera, Baterai & charger kameraPerawatan tubuh & kecantikan
Perawatan gigi & mulut, Perawatan wajah, Perawatan badanKesehatan
Alat medis, Produk dewasa & kewanitaan, Vitamin & suplemenMakanan & minuman
Roti & kue, Makanan instan, Minuman instanPeralatan dapur
Peralatan masak, Peralatan makan & minum, Aksesori dapurFashion wanita
Baju atasan wanita, Baju bawahan wanita, Baju terusan & setelan wanitaFashion pria
Baju atasan pria, Baju bawahan pria, Baju terusan & setelan priaFashion anak
Baju atasan anak, Baju bawahan anak, Baju terusan & setelan anakIbu & anak
Pakaian ibu hamil, Makanan & susu bayi, Mainan & aktivitas bayiInterior & furnitur
Dekorasi ruangan, Tempat penyimpanan, Kamar mandiHobi
Permainan, Film, serial, dan podcast, MusikOutdoor & sports
Perlengkapan outdoor, Camping & hiking, Gym & fitnessDIY & tools
Cat & perlengkapan, Hand tools, Power toolsPerawatan hewan
Grooming hewan, Perawatan anjing, Perawatan kucingBuku
Buku impor, Buku akademik, Buku hobiPeralatan kantor & alat tulis
Alat tulis, Document organizer, Amplop & suratOtomotif
Aksesori mobil, Aksesori motor, Komponen mobil & motorPerlengkapan pesta & hadiah
Pesta & event, Persiapan pernikahan, Bungkus & kemasanHandphone & tablet
Tablet, Aksesori handphone & tablet, HandphoneGaming
Game console, Software game, Aksesori mobile gamingProgram & aplikasi
Program komputer, AplikasiTravelling
Tiket & voucer, Perlengkapan travelling, Hotel & penginapan